På visse fester eller arrangementer kan det være lurt å bli full raskere. Det er flere måter å bli fullere raskere på, fra å velge en sterkere drink til å drikke raskt. Imidlertid må du fortsatt være forsiktig. For mye og raskt inntak av alkoholholdige drikker (overdreven drikking) kan øke risikoen for alkoholforgiftning. Hvis du blir full for fort, vil det være lett for deg å drikke for mye alkohol. Dette utgjør selvfølgelig en stor helserisiko. Kjenn derfor dine egne grenser. Når du føler deg for full eller begynner å bli syk, må du slutte å drikke alkohol. Selv om det er gøy å nyte alkoholholdige drikker, bør helsen din fortsatt være en prioritet.
Steg
Del 1 av 3: Velge riktig drink
Trinn 1. Vær oppmerksom på alkoholinnholdet i drikken
Typer øl, cider og andre brennevin har forskjellige alkoholnivåer. Hvis du vil bli full raskere, velger du en drink med et høyere alkoholinnhold. Vanligvis kan du se alkoholinnholdet på flasken. Jo høyere prosentandel, desto raskere vil du sannsynligvis bli full.
- Øl med et høyere alkoholinnhold inneholder ofte rundt 15-18% alkohol. I motsetning til øl produsert av store selskaper, blir disse vanligvis produsert av mindre, uavhengige bryggerier.
- Selv øl med et alkoholinnhold på 11% er sterkt nok til å gjøre deg raskere full. Hvis du ikke finner et øl med et alkoholinnhold på 15-18%, kan du prøve å lete etter et øl med et alkoholinnhold på 11%.
- Husk grensene dine. Noen sterke ølprodukter kan faktisk gjøre deg veldig full. Ikke drikk for fort hvis du begynner å føle deg svimmel. Hvis du begynner å føle deg veldig svimmel eller kvalm, må du slutte å drikke drikken. Ikke la deg bli syk av å drikke alkoholholdige drikker.
Trinn 2. Velg en diettbrus blandet med brennevin
Blandede diettdrikker, for eksempel diettbrus og alkoholholdige drikker, kan gjøre deg raskere full. Dette er fordi vanlige brus er "gjenkjent" av kroppen som mat, slik at absorpsjonen av alkohol i kroppen bremser. Imidlertid gjenkjenner kroppen ikke diettbrus som mat, slik at alkohol kan absorberes raskere.
Folk merker vanligvis ikke når de blir drukket raskere etter å ha spist alkohol blandet med diett. Hvis du blander sprit med diettbrus, må du sørge for at du tidlig innser at du kommer til å bli mer sulten enn du trodde
Trinn 3. Prøv en boblende drink
Denne typen drikke kan gjøre deg full raskere. Hvis du vil bli full raskt og liker en drink som champagne eller en spritzer (en blanding av vin og musserende vann), kan du bestille den typen drikke.
Flere typer boblende drikker du kan prøve inkluderer champagne, musserende vin, spitzer og andre brennevin blandet med tonisk vann
Trinn 4. Velg brennevin i stedet for øl
Sterk brennevin kan få deg drukket raskere enn øl eller vin på grunn av deres høyere alkoholinnhold. Å spise noen få skudd kan hjelpe deg med å bli full raskere fordi kroppen din raskere kan absorbere drinker med høyt alkoholinnhold. For eksempel er vodka kjent for å få fart på bakrus. Derfor, hvis du vil bli full raskere, kan du prøve å velge sterk brennevin.
- Husk at avhengig av baren du besøker, kan drinkene som serveres ha et sterkere eller svakere alkoholinnhold. For eksempel kan noen bartendere servere blandede drikker (f.eks. Cocktailer) med et høyere brennevin.
- Du kan også be bartenderen om å doble en viss mengde ingrediens. På denne måten kan du få to porsjoner ingredienser (i dette tilfellet brennevin) i en blandet drink. Hvis du drikker mer og mer maling, kan du bli raskere full.
- Alkohol har et veldig høyt alkoholinnhold. For mye av det kan gjøre deg syk. Prøv å konsumere bare en eller to porsjoner brennevin.
Del 2 av 3: Spise og drikke effektivt
Trinn 1. Drikk i en rolig tilstand
Høye stressnivåer kan bremse bakrusprosessen. Hvis du gjør noe stressende mens du drikker, eller føler deg presset til å gå til et arrangement/en fest du skal, gjør disse situasjonene det faktisk vanskeligere for deg å bli full.
- Prøv å roe deg ned før du går på et arrangement/fest. Gjør noe for å roe deg ned før du drar. Se favoritt -tv -programmet ditt. Les en bok. Tren dyp pusteteknikk.
- Ta en drink med venner som kan senke stressnivået ditt, ikke øke det. Hvis du går ut med venner som har en tendens til å stresse deg, kan du ikke bli full fort.
Trinn 2. Spis en liten matbit før du spiser brennevin
Drikk aldri alkohol på tom mage fordi det er veldig helsefarlig. Imidlertid bør du heller ikke spise for mye før du nyter en alkoholholdig drink fordi mat kan bremse kroppens evne til å absorbere alkohol. Hvis du drikker umiddelbart etter et stort måltid, vil det ta lengre tid å bli full.
- Spis små måltider noen timer før du drikker alkoholholdige drikker. Prøv å spise en salat med kylling, en liten sandwich, en porsjon fisk eller pasta.
- Ikke drikk alkohol på tom mage. Selv om denne tilstanden kan gjøre deg full raskere, kan det øke sannsynligheten for å føle deg kvalm etter å ha spist alkoholholdige drikker. I tillegg kan inntak av alkoholholdige drikker på tom mage skade helsen din.
