Har selvtilliten minket? Kanskje du bare er sliten og frustrert og venter på at gode ting skal komme naturlig. Nå er ventetiden over. Øv på å ha en modig og trygg tankegang, skape muligheter for deg selv, og lær hvordan du får det du vil.
Steg
Del 1 av 2: Handle med mot
Trinn 1. Slutt å bekymre deg og begynn å gjøre noe
Er det noe du alltid har ønsket eller ønsket å gjøre, men du ser ikke ut til å ha mot til å få eller gjøre? Kanskje du vil be en bekjent om en date, be om unnskyldning til noen du er glad i for en langvarig misforståelse, eller bare være hyggelig mot din kollega. Tenk ikke bare på disse tingene; begynne å gjøre noe.
Mot er det motsatte av tvil. Når du er i tvil når du samhandler med andre, eller når du tar beslutninger for deg selv, lær å svelge din stolthet og ta en beslutning
Trinn 2. Gjør det uventede
Modige mennesker er ikke redde for å prøve nye ting, og en av grunnene til at de blir sett på som morsomme å være i nærheten er fordi de stadig lurer på hva de holder på med. Å gjøre salsadans eller lære å vannski kan være nytt for deg. Uansett, uansett hva du gjør, må du sørge for at du gjør det for din egen glede, ikke for å glede noen andre.
Å gjøre nye og uventede ting kan skremme deg eller føle deg hjelpeløs. Hvis slike følelser oppstår, bør du ikke bare gi opp. Godta i stedet de nye tingene og vær redd for å være deg selv
Trinn 3. Oppdag deg selv
Til syvende og sist er mot nært knyttet til din forståelse av dine styrker og svakheter, og hvordan du reagerer på dem. Ikke prøv å skjule dine problemer eller feil, men prøv å godta dem som en del av den du er. Dette kan hjelpe deg med å komme videre med tillit og sette pris på din egenart.
Vet at du ikke trenger å gjøre rare og ubrukelige ting for å finne deg selv. Prøv å ikke bli til noen du ikke liker, bare for å overraske andre mennesker. Vær ærlig med deg selv
Trinn 4. Lat som om du er en modig person
Hvis du kunne bytte plass med noen du elsker for deres dristighet og mot, kan du tenke deg hva de ville gjort hvis de var deg. Hvis du allerede kjenner noen som er veldig modige, tenk på hvordan de oppfører seg.
Den modige personen som inspirerer deg trenger ikke å være noen fra den virkelige verden. Du kan tenke på en hensynsløs og modig karakter fra en film eller bok. Etter å ha funnet personen, tenk deg motet de ville ha hvis motet var i din person
Trinn 5. Lær å si nei
Hvis noen ber deg om å gjøre noe du ikke vil gjøre, avslår du forespørselen. Ved dristig å si "Nei" kan du gjenopplive din personlighet og føle deg modig. Du vil være sikker på at du er klar og villig til å få det du vil. Ikke føl at du må komme med unnskyldninger eller forklaringer når du avslår noens forespørsel. På denne måten vil andre lære å sette pris på din ærlighet og mot, og det blir lettere for deg å få det du vil.
Husk at hvis du har forpliktet deg til å gjøre noe, må du fortsette å gjøre det (ikke stopp halvveis). På denne måten vil din selvfølelse vokse og andre vil respektere deg mer
Trinn 6. Bevis poenget ditt
Bare det å si hva du skal gjøre er ikke nok; Du må virkelig gjøre det du sier, ellers vil folk tro at du er gal. Hvis du sier at det er en god ting å gjøre og du beviser det med handlingene dine, vil folk stole på deg og se på deg som modig, pålitelig og kompleks.
Hvis du allerede har sagt ja til å gjøre noe du virkelig ikke vil gjøre, er det en god idé å fortsette med det fordi du allerede har våget å godta det. Imidlertid, ikke glem å være fast med deg selv neste gang og tør å si nei
Del 2 av 2: Få det du vil
Trinn 1. Fortell ønsket ditt
I stedet for å bare vente eller håpe noen vil forstå hva du trenger, stå opp og si hva du vil. Dette betyr ikke at du må kreve at ønskene dine blir oppfylt eller aggressive. På den annen side, når du uttrykker ønsket ditt, snakk det med tillit og velg ordene dine klokt.
