En god natts søvn spiller en viktig rolle hvis du vil se bra og trygg ut. I tillegg til å få en god natts søvn, er det mange andre måter å ta vare på skjønnheten din som må gjøres for å få maksimalt utbytte av søvn. Kroppen din forynges mens du sover. Denne naturlige regenereringsprosessen er en mulighet til å forynge hudceller, hår og mer! Faktisk kan du style håret ditt i henhold til instruksjonene nedenfor, selv om du sover godt.
Steg
Metode 1 av 3: Omsorg for hår for å gjøre det vakrere
Trinn 1. Påfør en kjøpt hårmaske
Hvis håret ditt er veldig tørt eller skadet, nær det ved å bruke en hårmaske, men ikke skyll av det før neste morgen. Så sørg for at du har nok tid til å vaske håret i morgendusjen dagen etter.
- For å holde masken på håret, pakk den inn i et håndkle, en T-skjorte eller en dusjhette.
- Hvis du ikke skyller av, kan hårmasken skitne putetrekket. Så dekk putetrekket med et håndkle hvis du er bekymret for ompakningen skifter eller faller av mens du sover.
Trinn 2. Lag ditt eget hårbalsam
I stedet for å kjøpe en hårmaske, kan du spare penger ved å lage din egen. Imidlertid er hjemmelagde hårmasker vanligvis mer flytende eller fettete enn håndkjøttprodukter. Så pass på at håret ikke slipper av mens du sover, og sett av nok tid til å vaske håret i morgendusjen dagen etter. Hårmaskeoppskrifter finnes på nettsteder og bruker vanligvis følgende ingredienser:
- Avokado
- Majones
- Oliven olje
- Rå egg
- Shea smør
- Aloe vera
- Yoghurt
- machete gourd
- Banan
- Kokosolje
- Melk
Trinn 3. Style håret slik at det blir bølget
Når du våkner om morgenen, er bølget hår vakkert hvis du lager noen små boller og deretter fester dem på toppen av hodet eller flettet før du legger deg. Prøv også å pakke håret i en bandana for å gjøre det bølget. Når du styler håret ditt om morgenen, slipper du håret, og påfører deretter en liten mengde stylingprodukt om nødvendig. Nå er du klar til å flytte med vakkert hår.
Avhengig av hårtype kan du styrke bølgene med litt hårspray, salttåke eller mousse
Trinn 4. Unngå mykt hår
Uansett hvilken type hår du har, sørg for at håret ditt alltid er pent og ser attraktivt ut når det ikke er på tide å vaske det. For det, pakk håret med et silkeskjerf før du legger deg om natten.
Hvis du ikke liker å ha et skjerf i sengen, kan du bruke et silde putetrekk i stedet for et bomull putetrekk. Silkestoffer skaper mindre friksjon i håret enn bomullsstoffer, slik at håret ikke hovner opp
Metode 2 av 3: Omsorg for et vakrere ansikt
Trinn 1. Rengjør ansiktet ditt før du legger deg
Det viktigste når du tar vare på huden din er å rengjøre ansiktet ditt hver kveld. Huden kan regenereres og være fri for akne hvis den alltid er ren for støv og sminke.
Prøv å ikke røre håret når du sover om natten, slik at ansiktet ditt ikke blir fett. En måte å beskytte håret og ansiktshuden på er å pakke håret inn i et skjerf
Trinn 2. Gjør det til en vane å sove på ryggen
Friksjonen av putetrekk mot ansiktets hud kan utløse rynker. Unngå dette ved å ligge på ryggen om natten.
- Hvis du foretrekker å sove på siden, bruker du et putetrekk av silke eller sateng. Friksjon på ansiktshuden reduseres hvis du bruker putetrekk av silke eller sateng, og reduserer dermed risikoen for ansiktsrynker.
- Prøv å bytte putetrekk noen få dager før dine naturlige oljer bygger opp på putetrekket.
Trinn 3. Plasser hodet høyere enn kroppen din
Selv etter en god natts søvn buler øyelokkene fortsatt når de våkner om morgenen hvis det er væskeretensjon i ansiktet. Unngå dette ved å stikke hodet opp slik at det er litt høyere enn kroppen din, for eksempel ved å bruke 2 hodeputer.
