Når du reiser, enten du er på et fly eller sitter i flere timer i en bil, buss eller tog, vil du vanligvis se sliten og uryddig ut på slutten av turen på grunn av å være sliten av å fly, utmattet og måtte sitte i en plass med begrenset plass. Imidlertid er det ikke umulig hvis du vil se presentabel og attraktiv ut mens du reiser. Bare følg forslagene i denne artikkelen for å hjelpe deg med å se bra ut når du går ut av bilen.
Steg
Trinn 1. Start med å unngå ekstra stress
Før du reiser, må du sørge for å forberede alt du trenger på forhånd slik at du ikke begynner å føle deg rastløs. Pak for eksempel alt før den planlagte avreise, og sørg for at du har god tid til å gjøre oppgaver før avreise, for eksempel å låse alle dører og vinduer, midlertidig melde deg av aviser, tømme alle regninger og så videre. Å tenke på alle disse tingene etter avreise kan forårsake angst. Så sørg for at du har klarert alle disse sakene ordentlig før du drar. Sørg også for at du har nok tid til å komme til terminalen, stasjonen eller flyplassen, eller hvis du kjører et privat kjøretøy, til å komme til destinasjonen. Å vente en stund før planlagt avreise vil ikke være forgjeves. Du kan lese, puste lettet ut over at du har gjort ting uten å skynde deg og kan vente med ro.
Trinn 2. Sørg for at du får nok søvn kvelden før
Å drikke kaffe kan være et smart trekk.
Trinn 3. Velg klær som er både komfortable og fasjonable
- Bruk tettsittende t-skjorter slik at du kan være komfortabel, men også se stilig ut. Monterte sweatshirtbukser er tilgjengelige for både menn og kvinner. Men hvis du ikke liker denne typen bukser, kan du se etter bukser som er designet for reiser i en butikk som selger varer til utendørsaktiviteter, da de vanligvis selger både komfortable og trendy klær.
- Bruk en topp som er lett og sitter godt, men ikke glem å ta med en genser (luften på flyet pleier å være kald.
Trinn 4. Velg et nøytralt antrekk og bruk tilbehør for å fremheve fargen
Alle topper du velger, bør passe til alle buksene.
Trinn 5. Bruk aldri nye sko mens du reiser
Å gå med halting er lite attraktivt for øyet.
- Bruk sko uten knapper eller snørebånd eller sko som enkelt kan fjernes (du må kanskje ta av deg skoene på flyplassen av sikkerhetshensyn).
- Bruk sokker slik at føttene ikke blir kalde (og du trenger ikke bekymre deg for stinkende føtter når du må ta av deg skoene ved sikkerhetskontrollen!) Velg sokker som absorberer svette, for eksempel den forbedrede Cool-Max® eller SOKA sokker.
Trinn 6. Ta vare på huden underveis
Å reise ofte får deg til å oppleve klimaendringer eller i det minste sitte i et kjøretøy eller fly med stillestående luftsirkulasjon. Ta med en fuktighetskrem eller spray for å unngå tørr, blek hud. Dette trinnet er viktig for både menn og kvinner. Så ikke vær sjenert for å ta det. Finn en fuktighetskrem som passer din hud og stil.
- Ta med en sprayflaske fylt med vann som Evian (ofte brukt av modeller og kjendiser for å friske opp huden) og noen dråper lavendelolje. Spray på ansiktet for å friske opp huden.
- Hvis du skal på en lang tur over havet, kan du bruke en ansiktskrem som er egnet for natten. Dagen etter kan du bare vaske ansiktet på toalettet og påføre et fuktighetsgivende serum etterpå. Ansiktet vil se mye lysere ut.
- Påfør håndkrem over hele hendene under reise. Velg en krem med en duft du liker fordi noe kjent vil hjelpe deg med å hvile.
Trinn 7. Reduser muligheten for at kroppen avgir ubehagelig lukt på grunn av lange reiser
Å sitte på ett sted uten å gjøre de vanlige aktivitetene dine kan føre til at kroppen avgir en litt mindre behagelig lukt enn vanlig. Enkle måter å løse dette problemet inkluderer:
- Frisk pusten. Ta med myntesukker for å friske pusten eller pusse tennene for å bli kvitt eventuell oppbygging.
- Ikke røyk. Lukten av sigaretter vil feste seg til hele kroppen og irritere folk som sitter i nærheten av deg. I tillegg kommer du til destinasjonen med en gammel lukt.
- Prøv å unngå alkohol når du reiser, spesielt flyreiser. Alkohol gjør ikke noe godt for kroppen fordi det kan gjøre det vanskelig for deg å sove. Alkohol gjør også huden tørr og gjør dårlig ånde og forstørrede porer. Du kan nyte din favorittdrink etter landing!
- Ikke glem å ta med din favoritt parfyme. Spray litt parfyme på slutten av turen for å friske opp. Gjør dette etter at du har gått av flyet. Noen mennesker er følsomme for lukt og kan føle seg kvalm hvis de må sitte i nærheten av noen som ikke skjønner at parfymen er for sterk eller at de ikke liker lukten.
Trinn 8. De beste luktene er rene
Reiseservietter kan være svært nyttig for å forfriske deg selv, og du kan gjøre dette på flytoalettet.
Trinn 9. Hvis øynene dine er tørre, bruk kunstige tårer
Bruk en saltvannsspray for å behandle en tørr nese.
Kvinner bør bruke truseinnlegg og bytte dem regelmessig for å holde dem friske. Hvis du har menstruasjon mens du reiser, må du bytte pads eller tamponger regelmessig for å unngå vond lukt og risiko for infeksjon. Ikke glem å ta med nok forsyninger av pads/tamponger
Trinn 10. Style håret ditt i den mest komfortable stilen
Hvis du har langt hår, bør du vurdere å bryte det ned eller style det løst, slik at håret ikke trekker, for eksempel en løs flette eller hestehale. For de med kort hår, bare gre det for å holde det pent.
