Kanopadling er en morsom utendørs aktivitet som lar deg leke i vannet uten å bli våt (forhåpentligvis). Selv om en artikkel ikke kan konkurrere med å lære å padle kano direkte i vannet, kan du fortsatt lære det grunnleggende om kanopadling ved å lese denne guiden (og forhåpentligvis vil du bli inspirert til å gå ut og prøve den i vannet!)
Steg
Del 1 av 4: Bli kjent med utstyret
Trinn 1. Bli kjent med kanoen din
En kano er en åpen båt som er lang og avsmalner til for- og akterenden. Det finnes flere størrelser kanoer, nemlig for en person, to personer eller tre personer eller flere. Forsiden av kanoen kalles baugen og baksiden kalles akterenden. Kroppen til kanoen kalles skroget. Kano ble presset frem med åra. Det er mange typer kanoer, for eksempel hawaiiske utriggerkanoer, seilkanoer og kanoer som skiller seg fra beskrivelsen ovenfor. Men kanoer for nybegynnere er vanligvis som avbildet ovenfor.
Trinn 2. Vet hva en padle er
Padler er verktøy som kan få kanoen til å bevege seg. Når du griper åra og skyter den ut i vannet, og trekker den tilbake, vil båten bevege seg fremover. Padlen har fire deler:
- Håndtaket: Du legger hånden på håndtaket. For eksempel, hvis du roer til høyre for båten, vil venstre hånd være på håndtaket, og høyre hånd på stangen.
- Stilk: Dette er stangen som er hoveddelen av åra. Når du ror på høyre side av kanoen, plasserer du høyre hånd i midten av bagasjerommet og venstre hånd på håndtaket.
- Hals: Dette er delen som kobler bladet til stangen.
- Blad: Dette er delen som folk tenker på når de tenker på ordet padle. En stor, flat seksjon på enden av padlen. Årene er det som presser seg ned i vannet når du roer, og driver deretter båten fremover.
Trinn 3. Ta på en redningsvest hvis du har en
Bøyer anbefales for båtaktiviteter. De fleste stater i Amerika har spesifikke lover angående bøyer, inkludert obligatorisk bruk av redningsvester eller i det minste å tilby redningsvest på båter.
- Bruk den godt. Hvis flottøren er for liten, eller ikke strammes ordentlig, vil den ikke fungere optimalt.
- Bøyer er nødvendig for nødstilfeller, og du får vanligvis ikke et varsel når en nødssituasjon er i ferd med å skje. Selv om det ikke er vanlig, kan båtulykker alltid skje.
- Selv om du er en ekspert svømmer, kan du bli slått bevisstløs av en kantret båt og synke hvis du ikke bruker redningsvest. Eller du kan være miles fra land, en avstand som er for langt eller usikker for å svømme. Du bør ikke glemme bøyen selv om du er en god svømmer.
- Hvis du sykler i kano for første gang og føler deg ukomfortabel rundt vannet, og ikke kan svømme eller er en upålitelig svømmer, er det veldig viktig å ha en bøye.
Trinn 4. Tenk på andre verktøy du kan ta med deg på en kanotur
Hva du tar med avhenger av hvor lenge du planlegger å være på vannet. En kort padletur er absolutt forskjellig fra en ukes tur til et fiskested via Adirondacks.:
- Vannsko. Disse skoene er viktige hvis du planlegger en kanotur og deretter komme deg ut og utforske. Vannsko er enkle å ha på for svømming (spesielt hvis båten kantrer) og kan vandre langs vannkanten, spesielt når du går gjennom steinete eller steinete områder.
- Klær som kan bli våte eller skitne. Selv om du ikke velter, vil det sikkert komme tider når du spruter med vann-med vilje eller ikke. Kanopadling får oss også til å svette, og gjøres i et utendørs miljø.
- Badedrakt. Klærne dine vil mest sannsynlig bli våte, og en badedrakt er vanligvis mer behagelig å ha på seg når det er vått enn å ha på seg en våt klut. Svømming utføres vanligvis også i forbindelse med båtaktiviteter.
- Vernehatt. Ideelt sett bør du ha på deg en bretthatt, og det er greit hvis den kommer i vannet, og har en hakestropp eller krok til å feste på skjorten din. Folk som hyppig kanoer blir vanligvis utsatt for solen direkte fra himmelen og fra refleksjoner fra vannet. Et vindkast kan også når som helst blåse bort hatten din.
- Solbriller med stropper. Soleksponering på en klar, solrik dag kan være intens. Selv når du har på deg en lue, beskytter solbriller øynene dine og gjør deg mer komfortabel. Ideelt sett bør du bruke en sportsrem slik at brillene faller av.
- Tørrpose / tørkepose. En tørrpose er en vesentlig vanntett pose å bære på en kanotur. Oppbevar kameraet, mobiltelefonen, jakken, bilnøklene etc. i en tørrpose slik at de holder seg tørre. Hvis gjenstanden du bærer kan bli skadet hvis den senkes i vann, bør du legge den i en tørr pose.
- Mineralvann i en flaske. Kanopadling kan være en sport, å være utendørs vil utsette deg for vind, sol, refleksjon av solen fra vannet kan dehydrere deg. Med mindre du bare ro en kort stund, anbefales det på det sterkeste å ta med flaskevann.
- Verktøy for drenering av vann. Du kan bruke en flaske vaskemiddel eller blekemiddel som er modifisert til en dipper, eller du kan bruke en stor svamp. Hvis båten din velter, og du må få vannet ut av båten. Det vil gjøre det lettere hvis du enkelt kan få vannet ut av båten fra hvor det kommer fra.
