Øyekirurgi er alvorlig, uavhengig av årsak eller tilstand. Gjenopprettingsperioden avhenger av hvilken type operasjon du hadde. Men om det er grå stær, netthinne, hornhinne eller andre typer operasjoner, må du hvile øynene dine for å la dem helbrede fullt ut.
Steg
Metode 1 av 1: Beskytt øynene dine
Trinn 1. Hold vann borte fra det nyopererte øyet
Å vaske ansiktet ditt er forfriskende, men det kan også spre infeksjoner og ubehag etter operasjonen. Avhengig av operasjonstypen, vil tiden det vil ta før øynene dine holder seg ute av vann, variere. For eksempel, etter LASIK -operasjon, bør du bruke vanntette vernebriller mens du dusjer i omtrent en uke. Snakk med legen din for å forstå mer spesifikke instruksjoner.
- Dette gjelder ikke alltid for alle typer operasjoner, så sjekk tilstanden med legen din. For eksempel, etter netthinnekirurgi, kan det være mulig for øynene å få litt vann etter et døgn etter operasjonen.
- Vær også forsiktig når du tørker ansiktet.
Trinn 2. Endre baderutinen
I stedet for å skvette vann i ansiktet ditt, fukt et stykke klut og vask ansiktet med forsiktig trykk. Du vil synes det er vanskelig å dusje etter operasjonen, da du må unngå å få vanndråper i øynene (unntatt ved netthinnekirurgi). Dette vil gjøre det lettere å dusje fra nakken og ned til legen tillater det. For å vaske håret, vipp hodet bakover slik at bare håret er vått og ikke ansiktet ditt.
Trinn 3. Unngå å bruke kosmetiske produkter rundt øynene
Du bør unngå å påføre fremmedlegemer på huden rundt øyet til legen din tillater det. Dette inkluderer ikke bare kosmetikk, men også oljer og lotioner som du bruker regelmessig i ansiktet ditt. Øyeirritasjon fra disse produktene kan eskalere til en infeksjon som kan skade øyehelsen.
Selvfølgelig kan du bruke leppestift eller leppebalsam, men unngå å bruke noen form for kosmetikk rundt øynene
Trinn 4. Beskytt øynene dine mot direkte sollys
Etter operasjonen kan øyet ikke tilpasse seg lys raskt. Sterkt lys kan forårsake ekstrem lysfølsomhet og smerte. På grunn av denne sårbarheten, beskytt øynene dine mot alt som kan skade dem.
Bruk solbriller når du går ut i løpet av dagen i den tiden som er angitt av kirurgen. Dette gjøres vanligvis i omtrent tre dager til en uke, men varigheten varierer avhengig av type operasjon. Følg legens instruksjoner
Trinn 5. Bruk øyebeskyttelse mens du sover
I noen tilfeller vil kirurgen råde deg til å bruke øyevern mens du sover i noen dager til to uker etter operasjonen. Disse brillene forhindrer at du ved et uhell gnir eller gnir øynene dine mens du sover.
Trinn 6. Unngå støv og røyk
Unngå potensielle øyeinfeksjoner i minst den første uken etter operasjonen. Bruk beskyttelsesbriller hvis det er fare for at det kommer støv i øynene. Røykere bør slutte å røyke i noen uker, men bruk alltid vernebriller og unngå røyk om mulig.
Trinn 7. Ikke gni øynene
Øynene dine kan klø etter operasjonen, men motstå fristelsen til å gni dem. Riper i øyet kan forårsake små snitt og skade øyets overflate. I tillegg kan gni øynene også overføre bakterier fra hendene til øynene.
- Legen kan gi øyebeskyttelse i form av en lapp av gasbind eller beskyttelsesbriller. Du kan fjerne skjoldet når du bruker de foreskrevne dråpene.
- Sørg for at du bruker øyevern i den tiden kirurgen foreskriver. Mens du sover, vær forsiktig så du ikke legger press på øynene, og sørg for å beholde sovestillingen legen din anbefaler.
Trinn 8. Se opp for bakterier
Vask hendene når det er fare for bakteriell infeksjon: i det fri, på badet, mens du reiser, etc. Ikke vær i nærheten av folk de første dagene etter operasjonen. Hold deg innendørs for å redusere sjansen for å bli syk.
Trinn 9. Rapporter straks symptomer til legen
Å rapportere symptomene man opplever etter operasjonen og under oppfølgingsbehandling er den beste måten å unngå problemer. Hvis vanlige postoperative symptomer vedvarer, bør du fortsatt rapportere dem til legen din. Hvis mulig, registrer tiden symptomene oppstod. Fortell legen din umiddelbart hvis du opplever noen av følgende alvorlige symptomer:
- Kataraktkirurgi: forverret smerte, tap av syn, lysglimt eller mørke flekker i syn/flyter.
- LASIK -operasjon: smerter som blir verre, eller synet forverres i løpet av få dager etter operasjonen.
- Operasjon for fjerning av netthinne: Du vil fortsatt oppleve lysglimt, men disse symptomene bør gradvis forsvinne. Hvis lysglimt eller mørke flekker i synet/flyterne øker, eller du mister synet, må du kontakte legen din umiddelbart.
