Å vinne hjertene til venner og påvirke andre er mer enn bare et tema i motiverende bøker, det er et mål vi alle deler, og det krever tålmodighet, øvelse og karakterstyrke for å komme dit. Les trinnene nedenfor for å lære hvordan du gjør dette best.
Steg
Metode 1 av 2: Ta vare på utseendet ditt
Trinn 1. Kle deg pent
Tenk på kostymer. Folk har på seg kostymer for å formidle et bilde som andre vil forstå direkte, enten det er en zombie, en brannmann eller en brud. Faktisk er hver skjorte du har på deg, til og med hverdagsklærne, din drakt. De gir mange meldinger til folk som ser dem. Bruk den til å beskrive deg selv for andre som en trygg, glad og stabil venn.
Generelt betyr dette å ha klær som er rene og passer for kroppen og har farger og mønstre som utfyller hverandre. Det viser at du liker deg selv til du tenker på hvordan du ser ut, og er trygg på å ikke skjule det
Trinn 2. Opprettholde renslighet
I håndtrykkavstanden og nærmere blir forskjellen mellom ren og skitten mer synlig. Hvis du vil ha kontakt med andre mennesker, må du være så nær, så sørg for at kroppen din er ren. Ta en dusj hver dag, vask håret 3-5 ganger i uken, børst tennene to ganger om dagen, vask ansiktet og påfør deodorant hver morgen. Mer opptatt av langsiktige hensyn som negler og bart og skjegg for menn.
Kvinner kan velge å barbere armhulene og bena avhengig av deres preferanser, men vær oppmerksom på at noen fortsatt tror at ikke barbering er skittent. For å nå det høyeste potensialet for alle, er det tryggere å barbere seg
Trinn 3. Behandle håret ditt
Uansett hvor lang den er, må du beholde den med et vanlig snitt, eller til en salong du stoler på. Sørg for at du alltid ser presentabel ut, selv om du ikke alltid ser slik ut hjemme.
Trinn 4. Ta vare på eiendelene dine
Nærmere bestemt er hjemmet og kjøretøyet de to viktigste tingene du bør ta vare på. Du vet aldri om du har en plutselig gjest, eller hvem som vil se sykkelen eller bilen din når du kommer deg ut. Tross alt gjør livet ditt bedre å holde miljøet rent.
- Biler skal vaskes hver måned, rydde opp søppel på seter og gulv, og ha regelmessig service, for eksempel oljeskift. Sykler skal vaskes for hånd hver måned (spesielt hvis sykkelen din blir lett støvete), og settes opp på en sykkelbutikk to ganger i året.
- Hjemmet ditt skal være så pent som mulig. Rengjør oppvask og kjøkken etter å ha spist. Vask klærne, og sørg for å brette og lagre dem etter vask. Hvis du har en side, må du sørge for at den er ren for søppel. Hold gangveien ren og ryddig.
Trinn 5. Kontroller kroppsspråket ditt
Dette har blitt sagt gang på gang, fordi det er sant: kroppsspråk er den sterkeste kommunikasjonen mellom mennesker. Dette er fordi kroppsspråk er vanskelig å forfalske og sier mye om vår emosjonelle tilstand. På mange måter kan oppmerksomhet til en persons kroppsspråk når du snakker fortelle deg mer om personen enn hva han eller hun sier. Det er derfor veldig viktig å gjøre det du kan for å bruke kroppsspråket ditt til å fortelle andre hva de vil høre fra deg.
- Kroppsspråk er komplekst og sensitivt, og samme gest og holdning kan ha forskjellige betydninger avhengig av hvem som tolker det, når og hvor. I stedet for å prøve å lese alles kroppsspråk, prøv å gjøre ditt enkelt for dem å lese. Kontroller hva du kan kontrollere, og la det du ikke kan.
- Beveg deg trygt uten å nøle. Dette betyr ikke at du må bevege deg raskt, men det betyr at bevegelsene dine utstråler tillit. Når du håndhilser, holder du den fast, du vil bli overrasket over hvor mange som legger merke til den. Gå jevnt i ditt tempo, la armene svinge mens du går.
- Se på holdningen din. Det har blitt sagt mange ganger av andre, men det er veldig viktig. Skuldrene skal ligge bak brystet, ryggen skal ikke slakke. Nakken din skal fortsette linjen i ryggraden, og ikke la haken komme frem. Riktig holdning viser ikke bare tillit, den lar deg også puste lettere, noe som reduserer risikoen for ryggsmerter når du blir eldre.
- Bruk ansiktet ditt til din fordel. Hvis øynene er vinduet mot hjertet, er ansiktet ditt en flomport som venter på å bli åpnet. Gjør alltid ditt beste for å smile, få ekte øyekontakt (spesielt når du snakker med folk), og hold ansiktet ditt levende, noe som viser oppriktighet og empati. Folk foretrekker å være rundt mennesker som smiler hele tiden fremfor folk som er for seriøse.
