In vitro -fertilisering (IVF), også kjent som IVF, er en serie prosedyrer som brukes for å behandle fruktbarhetsproblemer og andre genetiske problemer for å hjelpe deg med å bli gravid. IVF er den mest effektive metoden for assistert reproduksjonsteknologi som er tilgjengelig i dag, men sjansene dine for å bli gravid gjennom IVF avhenger av flere faktorer, inkludert din alder og årsaken til infertilitet du eller din partner opplever. Det er flere trinn du kan ta for å forberede deg på denne prosedyren, både fysisk og mentalt for en høyere suksessrate. For kvinner er et sunt, næringsrikt og proteinrikt kosthold viktig for å maksimere eggproduksjonen, mens du mentalt må forberede deg på regelmessige injeksjoner og fruktbarhetstesting.
Steg
Del 1 av 3: Forstå prosessen
Trinn 1. Forstå prosessen med å motta IVF
Før du bestemmer deg for å gjennomgå IVF -behandling, bør du forstå prosessen som er involvert i IVF, slik at du og partneren din bedre kan forberede deg hvis du gjør IVF med partnerstøtte. IVF inkluderer fem hovedtrinn: eggløsning, induksjon av egg, gjenfinning av sæd, befruktning og embryooverføring. En IVF -syklus tar omtrent to uker, og du må kanskje gå gjennom mer enn en IVF -syklus for å bli gravid. Prosessen med å motta IVF inkluderer tre faser:
- Fase 1: Du vil motta fruktbarhetsinjeksjoner for å øke follikkelproduksjonen og stoppe eggløsning. Du må besøke legen din flere ganger for blodprøver og vaginal ultralyd (USG).
- Fase 2: Etter at eggene er kokt, vil en liten operasjon bli utført for å hente dem. Embryologen vil forberede eggene og legge dem i en petriskål. Sæd blir deretter introdusert ved å injisere en sæd i hvert egg.
- Fase 3: Etter at egget er befruktet, vil egget fortsette å dele seg til dag 3 eller 5, når embryoet overføres. Om nødvendig kan du få embryoet undersøkt for defekter som cystisk fibrose, muskeldystrofi og Downs syndrom. Du bestemmer deretter hvor mange embryoer du vil overføre til livmoren, og om du vil at de gjenværende embryoene skal fryses.
- Vær oppmerksom på at sjansene for å bli gravid gjennom IVF -metoden er uforutsigbare fordi hvert par har uforutsetninger, for eksempel alder og reproduktiv helse, som kan påvirke behandlingens suksess. Legen din kan gi deg et estimat av sannsynligheten for å bli gravid, basert på din bakgrunn og sykehistorie. Imidlertid ble IVF inntil nylig ansett som den mest levedyktige fruktbarhetsbehandlingen som var tilgjengelig og var kjent for å ha en høy suksessrate.
Trinn 2. Kjenn risikoen som følger med IVF
IVF er en kostbar prosedyre og kan ta mye personlig tid. IVF kan også være stressende og utmattende, spesielt hvis du og partneren din har problemer med å bli gravide og må gjennom flere IVF -sykluser før du blir gravid. Stress og angst kan være en stor risiko under IVF -prosessen. Noen av de medisinske risikoene som kan oppleves ved bruk av IVF -metoden inkluderer:
- Flere fødsler: IVF øker risikoen for flere fødsler hvis mer enn ett embryo er implantert i livmoren. Hvis du bærer tvillinger, kan du ha en høyere risiko for tidlig fødsel.
- For tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
- Ovarial hyperstimuleringssyndrom: Dette skjer når eggstokkene er hovne og smertefulle. Dette syndromet kan oppstå på grunn av injeksjon av fertilitetsmedisiner. Du kan oppleve symptomer som magesmerter, oppblåsthet, kvalme, oppkast og diaré. Hvis du er gravid, kan disse symptomene fortsette i flere uker.
- Abort: Selv om abortraten for kvinner som blir gravide via IVF er omtrent den samme som for kvinner som blir gravide naturlig, øker denne risikoen etter hvert som mor blir eldre. Bruk av frosne embryoer under IVF er også kjent for å øke risikoen for spontanabort litt.
- Komplikasjoner under egguttaksprosedyren: Legen vil bruke en nålesug for å fjerne eggene, og denne prosedyren kan forårsake blødning, infeksjon eller skade på mage, blære eller blodårer.
- Ektopisk graviditet: Dette skjer når implantasjonen av et befruktet egg skjer utenfor livmoren, vanligvis i et eggleder. Omtrent 2 til 5 prosent av kvinnene som bruker IVF vil ha en ektopisk graviditet.
