Stimulering av hårsekkene er en måte å fremme hårvekst på. I tillegg til å gjøre kosttilskudd og kosttilskudd, kan stimulerende hårsekker hjelpe håret til å vokse litt raskere enn vanlig. Alle disse metodene er bevist, og de fleste er naturlige måter å stimulere hårsekkene som kan gjøres hjemme.
Steg
Metode 1 av 4: Massere hodebunnen
Trinn 1. Bestem deg for om du vil bruke oljen til å massere hodebunnen
Mange fagfolk anbefaler å bruke olje når du masserer hodebunnen. Dette stimulerer ikke bare hårsekkene, men gir også næring til hodebunnen og hårrøttene. Anbefalte oljer inkluderer:
- Kokosolje
- Jojoba olje
- Oliven olje
- Mandel olje
- Eggolje (Eyova)
- Avokado olje
- Ricinusolje
Trinn 2. Bestem når du vil gjøre en hodebunnsmassasje
Du har flere alternativer, hovedsakelig avhengig av om du vil bruke oljen til å massere hodebunnen din.
- I dusjen ved sjamponering (ikke behov for olje)
- Før bad
- Før du sover
Trinn 3. Varm litt olje etter eget valg i en bolle
Hvis du vil massere hodebunnen med olje, varm den opp. Du kan varme den i 20-30 sekunder i mikrobølgeovnen eller smelte den i en stekepanne over svak varme.
Det anbefales å ikke bruke mer enn en spiseskje olje
Trinn 4. Legg fingertuppene på hodebunnen og begynn å massere i små sirkulære bevegelser
Putene på fingertuppene vil massere og stimulere blodstrømmen til hodebunnen.
Hvis du bruker olje, dypper du fingertuppene i den varme oljen før du berører hodebunnen. Massér deretter oljen inn i hodebunnen i små sirkulære bevegelser. Bruk litt olje slik at håret ikke blir for fet
Trinn 5. Masser hele hodebunnen i fem minutter
Du kan dele håret i seksjoner og massere hver seksjon i omtrent et minutt eller forsiktig massere hele hodet.
Noen metoder foreslår å snu hodet mens du masserer for ytterligere å stimulere blodstrømmen til hodebunnen. Denne metoden er ikke bevist, så gjør det med forsiktighet, spesielt hvis du har en helsetilstand som graviditet eller hyppig svimmelhet
Trinn 6. Pakk hodet med en gammel T-skjorte, et lett håndkle eller en dusjhette
Innpakning av håret gir oljen tid til å absorbere seg inn i folliklene og hårakselen, og gir dermed næring til håret ytterligere. La håret forbli innpakket og absorbere olje i opptil to timer.
- Tykke badehåndklær har en tendens til å forårsake hårskader. Et godt alternativ til å pakke inn håret ditt er å bruke en gammel T-skjorte i bomull eller et lett mikrofiberhåndkle.
- Dette trinnet kan hoppes over hvis du ikke bruker olje når du masserer hodebunnen.
Trinn 7. Vask håret grundig hvis du bruker olje
Uansett hårtype vil for mye olje gjøre håret fett. Dette gjelder spesielt hvis du har tynt hår da oljen vanligvis er for tung.
Sjampo og pleie håret ditt som vanlig. Du må vaske håret to ganger for å fjerne oljen fra håret
Trinn 8. Bruk en hodebunnsmassasje hvis du ikke liker å bruke olje
Dette verktøyet kan kjøpes på de fleste store apotek eller skjønnhetsbutikker. Med dette verktøyet kan du massere hodebunnen uten å måtte bruke olje. Noen massere i hodebunnen kan kreve batterier.
Trinn 9. Gjenta daglig
Hodebunnsmassasje kan utføres hver dag, selv om det ikke anbefales å bruke olje hver dag, fordi å vaske håret ditt hver dag kan tørke ut hodebunnen. Du kan massere hodebunnen din under tørre forhold og mens du sjamponerer eller fukter håret i dusjen.
Metode 2 av 4: Tilsetning av essensielle oljer for hodebunnsmassasje
Trinn 1. Kjøp essensielle oljer fra rosmarin og peppermynte
Denne oljen finnes i økologiske matbutikker, helsekostbutikker og online.
Rosmarin og peppermynte eteriske oljer har vist seg å stimulere hårvekst når de brukes under en hodebunnsmassasje
Trinn 2. Tilsett 3-4 dråper eterisk olje til oljen
Når du gjør en hodebunnsmassasje med olje, tilsett noen dråper essensiell olje av rosmarin og peppermynte.
- Alternativt kan du se etter sjampo og/eller balsamprodukter som inneholder essensielle oljer.
- Ikke bruk essensielle oljer uten bærerolje, da de kan irritere hodebunnen.