Trinn 6. Hold deg aktiv
Selv en usunn kropp vil få en sunn aura rundt seg hvis eieren av den kroppen prøver å gjenopplive den. Tren regelmessig, og spis regelmessig. Hvis du har problemer med å lage en tidsplan, husk at selv den minste innsatsen er bedre enn ingen innsats. Selv noen få minutters trening etter at du våkner eller kommer hjem fra jobb, hjelper deg med å opprettholde holdningen, kroppsspråket og ha mer energi.
Metode 2 av 2: Vinnende hjerter og sinn
Trinn 1. Lær klassisk retorikk på nytt
Store offentlige foredragsholdere kom og gikk, men få etterlot et varig inntrykk på den vestlige verden som Aristoteles, den greske filosofen. Hans tilnærming til retorikk, registrert for 2000 år siden, er fremdeles den mest nyttige for å finne ut hvordan du maksimerer innflytelsesnivået til det du sier. Aristoteles deler dette inn i 3 viktige elementer. Ved å kombinere alle tre i harmoni kan du komme med et argument som er vanskelig å tilbakevise.
- Lag et solid fundament med en logo. En logo er klarheten, organisasjonen og den interne konsistensen til det du vil si. Tale levert med en logo kan ikke reverseres til å bety noe annet enn det du hadde tenkt. Ethvert forsøk på å prøve det av personen som prøver å motstå vil bare få ham til å se dum ut.
- Legg til troverdighet og et nivå av tillit ved å legge til et etos. Ethos er grunnlaget for argumentet ditt, som vanligvis gjenspeiles i din tone og leveringsstil, og din karakter (og ditt rykte, hvis du har en). Tale som bruker etos, etterlater aldri din personlige oppfatning i tvil, og får deg til å se ut som om du vet hva du snakker om og kan stole på.
- Spør lytterne dine med patos. Pathos er den delen av argumentet ditt som hjelper det å koble seg til lytterens personlige liv, erfaringer, følelser og fantasi. Ved å overføre sympatiske følelser til lytterne får tale med patos dem til å føle seg personlig knyttet til det du har å si.
Trinn 2. Øv på aktiv lytting
Ingenting får folk til å like deg raskere enn å lytte, men det er ikke bare å sitte og se andres lepper bevege seg. Å være en aktiv lytter betyr å bruke noen teknikker for å vise oppmerksomheten til høyttaleren. Med praksis vil alle disse teknikkene bli en naturlig del av kommunikasjonen din.
- Når det er et passende stopp, selv i midten av en setning, sier du en liten lyd som "ja" eller "mm hmm." Ikke overdriv, eller du ser utålmodig ut.
- Når du tenker på et spørsmål som får høyttaleren til å snakke mer detaljert, kan du stille det. Ikke klandre høyttaleren midt i en setning, men jo før jo bedre. Dette viser at hvis du er interessert i talerens ord, vil du ha flere detaljer.
- Bruk nøytrale bekreftelser. Hvis du ikke er sikker på hva du skal svare på historien, kan du bruke høyttalerens følelsesmessige svar. Hvis høyttaleren ser på deg som om han ikke kan tro historien, er du enig med den ved å si "Wow, det er gal" eller noe du får kontakt med uten å ta side.
- Når historien er ferdig, spør høyttaleren hva de syntes om den. Folk liker å avslutte tankene sine etter lange anekdoter.
- Etter at historien er avsluttet, oppsummerer du den igjen og kaster den tilbake til høyttaleren. Dette viser at hvis du hører og forstår hva de sier, vil de like det. Du kan følge den med din mening. For eksempel fortalte noen meg at katten hans måtte gå til veterinæren på grunn av en ulykke. Når historien er over, si “så katten din virkelig trenger å se en lege? Men i det minste tok du det i tide. (din mening her)."
- Bruk personlige anekdoter, men ikke overdriv. Du kan prøve å vise sympati og forståelse, men lytterne vil begynne å mistenke at du foretrekker å snakke om deg selv fremfor å høre om andre mennesker. Vær balansert i å bruke dine egne historier og anekdoter.
Trinn 3. Snakk godt
De fleste har en tendens til å tro at stemmen deres er mer eller mindre slik, men det er ikke tilfelle. Selv om det ikke er mulig å bytte fra sopran til alt, er det mulig å kontrollere stemmenes generelle tonehøyde, noe som gir klarhet i det du sier.
- Syng for å lære stemmekontroll. En av de beste måtene å trene stemmen din på er å synge høyt. Du trenger ikke å ha ører for å synge, eller synge for andre mennesker, prøv å synge i bilen eller hjemme. Over tid vil du få mer kontroll over halsens lyder gjennom repetisjon.
