Alle foreldre vil fortelle deg det samme: sta og barn er som peanøttsmør og brød. Barn er vanligvis veldig sta i barndommen og ungdommen. Denne holdningen kan imidlertid fortsatt vises i alle aldre. Noen ganger blir disse egenskapene også en del av deres personlighet, så du som forelder må lære dem å håndtere denne oppførselen. I andre tilfeller er sta en bare en måte å teste grenser på og vise frihet. Barn kan også ha problemer med å uttrykke hva som skjer med dem. Å lære et sta barn å uttrykke følelser og håndtere stress på sunne måter er nøkkelen til effektiv disiplin her. Gjør dette ved å være rolig, lytte og forstå barnet. Sørg for at du også er et eksempel på god oppførsel.
Steg
Metode 1 av 4: Disiplinere babyer og barn som ikke har snakket
Trinn 1. Forstå begge deler
De tre første leveårene er kjent som den "kritiske perioden" i barns utvikling, ettersom babyens hjerne fortsetter å vokse og lære, og lagrer informasjon som han vil bruke resten av livet. Babys oppførsel som ser ut som sta eller ulykke er faktisk en naturlig prosess for å lære om årsak og virkning.
For eksempel, hvis du er vant til å si "nei" eller vise et sint uttrykk når babyen din oppfører seg feil, kan han gjenta det for å se om reaksjonen din vil forbli den samme. Ved å variere responsen, vil barnet ditt innse at han ikke alltid får de resultatene han ønsker, så han vil prøve andre atferd
Trinn 2. Endre miljøet
Hvis barnet ditt fortsetter å berøre det samme glasset hver dag eller nekter å komme ut av kjøkkenskapet, i stedet for å straffe eller disiplinere ham, må du omorganisere huset for å gjøre det trygt og babyvennlig. Huset ditt er også hans hjem. Han vil lære maksimalt hvis han får lov til å utforske.
- Babyer lærer ved å utforske, og prøver ikke å opptre slemme ved å berøre gjenstander. Flytt servise og gjør hjemmet ditt til et "babyproof" i stedet for å irettesette hans normale læringsatferd. Sikre hjemmet ditt.
- Når babyen din vokser, må du sikre nye områder for ham. Alt dette er en del av kondisjonering av omgivelsene slik at han forblir trygg og gjennomgår en maksimal lærings- og spillprosess uten risiko. Begynn å sikre huset før barnet ditt kan flytte alene (vanligvis 9 eller 10 måneder).
Trinn 3. Si "ja"
De fleste babyer og små barn hører ordet "nei" for ofte i ting som ikke er i smak. Å si "ja" vil sikre at barnet kan mestre læringsopplevelsen og utforske ting som interesserer ham eller henne.
La barnet tilbringe tid utendørs, lage håndverk og kunstprosjekter, eller ha det så gøy i badekaret som mulig. Ekspressive aktiviteter, både fysisk og kreativt, vil være nyttige for å tappe energien, slik at barnet kan sove bedre. På sikt vil han være mer lydig og mindre sta
Trinn 4. Avlede babyens oppmerksomhet
Hvis han er i ferd med å oppføre seg feil, kan du kalle ham ved navn og rette oppmerksomheten mot et leketøy eller et annet objekt han liker. Forbered mange strategier for å distrahere ham på et øyeblikk.
Ta for eksempel en favorittbrettbok, matbit eller leketøy i vesken når du forlater huset. Skjul dette i posen til det trengs. Hvis du og vennen din skal besøke en venns hus og han eller hun nærmer seg en kraftledning, kan du ringe navnet hans og lokke ham med sin favorittball. Denne distraksjonen vil sannsynligvis tiltrekke ham og etterlate uønsket oppførsel
Trinn 5. Lær "vær forsiktig"
En av de vanligste dårlige oppførselene babyer og barn driver med er å slå, bite eller sparke. De gjør det for å se reaksjonen de vil få, ikke for å skade deg eller noen andre. Lær barna hvordan de skal samhandle med andre på en trygg måte.