- Alle andre typer operasjoner: overdreven smerte, blødning eller synstap.
Trinn 10.
Ta vare på kroppens tilstand.
For å opprettholde god helse etter operasjonen, spis et balansert kosthold med magert protein, frukt, grønnsaker, fullkorn, melk og rå juice. Hold deg hydrert for å fremskynde helbredelsesprosessen. "Institute of Medicine" foreslår et inntak på 13 glass (3 liter) vann per dag for menn og 9 kopper (2,2 liter) vann per dag for kvinner.
Ta vitaminer under restitusjon. Selv om det ikke er en erstatning for et balansert kosthold, kan et multivitamin bidra til å forbedre kostholdet ditt. Spesielt kan vitamin C hjelpe til med helbredelse; vitamin E, lutein og zeaxanthin beskytter nytt vev mot frie radikaler som kan skade kroppen; og vitamin A er viktig for synet. Følgende er FDA -anbefalinger angående daglig vitamininntak:
- Vitamin C: 90 mg for menn; 75 mg for kvinner; med ytterligere 35 mg for røykere
- Vitamin E: 15 mg vitamin E fra naturlige kilder eller 30 mg vitamin E fra syntetiske kilder
- Lutein og zeaxantin: 6 mg
Begrens deg selv til å se elektroniske skjermer. Avhengig av hvilken operasjon og gjenoppretting som kreves, vil legen gi deg spesifikke instruksjoner angående tidsfristen for visning av det elektroniske laget. For eksempel bør du ikke se på elektronikk i minst 24 timer etter LASIK -operasjonen. Snakk med legen din om restriksjoner på visning av disse elektroniske skjermene, basert på din egen operasjon og helbredelsesprosess.
Bruk medisin riktig
-
Bruk øyedråper som anvist. Legen din vil vanligvis foreskrive en eller to typer øyedråper: antibakterielle og antiinflammatoriske dråper. Antibakterielle dråper beskytter øyet mot infeksjon, mens antiinflammatoriske dråper forhindrer betennelse. Hvis du har problemer med å ta vare på dine egne øyne, kan du be en venn eller et familiemedlem om hjelp.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 13 Legen din kan foreskrive dråper som opprettholder utvidelsen av øyet, for eksempel atropin, for å forhindre skade på eleven og lindre smerter. Legen vil også foreskrive øyedråper for å redusere trykket i øyet, spesielt hvis det ble injisert gass eller olje i øyet under operasjonen
-
Bruk foreskrevne øyedråper. Vipp hodet bakover og fokuser øynene opp, og ikke blink. Trekk det nedre øyelokket ned med fingeren for å åpne den nedre øyeposen. Lukk øynene og ikke gni dem. Vent minst fem minutter etter påføring av dråpene før du påfører neste dråpe.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 14 Unngå å berøre øynene med spissen av øyedråpsflasken
-
Lær hvordan du smører øyesalve. Å bruke øyesalve er det samme som å bruke øyedråper. Vipp hodet bakover og trekk forsiktig nedre øyelokk for å avsløre posen. Sikt røret med salve under øyet og trykk forsiktig på det til salven kommer inn i øyeposen. Lukk øynene i omtrent et minutt for at salven kan spre seg over øynene og jobbe.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 15 -
Rengjør øynene som anvist av legen din. Legen din vil sannsynligvis anbefale at du rengjør området rundt øynene to ganger om dagen. For eksempel må du koke vann og dyppe en ren klut i vannet for å sterilisere det. Vask hendene for å sikre at de er rene. Tørk deretter forsiktig av toppen og bunnen av øyelokkene og øyevippene med kluten. Sørg for at spissen renser øyekroken.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 16 Vask rengjøringskluten i kokende vann eller velg en ny, ren klut for hver bruk. Duken må være steril, fordi øyet som nettopp er operert er utsatt for infeksjon
Tilbake til Normal daglig
-
Gjør lett aktivitet. Du kan gjøre lette bevegelser når du går hjem etter operasjonen. Unngå imidlertid anstrengende aktiviteter, for eksempel vektløfting, jogging, sykling eller svømming, så lenge legen din anbefaler. Løft og anstrengelse kan øke trykket i øyet. Dette trykket kan bremse helingsprosessen og kan til og med skade helbredende vev.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 17 Be noen andre om å hjelpe når du gjør noe som er for anstrengende. Dine venner og familie hjelper deg gjerne i gjenopprettingsprosessen
-
Det er best å unngå seksuell aktivitet. Som med sport, ikke haste inn i seksuell aktivitet. Enhver anstrengende aktivitet kan forårsake økt trykk i øyet og bremse helbredelsesprosessen. Så spør først kirurgen din når du kan gå tilbake til disse aktivitetene.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 18 -
Ikke skynd deg å kjøre etter operasjonen. Sløret syn etter operasjonen vil sette din sikkerhet i fare under kjøring. Du bør unngå å kjøre til synet er fullstendig gjenopprettet eller kirurgen har tillatt deg å kjøre. Det er best å begynne å kjøre igjen når øynene dine er i stand til å fokusere og ikke lenger er følsomme.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 19 Sørg for at du har noen som kan hente deg etter operasjonen
