Dewi, i mange historier og religioner, er en kvinne med ekstraordinær skjønnhet som symboliserer ideelle kvaliteter som kyskhet, fred og sjarm. I dagens verden betyr det å være en gudinne å finne indre fred, leve et oppriktig og ærlig liv og øke den feminine kraften inne.
Steg
Del 1 av 3: Finne gudinnen i deg
Trinn 1. Omfavn feminin makt
For mange mennesker er det maskuline elementet et symbol på full styrke, og ofte blir det feminine elementet sett på som en form for svakhet eller lavere status. Imidlertid bør du ignorere denne antagelsen og sette pris på de unike styrkene til det feminine.
The Divine Feminine (himmelsk feminin sjel): Mange tror at det å være en gudinne betyr å vekke det guddommelige feminine eller etterleve de feminine prinsippene om å pleie, elske, elske, kunnskapsrik, intuitiv, kreativ, tilgivende, helbredende og full av visdom.
Trinn 2. Lag et trygt sted hvor du kan slappe av og føle deg komfortabel
Lag et rom som kan brukes til å styrke deg selv fra travlheten og kravene i ditt sosiale liv.
- Det kan være et koselig rom, et lesehjørne eller et stille hjørne.
- Fyll rommet ditt med gjenstander som symboliserer gudinnen hvis egenskaper du vil ta på deg. Det kan være et bilde eller et objekt som representerer din gudinne.
- Legg til ting som får deg til å føle deg rolig, for eksempel lys, røkelse, fontener, planter og blomster eller åndelige krystaller og steiner.
- Bruk dette rommet til å skrive dagbok, be eller fantasere. Gjør ting som beroliger deg og lar deg reflektere og ta vare på deg selv.
Trinn 3. Godta og lytt til dine følelser og følelser
For å finne gudinnen i deg, er det viktig at du finner indre ro.
- Ikke prøv å fylle tomrommet eller tomheten på en ekstern måte (for eksempel å bli fylt med stolthet, grådighet eller begjær bare for å føle deg bedre).
- Ikke fokuser på ting du ikke kan endre. I stedet aksepter situasjonen som den er, og du vil slippe unna stresset ved å tenke på en situasjon du ikke kan endre.
- Ikke fornekt følelsene dine. Anerkjenn det som ekte og noe meningsfylt å føle og utforske.
Trinn 4. Meditere
Meditasjon har mange psykologiske og fysiske fordeler. Målet med meditasjon er å tømme tankene for distraherende ting og gi deg mer kontroll over ditt eget sinn og kropp. Meditasjon kan redusere stress, senke pulsen, bygge selvtillit og øke kreativiteten. Mange kvinner gjør meditasjon som en måte å bygge et bånd med sin indre gudinne.
- Prøv å gjøre en enkel puste meditasjon til å begynne med. Sitt med beina i kryss eller i en behagelig posisjon. Lukk øynene og fokuser bare på måten du puster naturlig på. Føl hvordan pusten går inn og ut av kroppen din.
- Motstå fristelsen til å følge de forskjellige tankene som går gjennom tankene dine. I stedet fokuserer du oppmerksomheten utelukkende på følelsen av å puste.
- Prøv å meditere ved å bruke en guide hvis du har problemer med å meditere. Det krever mindre innsats fra din side, men gir deg fortsatt fordelene med meditasjon. Det kan også ta deg til steder du aldri trodde du kunne forestille deg.
- Prøv yoga som en annen form for meditasjon. Yoga låner mange prinsipper fra meditasjon. Yoga kan bidra til å forbedre din fysiske helse og pusteteknikk.
Trinn 5. Bygg et bånd med Moder Jord
Kanskje du tilbringer mesteparten av tiden din innendørs og bortsett fra naturen. Det er viktig å minne deg selv om din opprinnelse og naturens skjønnhet for å finne gudinnen i deg.
- Gå barbeint gjennom naturen og kjenn føttene jevne og hold deg jordet.
- Gjør noen utendørsaktiviteter, for eksempel sykling, svømming eller fotturer for å sette pris på og feire naturens skjønnhet.
Trinn 6. Ta vare på kroppen din ved å spise sunn mat og skjemme den bort
Kroppen din fortjener å bli tatt vare på med egenomsorg som verdsetter din fysiske og psykiske helse.
- Ta et bad med melk eller Epsom-salter mens du lytter til beroligende musikk omgitt av søt duftende lys. Det vil gjøre tankene dine rolige, samt glatte og forbedre huden din.
- Ta en dag for mental helse som du kan bruke til å tilbringe tid alene ved å slappe av eller gjøre aktiviteter som løfter humøret.
- Reduser forbruket av hurtigmat og ha et balansert kosthold.
Del 2 av 3: Se ut som en gudinne
Trinn 1. Kle deg i gudinnen din
Gudinner kan ha mange former, så det er mye frihet til å utvikle din egen stil. Populære emblemer som representerer gudinner viser kvinner som har på seg beskjedne, men støttende klær, og har en klassisk og romantisk stil.
