Å gjøre ansiktsbehandlinger er morsomt, men ikke lommevennlig. Heldigvis kan du gjøre huden din glatt, myk og irriterende ved egenomsorg og yrkeserfaring hjemme. Du kan bruke håndkjøpte produkter, hjemmelagde blandinger eller en kombinasjon av de to for å lage morsomme ansiktsbehandlinger hjemme.
Steg
Metode 1 av 6: Rengjøring
Trinn 1. Forstå hvor viktig det er å rense ansiktet
Å rense ansiktet betyr å fjerne olje, solkrem og miljøgifter fra omgivelsene som fester seg til ansiktet. Det forhindrer også tilstopping av porene, noe som forhindrer mulige utbrudd. Til slutt hjelper rensing av ansiktet huden din med å forberede seg på å absorbere ingrediensene som skal påføres.
Rengjør ansiktet ditt minst to ganger om dagen, selv når du ikke har tenkt å gjøre ansiktsbehandlinger
Trinn 2. Fest håret med et slips
Vask hendene grundig og fjern sminke fra ansiktet.
Bruk hvilken sminkefjerner du vanligvis bruker
Trinn 3. Bruk et rengjøringsmiddel eller ansiktsvask som selges mye
Det er mange alternativer tilgjengelig, fra Rp. 10.000, - for ansiktsvask eller Rp. 400.000, - for rensende lotion. Mange skjønnhetspleiere sier imidlertid at du ikke trenger å tømme lommen for å kjøpe rengjøringsprodukter, det viktige er å bruke et rengjøringsmiddel som passer din hudtype.
- Som en generell veiledning er rensende geler og såper mer egnet for kombinert/fet hud, mens kremrensere er egnet for normal/tørr hud ettersom de gir ekstra fuktighet til huden.
- Hvis huden din er litt utsatt for akne, kan du prøve å bruke et rensemiddel som inneholder salisylsyre. Denne ingrediensen hjelper med å fjerne tilstoppede porer for å helbrede akne og forhindre hudsår. En av dem er Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream eller Power-Foam såpe.
Trinn 4. Lag din egen ansiktsrens
Du kan lage et rengjøringsmiddel ved å bruke noen få ingredienser du kanskje allerede har for hånden. Her er noen alternativer:
- Bland 3 ss fersk eplejuice, 6 ss helmelk og 2 ss honning. Hvis du vil ha et varmt rengjøringsmiddel, mikrobølge honningen i 10 sekunder før du blander den med resten av ingrediensene.
- Legg 1/2 spiseskje havre i en kjøkkenmaskin og prosess til den er jevn. Tilsett 1 ss mandler og knus til det er jevnt. Bland 1/4 ts honning og 1/4 ts soyamelk.
Trinn 5. Rengjør ansiktet med rensemiddel som er valgt eller laget
Fukt ansiktet ditt med varmt vann. Påfør deretter en fjerdedel av rensemiddelet i en sirkulær bevegelse utover på ansiktet.
Etter rensing, skyll ansiktet med varmt vann og tørk. Å skrubbe huden kraftig med et håndkle vil bare gjøre huden rød og irritert
Trinn 6. Bruk en flekkbehandling
Bruk flekkbehandlinger som du kan kjøpe eller lage selv hjemme. Salisylsyre er en av flekkbehandlingsingrediensene for kviser fordi den kan rense tilstoppede porer mens den fjerner døde hudceller som utløser kviser. Benzoylperoksid er en annen flekkbehandlingsingrediens som også ofte brukes til å behandle kviser. Denne ingrediensen virker ved å drepe bakterier som forårsaker akne, og reduserer dermed betennelsen den forårsaker.
- Noen av de anbefalte flekkbehandlingene inkluderer Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svovel og salisylsyre, og Clean and Clear Persa-Gel 10, som er en 10% benzoylperoksidløsning.
- For å lage din egen flekkbehandling, bruk tea tree olje eller tannkrem på det berørte området. Tea tree olje har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper og er et flott hjemmemedisin for sensitiv hud fordi den vanligvis ikke tørker ut eller rødmer huden som benzoylperoksid og salisylsyre.
- Hudleger anbefaler at flekkbehandlinger brukes med forsiktighet. Overdreven bruk av flekkbehandlinger kan forårsake rød, tørr og skrellende hud. Sørg for at du bare bruker flekkbehandlingen i små mengder.
Metode 2 av 6: Exfoliate
Trinn 1. Forstå fordelene med eksfoliering
Eksfoliering hjelper til med å kvitte seg med døde hudceller som kan tette porene og forårsake utbrudd. I tillegg lyser peeling huden og får den til å lyse. Derfor ser huden som ikke er eksfoliert "kjedelig" ut.
Riktig og regelmessig peeling kan få deg til å se yngre ut fordi denne prosessen avslører det nye, friske underlaget som ligger under det gamle hudlaget
Trinn 2. Velg en eksfolierende ingrediens
Det er mange hudpleieprodukter å velge mellom i butikkene for å eksfoliere huden din. Se etter et produkt som sier peeling på flasken, eller et som sier "skrubbe" (som betyr "skrubbe" alle døde hudceller). Hvis du har fet eller akneutsatt hud, bør du vurdere å velge en skrubbe som inneholder salisylsyre.
