Spådom er evnen til å "se" fremtiden, men ekte spådom krever ikke krystallkuler og utførlige spådomsritualer. Før du utvikler spådom, må du utvikle dine intuitive evner/instinkter. Når instinktene dine er godt finpusset, kan du øve på sinnets evne til å ta i bruk severdigheter, lyder, følelser og all energien som beveger seg rundt deg. Fortsett å lese for å finne ut mer om spåkunsprosessen.
Steg
Del 1 av 4: Øvelser for å utvikle intuisjon og persepsjon
Trinn 1. Øv med direkte intuisjon
Direkte intuisjon, som også kalles bokstavelig intuisjon, er den typen intuisjon du bruker når du stiller deg selv spørsmål om visse situasjoner.
- Føl deg som hjemme. Sitt på et rolig sted og fokuser på å puste til du føler deg avslappet.
- Kjenn situasjonen du vil se gjennom prognosen. Fokuser på situasjonen i noen minutter.
- Be høyt eller stille om en intuitiv opplevelse som er umiddelbar i fremtiden.
- Ta det av. Du må gjøre dette et par ganger før noe dukker opp, men ved å fokusere energien din på en bestemt situasjon, er det mer sannsynlig at din intuisjon tar tak i ledd i den situasjonen enn noe annet.
Trinn 2. Øv med indirekte intuisjon
Indirekte intuisjon, som også kalles symbolsk intuisjon, fokuserer sinnets naturlige evne til å oppfatte ting av stor betydning ved å utvikle evnen til å se og tolke symboler.
- Ta en blyant og et stykke papir.
- Spør deg selv: "Hva trenger livet mitt akkurat nå?" Gjenta dette spørsmålet tre ganger, pause mellom hvert spørsmål mens du forestiller deg at du går videre til et mer meningsfylt svar hver gang.
- Etter å ha stilt spørsmålet tre ganger, tar du blyanten og tegner det første symbolet du tenker på.
- Tolk symbolet. Finn ut hva du tror symbolet representerer og hvordan konseptet har påvirket livet ditt.
Trinn 3. Lytt til drømmen
Det menneskelige sinn går inn i REM (Rapid Eye Movement) -fasen hvert 90. minutt, og i løpet av dette stadiet drømmer sinnet. Drømmer kan være et kraftig verktøy i reisen din for å tolke signaler fra eksterne stimuli som har blitt analysert av underbevisstheten.
- Før du legger deg, legg en papirpute og en penn ved sengen. Still deg selv spørsmål og fokuser på visse situasjoner i livet som krever intuitive svar. Gjenta så ofte som mulig før du sovner.
- Når du våkner, skriv ned det du drømmer om. Hvis du ikke drømmer om noe, skriv ned eller tegn det du tenker på.
- Gjenta til du får svar på spørsmålet eller situasjonen.
Trinn 4. Prøv å lese "blind"
Å lese "blind" bruker et kortsystem som hjelper til med å fokusere energi og ubevisst besvare spørsmål basert på intuisjon.
- Sitt bak bordet med tre blanke kort.
- Tenk på et spørsmål eller en situasjon som krever intuisjon for å hjelpe deg. Skriv tre forskjellige løsninger på spørsmålet, tilordne en løsning til hvert kort.
- Snu kortet slik at svaret vender ned. Bland og legg kortene med forsiden ned på bordet.
- Beveg hendene på kortene. Slapp av, slapp av, pust dypt.
- Snu kortet. Kortet du synes er mest attraktivt er den riktige løsningen.
Del 2 av 4: Utvikling av guddommelighet
Trinn 1. Slipp frykten
De fleste instruktører som lærer å utvikle psykiske krefter tror at den største hindringen du må overvinne når du blir spåmann er frykten for å kunne se fremtiden.
- Identifiser kilden til frykten din. Ofte er frykten så enkel som å bekymre seg for ditt dumme utseende, men noen ganger er du redd for ungdommens skygger som dreper spådommen din.
- Bli kvitt frykten ved å si uttrykk for godkjenning sakte eller høyt. Prøv uttrykk som: "Jeg er villig til å slippe all frykten min for å se fremtiden min."
Trinn 2. Øk din visuelle fantasi
Før du kan bruke spådom til å svare på direkte, spesifikke spørsmål, må du forbedre din evne til å se klare bilder i tankene dine. Du må gjøre dette med en enkel visualiseringsøvelse.
- Tenk at du holder syv ballonger. Hver ballong har en annen farge.
- La ballongene fly en etter en. Se hver ballong flyte opp i den blå himmelen til den forsvinner før du slipper den neste ballongen og forestiller deg det samme.
- Øv til du tydelig kan se hver ballong fullføre reisen.
Trinn 3. Lag et spesifikt spørsmål
Når tiden kommer, bruk din prediktive kraft på visse spørsmål, og sørg for å si spørsmålene dine spesifikt, slik at du virkelig kan forstå essensen av problemet.
Hold deg borte fra brede spørsmål som: "Har jeg bursdag i år?". På dette tidspunktet kan du tenke på hvordan din eksakte bursdag ville være, og stille deg selv mer spesifikke spørsmål som: "Vil vennene mine eller familien ta meg med ut for å gjøre noe spesielt for bursdagen min i år?"
Trinn 4. Åpne det tredje øyet
Etter å ha stilt dette spørsmålet, ta tre dype åndedrag. Fokuser på området mellom øynene. Dette punktet er chakraet kjent som det "tredje øyet", som ifølge metafysikk antas å spille en rolle i evnen til å visuelt forutsi.
