En hjernerystelse er en traumatisk hjerneskade som vanligvis oppstår når det er et slag mot hodet. Hjernerystelse kan også oppstå fra fall, fysiske overgrep, kollisjoner mens du sykler, går eller sykler, samt skader fra slagkrevende idretter som rugby og amerikansk fotball. Selv om virkningene av hjernerystelse generelt er midlertidige, bør en person som mistenkes for å ha hjernerystelse søke vurdering fra en helsepersonell. Gjentatte hjernerystelser kan føre til alvorlig hjerneskade, for eksempel kronisk traumatisk encefalopati (ETK). Så skummelt det ser ut, blir de fleste som lider av hjernerystelse fullstendig restitusjon i løpet av få dager.
Steg
Del 1 av 3: Kontroll av tegn på hendelsen
Trinn 1. Sjekk om offeret er bevisstløs
Ikke alle hjernerystelse lider bevisstheten, men noen mennesker gjør det. Dette er det mest åpenbare tegnet på at en person har hjernerystelse. Hvis offeret besvimer etter å ha blitt truffet i hodet, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Trinn 2. Legg merke til om offeret uttaler et sløret eller sløret ord
Still offeret noen grunnleggende spørsmål, for eksempel "Hva heter du?" og hvor er du nå?" Hvis svarene hans er sent, urimelig, sløret eller unnvikende, kan han ha fått hjernerystelse.
Trinn 3. Sjekk om offeret ser forvirret ut eller ikke husker hva som skjedde
Hvis øynene hans ser blanke ut, ser forvirret ut eller ikke vet hvor han er, kan dette være et tegn på en hjerneskade. Hvis han ser fortumlet ut, ikke kan huske hva som skjedde, eller har hukommelsestap, kan han ha fått hjernerystelse.
Trinn 4. Legg merke til om offeret føler seg kvalm eller kaster opp
Hvis offeret kaster opp (spesielt hvis det skjer gjentatte ganger) etter et slag i hodet eller en annen type ulykke, indikerer dette vanligvis at han eller hun har hatt hjernerystelse. Hvis offeret ikke kaster opp, kan du spørre om hun føler seg kvalm eller får vondt i magen (begge disse kan også være tegn på hjernerystelse).
Trinn 5. Sjekk om offerets balanse eller koordinasjon er forstyrret
Personer som lider av hjernerystelse har ofte problemer med motorikken, for eksempel at de ikke klarer å ta ballen eller gå i en rett linje. Hvis offeret har problemer med noen av disse eller reaksjonen blir forsinket, kan han ha fått hjernerystelse.
Trinn 6. Spør om hun har hodepine, tåkesyn eller svimmelhet
Et vanlig tegn på hjernerystelse er hodepine som varer i mer enn noen få minutter. Noen tegn som også kan indikere hjernerystelse inkluderer tåkesyn, "stjernekikking" og/eller svimmelhet eller grums.
Trinn 7. Observer offeret nøye i 3 til 4 timer
Hvis du mistenker at offeret har fått en hjernerystelse, må du overvåke ham eller henne nøye de neste timene. Ikke la ham være i fred, bare hvis offeret trenger akutt medisinsk hjelp. Hvis mulig, be noen om å følge offeret i minst et par timer etter hendelsen og overvåke atferden deres.
Del 2 av 3: Overvåking av ofre hvis ytterligere symptomer dukker opp
Trinn 1. Se etter symptomer som dukker opp i løpet av de neste dagene eller ukene
Selv om noen av symptomene på hjernerystelse vil vises umiddelbart, vil noen ikke vises før flere dager eller uker etterpå. Selv om offeret ser ut til å ha det bra etter hendelsen, kan han begynne å vise tegn til hjernerystelse noen dager senere.
- Noen av tegnene offeret kan vise til inkluderer sløret tale, forvirring, kvalme eller oppkast, nedsatt koordinasjon eller balanse, svimmelhet, tåkesyn eller hodepine.
- Disse symptomene kan indikere en annen medisinsk tilstand som ikke er hjernerystelse. Så det er best hvis offeret blir undersøkt av en helsepersonell.
Trinn 2. Observer atferd og humørsvingninger i den påfølgende måneden
Plutselige endringer i humør eller oppførsel indikerer ofte hjernerystelse. Hvis offeret ser grusomt, irritabelt, trist, sint eller emosjonelt ut, uten tilsynelatende grunn, kan han eller hun ha hjernerystelse. Hvis offeret blir voldelig, flørter eller mister interessen for sine favoritt ting eller aktiviteter, kan dette også indikere at han har hjernerystelse.
Trinn 3. Legg merke til om offeret blir følsomt for lyd eller lys
Personer som har hatt hjernerystelse er ofte mer følsomme for høye lyder og sterkt lys. Hvis begge disse får offeret til å krype, klage over smerter eller ringe i ørene, kan hun få hjernerystelse.