Du kan også kjøpe produkter med mildt slipende innhold som jojobafrø, korn eller hornhinne. Alle tre kan hjelpe til med å "gni" huden. Noen produkter har grovere partikler som aprikoskjerner og skinn. For sensitiv og lett irritert hud, unngå å bruke denne typen eksfolieringsmidler
Trinn 3. Lag din egen eksfolierende behandling
Det finnes en rekke eksfolierende behandlinger som du kan lage selv hjemme. Her er alternativene:
- Bland 1 moset banan, 1/4 kopp granulert sukker, 1/4 kopp brunt sukker, 1 ss sitronsaft og 1/4 ts vitamin E. Sukker er et eksfolieringsmiddel fordi det fungerer som små plastpartikler som holder sammen. Bli kvitt av døde hudceller.
- Puree et halvt dusin friske jordbær med 1/4 kopp melk. Enzymer i jordbær ødelegger døde hudceller, og melken hjelper til med å berolige huden etterpå.
- Bland 1 teskje honning og en teskje olivenolje. Forbered 1 pakke hvetemel på et eget sted. Tilsett mindre vann enn anbefalt i pakningen for å få en tykk konsistens. Tilsett honning- og olivenoljeblandingen i havregryn. Hvetegrøt fungerer som eksfolieringsmiddel, mens blandingen av olivenolje og honning fukter.
Trinn 4. Påfør en blanding av eksfolierende ingredienser
Vær forsiktig. Bare gjør en mild og sirkulær bevegelse for å skrape av de døde hudcellene. Gni du for hardt, får du bare et rødt, irritert ansikt. Skyll ansiktet med varmt vann og tørk.
Trinn 5. Eksfolier leppene dine
Bruk en leppeskrubbe for å fjerne døde hudceller. For å lage din egen leppeskrubbe kan du bruke en fuktig tannbørste og forsiktig gni den i en sirkulær bevegelse, eller blande sukker og hvilken som helst olje du liker til du får riktig konsistens.
Når du er ferdig med å eksfoliere leppene dine, påfør leppebalsam for å låse inn fuktigheten. Du kan til og med lage din egen leppebalsam hjemme
Metode 3 av 6: Fordamper
Trinn 1. Forstå fordelene med ansiktsdamping
Fordampning renser huden og porene fordi under fordampningsprosessen vil du fjerne svette som fører med seg skitt, inkludert kviser, hudormer, etc. I tillegg fukter fordampning de indre og ytre lagene i ansiktshuden og hjelper til med å krympe porene.
Trinn 2. Kok opp nok vann
Du trenger veldig varmt vann for å dampe ansiktet ditt effektivt, så kok opp vannet i en vannkoker på komfyren. Hell vannet i en stor bolle eller vask. Vent en stund til vannet avkjøles litt, slik at du ikke brenner naturlig.
Hvis du bruker en bolle, må du kontrollere at den er varmebestandig
Trinn 3. Damp ansiktet
Sett ansiktet mot bollen i 2-5 minutter. Slik at dampen ikke sprer seg, men er rettet mot porene for å åpne, dekker du hodet med et håndkle som et telt.
Trinn 4. Gjør noen ekstra ting
For ytterligere fordeler, legg til en pakke grønn teemballasje, hell innholdet i vannet. Du kan også legge til noen dråper essensiell olje som lavendel.
Metode 4 av 6: Iført maske
Trinn 1. Forstå viktigheten av å bruke maske
Masken renser porene dypere og fjerner smuss fra huden. Du kan også bruke en fuktighetsgivende maske som tilfører huden fuktighetsgivende ingredienser.
Trinn 2. Velg riktig maske
Hvis du har fet eller akneutsatt hud, bruk en maske som inneholder gjørme eller svovel for å tiltrekke deg urenheter, for eksempel Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. For tørr hud, bruk en fuktighetsgivende maske som Nügg Hydrating Face Mask.
Trinn 3. Lag din egen maske
Hvis du ikke vil kjøpe en maske, kan du lage din egen. Bland 1/2 ts avokado, 1/2 ts honning, 1/2 ts yoghurt, 1/8 ts ølgjær og 1/2 ts tranebær, eplecider eller kombucha i en kjøkkenmaskin. Prosess til den er jevn og godt blandet. Her er noen maskealternativer for forskjellige hudtyper:
- For normal eller tørr hud: Bland 1/3 kopp kakaopulver, 1/2 kopp honning, 3 ss krem og 3 ss havrepulver.
- For normal til fet hud: Bland 1/2 kopp bringebær, 1/2 kopp havrepulver og 1/4 kopp honning.
Trinn 4. Påfør masken
Påfør masken i ansiktet, unngå øyne og munn. La den stå i 10-15 minutter for å stivne. Ikke la masken sprekke og se ut som en mamma. Rengjør masken med varmt vann og et mykt håndkle.