-
Spør legen din når du kan begynne å jobbe igjen. Igjen, restitusjonstid avhenger av typen operasjon og din restitusjon. Noen typer operasjoner krever vanligvis opptil seks uker for å komme seg. På den annen side har grå stær kirurgi en kortere restitusjonsperiode på bare en uke.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 20 -
Hold deg unna alkohol mens du gjenoppretter. Du vil kanskje ha et glass vin til å føle deg bedre, men alkohol kan øke kroppens tendens til å beholde væske. Hvis væske bygger seg opp i løpet av denne utvinningsperioden, kan det også øke trykket i øyet. Som et resultat vil det også bremse helbredelsesprosessen eller øke skade på øyet.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 21 Gjenoppretting fra annen øyekirurgi
-
Hvil i minst 24 timer etter grå stær. Kataraktkirurgi er fjerning av det grumsete laget av øyet som vanligvis dannes på grunn av aldring. I denne kirurgiske prosedyren vil kirurgen sette inn en kunstig linse som er implantert i øyet. Etter grå stær kirurgi, klager pasienter ofte på følelsen av et "fremmedlegeme" i øyet. Dette skjer vanligvis på grunn av tørre øyesymptomer forårsaket av kuttede suturer eller nerver, eller irritert overflate/uregelmessighet/tørrhet av det antiseptiske middelet som brukes etter operasjonen og som tørker øyets overflate under operasjonen.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 22 - Nervegjenoppretting tar vanligvis flere måneder, i løpet av denne tiden vil øynene føles ubehagelige.
- For å bekjempe disse symptomene vil legen din foreskrive fuktighetsgivende dråper og antibiotika for å forhindre infeksjon.
-
Vær tålmodig etter å ha gjennomgått operasjon for fjerning av netthinnen. Symptomer som førte til at du ble operert på det tidspunktet kan ta litt restitusjonstid etter operasjonen, men disse symptomene forsvinner av seg selv. Kirurgi er nødvendig for å forhindre blindhet. Disse symptomene inkluderer et gradvis synstap, for eksempel at et "gardin" blir senket foran øynene dine; et lysglimt i øyekroken; og utseendet på mange mørke flekker i rekkevidde av syn/ flytere.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 23 - Gjenopprettingsperioden fra denne operasjonen varer vanligvis en til åtte uker.
- Du vil føle litt smerte etter operasjonen, men dette kan behandles med reseptfrie smertestillende midler eller en ispose.
- Du kan også oppleve flytere eller lysglimt som gradvis vil forsvinne. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever nye lysglimt som du ikke har opplevd før operasjonen.
- Du kan også se svarte eller sølvlinjer i blikket. Dette skjer fordi det er en gassboble som er "fanget" i øyet. Gassen vil bli absorbert i øynene dine over tid, så disse symptomene bør også forsvinne.
-
Vær forberedt på å gjennomgå en lang gjenopprettingsprosess fra LASIK -kirurgi. Selv om prosedyren er rask, er restitusjonstiden omtrent 2-3 måneder. LASIK er korrigerende kirurgi for de som bruker briller eller kontaktlinser. Denne operasjonen utføres med en laser som endrer krumningen i øyets linse for å forbedre synet. Etter operasjonen er det normalt at øynene dine fungerer unormalt som de normalt ville gjort, eller hvis du opplever haloer eller tåkesyn. Du kan også oppleve svie eller kløe, men det er viktig å avstå fra å berøre øynene. Det er en god idé å fortelle legen din hvis du ikke tåler problemet.
Gjenopprett fra øyekirurgi Trinn 24 - Legen din vil vanligvis planlegge en oppfølgingsundersøkelse 24-48 timer etter operasjonen for å teste synsutviklingen din og sjekke for infeksjon. Fortell legen din dersom du har smerter eller andre bivirkninger på det tidspunktet, og avtal time for din neste kontroll.
- Du vil gradvis kunne gå tilbake til dine normale aktiviteter, men følg legen din. Etter to uker kan du gå tilbake til å bruke kosmetikk og lotioner i ansiktet ditt. Etter fire uker kan du gå tilbake til kraftig aktivitet og trening.
- Unngå å gni øyelokkene eller bløte i varmt vann eller bassenger i 1-2 måneder, eller følg råd fra øyelege.
Tips
- Noen postoperative symptomer du bør passe på er rødhet, tåkesyn, rennende øyne, en følelse av et fremmedlegeme i øyet eller lysglimt. Alle disse symptomene bør forsvinne på kort tid. Kontakt lege hvis symptomene vedvarer.
- Få mye hvile. Hvis øynene føles anstrengt eller veldig slitne, hviler du dem ved å lukke dem eller bruke øyelapp.
Advarsel
- Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever overdreven smerte, blødning, nedsatt syn eller ser mørke flekker.
- Hvis det oppstår postoperative symptomer og ikke forsvinner, bør du også kontakte lege. Hvis mulig, merk når symptomene startet.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Diettreferanseinntak for vitamin C, vitamin E og karotenoider. Institutt for medisin, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