- Fosterskader: Det er bevis på at frekvensen av fødselsskader ved IVF -svangerskap er litt høyere enn ved spontane graviditeter, men den eksakte mekanismen for dette er ikke klar.
Trinn 3. Diskuter med legen din om kostnadene forbundet med IVF -prosedyren
Uten tvil er IVF kjent for å være en av de dyreste fruktbarhetsbehandlingene som er tilgjengelige. For en grunnleggende IVF -syklus må du gi rundt 40 millioner IDR til 70 millioner IDR. De fleste forsikringer dekker kostnadene ved diagnostiske tester, for eksempel ultralyd eller hysterosalpingografi, men mange dekker ikke selve IVF -behandlingen. Kontakt din forsikringsagent for å være sikker. Kostnaden du må bruke avhenger av dine personlige behov, samt standardavgiftene på klinikken eller sykehuset du velger. Pristilbud for IVF -behandling kan omfatte:
- Fertilitetsmedisiner
- Tidlig fruktbarhetstest
- Ultralyd og overvåking
- Blodprøve
- Du kan også trenge ytterligere behandlinger som ICSI - injeksjon av sæd direkte inn i egget - som kan koste rundt Rp. 12 millioner, eller PGD - genetisk undersøkelse av embryoet - som koster rundt Rp. 30 millioner eller mer. Hvis du bestemmer deg for å fryse embryoer, må du kanskje bruke ganske mye penger på første frysing og lagring.
- Legen din bør kunne gi deg en ide om kostnadene for IVF -behandlingen din, og tilby alternative finansieringskilder hvis du ikke har råd til det. Noen klinikker i USA tilbyr til og med et refusjonsprogram hvis du betaler for enpakkegebyret (som kan være i størrelsesorden $ 200-$ 300), og klinikken refunderer en del hvis du ikke blir gravid etter tre til fire sykluser. Du bør imidlertid avklare med klinikken hva som teller som et positivt resultat, fordi det å forlate klinikken gravid ikke garanterer at du får barn. Du kan oppleve abort eller komplikasjoner, og mister sjansen for å få refusjon.
- Noen forsikringsselskaper tilbyr også å dekke deler av kostnaden for IVF -behandling eller fertilitetsdiagnostiske prosedyrer. Kontakt forsikringsagenten din for å finne ut hva IVF -kostnadene dekkes. Du må kanskje henvende deg til en klinikk utpekt av forsikringsselskapet for å få økonomisk støtte.
Trinn 4. Søk støtte fra din ektefelle og/eller nærmeste familie
IVF er en prosess som krever at du mottar åtte til ti injeksjoner om dagen, gjennomgår forskjellige tester og besøker legen mange ganger. Under IVF -behandling, søk støtte fra din partner og/eller nære familie. Det vil ta noen å lære å injisere fruktbarhetshormoner flere ganger om dagen, og du kan trenge hjelp til å håndtere bivirkningene av disse injeksjonene.
Bivirkninger av IVF -behandling inkluderer hudirritasjon på injeksjonsstedet, flatulens, ømhet i brystet, hodepine og kvalme. Du bør også besøke legen din regelmessig under IVF -syklusen for å sikre fremgang. Ikke vær redd for å stole på din partner og/eller nære familie for støtte under IVF -prosessen, spesielt hvis du opplever bivirkninger av injeksjonene
Trinn 5. Bli med i en IVF -støttegruppe
Mange par som går gjennom IVF -prosessen høster fordelene av å bli med i en støttegruppe. Gjør et internettsøk for å finne en fruktbarhetsstøttegruppe i ditt område som fokuserer på IVF. IVF kan være en stressende prosess, og du kan finne det nyttig å få kontakt med andre mennesker som opplever samme stress eller angst, slik at du og partneren din kan løse eventuelle problemer du måtte oppleve.
Del 2 av 3: Start IVF -prosessen
Trinn 1. La legen din undersøke deg for eventuelle befruktningsproblemer
Før du starter IVF, vil legen din utføre flere tester på deg og partneren din, hvis han eller hun vil være sædgiver, for å bestemme hverandres fruktbarhetsnivå.
- Legen kan utføre en eggstokk reverseringstest, som vil bestemme mengden og kvaliteten på eggene. Denne testen utføres gjennom en blodprøve som er utført i løpet av de første dagene av menstruasjonssyklusen. Testresultatene, pluss en ultralyd av eggstokkene, kan hjelpe leger med å bestemme hvordan eggstokkene vil reagere på fertilitetsmedisiner.
