Flytende kroppsvask er en fin måte å rense under dusjen eller i et badekar. De fleste kroppsvaskene har en silkemyk tekstur som føles behagelig på huden. Start med å velge en såpe som inneholder naturlige oljer og er fri for dufter eller sulfater. Du kan helle litt såpe i vaskeklutet for å eksfoliere døde hudceller og rense kroppen. Bruk alltid en fuktighetskrem etter bruk av badesåpe, slik at huden forblir myk og hydrert.
Steg
Del 1 av 3: Velge flytende kroppssåpe
Trinn 1. Se etter en flytende kroppsvask som inneholder fuktighetsgivende ingredienser
Sjekk såpeetiketter og se etter ingredienser som inneholder fuktighetsolje, for eksempel kokosnøttolje eller argonolje. Sheasmør (fett fra sheanøtter) og kokosnøttsmør er også flott for å fukte huden. Å velge en kroppsvask som inneholder fuktighetsgivende ingredienser vil også holde huden myk og fuktig.
Unngå bade såper som inneholder kjemikalier, tilsetningsstoffer og harde ingredienser
Trinn 2. Se etter en kroppsvask som er uten parfyme og sulfat
Badesåper som inneholder duft eller parfyme kan tørke ut og irritere huden. Sulfater som natriumlaurethsulfat, natriumlaurylsulfat og kokamidopropylbetain kan fjerne naturlige oljer fra huden. Unngå bade såper som inneholder disse ingrediensene.
Trinn 3. Unngå såpe som gir mye skum eller skum
Skummet som dannes når såpe blandes med vann, kan fjerne hudens naturlige oljer og gjøre det veldig tørt. Velg en såpe som bare skummer litt. Unngå såpe som skummer mye når den blandes med vann.
Du bør også unngå såper som annonserer for en skummende handling, da de vil produsere mye skum når de brukes senere
Del 2 av 3: Bruke flytende bad
Trinn 1. Bruk en liten mengde flytende badesåpe i dusjen eller badekaret
Slipp litt såpe fordi du ikke trenger en stor mengde for å rengjøre hele kroppen. Ikke bruk for mye såpe samtidig fordi det kan irritere eller tørke ut huden.
Ta et varmt bad, enten i dusjen eller i badekaret, mens du bruker såpe, slik at du kan våte og rense hele kroppen
Trinn 2. Hell såpen over kroppen med en vaskeklut
Tørk såpen fra topp til tå med en våt vaskeklut. Gni kroppen forsiktig med en vaskeklut for å rengjøre huden og fjerne døde hudceller.
- Unngå å bruke hendene til å påføre såpe, da det vil bli vanskeligere å vaske kroppen med bare hendene.
- Sørg for å vaske vaskeklutene regelmessig for å forhindre opphopning av bakterier og bakterier. Du kan også bytte vaskeklut en gang i uken.
- Unngå å bruke blustru (loofah) til å gni såpe fordi den kan ta imot bakterier og bakterier. Blustru kan også øke sjansen for at huden får kviser.
Trinn 3. Ikke gni såpe på ansiktet ditt
Badesåpe er bare for kroppen. Bruk ansiktsrens for ansiktet. Å bruke badesåpe til å vaske ansiktet ditt kan øke risikoen for hudirritasjon og tørre flekker på området.
Trinn 4. Skyll av såpen med varmt vann
Etter at du har vasket kroppen med flytende kroppsvask, bruk varmt vann i dusjen eller badekaret for å skylle den av. Sørg for at all såpe er ren fra huden. Såpe som er igjen på huden kan irritere den og gjøre den tørr.
Trinn 5. Tørk kroppen tørr
Bruk et rent håndkle for å klappe kroppen din helt tørr. Ikke skrubb kroppen fordi det kan irritere huden.
Del 3 av 3: Opprettholde en god baderutine
Trinn 1. Påfør fuktighetskrem etter bruk av flytende badesåpe
Hold huden fuktig ved å bruke fuktighetskrem så snart du tørker av etter en dusj eller et badekar. Påføring av fuktighetskrem etter en såpet dusj vil låse fuktighet i huden og forhindre tørre flekker.
- Pass på at du bruker en fuktighetskrem som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel sheasmør, kokosmør og havre.
- Påfør fuktighetskrem på områder som har en tendens til å være veldig tørre, for eksempel knær, albuer, føtter og hender.
Trinn 2. Bytt til en mildere såpe hvis den nåværende gjør huden tørr
Hvis du merker at såpen forårsaker tørre flekker eller hudirritasjon, bytt den ut med en såpe laget spesielt for sensitiv hud. Se etter en kroppsvask som har mer naturlige ingredienser eller er mer fuktighetsgivende.
Trinn 3. Kontakt en hudlege hvis du har hudproblemer
Hvis huden din blir irritert, tørr eller rød av såpen, se en hudlege for veiledning. Kanskje du er allergisk mot visse ingredienser i såpe eller har hud som er veldig følsom for konvensjonelle såper.