Trinn 3. Masser denne blandingen i hodebunnen
] Massér i små sirkulære bevegelser med fingertuppene, ikke negler. Masser hele hodebunnen forsiktig i omtrent fem minutter.
Du kan dele håret i mindre seksjoner hvis du ønsker det for å sikre at hele hodet blir massert
Trinn 4. La oljen fukte håret
Etter å ha massert hodebunnen kan du la oljen sitte i to timer. Du kan pakke hodet inn i en gammel T-skjorte i bomull, et lett håndkle eller en dusjhette.
Trinn 5. Vask håret grundig
For å fjerne all oljen fra håret, må du vaske håret to ganger. Gi deretter balsam som vanlig.
Metode 3 av 4: Bruk av en grisehårskam for å stimulere hårsekkene
Trinn 1. Kjøp en kråkebolle med naturlige børster
For å stimulere hårsekkene og oppmuntre hodebunnen til å produsere sine egne naturlige oljer til det fulle, anbefales ofte en naturlig kråkebollekam.
Trinn 2. Bøy deg for å snu hodet
Du må stå med hodet snudd en stund, slik at du kan børste de nedre delene av håret bak nakken.
Trinn 3. Gre håret i lange, milde bevegelser som starter ved nakkebunnen
Gre håret fremover mot toppen av hodet og ned til hårets ender, mot gulvet.
- Beveg deg langs nakken og til sidene av hodet, ved siden av ørene. Du kan også flytte deler av håret for å gre gjennom vanskelige lag.
- Gre håret i 3-5 minutter.
Trinn 4. Rett ut kroppen langsomt for å stå oppreist igjen
Unngå svimmelhet ved å stå sakte opp, slik at kroppen får tid til å justere seg.
Trinn 5. Gjenta gre håret som før, start fra hårets røtter og gre mot hårets ender
Igjen, kam i 3-5 minutter, beveg deg rundt toppen av hodet.
- Komb i sakte, milde bevegelser for å unngå hårbrudd og stimulere hodebunnen.
- Del håret i seksjoner om nødvendig.
Trinn 6. Gjenta opptil tre ganger om dagen
Kamming av hår med en naturlig kråkebolle kan gjøres opptil tre ganger om dagen, men det anbefales å gjøre det minst en gang om dagen.
Metode 4 av 4: Påføring av løksaft i hodebunnen
Trinn 1. Kjøp noen fedd løk
Selv om det er best å lage saften i små mengder, slik at den ikke blir gammel for fort, er det nyttig å ha ekstra løk klar når du trenger å lage din neste juice.
Trinn 2. Skrell skallet på løken
Skrell den av med fingrene, eller du kan kutte den i biter som ofte får huden til å løsne lett.
Trinn 3. Bestem hvordan du får løkjuice
Du har tre alternativer for å gjøre dette, basert på hvilken type kjøkkenutstyr og verktøy som er tilgjengelig:
- Juicer: Skjær løken i små biter og ha i juiceren.
- Blender eller kjøkkenmaskin: Skjær en løk i kvartaler og mos i en blender eller kjøkkenmaskin. Sil blandingen gjennom en metallsikt eller gasbind over en bolle til vannet er igjen.
- Riv: Skjær løken i to og riv hver bit. Sil den revne løken gjennom gasbind over en bolle for å trekke ut vannet.
Trinn 4. Prøv løkjuice på et lite, skjult område av huden for en allergisk reaksjon
Fersk, ren løkjuice er veldig sterk og kan forårsake en reaksjon hvis du er allergisk.
Ikke fortsett med de neste trinnene hvis du er allergisk
Trinn 5. Påfør løkjuice i hodebunnen og masser
Hell løksaften forsiktig i hodebunnen og bruk fingertuppene til å massere den inn i hodebunnen. Legge til massasje kan gi ekstra styrke for å stimulere hårsekkene.
Trinn 6. La løksaften sitte i minst 30 minutter til en time
For å oppnå de beste resultatene må løkjuice stå i hodebunnen i minst en halv time.
Trinn 7. Vask håret som vanlig
Når du er ferdig, sjampo og kondisjoner håret ditt som vanlig for å bli kvitt løklukten.
Trinn 8. Gjenta denne metoden tre ganger i uken
Det anbefales å gjenta denne metoden tre ganger i uken for best resultat innen få måneder.
Tips
- Bruk alltid fingertuppene når du masserer hodebunnen, slik at hodebunnen ikke blir skadet eller riper av neglene.
- Rengjør kråkebollekammen ved å flytte en bredtannet kam over kråkebollen. Legg den bredtannede kammen horisontalt, slik at den er vinkelrett på kråkebollen, og skyv for å fjerne alt hår som sitter fast på villkammen. Skyll deretter kråkebollen med vann og legg den flatt på et håndkle med børster med børsten nedover for å tørke.
