Du tror kanskje at all din frykt for dansefesten er over når du har funnet den perfekte datoen. Men hva om du nå er bekymret for at du ikke skal vite hvordan du skal danse på ballen. Ikke frykt: for å danse på ballen trenger du bare å bevege føttene og lære noen trege dansetrinn og slappe av mens du tuller med venner. Hvis du vil vite hvordan du skal danse på ballen og ha en fantastisk og magisk kveld, følg disse trinnene.
Steg
Metode 1 av 3: Dance to a Fast-Tempo Song
Trinn 1. Beveg hodet i takt med musikken
Når du er på dansegulvet for første gang, kan du føle deg litt nervøs, enten du står ved siden av en date eller står sammen med en gruppe venner. Det første du bør gjøre når du treffer dansegulvet er å føle takt. Når du får det, beveger du hodet til musikken og begynner å bevege kroppen litt opp og ned, slik at du virkelig kan føle tempoet i musikken.
- Plasser skuldrene innover. Flytt dem opp og ned og sammen med hodet ditt.
- Ikke bare beveg hodet opp og ned som en robot. Du kan bevege deg litt til venstre, deretter til høyre, som om du kunne føle musikken.
Trinn 2. Beveg føttene i henhold til tempoet
Hvis det er en raskere sang, må du bevege deg raskt; Ellers er det bare å bevege bena saktere. Hvis du er nybegynner, trenger du ikke å legge for mye krefter på beinområdet. Bare bøy knærne og gå opp og ned til musikken. Det viktige er at du må holde beina i bevegelse, for at du skal se ut som en proff.
Når du er komfortabel med å bare bevege bena, kan du gjøre "totrinnet". I denne dansen er alt du trenger å gjøre å gå høyre fot omtrent en fot til høyre, deretter flytte venstre fot til høyre og trykke forsiktig ned. Ta deretter et nytt skritt med å flytte venstre ben til venstre, og gjenta
Trinn 3. Bevegelse av armen
Nå som hodet, skuldrene og beina skal nå rytmen, kan du begynne å bevege armene dine også. Husk at ideelt sett bør du begynne å bevege alle deler av kroppen din samtidig. Fra og med hodet og bena, som vil hjelpe deg å føle rytmen, trenger du ikke å holde armene ved siden av deg som en død fisk. Du kan flytte armene opp og ned til musikken, senke knærne eller til og med oppføre deg som om du danser mens du vasker vinduene.
- Kombiner alt. Dans med armene som beveger seg fritt ved siden av deg, og la dem bevege seg fritt i luften.
- Ikke undervurder kraften i "heve taket" -bevegelsen til rett tid.
Trinn 4. Vipp hoftene innover
Hoftene dine er en viktig enhet, og de bør ikke ignoreres. Flytt opp og ned med musikken, eller skift til venstre og deretter til høyre, så hoftene dine beveger seg i takt med føttene. Damer, hvis du ikke føler deg sjenert, kan du til og med riste hoftene enda mer til musikken.
Trinn 5. Se på hva andre mennesker gjør
Prøv å se vennene dine på dansegulvet. Velg en venn som ser trygg ut og har en god rytme. Ser du hva slags bevegelser han gjør? Kopier deretter. Ikke noe problem. Velg noe enkelt å gjøre med armer og ben når du blir lei av de enkle bevegelsene dine, og se hva som skjer. Hvis vennen din ser kul ut mens du gjør det, kan du prøve å gjøre det samme.
Du kan også danse ved å spille fantasifulle sanger. Hvis det er en morsom sang med en vanlig takt og folk klapper, bli med dem
Trinn 6. Syng noen tekster
Dette er det sikreste du kan gjøre når du ikke vet hva du skal gjøre. Se på vennene dine, les teksten, rist på hodet og få det til å se ut som du koser deg med sangen, uansett hvordan du ser ut.
Trinn 7. Flytt rundt
Ikke bare stå på ett sted eller danse på ett sted. Beveg deg ved å bevege føttene og finn vennene dine. Hold ting interessant og ha en lett samtale med din venn eller date hvis du kan gjøre det. En ting du kan gjøre er å lage en sirkel med vennene dine og deretter bytte på å bevege deg til midten av sirkelen for å vise frem dansebevegelsene dine. Ikke vær nervøs: når du danser midt i en sirkel, er det veldig vanlig dumhet.
