Selv om du elsker søskenet ditt. Noen ganger kan de være mer irriterende enn noen i verden. Å ha problemer med søsken kan gjøre deg frustrert og sint. Dette kan også forårsake konflikt i familien, og få stemningen hjemme til å føle seg spent. Å finne ut hvordan du skal håndtere søskens irriterende oppførsel kan ta mye tid, men med litt tålmodighet og forståelse kan du lære hvordan du kan redusere konflikter og forhindre konflikter.
Steg
Metode 1 av 4: Konfrontere problemet direkte
Trinn 1. Spør søsknene dine hvorfor de oppfører seg slik
En av de beste måtene å forstå søskenets oppførsel er å spørre høflig direkte. Selv om det ikke er noen grunn til at han skal være irriterende, kan det hjelpe deg med å finne måter å omgå søskenes oppførsel på.
- For eksempel, hvis du er midt i å lese en bok, men søsteren din hopper på sengen eller ringer deg igjen og igjen, kan du prøve å legge boken fra deg et øyeblikk og spørre "Hvorfor oppfører du deg slik?"
- I noen tilfeller kan søsken opptre irriterende for å søke oppmerksomhet. Det er mulig du har ignorert ham i det siste ved et uhell. Prøv å inkludere det i aktivitetene du gjør.
- Noen ganger kan søsken din virke irriterende hvis han er anspent eller redd for noe. Vent på at de skal roe seg, så si noe sånt som "Hei, jeg tror du er lei deg for noe. Vil du fortelle meg noe?" Å snakke med deg kan få ham til å føle seg bedre, så søsken blir snillere i fremtiden.
Trinn 2. Beskriv følelsene dine
Noen ganger skjønner kanskje ikke søsken din hvor irriterende oppførselen hans er. Han tror kanskje han bare tuller uten å innse at det er veldig irriterende. Forklar følelsene dine rolig. Noen ganger er dette nok til å få ham til å stoppe sin irriterende oppførsel.
- For eksempel, hvis du er irritert over at søsken din ikke vil leke med deg, kan du si noe sånt som "Å se deg spille uten å spørre meg er veldig irriterende. Hvordan ville du følt det hvis du var i min posisjon?"
- Hvis søsken din er yngre, bruk et enkelt og tydelig språk for å gjøre det lettere for ham å forstå situasjonen. For eksempel kan du si "jeg blir sint når du avbryter meg mens jeg gjør leksene mine", eller "jeg er trist når du kaller meg det."
- Husk at dette ikke garanterer at søsken vil slutte å være irriterende. Noen ganger handler de bare med vilje for å irritere deg, spesielt når de er sure på deg.
Trinn 3. Finn en vei ut som gjør dere begge lykkelige
Når dere begge kjenner hverandres følelser, blir det lettere å finne ut av ting på en gjensidig fordelaktig måte. Ofte må du gi deg. Så du må være villig til å gi deg slik at alt forblir fredelig. Husk at det å leve i harmoni vil gjøre dere begge lykkeligere!
- For eksempel, hvis søsken oppfører seg irriterende fordi du vil ha oppmerksomhet, men du må lære, finn en mellomting. Fortell dem at hvis de gir deg en time til å studere, vil du følge dem med å spille hvilket brettspill de liker.
- Når et søsken ofte låner ting uten tillatelse, kan du gjenkjenne noen ting som er tillatt å låne hvis de ber om tillatelse først.
Trinn 4. Slipp hvis du begynner å føle deg irritert eller sint
Hvis du bestemmer deg for å konfrontere søskenet ditt, er det veldig viktig å ikke eskalere situasjonen ytterligere. Når du begynner å føle deg ute av kontroll, lar du rommet være i fred et øyeblikk.
Hvis søsken begynner å angripe deg fysisk, må du motstå trangen til å slå tilbake eller ta igjen. I stedet forlate rommet og fortell foreldrene dine med en gang
Tips:
Å kjenne igjen tegn når søsken er i dårlig humør, for eksempel høy stemme eller rødme i ansiktet, kan hjelpe. På den måten vet du den beste tiden å unngå dem.
Metode 2 av 4: Forebygge motbydelig oppførsel
Trinn 1. Snakk med søsken om ting du bør gjøre og ikke gjøre
Søsken din kan utilsiktet opptre irriterende fordi han ikke vet hva som kan skade deg. Sett deg ned med ham for å finne ut hvilke ting som kan tolereres, slik at det ikke er noen problemer mellom dere. Spør foreldrene dine om hjelp hvis søskenet ditt går over grensen.