- Når barnet ditt treffer deg, holder du hånden han bruker, ser ham i øynene og sier: "Vi kan ikke slå. Våre hender må være milde." Deretter holder du hånden, bruker den til å ta på armen eller ansiktet (uansett hvor han treffer), og si: "Hendene må være myke. Husk? Skånsom." Bruk også din egen hånd til å røre ham forsiktig, så han vet forskjellen mellom å slå og lett å røre. Bruk den samme teknikken for å lære babyer eller barn hvordan de kan samhandle trygt med kjæledyr og yngre babyer.
- Du kan også prøve å lese en enkel tavlebok for henne, for eksempel "Hands are Not For Hitting" (på engelsk), av Martine Agassi og Marieka Heinlen, for å demonstrere passende oppførsel.
Metode 2 av 4: Disiplinering av barn og unge
Trinn 1. Tenk på disiplinære aktiviteter som læresetninger
I stedet for å bare gi negative konsekvenser for visse atferd (straff), er disiplinær handling en måte å gjøre dårlige egenskaper til undervisningsmomenter. Når barnet ditt nekter å samarbeide eller fortsetter å gjenta dårlig oppførsel, er målet ditt å lære ham å være samarbeidsvillig og ikke gjenta oppførselen.
Konsekvenser for dårlig oppførsel bør ikke være tilfeldige eller straffbare. Disse konsekvensene må være relatert til atferden. Det er derfor avholdsøkter vanligvis er så ineffektive for sta barn; ledig tid for ham har ingenting å gjøre med dårlig oppførsel, og føles mer som en straff enn en konsekvens eller disiplinær handling. Hvis du ikke kan komme med en konsekvens, bli kvitt en av favoritt tingene hans, men prøv å lære ut aspekter knyttet til barnets valg slik at han mister det. For eksempel, hvis barnet ditt spiller videospill lenger enn han burde, kan konsekvensen være at han får forbud mot å leke med vennene sine på ettermiddagen. Dette er fornuftig, for tiden med venner bruker han allerede på å leke alene
Trinn 2. Vær konsekvent
Hvis du sier at viss oppførsel vil få konsekvenser, lev ditt ord. Ikke kom med trusler, for barnet ditt vil lære at du er inkonsekvent og liker å lyve.
- Hvis du forteller barnet ditt om å rydde opp i rommet sitt før du går til en venns hus, ikke gi opp hvis han ikke har gjort det selv om det er på tide å gå. Konsistens er nøkkelen her!
- Siden konsistens er viktig, må du aldri sette en konsekvens som ikke kan oppfylles. Trikset er ikke å ta en plutselig avgjørelse, da denne avgjørelsen kan være drevet av frustrasjon. For eksempel, hvis du må si "Hvis du gjør det en gang til, skal jeg …", betyr dette at du kan være altfor følelsesmessig og kan overreagere. I stedet for å gå slik, sett en forhånds eksisterende grense. Hvis du vet at barnet ditt vil fortsette å gå rundt på middagen, må du la ham få vite at han må sitte stille og formidle konsekvensene hvis han ikke overholder det (for eksempel vil middagen avsluttes, eller han får ikke dessert).
Trinn 3. Lag en rutine
Struktur og forutsigbarhet er svært viktig for barn og unge. På denne måten vet de hva de kan forvente, og kan unngå ubehagelige distraksjoner i hverdagen. Angi daglige og ukentlige rutiner, slik at de vet hva de kan forvente. I tillegg forbedrer en konsekvent daglig rutine et barns oppførsel og suksess i skolen.
- Angi og oppretthold strenge hvile- og våknetider hver dag. Sørg for at barnet får nok søvn, ettersom mangel på hvile er forbundet med atferdsproblemer. Fra 3 til 12 år trenger de fleste barn 10-12 timers søvn hver dag (inkludert lur). Imidlertid nekter de vanligvis å hvile selv når de trenger det. Hvis barnet ditt ser ut til å brokke seg eller utvise dårlig oppførsel nær sengetid, er dette et tegn på at han ikke får nok hvile.