Del 2 av 4: Gå inn i Kano
Trinn 1. Plasser kanoen vinkelrett på stranden
Baugen på båten skal være nærmest land eller brygge, så akter peker utover. Hvis du vil bli våt, kan du bare skyve båten slik at den flyter på grunt vann (bunnen av båten skal ikke berøre bunnen av vannet) og deretter kan du klatre derfra. Hvis det er mulig, må noen holde kanoen for å holde den i ro.
Trinn 2. Bestem hvem som skal sitte i baugen og hvem som skal sitte i akterenden
Mer erfarne roere bør sitte på hekken. Personen som sitter i baugen er bare ansvarlig for roing, mens personen i akter er ansvarlig for roing og styring av båten (Kjøring vil bli diskutert i del tre.)
Trinn 3. Sett deg i kanoen
Du må skyve kanoen ut slik at det meste flyter, baugen først. Hold båten så den ikke flyter vekk. Personen som sitter i baugen må sitte først. Hold båten stødig mens du tråkker inn, dukker deg ned og holder på begge sider av kanoen. Han må deretter sakte gå mot baugen, og sørge for at vekten er balansert ved å holde på begge sider av båten og holde vekten i midten av båten. Når du er klar til å sette deg ned, bør du plassere føttene i midten av kanoen og skyve den bort fra kysten med hendene på hver side av kanoen. Ydmyk deg selv i setet.
- Hvis du kommer inn i kanoen senere, kan du også sette deg inn i kanoen (sørg for at vekten din er i midten,) sett deg ned, og skyv den deretter vekk fra stranden ved hjelp av padlen. Du må kanskje trykke flere ganger.
- Hvis du kano fra kaien, kan du gjøre det samme. Imidlertid bør du holde kanoen parallell med brygga, ikke vinkelrett (som om du dro fra stranden.)
Del 3 av 4: Kanopadling
Trinn 1. Sitt opp rett i kanoen
Å lene seg fremover vil belaste ryggen. Hvis du lener deg til høyre eller venstre, risikerer du å velte. Legg en hånd på håndtaket på padlen og en hånd på stangen, i midten av padlen, over bladet på padlen.
Trinn 2. Padle kanoen fremover
Sørg for at en åre starter til høyre og en til venstre. Når en av dere blir sliten, bytt side. Bortsett fra når du svinger, må du beholde padlen på motsatt side for å kunne padle fremover så effektivt som mulig.
- Løft padlen over vannet med overhånden nær ansiktet ditt (ikke brystet), og hånden nærmest vannet trukket rett ut. Stikk hele åra i vannet med stammen nesten vinkelrett på overflaten av vannet.
- Trekk åra gjennom vannet langs siden av båten. Hvis padlen holder seg nær siden av kanoen, kan kroppen din stå i oppreist stilling uten å lene seg til siden.
Trinn 3. Vet når du skal snu når du ro på akterenden
Hvis du sitter på hekken, er det du som roer. Når du går rett frem, kan du legge merke til at kanoen peker litt til høyre eller til venstre i stedet for å fortsette rett. Dette kan skyldes strømmen av strømmen, eller at en av roerne roer raskere enn den andre. Uansett årsak, må du korrigere retningen på kanoen rett frem. For å gjøre dette må du ro på samme side.
En annen måte å kjøre kano på er å danne en robevegelse som bokstaven 'J'. For å gjøre dette, plasser padlen bak deg, parallelt med siden av kanoen. Padle ut og mot baugen på kanoen, danner bokstaven 'J'. Hvis du vil svinge til høyre, padler du J -formen på høyre side av kanoen. Hvis du vil svinge til venstre, padler du på venstre side av kanoen
Trinn 4. Ro kanoen din bakover
Å ro bakover er i hovedsak det samme som å ro fremover. Plasser åra bak deg og sveip den fremover i vannet, og sørg for at du løfter åra opp av vannet etter at du har padlet. Denne metoden vil presse deg tilbake.
Del 4 av 4: Landing the Canoe
Trinn 1. Plasser kanoen vinkelrett på kysten mens roeren peker i land
Senk kanoen, hvis du ikke går på grunn, ved å dyppe padlebladene i vannet til de er vinkelrett på kanoen. Hvis det er to årer, må de være i vannet på motsatte sider av kanoen. Du kan også padle bakover for å bremse kanoen når den går fremover.
Trinn 2. Forleng padlebuen ut til forsiden av kanoen for å bryte ned påvirkningen på strandlinjen
Du må bevege deg veldig sakte på dette tidspunktet. Å slå hardt på stranden kan skade kanoen. Hvis det er for vanskelig, kan du bli kastet ut av kanoen.
Trinn 3. Gå ut av kanoen ved å ta et skritt tilbake fra trinnet "Inn i kanoen"
Sørg alltid for at kanoen er balansert. Når den ene roeren er ute av kanoen, må han holde kanoen stødig til den andre roeren kan komme seg ut trygt.
Hvis du knytter kanoen til kaien, knytter du kanoen før du forlater kanoen hvis mulig. Dette vil holde kanoen på plass, slik at du kan fokusere på å opprettholde balansen for å komme deg ut av båten
Tips
- Roeren i akter må prøve åra i vannet samtidig som roeren i baugen. Kanoen vil bevege seg raskere hvis begge roerne ro i samme rytme.
- Øv på å ri kano i en dam eller innsjø, ikke i en elv eller annet rennende vann.
- Hvis du kjører din egen kano, kan du sitte på hekken for maksimal kanokontroll.
Advarsel
- Kanoen kan velte hvis du prøver å stå oppreist i kanoen, eller lene deg til siden.
- Ikke sykle i kano uten å ha på deg en badevakt godkjent av kystvakten.
