Å åpne opp og møte nye mennesker kan være noe som skremmer deg. Det er enda vanskeligere hvis du nettopp har blitt avvist av fyren du liker. Imidlertid er det ingen vits i å beklage skjebnen din og synes synd på deg selv lenge, spesielt hvis du av en eller annen grunn må fortsette å se fyren. Gi ham tid til å helbrede det skadde selvet ditt, og prøv å kommunisere med ham som om ingenting skjedde.
Steg
Metode 1 av 3: Å håndtere skam
Trinn 1. Endre perspektiv på situasjonen
Ikke ta det som en fiasko. Å bli avvist fra noen du liker er ikke en stor fiasko. Tvert imot viser det at du er modig nok til å uttrykke følelsene dine, samtidig som du gir deg selv en sjanse til å lære av feilene dine.
- Prøv å se denne avvisningen som en mulighet til å modne din personlighet og finne det som fungerer for deg.
- Ta deg tid til å tenke på hva du kunne ha gjort annerledes for å gjøre avvisningen til aksept. På denne måten kan du lære av dine feil og gjøre endringer i fremtiden.
Trinn 2. Ikke hastverk
Avvisning kan være en bitter opplevelse for deg og kan føre til fiendtlighet, skam, lav selvfølelse og fornektelse. Gi deg selv en sjanse til å roe ned og håndtere følelsene dine etter å ha opplevd avvisning.
- Han trenger også tid til å håndtere følelsene sine. Hvis du vil forbli venner med ham etter avvisningen, gi ham plass og tid til å forstå hva som skjedde. Dette vil bidra til å rydde opp i alle vanskelighetene mellom dere senere.
- Selvfølgelig varierer tiden som kreves for hver enkelt, avhengig av situasjonen. Generelt er det best å vente minst 2 uker, eller til du føler deg komfortabel med å forestille deg å snakke med ham igjen.
Trinn 3. Vær deg selv
Selv om han nekter, må det være en grunn til at du liker ham. Det er klart at forholdet ditt er nært nok til ham til at du vet at han liker deg også (minst som en venn). Ikke endre hvem du er bare på grunn av en avvisning. Fortsett å kle deg på samme måte, snakk på samme måte og lik de samme tingene som før avvisningen. Fortsett dine online aktiviteter som vanlig. Lag en status, skriv kommentarer til venner, last opp bildene dine og andre ting du pleide å gjøre før du ble avvist.
Aldri forandre deg selv for å glede andre. Din egenart er attraktiviteten din
Trinn 4. Ikke besett deg over avvisningen
En av de største hindringene for å kommunisere med en fyr som avviser deg, er å glemme ham. Ikke dvel ved det du sa, det du kunne ha sagt, eller hvis du håndterte situasjonen annerledes. Godta det som skjedde. Ikke tenk på det lenger.
- Å forestille seg forskjellige scenarier i tankene dine vil gjøre lidelsen din enda mer langvarig. Det som skjer, la det skje og prøv å ikke tenke for mye på det.
- Fortell vennene dine at du ikke vil snakke om den dårlige opplevelsen igjen, og be dem gjøre det samme.
- Hvis du er besatt av hendelsen, kan du prøve å distrahere deg selv ved å gjøre noe annet. Ring venner og inviter dem til å tilbringe tid sammen eller se favorittfilmen din. Prøv å lese en bok du liker på nytt, eller gå en tur utenfor.
Trinn 5. Se på denne opplevelsen som en mulighet til å bli en bedre venn
Prøv å ikke tenke på denne avvisningen som en smertefull hendelse, men heller som en mulighet til å bli bedre kjent med ham og muligheten til å få gode venner. Vis modenhet etter avvisningen og vis ham at du vil fortsette å være venner.
- Ikke vær kald og avvisende bare for å gi inntrykk av at du ikke påvirkes av avvisningen. Prøv heller å bli venner og lær å bli bedre kjent med dem.
- Hvis du vil etablere kommunikasjon for å opprettholde et vennskap med ham (eller starte en ny), kan du prøve å snakke med ham om det. Fortell ham at du verdsetter ham som en venn og ikke vil miste det du allerede har. Ta ham med på en film eller et uformelt samvær med andre venner.
Metode 2 av 3: Talking Live
Trinn 1. Vent til det rette øyeblikket for å snakke
Ikke prøv å tvinge deg inn i livet hennes etter avvisningen. Vent til dere begge er komfortable. Det kan ta uker, eller til og med måneder, før du kan samle mot til å snakke med ham igjen. Prøv å være tålmodig og gi såret den tiden det trenger for å gro, så fortsett med livet ditt.
- Du kan se om han føler seg mer komfortabel ved å se på oppførselen hans. Hvis han begynner å oppføre seg som før avvisningen, betyr det at situasjonen nesten er tilbake til det normale.