- Gi mange advarsler hvis du må endre rutinen, men forsikre barnet om at du snart er tilbake i de gamle vanene.
Trinn 4. Se på svaret ditt
Mange sta barn og tenåringer er veldig følsomme og følger nøye med på din oppførsel og tonefall når du disiplinerer dem. De kan også etterligne disse svarene, for eksempel ved å rulle øynene, sukke, rope eller bli sint.
- Foreldre kan bli frustrerte og sinte på et sta barn. Nøkkelen er imidlertid å kontrollere alle disse følelsene og ikke la dem påvirke måten de samhandler med barnet på.
- Vær oppmerksom på hva slags ting som irriterer deg mens du bryr deg om barn. Du kan lett bli sint fordi han roter opp ting, svarer på ting eller er ulydig. De tingene som frustrerer deg forholder deg vanligvis til områder som er ute av kontroll. Å håndtere personlige problemer (fra jobb, barndom eller andre forhold som ekteskap) kan hjelpe deg til å være mer positiv med barna dine.
Trinn 5. Lær å forhandle
Generasjoner av foreldre tidligere ble rådet til aldri å gi etter for barnas krav, ettersom det kan gjøre at barna mister respekten og glemmer hvem som har ansvaret. Imidlertid erkjenner psykologer i dag at barn burde føle at de også har litt kontroll over livet. Foreldre skal ikke prøve å dominere alle beslutninger. Hvis et valg ikke er relatert til barnets helse eller sikkerhet, men bare til hans mening eller smak, la ham ta sine egne beslutninger.
For eksempel foretrekker du kanskje at barnet ditt skal ha pene og passende klær når det er ute av huset, men han eller hun foretrekker kanskje noe behagelig og kult. Så lenge han har på seg klær, vær taktfull om ting som egentlig ikke betyr noe, men som kan gi ham et element av kontroll
Trinn 6. Forstå prepubertal
Noen ganger, rundt ti eller elleve år, begynner barn å oppleve de hormonelle endringene som fører til puberteten. Disse endringene resulterer vanligvis i følelsesmessige utbrudd, uventet sta oppførsel og noen ganger tilbaketrekning.
- Barn i denne alderen tester vanligvis grensene for deres uavhengighet. Dette er en normal og sunn del av oppveksten, selv om det kan være frustrerende for foreldre som er vant til å kontrollere. La barna få vite at de har kontroll over noen av beslutningene som påvirker dem, så la barna velge neste diett eller frisyre.
- Husk alltid at barnet ditt er et menneske. Stahet er bare en liten del av en kompleks personlighet. Denne egenskapen kan til og med være en god ting, for eksempel å lære å stå opp for deg selv og venner, å motstå dårlig påvirkning og å alltid gjøre det riktige. Stahet vil være et sentralt element i utviklingsprosessen for å bli et sunt menneske.
Metode 3 av 4: Disiplinering av tenåringer
Trinn 1. Forstå puberteten
Tenåringer går gjennom massive hormonelle endringer; akutt stress i hans mellommenneskelige liv på grunn av romantiske problemer, vennskapskonflikter og mobbing; de er også mer uavhengige. Heldigvis er tenåringer fremdeles følelsesmessig umodne, og hjernen deres utvikler seg fortsatt for å forstå de langsiktige konsekvensene av deres oppførsel. Disse faktorene skaper et dårlig miljø for mange foreldre, som regelmessig har vanskelig for å håndtere sine barns sta og opprørske oppførsel.
Puberteten er en prosess som foregår over flere år, ikke bare en gang, og starter vanligvis mellom 10 og 14 år for kvinner og 12 og 16 for menn. I disse tider er atferdsendringer vanlige for begge kjønn
Trinn 2. Sett klare grenser og konsekvenser
På samme måte som barn og småbarn, må tenåringer trives i et miljø med klare grenser og forventninger til deres oppførsel. Selv om mange tenåringer vil prøve å teste grensene sine, vil de fortsatt ha konsistens fra deg. Lag og håndhev familieregler med klare konsekvenser.
