Vil du få stemmen din til å høres dypere og hesem ut? Prøv å praktisere tipsene i denne artikkelen for å nå det målet!
Steg
Metode 1 av 3: Overbruk av stemme
Trinn 1. Skrik så ofte du kan
Når du ser på et sportsklubbspill eller en konsert av din favorittmusiker, skriker du så høyt du kan og prøver å alltid engasjere vennene dine i en høy prat under spillet eller konserten. Stol på meg, effekten blir umiddelbart synlig på lydproduksjonen dagen etter.
- For å frembringe en hes stemme, vil du mest sannsynlig trenge å fortsette å snakke høyt i flere timer uten stopp.
- Stemmen din skal være normal igjen etter en dag eller to. For å fremskynde gjenopprettingsprosessen, prøv å sprøyte medisin eller ta pastiller, og hydrer kroppen din med åtte glass vann hver dag.
Trinn 2. Syng høye toner
Faktisk vibrerer en persons stemmebånd når han synger; jo høyere tonene blir sunget, jo mer ekstreme vibrasjoner. Derfor kan det å synge høye toner uten å bruke riktig teknikk generelt irritere stemmebåndene og få stemmen din til å hesse etterpå.
- For å oppnå dette målet, synge utenfor vokalområdet.
- Nå notatet så høyt som mulig, og skyv deretter notatet med så mange åndedrag som mulig.
- Gjør denne prosessen i noen timer.
Trinn 3. Snakk i en hvisking
Faktisk vil stemmebåndene jobbe hardere og motta mer press når de brukes til hvisking.
Trinn 4. Gråt så ofte du kan
Gråt over en lengre periode kan faktisk forverre en persons stemmeproduksjon. Vanligvis vil stemmene til småbarn og barn som har grått hele natten høres hes ut om morgenen.
Metode 2 av 3: Endre vaner
Trinn 1. Dehydrere kroppen din
Dehydrering kan tørke ut strupehodet og stemmebåndene, og redusere slimhinnene i halsen. Som et resultat høres stemmen din hes ut etterpå.
- Slik at kroppen blir dehydrert, ikke bruk væske eller prøv å erstatte vann med drikker som er utsatt for å utløse dehydrering som alkohol eller kaffe.
- Tren for å fjerne kroppsvæsker gjennom svette.
- Alvorlig dehydrering kan forårsake forvirring, hodepine, feber, besvimelse eller død. Kjenn kroppens grenser!
Trinn 2. Spis krydret mat
Magesyre som stiger opp i spiserøret kan irritere halsvevet og gjøre stemmen hes etterpå, og en av årsakene til magesyre er å spise krydret mat. I tillegg kan det å spise krydret mat også utløse en følelse av å ville hoste på grunn av kløende hals. Det kan også irritere cellevevet rundt strupehodet og forverre stemmeproduksjonen.
- Mest sannsynlig vil effektiviteten til denne metoden reduseres hos folk som virkelig liker og er vant til å spise krydret mat.
- Prøv å spise mat som ikke er kjent for kroppen din, for eksempel indiske eller etiopiske spesialiteter.
- Noen restauranter vil vise nivået av krydret mat du kan velge i menyboken. Velg gjerne det høyeste kryddernivået, ja!
- Unngå magesyre som kan skade magesår og bukveggen. For å forhindre magesyre i å stige, prøv å ta medisiner for å blokkere magesyre.
Trinn 3. Lag en hes, dyp stemme
Faktisk kan du endre talehøyden ved å justere stemmen din i stedet for å skade halsen.
- Si "uhhhh" og observer retningen til resonansen. Hvis du kjenner vibrasjonene rundt nesen eller på toppen av hodet, kan du prøve å sirkulere vibrasjonene til du kjenner dem i brystet.
- Berør forsiktig Adams eple eller klumpen midt i halsen som beveger seg når du svelger. Når du snakker, prøv å senke posisjonen litt.
- Prøv "vokal yngel" teknikken, som tar sikte på å produsere lavest mulig lyd og avgi så lite luft som mulig. Angivelig vil den svake vibrasjonen som vises i stemmebåndene få stemmen din til å høres hes og tung etterpå.
Metode 3 av 3: Gytesykdom
Trinn 1. Arbeid med feberen
Febertilstander ledsaget av influensa kan utløse en infeksjon i øvre luftveier. Som et resultat vil stemmebåndene hovne opp og betennelsestilstanden (kjent som laryngitt) vil gjøre stemmen din hes.
- Den enkleste måten å oppleve det på er ved å være i nær kontakt med noen som har blitt smittet med bakterier og bakterier som forårsaker feber med influensa.
- Generelt vil feber og influensa ikke vises umiddelbart etter at kroppen din er utsatt for veldig kalde temperaturer. Men hvis du utsetter halsen for en tilstrekkelig kald temperatur, kan stemmen din bli hes.
- Vanligvis kan feber og influensa gro seg innen 7-10 dager. Vær derfor tålmodig fordi kroppen vil føle seg veldig ubehagelig i løpet av denne tiden. Hvis tilstanden din ikke blir bedre etter 10 dager, kan du prøve å spørre legen din om riktig resept på antibiotika.
Trinn 2. Utsett kroppen for allergenet
Inhalering av pollen kan få stemmebåndene til å hovne opp. Som et resultat kan hevelse som sprer seg til lungene og strømmen av slim eller slim fra nesen til halsen få halsen til å føle kløe og stemmen blir hes.
Hvis du tar antihistaminer for å behandle overflødig slim, kan de også fjerne slimet som smører halsen. Som et resultat kan stemmen din høres hes og tung ut etterpå
Trinn 3. Bruk inhalatoren (medisin for astmatikere) oftere
Vanligvis brukes inhalatorer for å behandle respiratoriske lidelser hos astmatikere. Visste du imidlertid at bruk av inhalatoren din i lang tid kan få stemmen din til å høres hesem ut? I tillegg kan en økning i bruken av inhalatorer føre til lavgradige soppinfeksjoner i munn og svelg, noe som også risikerer å forringe lydproduksjonen etterpå.
- Rådfør deg med riktig dose med lege!
- Se legen din umiddelbart hvis du har soppinfeksjon.
Advarsel
- Hvis du fortsetter å snakke eller til og med rope når halsen er varm, er det mer sannsynlig at du får calluses og små klumper på veggene i stemmebåndene, noe som kan skade larynx.
- Røyking, skade stemmebåndene og utsette deg selv for sykdommer som feber og skjoldbruskkjertelproblemer setter din langsiktige helse i fare. Sørg for at du fullt ut forstår alle konsekvensene før du prøver det bare for å produsere en hes stemme. Ring legen din umiddelbart hvis helsetilstanden begynner å bekymre deg.