Trinn 8. Ha det gøy å danse med partneren din
Hvis datoen din er sjenert og ikke vil bli med deg og dine venner, vent til noen få sanger er over før du trekker ham inn på dansegulvet. Men hvis du danser med datoen din til en fartsfylt sang, må du følge samme takt, stå på en behagelig avstand og ha det gøy. Noen skoler har regler om hvor tett du kan danse med partneren din, så sørg for at du vet hva skolens regler er. Etter det må du ha det gøy.
- Under en rask sang kan du fortsatt beholde samme posisjon som du ville gjort i en langsom sang: en fyr kan legge hendene på hoften til en jente, og jenta kan legge hendene rundt halsen hans.
- Hvis du vil kose med partneren din, må du sørge for at skolen tillater det. Fordi bevegelsen føles mer sensuell enn andre bevegelser.
Metode 2 av 3: Dance to the Slow Song
Trinn 1. Plasser armene riktig
Hvis du starter med høyre fot, må du først legge hendene på partneren din. For å danse til en sakte rytme er armbevegelsene mer enkle som tradisjonelle danser. Gutter legger bare hendene på begge sider av jentens midje, og jenta må vikle armene rundt midjen til fyren.
- Avhengig av hvor intimt du vil danse, bør du danse omtrent en og en halv fot (30-15 cm) fra partneren din.
- En jente må justere høyden på skoene. De bør bruke sko som ikke gjør dem høyere enn eller i samme høyde som datoen, eller de kan føle seg litt vanskelig under dansen.
Trinn 2. Plasser føttene riktig
Møt partneren din med minst 1-2 meter mellom hodene dine. Ikke stå på tærne, ellers støter du på hverandre; i stedet stå rett med vekslende ben. Hold tærne omtrent 30 cm til 45 cm fra hverandre, slik at du enkelt kan bevege deg fra side til side.
Trinn 3. Begynn å bevege deg
Langsom dans blir lettere når det er gjort. Bare hold armene i riktig posisjon, hold en behagelig avstand fra partneren din, og vipp frem og tilbake, og flytt tyngdepunktet fra det ene benet til det andre uten å løfte beinet. Hvis du vil vri eller skifte litt, er det bare å bevege føttene i rytme med partneren din.
Hvis du er komfortabel med denne enkle dansen, kan du prøve å gjøre et "rørende trinn", noe som betyr at du kan gå til høyre med høyre fot, og deretter fortsette med venstre, trykke ned, deretter reversere bevegelsen ved å gå til venstre med venstre fot. deg, la høyre fot følge den, og så videre. Sørg for å holde føttene synkronisert med partneren din
Trinn 4. Ikke bekymre deg for å anta tradisjonelle verdier
I "Real conditions" når man danser sakte, er det guttene som leder mens jentene bare følger med. I denne versjonen må fyren holde en av jentas hender og lede henne i den retningen han vil; jenta måtte følge for å holde dem på ett spor. Men når du snakker om sakte dans på ballen, er det virkelig ikke nødvendig. Fordi du bare må bevege deg fra side til side.
- Hvis en gutt vil lede, er det bare å følge hans ledelse og bevege seg i den retningen han beveger seg; men i de fleste tilfeller vil du ikke bevege deg for mye.
- Husk å danse i takt med musikken. Ikke alle sanger for slowdance har nøyaktig samme rytme, så du må bevege deg litt raskere eller saktere avhengig av takten.