- La barnet komme med innspill om regler og konsekvenser, og skriv dem deretter ned. På denne måten føler han at du tar hans mening på alvor, og han er også personlig involvert i å opptre bra. For eksempel hvis barnet ditt blåser opp telefonregningen fordi han får for mye tilgang til internett, kan konsekvensene være at han må betale regningen, eller at mobiltelefonen hans blir beslaglagt i løpet av den kommende uken.
- Vær konsekvent, men sørg for at du er villig til å justere om nødvendig. Hvis dine regler og konsekvenser ikke virker, snakk med ungdommen og vurder andre alternativer. Noen ganger må du også være litt fleksibel hvis barnet ditt er ansvarlig og respektfullt (for eksempel ved å la ham komme sent hjem til en spesiell anledning).
Trinn 3. Hvil
Tenårene kan være veldig følelsesladet for foreldre. Følelsesmessige og irritable tenåringer gjør og sier ofte ting som skader deres nærmeste for å få en reaksjon. Å rope på hverandre og slippe ukontrollerte følelser er imidlertid uproduktivt for en effektiv disiplinrutine.
- Forbered svar på forhånd. Hvis tenåringen din har en tendens til å si sårende ting under en krangel, må du forberede et svar på forhånd for å hindre deg selv i å komme med kommentarer som også er støtende. Si for eksempel: "Kommentaren din er sårende. La oss stoppe og snakke om det senere når vi roer oss ned."
- Ta pauser om nødvendig. Hvis du er for sliten på grunn av tenåringen din, må du gi ham beskjed om at du trenger litt tid, og komme tilbake for en diskusjon etterpå. Sørg for at du gjør det. Sett deg ned med ham når du er roligere, så han vet at du ikke kommer til å la ting skje.
Trinn 4. Be om hjelp med destruktiv oppførsel
Hvis tenåringens oppførsel ikke bare er sta, men allerede er farlig for deg selv og andre, må du søke profesjonell hjelp.
En psykolog kan hjelpe til med å bestemme det mest hensiktsmessige handlingsforløpet for en urolig eller ødeleggende tenåring. Disse tenåringene kan oppleve tidlige symptomer på psykisk sykdom eller depresjon
Metode 4 av 4: Forstå disiplin
Trinn 1. Erkjenn forskjellen mellom straff og disiplinær handling
En foreldres jobb er å oppdra et barn som er vellykket, vennlig og sunt, ikke bare å håndtere sin daglige oppførsel. Disiplin bør betraktes som en måte å lære barn å regulere atferd på, slik at de er vant til å gjøre det når de blir store.
- I mellomtiden er straff smertefulle og ubehagelige ord eller opplevelser for å stoppe uønsket oppførsel. Straff kan være fysisk, for eksempel spanking, eller emosjonell/verbal, for eksempel å fortelle barnet at han er dum eller at du ikke elsker ham, eller kjøre en straff og/eller holde tilbake en gave. Fysisk og følelsesmessig straff er grusom og lærer barn at du ikke kan stole på og at de ikke er et verdig menneske. Ofte inkluderer fysisk og følelsesmessig straff barnemishandling og er ulovlig. ALDRI bruk fysisk eller følelsesmessig straff på et barn.
- Å straffe et barn for å bryte reglene er vanligvis ikke en effektiv måte å lære virkelige leksjoner på. Barna dine vil hate deg. I noen tilfeller kan han også gjøre opprør.
- Imidlertid hjelper disiplin barna med å lære om livet gjennom måter å løse problemer, samarbeide med andre og oppnå det endelige målet ved å få det de vil ha på riktig måte.