- Begrensningene som er satt kan omfatte fysisk plass, for eksempel retten til personvern på rommet ditt eller sikkerheten til eiendelene dine. Det kan imidlertid også relateres til følelsesmessig rom, for eksempel retten til å tilbringe tid alene eller ikke snakke om ting som kan støte deg.
- Hvis søsken er vant til å snakke med deg, identifiser ordene som støter deg, slik at han kan unngå å bruke dem.
- Du må kanskje involvere foreldrene dine når du diskuterer grenser med søsken. Dette vil vise hvor alvorlig du er med grensene.
Trinn 2. Unngå så mye som mulig situasjoner som kan gjøre søsken din sint
Hvis det er en spesiell situasjon som provoserer søskens sinne, gjør alt du trenger for å roe det ned. Den enkleste måten å håndtere irriterende søskenatferd på er å stoppe den før den starter.
- For eksempel, hvis søsken er veldig konkurransedyktig, ikke inviter ham eller henne til å spille spill eller delta i andre aktiviteter som setter deg ansikt til ansikt.
- Hvis søsken din virker emosjonell på grunn av stress, kan du prøve å unngå når han er i en stressende situasjon, for eksempel når han studerer til eksamen eller forbereder seg på en viktig kamp.
Tips:
Sørg for at oppførselen din ikke er årsaken til dette. Hvis du er villig til å be om unnskyldning og innrømme feilene dine, kan du kanskje inspirere søsken til å gjøre det samme.
Trinn 3. Ta noen dype åndedrag når du begynner å føle deg irritert
Selv om det ikke er så enkelt som det høres ut, er det å holde følelsene dine i sjakk en effektiv måte å unngå store slagsmål. Selv om søsken din er veldig irriterende, kan du prøve å ta fem dype åndedrag for å hjelpe deg med å være rolig. Etter det kan du håndtere dem på en roligere måte enn å la deg rive med følelser.
- Prøv å telle fra en til ti stille før du sier noe.
- Du vil føle deg mer avslappet når du sitter eller ligger. Så når du er opprørt, sett deg ned for å la hjernen din vite at du må roe deg ned.
Metode 3 av 4: Be foreldre om hjelp
Trinn 1. Oppretthold et godt forhold til foreldrene dine
Behandle dem med respekt, gjør de tingene du er ansvarlig for, og vis lydighet slik at de kan stole på deg. På den måten, når du kommer til dem med problemer som gjelder søsken, vil de lytte mer seriøst.
- Å snakke regelmessig med foreldrene dine om ting som skjer på skolen eller med vennene dine, kan styrke forholdet ditt til dem. Du kan til og med snakke om trivielle ting, slik at du kan snakke med foreldrene dine oftere.
- For eksempel, mens du spiser et mellommåltid etter skolen, kan du si noe sånt som “Mamma, vil du høre noe morsomt som skjedde på skolen i dag? Pak Agus droppet glasset og kaffen i det sprutet i håret hans! Selv han ler!"
Trinn 2. Snakk med foreldrene dine når du har et alvorlig problem med søsken
Det er ikke nødvendig å klage til foreldrene dine hver gang søsken er irriterende. Imidlertid, hvis problemet har pågått lenge og du ikke ser ut til å komme deg over det, kan du snakke med foreldrene dine om hjelp. Det er viktig å være rolig når du forklarer situasjonen til foreldrene dine. Så snakk fakta uten å være altfor emosjonell.
- Vær spesifikk. I stedet for å klage usammenhengende som "Agus er virkelig irriterende", si "Agus fortsetter å plage meg mens jeg studerer, selv om vekten på denne eksamen dekker 20% av min totale poengsum".
- Hvis du har prøvd å løse dette problemet selv, kan du forklare trinnene du tok, så vel som søskenets reaksjon. For eksempel kan du si: "Jeg har bedt ham flere ganger om å vente til jeg er ferdig med å studere før jeg snakker om favorittkonsollspillet hans, men han er fortsatt irriterende."
Tips:
Snakk med foreldrene dine når de ikke er opptatt eller distrahert. Hvis de er i godt humør og villige til å lytte til deg, kan de håndtere situasjonen på riktig måte.
Trinn 3. Be foreldrene dine sette klare konsekvenser hvis søsken fortsatt er irriterende
La foreldrene dine sette en klar straff for når du eller dine søsken med vilje forstyrrer hverandre. Dette kan være nok til å forhindre konflikt, for hvis søsken forstår at de vil bli straffet, vil de kanskje ikke plage deg lenger.