Trinn 5. Ta en liten prat
Hvis du og partneren din virkelig er forelsket, så vær trygg, du kan danse sammen mens du ser lengselen i hverandres øyne. Men for de fleste kan sakte dans i stillhet være litt kjedelig eller vanskelig, så ikke vær redd for å snakke med partneren din, fortelle en vits eller prøve å snakke litt. Du kan si at du liker eller hater sangen som spilles, kompliment partneren din for deres fremførelse eller dansekunnskaper, eller snakk om andre par rundt deg. Gjør hva du må for å ha det gøy og ha det bra
Metode 3 av 3: Få frem de dummeste dansebevegelsene dine
Trinn 1. Koemelking
Dette er helt latterlig og klassisk. Bare bøy knærne, løft og løft nevene i luften, en om gangen, vekslende som om du melker en ku. Gjør dette i tretti sekunder med et seriøst uttrykk i ansiktet ditt, og alle rundt vil sikkert le og bli med.
Trinn 2. Utfør den løpende mannbevegelsen
Dette er et annet trekk som får deg og den andre til å le i minst et minutt eller to, eller kanskje til det ikke er morsomt lenger. Denne bevegelsen er veldig enkel. bare løft det ene benet høyt i luften til låret er parallelt med gulvet, og legg deretter tilbake beinet mens du løfter det andre beinet. Fortsett å gjenta disse løftene og plasseringen av beina mens du svinger armene for mye på sidene dine, som om du danser eller skyver armene frem og tilbake, som å gå på ski eller albue noen.
Dette trekket er perfekt for et Carlton Bank-lignende smil
Trinn 3. Slå bankende slag
Inspirert av Jersey Shore -kastet som beveger seg opp og ned mens de slår knyttneve i taket, veksler med en knyttneve og en knyttneve nedover. Bare velg sangen og gå for den. Ikke vær sjenert hvis du av og til roper "Ja, baby!" fra leppene dine.
Trinn 4. Bilvaskbevegelse
Spret knærne side om side vekselvis med høyre og venstre hånd som om du gned bilen i et sirkulært mønster, beveg deg med en hånd i en sirkelbevegelse i omtrent tre sekunder før du vipper til den andre siden og bruker den andre hånden til å gjenta den samme bevegelsen.. Dette trekket blir veldig kult hvis du synkroniserer med noen venner.
Trinn 5. Gre håret
Prøv først å uttrykke ansiktet ditt som for å si at alle vet at du er kul. Snu deretter til venstre og legg høyre hånd på håret som om du greer, få deg til å se perfekt ut og senere vil du se mer perfekt ut. Spret beinet opp og ned mens du gjør dette, og gjenta deretter på den andre siden. Fortsett å gjøre det til hendene dine blir trette, eller til du føler at du ikke kan gjøre det bedre.
Trinn 6. Gjør en forskyvning med vennen din
Du kan gjøre dette trinnet minst 2-3 ganger på dansen før alle øynene er på deg. Ta på deg rollen som fisker: hold linjen din og vennene dine langt fra hverandre, vennene dine vil fungere som fisk. Fortsett å hoppe som en fisk, så du ikke bare sitter der. Len deg deretter tilbake og start en svingende bevegelse mot vennen din som om hun var en veldig tung fisk. Vennen din må puste ut kinnene og holde hendene borte fra munnen for å oppføre seg som fisken du har fått.
Trinn 7. Gjør en Harlem -shake
Når sangen starter, må du vente på at en ledende person skal danse rundt og ta kontroll. Når du har peilingen, gjør hvilken bevegelse du vil, gjør det med entusiasme: lener deg tilbake, svinger armene vilt bak deg med knærne bøyd, slår i luften, rister på hodet fra side til side og får et anfall. Ikke bekymre deg: disse dansene har en tendens til bare å vare et minutt eller så, så du kan fullføre før du begynner å se flekker med sterkt hvitt lys foran øynene dine.
Trinn 8. Gjør deg klar til å bryte ut med uberegnelige dansetrinn
Hver dansefest vil spille noen sanger som er utpekt til dans. Det er veldig gøy å ta en pause og tenke på hva annet du vil gjøre, vanligvis er det bare å mestre noen få dansebevegelser og gjøre det alle andre gjør. Hvis du ikke vil sitte ute som en sjenert person når en av disse sangene spilles, så bli en proff på å danse til disse sangene først:
- "The Cupid Shuffle"
- "Lær meg å Dougie"
- Soulja Boy's "Crank That"
- "Macarena"
- "Det elektriske lysbildet"