- Hvis han får mer øyekontakt, er det ikke vanskelig lenger når du går forbi ham, eller vennene dine synes han vil ta det veldig bra, kan det være et godt tidspunkt å begynne å samhandle med ham igjen.
Trinn 2. Bruk venner som støtte
I stedet for å sitte alene og beklage skjebnen, kan du prøve å tilbringe tid med venner. Dette er spesielt viktig hvis fyren som avviste deg også er en del av en vennegjeng. Tilbring tid med venner og vis dem at du ikke bare sitter fast hjemme og deprimert.
Ha en fest hjemme hos deg og inviter ham. Hvis ikke, kan du se en film med vennene dine, selv om du vet at de vil være der. Vis ham at du er en veldig hyggelig person
Trinn 3. Start en samtale
Det kan være veldig vanskelig å starte en samtale med noen som har avvist deg. Imidlertid, med en liten innsats, vil du kunne slå den vanskeligheten raskt. Prøv å snakke med ham som før avvisningshendelsen. Hvis du har problemer, spør hvordan han har det. Dette trikset er kraftig nok til å oppmuntre ham til å snakke om seg selv og la dere begge gå videre med livet og glemme det som skjedde.
- Prøv å stille spørsmål som "Besto du matteeksamen?" eller "Kommer søsteren din denne helgen?" eller "Hva er planene dine denne helgen?" I utgangspunktet kan du spørre hva som helst.
- Hvis du blir venner (eller til slutt blir venner) med fyren, ikke ta opp avvisningen. Dette vil forårsake ubehag, og du kan angre. Han kommer garantert til å føle seg dårlig for å avvise deg, uansett grunn, og vil få inntrykk av at du ikke har kommet deg over smerten.
Trinn 4. Prøv å bli venn med ham
Å gå videre etter en avvisning er kanskje ikke lett, og du må gjøre en innsats hvis du vil lykkes. Prøv å glemme forlegenheten du føler i denne situasjonen. Prøv å bli venn med ham og vis at du ikke er en svak person som ikke kan håndtere situasjonen. Stå ved siden av ham i køen og snakk med vennene hans. Hvis han stirrer på deg lenge nok, er det mer sannsynlig at han vil delta i samtalen med deg. Dette vil la ham forstå at du ikke er redd for å snakke med ham.
Behandle ham som du ville kommunisere med andre mennesker
Metode 3 av 3: Kommunikasjon over Internett
Trinn 1. Bruk sosiale medier
Å bruke sosiale medier kan være en kraftig måte å komme i kontakt med en fyr etter at han avviser deg. Dette verktøyet lar deg signalere til ham at du tenker på ham uten å overvelde ham med meldinger, tekster eller interaksjoner som ellers kan gå vanskelig.
- Start med å gi et "liker" for bildet han lastet opp. Ikke legg igjen noen kommentarer, bare gi tommelen opp for bildet. Vent noen dager, og legg igjen en lett kommentar om noe han postet. Ikke skriv noe for personlig, bare skriv en vits eller en morsom referanse.
- I løpet av denne perioden, ikke glem å legge ut noen ting på din egen konto for å gi ham en sjanse til å komme tilbake til deg for det du gjorde. Ikke overdriv. Du må bare legge ut noen ting for å vise at du fremdeles er en morsom person og nyter livet, ikke gråter alene over avvisning.
Trinn 2. Begynn å sende tekstmeldinger bare av og til først
Ikke bombardere ham med tekstmeldinger (eller andre sosiale medier), spesielt de første ukene etter hendelsen. Etter en stund kan du prøve å sende en kort melding der du spør noe som ikke er relatert til vennskapet ditt eller hva som skjer mellom dere.
Prøv å skrive en melding som sier: "Hei, fikk du se filmen jeg anbefalte?" eller "Hei. Vi sees på Nadias fest i helgen. Du kom, ikke sant? " Skriv lette, avslappede meldinger. Dette kan være et flott utgangspunkt
Tips
- Vis en vennlig holdning. Hvis han viser tegn på at han er glad i å være venn med deg, hvem vet at dette kan føre til noe spennende i det lange løp.
- Hvis han avviser deg, er det greit. En faller og tusen springer opp. Husk at det kan være en hyggelig fyr der ute som virkelig liker deg uten at du skjønner det.
- Når du prøver å gjenopplive vennskapet ditt med ham, må du aldri ta opp følelsene dine for ham. Dette vil gjøre ting veldig vanskelig og gjøre forsøkene dine på å bli venner med ham vanskeligere og lengre.
- Ikke forfølge ham. Gi ham rom til å bevege seg, ellers synes han du er skummel.