Ta med en liten flaske leave-in-balsam og påfør før du ankommer reisemålet. Eller bruk et antifrizz -produkt hvis håret ditt har en tendens til å bli stiv, spesielt hvis du reiser fra et kaldt/moderat klima til et sted med høy luftfuktighet
Trinn 11. Ikke bruk for mye sminke hvis du er vant til å kle deg hver dag
Påfør en liten mengde lipgloss og børst lett på øyelokkene (for en "sunn glød"). Når du kommer til destinasjonen, kan du fikse sminken din, men ikke overdriv før du kan gjøre det på et komfortabelt sted med speil og god belysning.
Trinn 12. Prøv å sove
Å ta deg tid til å ta en lur under turen vil gå langt i hvordan du ser og føler når du kommer til reisemålet. Så prøv å sove underveis. Faktisk er det bare å lukke øynene og bære bind for øynene og meditere eller gjøre ingenting og bare sitte i mørket for å gi en hvile som kan få kroppen til å føle seg i form.
- Hvis omgivelsene dine er så bråkete eller distraherende at du har problemer med å sovne, i tillegg til å bruke ørepropper og bind for øynene, kan du prøve å ikke kjempe mot tankene dine. Hvis du hele tiden sier til deg selv: "Jeg kan ikke sove med alt maset rundt barna i midtgang 10A," vil du fokusere på det som irriterer deg og ikke sove. Glem det og la deg hvile i stedet for å straffe deg selv for ikke å få en perfekt søvn.
- Hvis du kan velge å reise med tog utstyrt med senger, anbefaler vi å bruke denne transportmåten. På den måten kan du reise på en grasiøs måte og sove ordentlig (og følge en rytme), og når du kommer til destinasjonen din, blir du fullstendig forfrisket enn om du hadde valgt andre transportmåter. Det kan faktisk være en hyggelig opplevelse å reise med tog fordi du vil bli bortskjemt. Hvis du reiser med tog i Europa, kan du se etter spesialpriser for business class.
Trinn 13. Ta med deg en vannflaske når du reiser
Dermed vil kroppen forbli hydrert. I tillegg ser det ut til at du tar godt vare på deg selv, og dette vil øke din selvtillit.
Det er best å velge vann fremfor sukkerholdige drikker eller alkohol underveis. Vann vil holde deg hydrert og vil ikke få deg til å føle deg hyperaktiv (og klar for seng) eller søvnig
Trinn 14. Spis sunt på farten
For mange kan dette bety å unngå maten som serveres om bord. Så pakk ferske, næringsrike hjemmelagde måltider på flyet. Hvis du reiser med bil, båt, tog eller buss, er det igjen best å ta med deg sunn hjemmelaget mat, da det ikke er noen garanti for at du finner et sted som serverer slik mat på turen. Imidlertid, ved å planlegge ruten din på forhånd, kan du sjekke internett om det er sunne spisesteder å passere på din vei, og om timeplanen din lar deg stoppe der eller ikke. Noen sunne matvarer du kan ta med inkluderer:
- Smørbrød eller kebab med ditt favorittfyll.
- Slitesterke frukter, for eksempel epler, appelsiner og bananer.
- Nøtter og frø.
- Salat i en beholder.
- Gulrøtter og selleripinner.
- Hvis du reiser over en provins eller over en grense, kan det være karantene som krever at du kaster mat som ikke er spist. Dette avhenger imidlertid av hvor du reiser. Så se etter flere detaljer på internett.
Trinn 15. Prøv å smile ofte
Folk vil elske å være rundt deg hvis du gjør det.
Tips
- Tygg tyggegummi eller tyggegummi under start for å fjerne blokkeringer i ørene.
- Ta deg god tid til å pakke sammen før du drar. På den måten kan du sove komfortabelt natten før avreise, og hjelpe deg med å huske ingenting.
- Velg en god koffert og ikke gjør det vanskelig å bære. Ikke kjøp en tung koffert selv om den er tom. Du får vanskelig for å flytte den når den er fulladet. Bagasje som kan bæres eller trekkes lett, forårsaker ikke tretthet eller bekymring når du reiser. Sørg for å velge en koffert som er sterk og har god sikkerhet. For poser som skal bæres rundt (ikke inkludert i bagasjerommet), bør du velge en som har mange lommer, slik at det er lettere for deg å skille ting og finne dem når det trengs. Husk hvilke ting som er på hvilken side av posen. På den måten har du ingen problemer med å prøve å finne en luftfukter, pustefrisker og tannbørste i mørket!
- Vis tillit når du går gjennom flyplassen, slik at du ikke ser sliten og lei av å fly.
- Hvis du reiser med bil, planlegger du å stoppe ofte, slik at passasjerene kan friske opp. Gjør noe som å gå, spille ball, strekke og slappe av hver gang du går ut av bilen.
- Hvis du velger båttransport og du er utsatt for sjøsyke, må du ta med en egnet medisin mot sykdom. Spør legen din eller apoteket hvis du trenger anbefaling. Eller, hvis du foretrekker homøopatiske midler, er det flere alternativer tilgjengelig. Imidlertid ville det være fint hvis du også tar med deg bakrusmedisin som sikkerhetskopi.
- Hvis du er utsatt for neseblod, kan tørr luft ombord utløse det. Påfør saltoppløsning i nesehulen og ha på deg mørke klær. Du vil absolutt ikke at det hvite favorittskjørtet ditt skal være beiset med blod.
- Kvinner med langt hår kan bære en praktisk liten penselkam (tilgjengelig i skjønnhetsbutikker) for å holde håret mykt.