Ikke forveksle det å være modig med å være aggressiv. Aggresjon er ofte relatert til å tvinge synspunkter eller ønsker på andre. I mellomtiden har mot ingenting å gjøre med menneskene rundt deg. Mot har mer å gjøre med hvordan du overvinner frykten din og iverksetter tiltak
Trinn 2. Prøv å forhandle
Spørsmålet "Hva kan du gjøre for meg?" kan være den enkleste, men flotte måten å kaste ansvaret tilbake på noen du forhandler med. Selv om han i utgangspunktet avviser dine ønsker, hold deg åpen så lenge som mulig for å gi dem en sjanse til å ombestemme seg.
Planlegg et mottilbud før du begynner å forhandle. Hvis du føler at sjefen din vil avvise forespørselen din om permisjon fordi det ikke er noen tilgjengelig for å fylle stillingen din på det tidspunktet, kan du si at du kan doble skiftet ditt etter at du kommer tilbake, eller at du vil fullføre oppgavene dine utenfor kontoret. når du har ledig tid
Trinn 3. Tilbyr to alternativer
En av de beste måtene å få det du ønsker er å redusere antall mulige løsninger til bare noen få alternativer (i dette tilfellet to valg). Dette kan sikre at du får det du vil ha.
Selv om det er mange valg, fortsett å begrense dem og velg det som fungerer best for deg. Dette kan forhindre tvister mellom deg og den det gjelder, samt sikre at du får det du ønsker
Trinn 4. Ta risiko og skap muligheter for deg
Det er en forskjell mellom en hensynsløs person og en risikotaker. Hensynsløse mennesker kan vanligvis ikke ta risiko fordi de ikke vil tenke på risiko. På den annen side har modige mennesker på forhånd lært om risikoen ved handlingen som skal iverksettes, men bestemmer seg for å fortsette med handlingen og er klare til å godta konsekvensene som kan oppstå hvis handlingen som utføres ikke er vellykket.
Manglende evne til å handle og ubesluttsomhet er ofte risiko i seg selv fordi de setter deg i fare for å gå glipp av mange muligheter i livet. Derfor må du unngå begge disse. Målet ditt er å skape de beste mulighetene for suksess, ikke for å unngå dem. Når du har tatt beslutningen om å gjøre noe, gjør det uten frykt
Trinn 5. Våg å stille spørsmål
Å være likegyldig til noe og ikke ville lytte til råd er en stor feil, og begge tingene er tydeligvis ikke mot. Hvis du føler deg uklar om en oppgave eller et tema gitt på skolen eller på jobben, er det villig til å innrømme at du ikke forstår noe og be om en forklaring.
Ikke vær redd for å tørre å få hjelp. Hvis noen ikke vil hjelpe, finn noen andre som vil. Din utholdenhet i å finne svar på spørsmålene dine eller forvirring blir mot i seg selv
Trinn 6. Godta ethvert resultat av din beslutning eller handling
Selv om det er visse styrker som hjelper deg til å være mer modig når du gjør nye ting eller prøver å få det du vil, ikke glem at det fortsatt er en sjanse for at du mislykkes. Godta feilen. Svikt er ikke det motsatte av suksess; Svikt er en viktig del av prosessen med å bli en modig person. Uten risiko for å mislykkes, har du ingen sjanse til å lykkes.
Ikke bekymre deg hvis du blir avvist. Når du opplever avvisning, prøv å ikke la deg rive med følelser. Ikke la avvisning ødelegge din selvtillit og din evne til å være modig
Tips
- Ikke la folk sette deg ned når du vil prøve nye ting. De som får deg ned er vanligvis bare mennesker som håper å være modige, men ikke har mot til å gjøre det du gjør.
- For å være modig trenger du ikke å være virkelig fryktløs. La folk få vite at du også har frykt, men fortsett og ikke se tilbake.