- Hvis huden føles som brennende eller varm under bruk av masken, må du vaske den av umiddelbart. Huden din kan være irritert.
- Når du rengjør masken, må du ikke gni kraftig, men la det varme vannet løse opp masken fra ansiktet ditt.
Metode 5 av 6: Fuktighetsgivende
Trinn 1. Forstå viktigheten av å bruke en fuktighetskrem
Fuktighetsgivende er nøkkelen til hudpleie. På grunn av sin funksjon av å fukte huden, får fuktighetskrem huden til å se sunn, glatt og frisk ut.
Bruk av fuktighetskremer gir også fordeler på lang sikt. Fukt gjør at huden kan fungere optimalt, noe som betyr at hudceller raskt kan reparere seg selv og vokse nye hudceller. Dette har fordeler mot aldring i det lange løp. Studier har vist at de som bruker fuktighetskremer har færre rynker enn de med tørr hud
Trinn 2. Velg en fuktighetskrem
Velg ut fra hudtype. For fet hud, velg en lotion eller gel i stedet for en krem. Hvis huden din er tørr, velg en krem som inneholder mer olje. Jo høyere oljeinnhold, jo lettere absorberes det i huden for å fukte hudvevet. Hvis du har kombinert hud, velger du en ikke-syrlig lotion, for eksempel Cetaphil, Aveeno, Neutrogena eller Lubriderm.
Unngå å bruke en lett fuktighetskrem etter ansiktsbehandlinger. Huden din har akkurat avsluttet en dyprensing og må styrkes med en fuktighetskrem. Ellers vil mangel på fuktighet i huden føre til at den produserer overflødig olje og tetter til porene som til slutt kan føre til utbrudd
Trinn 3. Vurder å bruke en fuktighetskrem med solkrem
Solens stråler kan skade hudceller, og en av hemmelighetene til å holde huden frisk og ung er å velge en fuktighetskrem med solkrem som en del av din daglige hudpleie.
- Prøv å bruke en solkrem med et beskyttelsesnivå på 15-30 SPF (solbeskyttelsesfaktor). Nyere forskning viser at et høyere SPF -nivå ikke gjør det mer effektivt, og dessuten er det faktiske beskyttelsesnivået kanskje ikke så høyt som det annonseres.
- Eksempler er Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer med 15 solkrem eller Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Trinn 4. Påfør fuktighetskrem
Bruk fingertuppene til å påføre fuktighetskremet forsiktig, og pass på at du når alle kroker og kroker i ansiktet ditt.
Påfør en fuktighetskrem på nakken - nakkehuden trenger også oppmerksomhet
Metode 6 av 6: Å håndtere problemområder
Trinn 1. Fjern hudormer
Blackheads, eller åpne komedoner, er brede fordypninger i huden med svarte hudflekker som dekker tverrsnittet; Blackheads er vanligvis forårsaket av overflødig oljeproduksjon og kan også være gulaktig i fargen. Hvis du har mange hudormer, kan du fjerne dem med en komedonekstraktor.
- Avtrekkeren er spesielt god for hudormer fordi jernringen på verktøyet kan klemme nesens sider som hendene ikke kan. Plasser den sirkulære delen av tuppen av verktøyet over hudormen og trykk forsiktig mot den ene siden av hudormen. Skyv verktøyet opp og skyv forsiktig til hudormen kommer ut. Du kan føle et lett trykk når du trykker på verktøyet og de tilstoppede porene vil løsne.
- Sørg for at pusheren er rengjort med alkohol før bruk.
Trinn 2. Behandle akne
Påfør medisinen du kjøpte eller gjør deg hjemme. Salisylsyre er en som vanligvis brukes til å behandle kviser fordi den kan rense tilstoppede porer og bli kvitt døde hudceller som forårsaker kviser. Benzoylperoksid brukes også ofte til behandling av akne, som virker ved å drepe bakterier som forårsaker akne, og derved redusere betennelse forårsaket av disse bakteriene.
- Noen av de anbefalte produktene er Malin+Goetz Acne Treatment med aktivt svovel og salisylsyre, og Clean and Clear Persa-Gel 10 med 10% benzoylperoksidoppløsning.
- For selvmedisinering, påfør tea tree olje eller tannkrem på det infiserte området. Tea tree olje, en antibakteriell og antiinflammatorisk olje, er et flott hjemmemedisin for de med sensitiv hud fordi den ikke tørker ut eller rødmer huden som benzoylperoksid og salisylsyre.
- Hudleger anbefaler konservativ bruk av aktuelle medisiner for å unngå overforbruk, noe som kan forårsake rød, tørr og flassende hud. Pass på at du bare bruker en liten klype salven.
Trinn 3. Behandle leppene
Bruk en leppeskrubbe for å bli kvitt død hud på leppene. For en hjemmelaget leppeskrubbe kan du bruke en fuktig tannbørste i en mild sirkelbevegelse eller blande pulverisert sukker og olje etter eget valg til du når den konsistensen du ønsker.