Trinn 2. Forstå hjemmemiljøets rolle
Et stressende, anspent eller krenkende hjemmeliv kan bidra til atferdsproblemer hos barn, som vanligvis etterligner holdningene de ser hos søsken eller foreldre - som ofte føler mangel på kontroll når livet hjemme er kaotisk.
- Hjem preget av oppstyr, overbefolkning, mangel på orden og generelt kaos har en tendens til å ha større sannsynlighet for å få barn med atferdsproblemer, hyperaktivitet og uoppmerksomhet.
- På samme måte er det også mer sannsynlig at barn som opplever stressende livshendelser (som flytting, fødsel av et nytt søsken eller foreldreseparasjon/skilsmisse) har atferdsmessige vansker og fungerer godt på skolen. Disse barna "knuller" ofte på sta og uvennlige måter.
- Å håndtere miljøfaktorer som bidrar til et barns oppførsel er viktig hvis du vil at disiplinmetodene dine skal være effektive. Tross alt, selv om du lykkes med å disiplinere barnet ditt i dag, hvis miljøfaktorene som får ham til å oppføre seg feil fortsatt er til stede i morgen, vil ikke problemet bli løst.
Trinn 3. Skill personlighet fra dårlig oppførsel
Noen barn er mer bestemt av naturen enn andre, med personligheter som krever at de har mer kontroll over hverdagen. På den annen side kan andre barn være mer underdanige, men kan oppføre seg feil for å få oppmerksomheten din eller fordi de er frustrert over livet sitt. Å bestemme årsaken til barnets stahet kan hjelpe deg med å håndtere det.
- Barn som er mer sta reagerer naturligvis effektivt på konsekvens, men ikke på lange, grundige forklaringer på hva de gjør og hvorfor det er feil. De reagerer vanligvis på reaksjonen din, så vær rolig og prøv å ikke gi dem den reaksjonen de ønsker.
- Ekstreme tilfeller av sta, sinne eller plutselige humørsvingninger kan indikere visse psykiske tilstander, for eksempel Opposisjonell Defiant Disorder (ODD). Behandlingsmetoder inkluderer terapi og medisiner for å håndtere de kjemiske endringene som forårsaker følelsesmessige utbrudd.
Trinn 4. Lær å si "Hvorfor?
" I alle aldre kan en sta oppførsel dukke opp når noe skjer, enten fysisk eller følelsesmessig, eller når barnet ditt prøver å håndtere et eksternt problem. Han kan føle seg hjelpeløs, såret, sliten, sulten eller frustrert. Hvis barnet blir sta, still spørsmålet: "Hva skjedde?" og lytt til det han har å si. Her er noen ting du bør vurdere:
- Fysisk vekst kan være en veldig ubehagelig opplevelse i alle aldre. Småbarn vil vokse tenner og føle smerte. Eldre barn kan føle smerter i beina når de vokser i lengde, eller til og med hodepine og magesmerter.
- Barn blir også mer søvnmangel. Forskning på vekst viser at barn ofte blir gående zombier, og annen forskning tyder på at emosjonell regulering kan påvirkes, selv etter bare en dag med søvnmangel.
- Fysiske behov, som sult eller tørst, kan få barn i alle aldre til å virke sta og vanskelige å håndtere. Dette er imidlertid ganske enkelt fordi kroppen og sinnet trenger drivstoff for å takle en situasjon.
- Noen ganger kan barn virke sta hvis deres følelsesmessige behov ikke blir dekket. De kan også bli slik hvis de føler seg frustrert fordi de ikke vet hvordan de skal uttrykke følelsene sine.
Tips
- Vet når du skal slutte. Hvis et sta barn nekter å ha på seg kåpe og det er kaldt akkurat nå, så vær det. Han vil til slutt føle seg kald og lære at en pels er en nødvendighet i tøft vær. Bare sørg for at du har en jakke klar når barnet ditt lærer av sin erfaring og ønsker å bruke lag.
- Hvis barnet ditt vanligvis ikke er sta, snakk med ham og finn ut om han har møtt nye stressfaktorer på skolen eller hjemme som forårsaker oppførselen.
