Det er enkelt å kle av seg, og de fleste gjør det enkelt hver dag også. Men hvis du har på deg en veldig stram skjorte, singlet (tank-top), knapp med skjorte eller kompresjonsskjorte, kan det være litt vanskelig å ta den av. Hvordan ta av klær kan være forskjellige avhengig av type; T-skjorter kan trekkes opp, mens knapper eller skjorter som er svette, er litt vanskeligere å fjerne.
Steg
Del 1 av 4: Forberedelse før avkledning
Trinn 1. Fjern smykkene først
Fjern halskjeder eller øredobber før du kler av deg. Disse smykkene kan bli fanget i stoffet, spesielt hvis skjorten din er veldig stram. Øredobber er veldig farlige hvis de blir fanget fordi de kan rive øreflippen hvis de trekkes for hardt.
Trinn 2. Fjern alt hårtilbehør
Klipp, hårklipp eller annet tilbehør kan bli fanget i klær som smykker. Du vil føle så mye smerte hvis du trekker i håret, at du må fjerne alt hårtilbehøret før du kler av deg.
Trinn 3. Fjern sminke
Før du fjerner klær, bør du fjerne sminke hvis du bruker den. Hvis ansiktet ditt gnides av klærne dine når du tar det av, vil det etterlate spor av sminke og flekker klærne dine. Så rengjør sminken på forhånd slik at klærne ikke blir skadet.
Trinn 4. Stå i et stort område
Jo større området er, desto mindre sannsynlig er det at du støter på noe når du tar av deg skjorten. Du må kanskje bevege hendene mye når du tar av en trang skjorte, så ikke gjør det på trange steder. Så det er bedre å ta av deg klærne på rommet ditt, i stedet for et lite bad.
Del 2 av 4: Fjerne T-skjorten
Trinn 1. Rull skjorten opp til overkroppen
Start nederst på skjorten, og rull eller brett bunnen av skjorten til overkroppen er utsatt. På den måten er de fleste skjortene samlet på ett sted og etterlater de vanskeligste delene, nemlig armer og nakke, på slutten.
Trinn 2. Skyv skjorterullen over torso til den passerer over skuldrene
Fortsett å rulle opp til bunnen av skjorten nå er rundt skuldrene. Du må kanskje presse hardt for å strekke bunnen av skjorten rundt skuldrene dine, avhengig av hvor tett skjorten er.
Trinn 3. Trekk nakken på skjorten over hodet
Når skjorten er helt over skuldrene, trekker du halsen gjennom hodet. Den sammenrullede bunnen av skjorten vil strekke seg rundt skuldrene, og ermene vil fortsatt være i armene dine. Hvis du ikke vil ødelegge frisyren din, kan du strekke halsen på skjorten over hodet med begge hender uten å berøre håret.
Trinn 4. Rett opp armene
Nå som skjorten er forbi nakken din og strukket rundt overkroppen, løft armene. Skjorten faller av hodet og holdes bare opp med begge armer.
Trinn 5. Fjern klærne fra hendene
Bare senk hendene og ta av deg klærne. Hvis ermene er stramme og lange nok, kan det være litt vanskelig å fjerne dem. dra skjorten ut av hendene. Du har ingen klær på deg!
Del 3 av 4: Åpne opp skjorten
Trinn 1. Knapp opp skjorten, start på toppen
Skjorter for menn har vanligvis en rad med knapper i midten av skjorten fra nakken til bunnen. Knapp alltid opp en skjorte fra topp til bunn før du fjerner den. Hvis du åpner 1-2 knapper nær nakken og tar av deg skjorten som en T-skjorte, rives stoffet. Trykk hver knapp gjennom hullet til den åpnes.
Trinn 2. Fjern slipset
Hvis du har slips, må du ta det av. Du kan ikke ta av deg skjorten mens slipset fortsatt er rundt halsen. Løsne knuten på slipset og løsne det først.
Trinn 3. Knapp opp ermene
Skjorter for menn har vanligvis knapper på håndleddene. Disse knappene holder skjørtmansjettene pent på ermene, og avhengig av størrelsen på ermene kan skjorten ikke åpnes med mindre knappene er fjernet. Trykk knappen gjennom hullet til den åpnes med din frie hånd.
Siden denne knappen bare kan åpnes med én hånd, kan du synes det er vanskelig. Prøv å holde knappen inne med pekefingeren og langfingrene, og skyv deretter stoffet gjennom knappen
Trinn 4. Slipp først en arm
Du står fritt til å velge hvilken hylse du vil fjerne først. Velg den som føles mest behagelig. Ta tak i mansjettene på skjortehylsene, nær håndleddene, og hold dem stramme mens du trekker ermene ut mot kroppen din. Du må kanskje trekke hardt hvis skjorten er stram nok.
Trinn 5. Fjern den andre hylsen
Med den nå frie hånden, ta tak i det andre ermet ved håndleddet. Trekk skjorten av det andre ermet. Skjorten holdes nå i hånden hvis ermet fjernes først.
Del 4 av 4: Ta av andre typer klær
Trinn 1. Bruk samme metode som en T-skjorte for å fjerne svette-gjennomvåt treningsklær
En supertett joggedress blir fuktet av svette, men du bør bruke den på samme måte. Svette kan forårsake friksjon, noe som betyr at du må trekke hardere enn før. Prøv også å krysse armene når du drar skjorta over hodet for ekstra energi
Trinn 2. Prøv å slippe singleten ned i stedet for opp
Hvis du har problemer med å få singleten din over hodet, er sjansen stor for at armene er i en ulik vinkel og ikke er sterke nok til å gi slipp. Så prøv å skyve skjorten gjennom bekkenet, helt opp til anklene. Deretter går du bare ut av skjorten. Denne metoden fungerer bare for singletter i tube-stil eller andre klær med bred halsåpning fordi halsåpningen må være bredere enn hoftene.
Trinn 3. Knapp opp poloskjorten før du tar den av
Selv om det er mulig å fjerne en poloskjorte uten å åpne den, kan stoffet i skjorten strekke seg. Så, åpne alle knappene på skjorten først fra topp til bunn; Det er vanligvis tre knapper på en poloskjorte. Fjern deretter poloskjorten som en T-skjorte.
Trinn 4. Pakk ut baksiden av skjorten
Mange dameklær har glidelås eller knapper i nakken. Du må koble opp dette før du kan ta av deg skjorten. Disse knappene eller glidelåsene kan være vanskelige å åpne, så det er best å be noen, for eksempel et familiemedlem eller en venn, om hjelp. Du kan føle deg flau, men de er ditt eneste håp. Hvis det ikke er noen å henvende seg til for å få hjelp, kan du bruke et speil for å se hvor knappene er, deretter strekke du deg bak nakken og angre knappene sakte.
Tips
- Ikke kjøp for små klær. Selv om de ser flotte ut i butikken, eller hvis du tror du kan gå ned i vekt for å passe klærne dine, kan du alltid prøve å kjøpe klær som er i riktig størrelse. Supertette klær kan være ubehagelige hvis du bruker dem lenge, og å ta av dem kan være så vanskelig at du hater dem.
- Ikke trekk skjorten for hardt. Stoffet kan rive hvis du er uforsiktig.