Trinn 4. Bruk krem til å behandle øyelokkene
Påfør en krem for å stramme øyelokkene før du legger deg om natten for å unngå hevelse når du våkner om morgenen eller forhindrer "pandaøyne" fordi de nedre øyelokkene er litt mørke.
Trinn 5. Bruk en fuktighetskrem for huden
For å holde huden sunn og elastisk, ikke glem å bruke hudkrem jevnt før du legger deg om natten, spesielt for deg som opplever vinter.
- For å fukte ansiktet ditt, bruk et produkt som ikke tetter hudens porer.
- Hvis du har problemer med ansiktshuden, for eksempel på grunn av flekker eller rynker, kan du bruke en krem hvis ingredienser tjener til å gi huden næring med fuktighetskrem som er nødvendig for å løse problemet.
- For å fukte huden på føttene, påfør litt petrolatum gel på begge føttene, og bruk deretter sokker som ikke er for stramme.
Trinn 6. Drikk vann for å hydrere kroppen
Fullfør din skjønnhetspleierutine ved å drikke rikelig med vann og slå på en luftfukter når luftfuktigheten er veldig lav.
Trinn 7. Bruk en hjemmelaget ansiktsmaske
Ta deg tid til å ta vare på skjønnheten din før du legger deg om natten ved å bruke en maske på ansiktet ditt for å holde huden din sunn og lys. Hjemmemasker er vanligvis ikke tykke, så de sprutes lett. Så dekk putevar med et håndkle. Det er tonnevis av ansiktsmaskeoppskrifter på nettsteder, og noen av dem bruker følgende ingredienser:
- Oliven olje
- Te
- Havregryn
- Honning
- brunt sukker
- Sitronsaft
- Avokado
- essensiell olje
Trinn 8. Behandle akne
Hvis huden din er utsatt for utbrudd, kan du bekjempe bakterier som forårsaker akne ved å bruke en krem mot akne som inneholder salisylsyre før du legger deg om natten.
- For å behandle sta akne, bruk en gjørme maske på ansiktet ditt før du legger deg.
- Hvis du foretrekker å bruke naturlige ingredienser, må du bruke en blanding av honning og kanel i ansiktet før du legger deg.
Metode 3 av 3: Behandle andre kroppsdeler for å gjøre det mer attraktivt
Trinn 1. Bruk leppebalsam
Fuktighetskrem spiller en viktig rolle for å opprettholde sunne og myke lepper. Så behandle leppene dine med kjærlighet ved å bruke produkter som inneholder mye fuktighet. Leppefuktere er tilgjengelig i kosmetikkbutikker med svært varierte merker og emballasje.
Lag din egen leppebalsam med blandet olivenolje og honning. Hvis du vil eksfoliere leppene dine, tilsett brunt sukker i løsningen og bruk den til å massere leppene forsiktig
Trinn 2. Få for vane å opprettholde sunne neglebånd
Kjøp en olje eller balsam for å holde neglebåndene fuktige, myke og ikke stikke ut i kantene på neglene.
Hvis du vil ha en mer praktisk måte, påfør petrolatum gel på neglene før du legger deg om natten. Bruk komfortable hansker for maksimalt resultat
Trinn 3. Bruk produktet til å mørkere hudtonen
Hvis du vil ha solbrun hud når du våkner om morgenen som om du bare soler deg på stranden, smør huden med en maske som fungerer for å gjøre hudtonen mørkere. Du får en fuktig og glødende hud med bare ett produkt.
Trinn 4. Ta deg tid til å behandle øyevipper
Hvis du vil ha sunne og lange øyevipper, påfør lakserolje på øyevippene hver kveld før du legger deg.
Trinn 5. Bruk natron til å bleke tennene
Når du er ferdig med å pusse tennene som vanlig, tørk tannbørsten på natron, deretter børster du den over tennene, men ikke skyll munnen.
- Ikke gjør denne metoden mer enn en gang i uken fordi den kan skade tennene!
- Du kan hvite tennene med natron når som helst, men ikke spis eller drikk i minst en time etterpå. Derfor er den beste tiden før du legger deg om natten.
Tips
- Beskytt øynene dine mot å komme i butikk eller hjemmemedisiner.
- Vær forsiktig med å bruke en maske når du sover om natten, slik at laken eller klærne ikke blir utsatt for masken.
- Natron kan skade emaljen. Rådfør deg med tannlegen din før du bruker natron til å bleke tennene. Ikke bruk natron hvis tannen din gjør vondt eller vondt.