Fortsett å puste mens du fokuserer på denne delen. Se etter en oval form som er horisontal mellom øynene. Dette er ditt "tredje øye". Be "øynene" om å åpne, gjenta forespørselen til de er helt åpne og du føler en varm følelse i hele kroppen
Trinn 5. La bildet/skyggen vises på deg naturlig
La bildene komme til hjernen din naturlig. Ikke tving den. Hvis det ser uklart eller utydelig ut, fortell det høyt eller stille, slik at størrelsen og styrken øker umiddelbart.
- Skyggen til spåkonen vil vanligvis vises som et bilde i sinnets øye, et bilde sett utenfor sinnets øye, en film i sinnet eller en film utenfor sinnet.
- Bildet som vises kan være svart -hvitt eller farge. I tillegg kan den virke livlig eller tegneserielignende.
- Hvis du ikke forstår hva profetibildene betyr, spør høyt eller stille "Hva betyr disse bildene?"
- Du vil motta svaret som en følelse, tanke eller lyd.
- Hvis dette ikke fungerer, gjenta øvelsen til du faktisk får svar. Når du nettopp har begynt, kan svarene være grumsete eller uklare, men det er viktig å tro på deg selv uansett.
Del 3 av 4: Clairaudience, Clairsentience og Claircognizance
Trinn 1. Kjenn forskjellene mellom hver type
Når folk tenker på metafysiske evner og spår fremtiden, tenker de bare på klarsyn (spådom). Clairvoyance er praksisen med å "se" fremtiden, men det er andre sanser du kan bruke til å forutse fremtiden.
- Clairaudience er evnen til å "høre" metafysisk energi.
- Clairvoyance er evnen til å "føle" energi. Vanlige former for clairessience inkluderer anelse og empati.
- Claircognizance er evnen til å "vite" ting uten å bli fortalt. Hvis du har en bestemor eller tante som vet når og noen andre er syke hjemme uten å bli fortalt det på forhånd, har hun sannsynligvis den evnen til klarsyn.
Trinn 2. Utvikle clairaudience -ferdigheter ved å fokusere lyd i fantasien
For å utvikle clairaudience må du lære å finjustere følsomheten din for lydene rundt og i deg.
- Mens du ligger i sengen om natten, lytter du bevisst til lyder du normalt ville ignorere. Skill og identifiser hver lyd som blir hørt. Ta så mange lyder som mulig før du sovner, og gjør dette i omtrent en uke.
- Lytt til clairaudientens instruksjoner. Tenk deg at du slår på radioen selv og stiller inn på clairaudient -kanalen. Begynn å stille spørsmål, og lytt etter ordene du får som svar. Ordene kan være myke eller høye, rimelige eller forvirrende, men når du får svar, må du analysere betydningen av dem.
Trinn 3. Øv clairsentience ved å fokusere på andre energier
En av de mest nyttige måtene å utvikle clairsentience på er å lese andres energier og følelser. Du kan øve på flere måter.
- Be en venn om å vise deg et bilde av noen du ikke kjenner, men som kjenner dem godt. Se i øynene til personen på bildet og prøv å finne ut hvordan personen følte seg da bildet ble tatt. Spør deg selv også om personen kan stole på, og om det er noe annet som skiller seg ut ved ham eller henne. Ta kontakt med vennene dine for å finne ut hvor nøyaktige sansene dine er.
- Be en venn om å gi deg en vare som tilhører noen du ikke kjenner, men kjenner godt. Objektet må være et objekt personen er vant til, fordi slike objekter har en tendens til å absorbere energi. Hold objektet og estimer om mer positiv eller negativ energi blir absorbert av det.
Trinn 4. Utvikle claircognizance med automatiserte skriveøvelser
Å utvikle claircognizance er det samme som å utvikle intuisjon. Du må fokusere på øvelser som hjelper deg med å organisere tankene og forståelsen, for eksempel automatisk skriving.
- Sitt og hold penn og papir. Still deg selv spørsmål og skriv ned det du tenker på som et svar, selv om det virker helt uten sammenheng.
- Tving sinnet til å være tilskuer i denne øvelsen. Ikke la tankene vandre til informasjonen du får, eller prøv å rette den. Bare skriv ned tankene dine når de dukker opp til de stopper.
- Les det du skrev igjen. Hvis noe plutselig dukker opp i tankene dine, bør du markere det og analysere det etter at du har lest gjennom hele tankeprosessen.
Del 4 av 4: Forbedre opplevelsen
Trinn 1. Før en dagbok
Enten du prøver å utvikle intuisjon, clairvoyance, clairaudience, clairsentience eller claircognizance, kan det å holde oversikt over dine metafysiske erfaringer i en dagbok bidra til å utvikle dine ferdigheter ytterligere.
Å føre dagbok hjelper deg å forstå dine mest kraftfulle metafysiske og intuitive evner. Hjelper også med å kontrollere nøyaktigheten og vurdere hvor verdifullt svaret ditt er
Trinn 2. Finn en intuitiv venn
Selv om du ikke har noen venner og slektninger som prøver å utvikle din fremtidsfølelse, har du i det minste en venn å dele tankene dine åpent med. Å dele erfaringer kan bidra til å skjerpe forståelsen av disse erfaringene.
- Del intuisjonsdagbøker og diskuter tolkninger av dem.
- Diskuter lignende opplevelser din intuitive venninne har hatt, og hjelp henne med å analysere drømmer eller opplevelser som er et mysterium for henne.
