3 måter å lage Tofu på

Innholdsfortegnelse:

3 måter å lage Tofu på
3 måter å lage Tofu på

Video: 3 måter å lage Tofu på

Video: 3 måter å lage Tofu på
Video: Pizzadeig - enkelt og greit! | MatPrat 2024, November
Anonim

Hvis du liker å lage tofu, vil du raskt oppdage at tofu smaker bedre når du lager din egen hjemme. Hjemmelaget tofu er fremdeles frisk og velduftende, så din innsats for å få det til å betale seg. Begynn å lage tofu ved å lage soyamelk først, så fra soyamelken kan du lage tofu eller finmalt tofu/japansk tofu.

Ingredienser

Soyamelk

  • 2 kopper soyabønner
  • 6 kopper + 4 liter vann

Solid Tofu

  • 3 kopper soyamelk
  • 1/2 ts nigari (fortykningsmiddel)
  • Noen dråper vegetabilsk olje

Fin Tofu/japansk Tofu

  • 3 kopper soyamelk
  • 1/2 ts nigari

Steg

Metode 1 av 3: Lage soyamelk

Lag Tofu trinn 1
Lag Tofu trinn 1

Trinn 1. Bløtlegg soyabønnene over natten

Ha soyabønnene i en bolle og legg dem i bløt i 6 kopper vann. Mengden vann bør alltid være tre ganger så mye som soyabønnene. Så, hvis du vil øke mengden soyabønner, ikke glem å legge til tre ganger mengden vann.

Image
Image

Trinn 2. Sil vannet

Når soyabønnene er myke, siler du vannet, og overfører deretter soyabønnene til en bolle eller en annen beholder.

Gjør Tofu Trinn 3
Gjør Tofu Trinn 3

Trinn 3. Kok opp 4 liter vann

Bruk en gryte som er tilstrekkelig for soyabønnene og vannet du bruker.

Image
Image

Trinn 4. Pure soyabønnene

Ha soyabønnene i en blender og bland på høy eller høy hastighet i tre til fire minutter til de er helt jevne.

Image
Image

Trinn 5. Stek de ferske soyabønnene

Ta 8 gram mosede soyabønner og ha dem i en gryte med kokende vann. Reduser varmen til middels og kok i 15 minutter, under konstant omrøring. Når blandingen begynner å koke igjen, tilsetter du to til tre dråper vegetabilsk olje for å forhindre at blandingen koker igjen. Ikke skru ned brannen. Fortsett å lage mat i syv til ti minutter.

Image
Image

Trinn 6. Filtrer resultatene

Legg en sil foret med gasbind over en stor bolle. Hell soyabønneblandingen gjennom en sil i en bolle. Dette vil skille melken fra de ikke-flytende klumpene. Dekk deigen med gasbind og klem eller trykk ned slik at du kan få så mye melk ut av bollen som mulig. Nå har du soyamelk og er klar til å lage tofu.

Metode 2 av 3: Lage solid tofu

Image
Image

Trinn 1. Forbered bakeplaten eller formen

Forbered en bakeplate eller form som har hull i bunnen og er foret med gasbind som er omtrent fire ganger størrelsen på formen eller formen. La overflødig gasbind dekke kantene på utskriften.

  • Du kan erstatte gasbind med bomullsklut.
  • Hvis du ikke har en spesiell form eller bakeplate for tofu, kan du lage hull i en vanlig plastbeholder som et alternativ.
Image
Image

Trinn 2. Kok soyamelken

Ha soyamelken i en kjele og varm den over svak varme med en temperatur på ikke mer enn 60 grader Celsius.

Image
Image

Trinn 3. Klargjør fortykningsmidlet

Legg et glass vann og 1/2 ts nigari i en ren bolle og bland til det er oppløst.

Du kan bruke gips som fortykningsmiddel for å erstatte nigari. Dette vil gjøre din tofu litt jevnere

Image
Image

Trinn 4. Bland fortykningsmiddelet med soyamelken

Tilsett halvparten av fortykningsmiddelblandingen i kjelen. Rør kontinuerlig. Etter fem minutter, tilsett den gjenværende halvdelen av fortykningsmiddelblandingen og bland igjen.

Lag Tofu Trinn 11
Lag Tofu Trinn 11

Trinn 5. Varm deigen

Dekk til pannen, reduser varmen til lav, og la blandingen varme i 15 minutter. Deigen begynner å tykne, og tofuen begynner å skille seg fra flytende ostemasse. Når du ser at tofuen begynner å skille seg fra den gule flytende ostemassen, betyr det at det er på tide å flytte tofuen.

Image
Image

Trinn 6. Flytt året

Bruk en treskje til å fjerne tofuen fra formen, og legg deretter tofuen i bakeformen eller tofuformen du har tilberedt. Klapp overflaten slik at den er glatt. Dekk toppen med det gjenværende klutstykket, dekk formen eller formen, legg den over en beholder med vann og la formen sitte i 20 minutter for å tørke tofuen.

Image
Image

Trinn 7. Avkjøl tofu

Forbered en bolle med kaldt vann. Ha formen eller tofuformen i bollen. Når det er kult, fjerner du tofuen fra kjelen eller formen, så får du en ferdiglaget tofu.

Metode 3 av 3: Lage jevn Tofu/japansk Tofu

Lag Tofu trinn 14
Lag Tofu trinn 14

Trinn 1. Lag fortykningsvæsken

Ha nigaren i et glass og bland den med et par spiseskjeer vann. Rør til fortykningsmiddelet løser seg i vannet.

Image
Image

Trinn 2. Ha fortykningsmiddelet i en bolle med soyamelken

Bruk en treskje til å kombinere disse to ingrediensene. Ikke rør det for ofte fordi det vil gjøre deigen tykk.

Image
Image

Trinn 3. Ha deigen i en varmebestandig bolle

Du kan bruke andre beholdere så lenge de er varmebestandige.

Image
Image

Trinn 4. Ha bollen med deigen i en dyp teflon

Hell vannet over teflonoverflaten til den er noen centimeter høy, men ikke går inn og samler røren i bollen.

Image
Image

Trinn 5. Lukk teflon

Sørg for at teflon er tett lukket.

Gjør Tofu Trinn 19
Gjør Tofu Trinn 19

Trinn 6. Varm deigen

Slå på ovnen på middels varme og la vannet varme opp jevnt. Varm tofublandingen i 10 minutter til tofuen begynner å danne.

Image
Image

Trinn 7. Fjern bollen med tofu fra teflon og la den hvile

Legg det på bordet og la det stå i romtemperatur slik at konsistensen blir virkelig perfekt.

Lag Tofu trinn 21
Lag Tofu trinn 21

Trinn 8. Server tofuen

Du kan servere den varm eller slappe av i kjøleskapet for å servere senere. Du kan nyte den med tilbehør eller bruke den i andre oppskrifter.

Tips

  • Du kan også bruke sitron eller limejuice i stedet for nigar. Men resultatet blir ikke så godt som å bruke nigari.
  • Du trenger ikke å fjerne gjenværende tykke klumper. Disse klumpene kan brukes til å lage grønnsaksburgere. Du behandler den ganske enkelt med hvitløk, løk og andre. Eller du kan også bruke den til noen andre oppskrifter.

Advarsel

  • Når du elter deigen for å fjerne så mye soyamelk som mulig fra deigklumpene, er det best å bruke en klut da deigen fremdeles er varm.
  • Etter koking blir deigen veldig varm. Forsiktig.

Anbefalt: