Sommerferie er den perfekte tiden for å endre utseendet ditt, slik at du kan starte det nye skoleåret med et nytt utseende. Du kan gjøre en betydelig endring i utseendet ditt om sommeren ved å ordne innholdet i garderoben din slik at den passer til din stil, passe på hår og hud og øve på hvordan du sminker deg. I tillegg må du også venne deg til å leve et sunt liv, slik at du kan se best mulig ut og bygge selvtillit for å utfylle endringene i utseendet ditt.
Steg
Metode 1 av 4: Å uttrykke stilen din
Trinn 1. Rengjør garderoben og bli kvitt klærne du ikke liker
Ta ut hele garderoben og prøv på alle klærne en etter en. Se på hvordan du ser ut i speilet for å finne ut om du liker klærne du har på deg. Lagre tingene som får deg til å se kult ut og doner tingene du ikke vil ha.
Å bruke klær som får deg til å føle deg kul, vil øke selvtilliten din, slik at folk blir mer tiltrukket av deg
Variasjon:
I stedet for å donere uønskede klær, prøv å bytte klær med vennene dine. På denne måten kan du få nye klær.
Trinn 2. Kjøp klær og tilbehør som viser din egen stil
Se etter varer som matcher stilen og utseendet du liker. I tillegg velger du klær og tilbehør som er knyttet til dine hobbyer og interesser. Dette vil hjelpe deg med å uttrykke din personlighet gjennom stil.
- For eksempel kan du lete etter en skinnjakke hvis du vil se edgy ut eller se ut som en rock -fan. På samme måte kan du kjøpe klær med bilder av din favorittmusikkgruppe eller trøyer til ditt favorittidrettslag hvis du liker å trene.
- Du trenger ikke bruke mye penger for å fylle skapet med riktig stil. Se etter rabatter og kjøp klær i bruktbutikker for å finne gode kjøp.
Trinn 3. Lag klær som får deg til å føle deg kul
Når du handler for det nye skoleåret, kan du prøve hvert element du vil kjøpe for å sikre at det passer til din stil. Kjøp noe som får frem det beste i kroppen din og får deg til å føle deg kul. Etter det, organiser innholdet i garderoben din slik at klærne du liker er enkle å plukke opp.
Det er bedre å ha noen tøffe klær enn en haug med vanlige klær
Tips:
Velg klær du vil ha i en uke hver søndag kveld, slik at det er lett å få dem ut når du vil bruke dem. Heng klærne foran i garderoben for enkel å ta.
Metode 2 av 4: Ta vare på hår, hud og tenner
Trinn 1. Velg en frisyre som matcher din hårtype og får ansiktet ditt til å se mer sjarmerende ut
Finn en frisyre som passer best for din hårtype, enten den er rett, bølget, krøllete eller rotete. Vurder deretter hvilken stil som passer best til ansiktsformen din. Ta et bilde av ønsket frisyre til en frisør.
- Hvis du velger en stil som matcher din hårtype, blir det lettere for deg å opprettholde den stilen.
- Hvis du ikke er sikker på hvilken stil som vil fungere, kan du spørre en frisør om meningen. Lytt til hans råd!
Variasjon:
For en mer dramatisk forandring, farg håret ditt! Farg hele delen av håret, legg til høydepunkter, eller velg en ombre -stil. Hvis du gjør det hjemme, velger du en farge som ikke er veldig forskjellig fra den opprinnelige hårfargen din.
Trinn 2. Bruk en hårmaske for å gjøre håret sterkere og skinnende
Ta på deg en hårmaske, og pakk håret inn i plast. Legg deretter et varmt håndkle rundt hodet ditt. La masken trekke inn i håret i 10 minutter eller i henhold til bruksanvisningen. Til slutt, skyll håret med sjampo for å kvitte seg med maskerester.
- Du kan kjøpe hårmasker online eller i skjønnhetsbutikker.
- For et enklere alternativ kan du bruke majones, olivenolje eller kokosolje som en hårmaske.
Trinn 3. Vask ansiktet to ganger om dagen for å holde det rent
Vask ansiktet med varmt vann. Påfør deretter et mildt rensemiddel på fingertuppene og masser ansiktet ditt. Skyll av rensemiddelet med varmt vann, og tørk deretter tørr hud med et rent håndkle. Gjør dette hver morgen og kveld før du legger deg.
Se etter rensemidler som er spesielt utviklet for din hudtype, for eksempel tørr, normal, fet eller akneutsatt
Tips:
Bruk en ansiktsskrubbe eller ansiktsrens med en peeling en eller to ganger i uken. Masser renseproduktet i sirkulære bevegelser, og skyll deretter ansiktet grundig. Dette vil bli kvitt døde hudceller og gjøre huden lysere.
Trinn 4. Fukt ansiktet ditt etter å ha vasket det
Bruk en dagkrem som inneholder SPF om morgenen. Påfør en tykkere fuktighetskrem eller nattkrem om natten etter at du har vasket ansiktet. Dette vil hjelpe deg med å få en lysere og mykere hud.
- Hvis du har fet eller akne-utsatt hud, velger du et produkt spesielt utviklet for den hudtypen. Noen typer fuktighetskrem inneholder for eksempel anti-akne-stoffer som kan hjelpe deg med å få klar hud.
- Hvis du har tørr hud, må du kanskje bruke en tykkere krem for å holde huden fuktig.
Tips:
Hvis du har kviser, kan du bruke en krem mot akne på det berørte området i ansiktet for å bli kvitt kvisen.
Trinn 5. Påfør kroppskrem etter dusj, slik at huden din er myk og glatt
Velg kroppssmør eller fuktighetskrem for best resultat. Etter det, påfør produktet du ønsker etter bading. Dette vil holde huden fuktig slik at huden din ser mykere og mykere ut. Gjenta denne metoden en gang om dagen etter bading.
Det er best å ta et varmt bad så huden din ikke tørker ut. Varmt vann kan fjerne huden for fuktighet slik at huden blir tørr
Trinn 6. Bruk et mørkere produkt hvis du vil se ut med mørkere hud
Mørkere huden din kan få huden til å gløde og få deg til å se tynnere ut. Velg et produkt hvis farge ikke er mye forskjellig fra din naturlige hudtone. Påfør deretter mørkere produktet tynt og jevnt over hele huden. Vent til produktet tørker før du tar på deg klærne igjen.
- Les og følg instruksjonene på produktemballasjen.
- Hvis du allerede har mørk hud, kan du se etter produkter som får huden din til å lyse, for eksempel lysende produkter spesielt for mørk hud.
Trinn 7. Puss tennene to ganger om dagen med en blekende tannkrem
Oral hygiene er veldig viktig for å holde tennene sterke, sunne og lyse. For å gjøre smilet ditt vakrere, bør du velge en tannkrem som inneholder blekemidler. Deretter børster du tennene hver morgen og kveld.
Besøk din vanlige tannlege for regelmessige tannrens og kontroller for å holde tennene sunne
Tips:
Tann i tennene før du pusser dem om natten. Denne metoden vil rense mellom tennene og området under tannkjøttet.
Trinn 8. Øv deg på å bruke en rekke sminketeknikker hvis du bruker en
Makeup kan forbedre din naturlige skjønnhet når den bæres. Se hvordan du sminker deg på nettet eller gjennom blader for å lære nye teknikker. Etter det, øv deg på å bruke sminke til du er flink.
- For eksempel kan du prøve å vise røykfylte øyne eller konturere ansiktet ditt.
- Du trenger ikke bruke sminke for å være vakker. Så ikke bekymre deg hvis du ikke liker å bruke den.
Advarsel:
Sørg for at du får bruke sminke til skolen.
Trinn 9. Juster formen på øyenbrynene slik at de passer bedre til ansiktsformen din
Øyenbryn kan drastisk endre utseendet på ansiktet ditt. Besøk en profesjonell for å få brynene dine gjort, eller gjør dine egne bryn hjemme med en pinsett. Hvis du har tykke øyenbryn, bruk en øyenbrynblyant for å sette formen.
Oppretthold formen på øyenbrynene ved å pleie dem en gang i uken. Dette vil holde øyenbrynene i god form
Metode 3 av 4: Vedta en sunn livsstil
Trinn 1. Tren i 30 minutter hver dag 5-7 ganger i uken
Trening hver dag kan hjelpe deg med å opprettholde en sunn vekt, øke energien og forbedre humøret. Velg hvilken type trening du liker, slik at det er enkelt å gjøre hver dag. Etter det trener du i 30 minutter om dagen minst fem ganger i uken.
For eksempel kan du prøve å gå, løpe, bli med i et idrettslag, ta dansetimer eller ta gymnastikkbevegelser via video
Trinn 2. Spis et sunt kosthold laget med ferske ingredienser og rent protein
Du trenger ikke å gå på et ekstremt kosthold for å se kult ut. Fokuser imidlertid på å spise sunn mat for kroppen. Fyll halve måltidet med ferske ingredienser, måltid med fettfattig protein og måltid med komplekse karbohydrater. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre og holde kroppen frisk.
Spis for eksempel en omelett laget av eggehviter og grønnsaker sammen med frukt til frokost, tunfisk og grønne grønnsaker med tomater og agurker til lunsj, og grillet kylling med søte poteter og stekte grønnsaker til middag
Trinn 3. Begrens forbruket av frosne matvarer og snacks da de ikke er næringsrike
Frossen mat og sukkerholdige snacks vil legge til ekstra kalorier uten tilsatt næring. Ikke vær redd for å holde deg unna disse matvarene, selv om du liker dem. Du kan fortsatt spise det i rimelige porsjoner slik at kostholdet ditt er balansert.
For eksempel kan du spise din favorittmatbit i helgene
Metode 4 av 4: Bygge tillit
Trinn 1. Stå opp rett, slik at du ser trygg ut
Når du ser trygg ut, vil du se mer attraktiv ut. For å vise tillit, rett ryggen, ryggen på skuldrene og løft haken slik at du ser ut til å se rett frem. Når du passerer folk, gi det søteste smilet og få øyekontakt i 1-2 sekunder.
Du trenger ikke å føle deg trygg. Hvis du later som om du er trygg, vil folk også tro det
Trinn 2. Bruk motiverende ord for å øke selvtilliten
Du tenker sikkert på mange ting hver dag, hvorav noen kan være negative. Bli kvitt negative tanker som dukker opp og erstatt dem med positive eller nøytrale ting. I tillegg kan du også gjenta noen motiverende ord gjennom dagen.
- For eksempel kan du tenke "Jeg ser ekkel ut i dag." Erstatt tankene med "Jeg gjorde mitt beste i dag, og det er det viktigste" eller "Jeg kan virke uklar, men jeg skal gjøre mitt beste i dag".
- Du kan bruke motiverende ord, for eksempel "Jeg er god nok", "Jeg prøver alltid å gjøre mitt beste" og "Dette er en god dag for å føle meg lykkelig".
Trinn 3. Følg med på fremdriften i endringene som er gjort, slik at du husker at du er ekstraordinær
Fokuser på tingene som får deg til å føle deg mer selvsikker. Lag en liste over dine beste kvaliteter og prestasjoner. Når du gjør en ny prestasjon, legg den til på listen. Sjekk denne listen regelmessig, slik at du husker at du er fantastisk.
For eksempel kan du skrive noe som "Essayet mitt fikk førsteplassen", "Valgt til å bli elevrådsmedlem", "Begynte å lære å spille gitar" og "Å hjelpe dyr på ly."
Tips
- Les blader for stilinspirasjon. Vær oppmerksom på nåværende trender, og finn deretter ut om de passer for deg.
- Øv deg på å sminke deg og stylere håret til det er lett for deg.
- Besøk en sminkeselger i din nærmeste skjønnhetsbutikk eller supermarked for å lære hvordan du bruker den, samt finne det riktige produktet for deg. Mens du er der, kan du be om et utvalg av produktet, slik at du kan prøve det gratis.
- Ikke prøv å være noen andre. Sørg for at målet ditt er å være deg selv.