- Bruk klær som er laget i henhold til kroppstypen din for å få frem de beste egenskapene.
- Prøv pasteller og jordfarger.
- Bruk naturlige fiberstoffer som skinn eller silke.
Trinn 2. Style håret ditt
Prøv en rekke gudinne-inspirerte frisyrer, for eksempel gresk eller romersk stil. Og sørg for at håret ditt ser naturlig og sunt ut ved å bruke spesielle hårprodukter eller naturlige hjemmelagde midler.
- Slik tykner du håret: Stimuler hårsekkene dine ved å massere hodebunnen med kokosolje og pakke håret i et varmt, fuktig håndkle for å øke oljens effektivitet.
- For å fikse slapt og tynt hår: Å bruke øl er en populær måte å få håret til å sprette. Lag en hårmaske ved å blande 15 ml ikke-karbonatisert øl (la det stå ute i noen timer) med 1 spiseskje raps eller solsikkeolje og et rå egg. Du kan også spraye øl på håret med en sprayflaske. Øl bidrar til å styrke tynt hår og bygge struktur.
- For å behandle krus: Avokado alene eller i kombinasjon med andre ingredienser som banan, eggehvite, majones eller rømme er gode måter å myke tørt eller krusete hår på. Masser hodebunnen med like mye knust avokado og/eller andre fuktighetsgivende ingredienser. La den stå på i 15 minutter før du skyller den av med kaldt vann.
Trinn 3. Bruk naturlig utseende sminke
Hvis du bestemmer deg for å bruke kosmetikk, bruk kosmetikk som forbedrer din naturlige skjønnhet.
-
Hud:
Dekk til ansiktsfeil som flekker og mørke øyesirkler med en lett concealer. Unngå å bruke for mye eller sprø grunn.
-
Kinn:
Bruk en fersken eller varmrosa rødme for å gi deg selv en lys, naturlig rødme.
-
Øye:
Velg en øyenskygge -palett som støtter øynene dine. Prøv en nyanse som er litt mørkere enn huden din for å skape en naturlig kontur rundt øynene. Unngå å legge til skarpe kanter ved å flate ut øyeskyggen.
-
Øyevipper:
Bruk øyenvippeforlengelser med naturlig utseende for å forbedre utseendet ditt. Påfør 1-2 slag med mascara, men unngå for mange slag, ellers får du en edderkopplignende effekt på vippene.
-
Leppe:
Tykk leppene dine med en farge som matcher din naturlige leppefarge, eller prøv lipgloss for en forførende leppeglans.
Trinn 4. Oppretthold en sunn skjønnhetsrutine
Finn en enkel skjønnhetsrutine å gjøre hver dag. Dette kan være enkle ting som:
- Følg en hudpleierutine som vil holde huden din frisk
- Unngå bruk av sterke kjemikalier som kan skade kroppen, huden eller håret.
Del 3 av 3: Lev som en gudinne
Trinn 1. Etablere dine feminine styrker
Som kvinne har du kanskje blitt lært å forbli stille, høflig og nådeløs. Dette kan ofte resultere i tapte muligheter, føre til misforståelser, tett sinne og angst som kan føre til depresjon. Å være en gudinne betyr å holde fast ved det du tror på og leve ærlig.
- Gjør det du har lyst til å gjøre. Ikke føl deg skyldig eller ha plikt til å gjøre ting du ikke vil gjøre. Slike følelser kan frarøve deg tid til å gjøre det du synes er viktig. I tillegg gjør du kanskje ting som ikke er i tråd med verdiene dine.
- Ha tilstedeværelse eller energi som lar andre vite at du gir hele ditt hjerte og sinn til hver situasjon. Du får respekt og kraft med dette uten å be om det på påtrengende og irriterende måter.
Trinn 2. Vær en leder ved å inspirere andre
Inviter mange mennesker til å gjøre ting sammen med en edel sak. Vis at du bryr deg og gå foran med et godt eksempel. En gudinne må legge alles beste i hennes hjerte.
- Å ha karisma vil hjelpe deg til å inspirere andre til å vie seg til eller følge deg.
- Vær tilgjengelig og vennlig ved å smile til alle og vise at du bryr deg, spesielt når ingen andre bryr seg.
- Gi selv om andre ikke fortjener det. Det viser medfølelse og vil inspirere andre til å gjøre det bedre.
- Vær forståelsesfull og håndter misforståelser med en positiv og objektiv holdning.
- Gi muligheter og kapasitet til andre når de trenger dem.
Trinn 3. Tro på gudinnen i deg
Noen ganger betyr dette å gi opp ting du ikke kan kontrollere og stole på at de beste resultatene kommer til deg på en eller annen måte.
- Vær takknemlig for det du allerede har i livet. Ikke kast bort noe.
- Lev alt som en gave. Ta en sjanse og utforsk nye muligheter.
- Ha et positivt perspektiv og tro på din verdi og evne til å nå dine mål og drømmer.
Tips
- Finn ut om gudinnen du vil ta på attributtene til. Bevæp deg med en form for referanse som grunnlag for deg.
- Velg gudinnen du vil etterligne!