Husk at konsekvensene gjelder deg hvis du også irriterer søskenet ditt
Trinn 4. Be foreldrene dine om hjelp til å gi personlig plass
Noen ganger vil søsken begynne å plage deg fordi du er tvunget til å bruke for mye tid med dem. Å spørre foreldrene dine om ditt eget rom kan høres upraktisk ut, men du kan fortsatt be om personlig plass når du trenger det.
- Hvis du deler rom med søskenet ditt, kan du be foreldrene dine om å planlegge en timeplan slik at hver av dere og søsken kan tilbringe tid alene på rommet hver uke. Gjør det samme med fellesrom hjemme, som familierommet, stuen eller lekerommet.
- For eksempel kan foreldrene dine si at hver av dere og søsken deres får en time foran fjernsynet hver dag. Mens en person ser på TV, kan den andre personen slappe av alene på soverommet.
Trinn 5. Organiser en familiesammenkomst slik at alle klart kan forstå situasjonen
Du kan forhindre konflikter med søsken hvis du gir gjensidig forståelse med jevne mellomrom. Be foreldrene dine organisere ukentlige eller månedlige familiesammenkomster for å avklare misforståelser og dele bekymringer. Det kan også være en god måte å snakke om eventuelle bekymringer du har om forholdet til søsken, ettersom alle vil få sin tur til å snakke.
Hvis du vil gjøre arrangementet mer interessant, kan du be foreldrene dine om å planlegge en spesiell aktivitet, for eksempel å bake en kake eller et måltid. Dette kan hjelpe alle til å føle seg avslappet, slik at de kan føle seg mer komfortable
Metode 4 av 4: Bygg vennskap
Trinn 1. Bruk tiden din på aktiviteter med søsken for å bli bedre kjent med hverandre
Velg aktiviteter som krever at dere begge jobber sammen, og som kan skape spesielle minner. Jo nærmere du er søsken, desto mindre sannsynlig er det at du forstyrrer hverandre. Forplikt deg til å tilbringe tid sammen, så lenge det blir en vane.
- Noen aktiviteter som innebærer å jobbe sammen er å sette sammen et puslespill, bygge et diorama eller lage middag for foreldrene. Ved å jobbe sammen kan du lære å bygge tillit og allokere energien din til positive ting i stedet for å kjempe.
- Hvis du og søsken deler en hobby eller aktivitet, kan du prøve å finne måter å få det til å føles mer spesielt. For eksempel, hvis dere begge liker å sykle, ta et søsken for å sykle på din favorittsti. Hvis du begge liker den samme typen film, kan du planlegge en favorittfilmmaraton bare for dere to.
Trinn 2. Vær en støttende lytter til søsken
Hvis søsken distraherer på grunn av uoppmerksomhet, kan det å ta en mer aktiv rolle i livet hans være med på å stoppe hans problematiske oppførsel. Vær oppmerksom på aktiviteter på skolen, hobbyer og venner slik at han føler seg verdsatt. Sørg for at søsken din vet at han kan snakke med deg hvis noe plager ham.
- For eksempel, hvis du ser at søsken din ser trist ut, kan du legge armen rundt dem og si "Hadde du en dårlig dag på skolen? Du kan fortelle meg alt."
- Hvis søsken skjuler noe som ser farlig ut, for eksempel å være redd for å bli mobbet på skolen, overbevis ham eller henne om å snakke med en forelder eller en annen pålitelig voksen. Du kan også sette deg ned og snakke med ham for å få ham til å føle seg mer komfortabel.
Trinn 3. Åpne deg selv
Forhold er en toveis. Så hvis du vil komme nærmere dine søsken, må du være villig til å åpne opp for dem. Fortell vennene dine, hobbyene og aktivitetene du gjør, og la søsteren din vite at hun kan stille spørsmål hvis hun vil.
For eksempel kan du si at du liker noen på skolen. Si dette selv om du ikke vil at noen skal vite det
Tips
- Ikke prøv å ta foreldrenes plass. Det er foreldrenes plikt å være vokter for din oppførsel. Broren vil bare hate deg når du prøver å styre dem. Hvis du er bekymret for søskenets oppførsel som ikke direkte påvirker deg, må du fortelle foreldrene dine med en gang.
- Venner kan komme og gå i livet, men broderskapets bånd varer evig. Husk alltid at dette forholdet er veldig viktig.
- Husk at ditt yngre søsken kanskje ikke er like modent som deg. Så vis tålmodighet. De vil begynne å oppføre seg bedre etter hvert som de blir eldre.
