Gangnam Style, en sang sunget av en koreansk popsanger ved navn Psy, har oppnådd stor suksess på to måter, nemlig den iøynefallende sangen og den hesterike dansen som er kjennetegnet på sangen. Følg trinnene i Gangnam -stilen nedenfor for å lære å danse "Gangam Style" som Psy.
Steg
Del 1 av 3: Fotarbeid
Trinn 1. Forbered din posisjon
Åpne bena og bøy knærne litt. Spred føttene skulderbredde fra hverandre og rett ryggen.
Sørg for at holdningen din er fleksibel. Du vil ikke være stille på lenge
Trinn 2. Lær trinnene
Start med høyre fot. Løft høyre ben litt og senk det igjen, og avslutt med et lite hopp bakover.
- For å utføre et lite bakoverhopp, la høyre fot berøre bakken først, og deretter begynner venstre fot å sprette litt oppover, og sparker noen få centimeter tilbake i stedet for å hoppe igjen. For å holde balansen må du hoppe litt. Denne bevegelsen er også en del av dansen.
- Gjør dette gjentatte ganger med høyre fot og deretter venstre fot og så videre til du enkelt kan følge rytmen til sangen.
Trinn 3. Lær mønsteret
Når du er komfortabel med bevegelsen, bør du øve med enkle bevegelsesmønstre. Denne dansen består av fire fotbevegelser som gjentas kontinuerlig
-
Mønsteret er som følger: føtter Ikke sant, fot venstre, fot Ikke sant, fot venstre, etc.
Trinn på høyre fot én gang, deretter venstre fot én gang, deretter på høyre fot to ganger etterfulgt av venstre fot én gang. deretter høyre ben en gang og venstre ben to ganger, gjenta denne bevegelsen
- Du vil synes det er vanskelig å gjøre de to siste sparkene i hver bevegelse, for naturligvis vil denne bevegelsen få deg til å støtte kroppsvekten på det andre beinet. Gjør som PSY gjorde og hold beina fleksible, ikke stive når du gjør denne beinbevegelsen. Ikke bank tilbake.
- Gjør dette Ka, Ki, Ka, Ka og Ki, Ka, Ki, Ki bevegelsesmønsteret til du gjør det i takt.
Del 2 av 3: Overkroppsbevegelse
Trinn 1. Lær bevegelser som "å holde tøylene på en hest"
Gjør denne håndbevegelsen ved å knytte nevene fremover på linje med brystet.
- Kryss høyre håndledd over venstre håndledd. Kryss armene midt i kroppsposisjonen, ikke til høyre eller venstre for kroppen.
- Beveg hendene opp og ned fleksibelt, i henhold til sangen i sangen. Denne bevegelsen gjentas åtte ganger.
Trinn 2. Lær "fellen" -bevegelsen
Start denne håndbevegelsen ved å plassere venstre håndledd nær haken, med albuen pekende til venstre og hånden flat.
- Løft høyre hånd til den er på linje med skulderen og albuen peker rett på linje med skulderen.
- Løft armene rett opp og gjør små sirkulære bevegelser med hendene i takt med sangen, som en cowboy som holder et tau. Denne bevegelsen gjentas åtte ganger.
Trinn 3. Lær mønsteret
Heldigvis er dette håndbevegelsesmønsteret veldig enkelt. Start med en "hold tømmene i hesten" -bevegelsen. Beveg hendene åtte ganger for å gjøre et vanlig slag. Vri deretter tauet og vink med høyre hånd åtte ganger.
Del 3 av 3: Slå sammen alle bevegelser
Trinn 1. Kombiner bevegelsene til dine hender og føtter
Start med en "hold tømmene" -bevegelse og beveg venstre ben.
- Kjenn det kombinerte mønsteret til bevegelsene. Hvert sett inneholder åtte håndbevegelser og to sett med fotbevegelser. Når du begynner å gjøre trinnene beskrevet ovenfor, vil du imidlertid gjøre "sporhesten" -bevegelsen åtte ganger mens du stempler høyre fot og deretter venstre fot, høyre fot, høyre fot, deretter venstre fot, høyre fot, venstre fot og venstre fot osv. Bevegelsen av hendene og stamping av føttene må stemme overens.
- Hold hodet oppe. Når du rir på en hest, må du se veien videre. Gjør det samme når du danser denne dansen.
- Nyt dansen. Ikke dans stivt eller engstelig. Så lenge bevegelsene til føttene og hendene stemmer overens, vil resten av kroppen følge rytmen av seg selv. Bøy kroppen din og nyt bevegelsen.
Trinn 2. Øv
Start dansen sakte til den når ditt naturlige tempo. "Gangnam Style" har et raskt tempo, så øv sakte. Fortvil ikke.
Trinn 3. Utfør bevegelsen
Når du er klar, kan du spille musikken og begynne å danse. Vis denne dansen til vennene dine eller lær den til andre. Lykke til!