Trinn 3. Drikk i grupper
Hvis du liker å drikke med venner, er det en god sjanse for at du blir full raskere. Vanligvis fullfører folk drinker raskere når de er i store grupper. Å drikke raskere kan gjøre deg full raskere, i tillegg til å øke antall drikker som drikkes gjennom hele natten. Alle av dem kan få deg full mye raskere.
Ikke glem hvor mange drinker du har hatt. Vanligvis vil det være lett for deg å drikke for mye alkohol når du nyter det sammen med venner, spesielt de som har en høyere alkoholtoleranse. Vær oppmerksom på hvordan du føler deg når du drikker alkohol. Hvis du begynner å føle deg ubehagelig, er det på tide at du slutter å drikke, selv om resten av vennene dine fortsatt vil drikke mer
Trinn 4. Drikk fra et buet glass
Å nyte en drink fra et vanlig øl kan faktisk forhindre at kroppen blir full. I mellomtiden kan du drikke raskere når du nyter en drink fra et glass med buede eller riflede vegger. Du vil synes det er vanskelig å måle midtpunktet på glasset sammenlignet med når du nyter en drink fra et glass med en vertikal vegg. På denne måten vil du drikke raskere fordi du ikke er sikker på hvor mye du drikker.
- Hvis du liker en drink i baren og bestiller en øl eller champagne, vil den vanligvis bli servert i et glass med buede vegger.
- Hvis du liker å drikke hjemme, kan du prøve å kjøpe noen buede vegger på det lokale supermarkedet eller nærbutikken.
Del 3 av 3: Hold deg trygg
Trinn 1. Kjenn dine grenser
Hvis du vil bli full raskt, må du kjenne kroppens grenser. Ikke la deg føle deg kvalm eller kvalm av å drikke for mange alkoholholdige drikker. Vet hvor mange porsjoner du kan drikke, og sørg for at du alltid sjekker kroppstilstanden din.
- Du kan kjenne igjen disse begrensningene fra tidligere erfaringer. For eksempel kan du legge merke til at du begynner å bli kvalm og miste hukommelsen etter å ha spist omtrent fire drinker/porsjoner.
- Hvis du bare begynner å nyte alkoholholdige drikker og aldri har spist dem før, er du kanskje ikke så sikker på kroppens grenser. Prøv å kjenne igjen hva kroppen din føler. Hvis du begynner å bli syk eller svimmel, kan det være et tegn på at du må slutte å drikke. Du kan også be andre venner om å ta hensyn til tilstanden din og gi dem beskjed hvis du begynner å miste kontrollen.
- Sørg for at du har kontroll over situasjonen ved hånden, selv når du er full. Dette vil være vanskeligere å gjøre hvis du vil bli full raskere.
- Hvis du føler deg veldig full, slutte å drikke et øyeblikk. Ikke fortsett å drikke hele natten for å holde deg beruset. Du bør slutte å ta det så snart du føler deg full.
Trinn 2. Ikke nyt alkoholholdige drikker på tom mage
Mange mennesker unngår mat før de nyter en alkoholholdig drink for å bli drukket raskere. Egentlig er dette ikke bra. Spis alltid noe, selv i små porsjoner, før du nyter en alkoholholdig drink. Du bør også nyte snacks hele natten. Velg mat som er rik på proteiner, for eksempel nøtter eller ost.
Trinn 3. Prøv å ikke drikke for mye alkohol under noen omstendigheter
Det er hyggelig å bli full en gang i blant, spesielt når du besøker en sosial sammenkomst. Imidlertid kan alkoholmisbruk på sikt være skadelig for din generelle helse. Derfor, uansett, prøv å drikke alkoholholdige drikker så mye som et eller to glass / porsjon. På denne måten forblir kroppens tilstand trygg og sunn.
Trinn 4. Sjekk stoffene du tar før du nyter alkoholholdige drikker
Alkohol kan forstyrre visse medisiner. Hvis du vil bli full, sjekk først etikettene til stoffene du tar. Sørg for at stoffene ikke vil forårsake negative interaksjoner med alkoholholdige drikker.
Unngå å ta smertestillende etter inntak av alkoholholdige drikker. Disse stoffene kan reagere negativt på alkohol og forårsake skade på leveren og andre organer. Spesielt er smertestillende midler som inneholder acetaminophen svært farlige hvis de tas etter at du har drukket en alkoholholdig drink
Tips
- Mengden alkohol du trenger å drikke for å bli full, avhenger av vekten din, mengden mat du har spist og alkoholtoleransen din. Husk disse tingene når du vil drikke alkohol, og ikke prøv å konkurrere eller matche kroppen din med andre venner fordi de kan ha en høyere alkoholtoleranse enn deg.
- Styrken på den blandede drikken du liker vil avhenge av bartenderen som lager den. Noen bartendere/barer oppløser vanligvis drinker som er laget oftere enn andre bartendere/barer.
- Bare fordi du blir full fort betyr ikke at du må bli full for fort. Etter å ha spist noen drinker, ta deg tid til å hvile i 30 minutter før du nyter flere drinker, slik at kroppen din kan metabolisere alkoholen som forbrukes.
Advarsel
- Å drikke alkohol på tom mage er veldig farlig. Du bør ikke unne deg alkoholholdige drikker når du er veldig sulten. Spis i stedet noen timer før du drikker alkohol for å få magen til å føle seg komfortabel nok, men ikke sulten.
- Begrens alltid inntak av alkoholholdige drikker. Ikke kjør bil etter å ha spist alkohol. Du bør heller ikke ta det hvis du er gravid eller under alder.