Trinn 4. Observer endringer i spise- eller sovemønstre
Se etter atferdsendringer som ikke samsvarer med hennes vaner eller mønstre. Hvis offeret mister appetitten eller spiser mer enn vanlig, kan dette være et tegn på hjernerystelse. Hvis offeret har problemer med å sove eller sove for mye, kan dette også være et tegn på at han eller hun har hjernerystelse.
Trinn 5. Finn ut om personen har problemer med hukommelse eller konsentrasjon
Selv om offerets hode ser bra ut etter hendelsen, er det mulig at hun kan få problemer senere. Hvis han virker ute av fokus, ikke kan konsentrere seg, eller har problemer med å huske ting som skjedde, enten før eller etter hendelsen, kan han ha hjernerystelse.
Trinn 6. Observer om offeret gråter overdrevent (hvis hun er et barn)
Hvis det mistenkte offeret for hjernerystelse er et barn, vær oppmerksom på om han eller hun gråter oftere enn vanlig. Selv om de fleste symptomene på hjernerystelse hos voksne og barn er de samme, kan barn gråte for mye fordi de har smerter, ubehag eller ikke vet hvordan de skal uttrykke hvordan de føler det.
Del 3 av 3: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Søk legehjelp hvis offeret får et anfall, har problemer med å puste eller hvis det lekker væske fra øret
Hvis offeret ikke reagerer eller våkner etter å ha mistet bevisstheten, har hodepine som blir verre, kaster gjentatte ganger, utslipp eller blod fra nesen og ørene, får anfall, har pustevansker eller har sløret tale, må du umiddelbart ta offeret til pasienten ER. Disse symptomene kan være et tegn på en veldig alvorlig hjerneskade.
Trinn 2. Få en medisinsk vurdering innen 1-2 dager etter at alle som er mistenkt for å ha hjernerystelse
Selv om offeret ikke trenger akuttmedisinsk behandling, bør enhver form for hodeskade motta en evaluering fra en autorisert helsepersonell. Hvis offeret er mistenkt for å ha hjernerystelse, ta ham til legen 2 dager etter hendelsen.
Trinn 3. Få medisinsk hjelp umiddelbart hvis offerets symptomer blir verre
Vanligvis vil symptomene på hjernerystelse avta med tiden. Hvis det motsatte skjer og offeret opplever forverret smerte, for eksempel hodepine og/eller økt tretthet, må du oppsøke lege umiddelbart. Disse tegnene kan indikere alvorlig skade.
Trinn 4. Følg pleieinstruksjonene
Vanligvis må mennesker som lider av hjernerystelse gjennomgå sengeleie (sengeleie). Dette inkluderer fysisk og mental hvile, noe som betyr at offeret ikke skal delta i fysisk aktivitet (f.eks. Å trene) og anstrengende mental aktivitet (for eksempel å spille videospill eller lage kryssord). Sørg for at offeret hviler innen den tiden legen anbefaler, og følg alltid andre behandlingsplaner, bestemt av helsepersonell.
Trinn 5. Unngå trening og aktivitet til legen din tillater det
Hvis offeret får hjernerystelse mens du trener eller utfører andre fysiske aktiviteter, må du fjerne offeret fra aktiviteten eller spillet. Han bør ikke fortsette sine aktiviteter før han får en vurdering fra en lege, spesielt hvis det han driver med er sport med stor innvirkning som kan føre til at han blir truffet igjen.
Tips
- Små klumper er kanskje ikke hjernerystelse, og den skadde personen kan fortsatt reagere tilstrekkelig og ikke ha noen klager. Imidlertid, som en forholdsregel, fortsett å overvåke tegn på en nødssituasjon, spesielt hvis offeret kaster opp, snakker sakte eller er desorientert (klarer ikke å gjenkjenne tid, sted og person).
- Overvåk alltid offeret lenge etter at du har fått en skade for å sikre at tilstanden hans ikke blir verre. La ham hvile, men vek ofte offeret og still noen spørsmål.
- Gjenopprettingstid fra hjernerystelse kan vare alt fra noen få timer til flere uker. Varigheten vil variere for hver person og alvorlighetsgraden av skaden.
Advarsel
- Alvorlige hodeskader kan føre til koma hvis offeret ikke blir behandlet umiddelbart.
- Alvorligheten av hodeskaden kan være vanskelig å vurdere, men hvis offeret er bevisstløs, ring øyeblikkelig nødetatene. Muligheten for hjerneblødning bør elimineres umiddelbart og kan ikke vise noen symptomer på det tidspunktet. Langsom blødning kan påvirke offeret flere dager etter skaden.
- Hjerneskade som oppstår gjentatte ganger kan føre til hevelse i hjernen, langvarig funksjonshemming eller død. En person har større sjanse for å få en ny hjernerystelse hvis han ikke lar hjernen gro seg først etter den første hjernerystelsen.