- Myk, rund og lav. Dette betyr ikke at du må utdype stemmen din, det betyr bare at du må forestille deg den store plassen på baksiden av munnen og halsen når du snakker. Ikke rett ordene dine gjennom nesen eller passasjene i halsen. Helt talende, klare toner får deg til å se kunnskapsrik ut og gjøre stemmen mer behagelig for øyet.
- Gi deg selv rikelig med volum. Det er ikke nødvendig å rope når du snakker, men ikke snakk for mykt heller. Ikke mumle stemmen din. Dette gjør det bare vanskeligere å forstå, og får deg til å se usikker på deg selv.
Trinn 4. Bruk et akseptabelt språk
Bare fordi de forstår det du sier, betyr ikke det at de får poenget ditt tydelig frem. Som alle som krangler med familie eller ektefelle, er det gode og dårlige måter å si det du har å si. Ved å lære pyskolingvistiske triks kan du lære å si tankene dine på en måte som forhindrer lyttere i å bli fornærmet eller skremt, men får dem til å like deg.
-
Å bruke uttrykket "jeg" handler om å legge ansvaret på deg. I et argument, i stedet for å klandre den andre personen eller hvordan du føler det, kan du prøve å si: "Når du (si/gjør/hva som helst), føler jeg …" Dette ser rart ut å skrive, men det fungerer i virkelige argumenter fordi det ikke gjør det klandre den andre personen..
For eksempel, i stedet for å si "Når du sa det, gjorde det meg sint", sa "Når du sa det, ble jeg sint." Du kan bruke dette i enhver avvisning: "Jeg føler deg …", "Jeg føler (følelser) når du …" og mange flere
-
Å bruke "vi" handler om å få personen til å føle seg involvert og relevant. Når du diskuterer muligheter, hendelser eller gruppearbeid, kan du forvente at uttrykket "vi" skal styrke lojaliteten til dine underordnede og demonstrere lojalitet til de over deg. For eksempel, i stedet for å si "vil du bli med meg denne lørdagen?" si, "vi må gå sammen denne helgen!" Dette setter den andre personen på lik linje med deg og gir dem makt over mulighetene som tilbys.
Å gi folk makt er også en sikker måte å få makt på, fordi folk vil være mer villige til å gi deg noe annet når tiden kommer hvis de husker denne interaksjonen i et positivt lys
Trinn 5. Match rytmen med menneskene rundt deg
Gatehypnotister bruker denne teknikken når de ser ut til å "få" noen til å ombestemme seg. I prinsippet er det ikke mye i denne teknikken, men det krever øvelse å bli vant til det.
- Start med en kort "På" i samtale, og bruk enkle spørsmål for å få den andre personen til å snakke. Når du bruker dine aktive lytteferdigheter, må du være oppmerksom på aksenter, verbale svar (for eksempel "uh") og vanlige setninger.
- Når du svarer og fortsetter å spørre hva du vil, si mer, men match den andre personens aksent og verbale mønstre. Du er fri til å lene deg på aksenten også, men ikke gjør en karikatur av det. Å snakke som andre mennesker snakker får dem til å føle seg komfortable og føle at de kan stole på deg bare fordi du liker dem på en bestemt måte.
- Når du merker noe om en annen persons kroppsspråk, gjør det til et poeng. Byttet han fotskammel? Tapper han fingeren mens han venter på datamaskinen? Du kan likestille det for å skape et mer sympatisk bånd.
Trinn 6. Vis god karakter
Støttende, snill, entusiastisk, trygg og pålitelig er spesielle holdninger som du trenger å mestre. Det er denne holdningen alle ser etter hos andre, holdningen som gjør deg til en person du kan stole på og lytte til. De starter med personlig oppriktighet og engasjement, og er vanskelige å forfalske. Men hvis du fokuserer på det, kan du trene deg selv til å bruke det oftere og mer fritt enn før.
- Overbevis deg selv hver dag. Dette høres rart ut, men selvsikkert fungerer det. Bare tenk på den positive holdningen du vil ha, og si det høyt til deg selv noen ganger. Fortell deg selv at det er du som har det: "Jeg er et godt menneske;" "Jeg er en entusiastisk person;" og mye mer.
- Se etter muligheter for å demonstrere dine bedre kvaliteter. Mange ganger, på grunn av personlig ubehag med situasjonen, gir vi mer selvsikker valg fordi ting tiltrekker seg mindre oppmerksomhet. Behandle det ved å stadig minne deg selv på å være oppmerksom på tider når du skal handle voldelig. Når du innser at du kommer til å være en avsky og ulykkelig person, tving deg selv til å være den personen du vil ha rundt andre mennesker. Selv om det ikke gjør noen forskjell for situasjonen, er det en god øvelse for tankene dine. Til slutt vil du mestre det.