- Legen kan også utføre en undersøkelse av livmorhulen ved hjelp av sonohysteroskopi. I denne undersøkelsen injiseres væske gjennom livmorhalsen i livmoren og det utføres en ultralyd for å lage et bilde av livmorhulen. Leger kan også bruke et hysteroskop, et tynt, fleksibelt, opplyst teleskop, og sette det inn gjennom skjeden og livmorhalsen i livmoren for å bestemme tilstanden til livmorhulen.
- HSG er en annen vanlig prosedyre. Legen vil injisere fargestoff gjennom livmorhalsen og ta røntgenstråler for å se livmorhulen og sørge for at egglederne er åpne.
Trinn 2. Be partneren din om en fruktbarhetskontroll
Partneren må kanskje gjennomgå en sædanalyse før enhver IVF -behandling hvis han eller hun er sæddonor. Denne undersøkelsen vil sikre at det ikke er fertilitetsproblemer hos paret.
Du og din partner vil bli screenet for å sikre at det ikke er noen smittsomme sykdommer, inkludert HIV, før IVF -behandling kan startes
Trinn 3. Delta i en IVF -syklus (mock)
Omtrent en måned før din første IVF -behandling, kan legen be deg om å delta i en prøvesyklus. Dette vil vise at du og/eller giveren reagerer godt på hormonbehandling.
- Under prøvesyklusen vil legen utføre en ultralyd 10-12 dager før den østrogenforsterkede syklusen. Dette vil hjelpe legen med å bestemme dybden på livmorhulen og bestemme den beste teknikken for å plassere embryoet i livmoren. Du må kanskje også begynne å ta p -piller for å regulere menstruasjonssyklusen, slik at du kan tilpasse den til donorsyklusen hvis du bruker en donor.
- Legen din kan også gi deg liluberin (gonadotropinfrigivende hormon), som vil blokkere bølgen av luteiniserende hormon (LH) i kroppen din. Dette vil sikre at livmorslimhinnen er klar til å godta implantasjon av embryoet.
Del 3 av 3: Justere rutinen og kostholdet ditt
Trinn 1. Ta kosttilskudd av omega 3 fisk og folsyre
Omega 3 -fettsyrer har vist seg å forbedre embryomorfologien under IVF -behandling. I tillegg kan folsyre gitt til gravide forbedre fostrets helse, og å ta dette tillegget som forberedelse til IVF -behandling kan forberede kroppen på graviditet.
Kosttilskudd er vanligvis ikke regulert av BPOM. Velg derfor et supplement som er testet av en tredjepart for å sikre at det ikke inneholder forurensninger og er anbefalt av lege. Legen din kan også foreslå riktig dosering for hvert supplement
Trinn 2. Tren lett til moderat hver dag
Kvinner som er overvektige eller i dårlig fysisk tilstand kan ha en lavere sjanse for å bli gravid under en IVF -syklus. Å gjøre lett trening som å gå eller yoga hver dag kan redusere stresset du kan oppleve mens du forbereder deg på IVF og regulerer blodsirkulasjonen. Mild til moderat trening har vist seg ikke å ha noen negativ innvirkning på IVF -behandling.
Du bør imidlertid unngå anstrengende aktiviteter og intens kardiovaskulær trening som løping, jogging eller aerobic, siden disse aktivitetene kan redusere sjansen for en levende fødsel og risikoen for spontanabort under IVF -behandling
Trinn 3. Oppretthold en sunn søvnsyklus
For å få en høy fruktbarhetsrate, bør du vedta god ernæring og sunne vaner minst fire til åtte uker før den første IVF -syklusen. I tillegg bør du også opprettholde en sunn søvnsyklus, ved å få minst åtte til ni timers søvn hver natt.
Prøv å sove i et mørkt rom, da dette øker melatoninproduksjonen. Melatonin er et hormon som fremmer sunn follikkelutvikling. Melatonin produsert naturlig gjennom sunn søvn er mer fordelaktig enn å ta melatonintilskudd
Trinn 4. Spis mat av høy kvalitet og lite fett
Behandle kroppen din som om du forbereder deg på graviditet og opprettholde et fettfattig kosthold av høy kvalitet som er en god kilde til jern, kalium og magnesium. Følg en diett som inneholder mange grønne grønnsaker, frukt, grønnsaker, kalsium og protein.
Det er best å ikke starte et strengt kosthold, for eksempel et lavt kaloriinnhold eller lavt karbohydrater. I stedet må du holde deg til et sunt kosthold, slik at du kan opprettholde en sunn vekt og ikke sette din pågående IVF -behandling i fare
Trinn 5. Begrens inntak av koffein og alkohol
Akkurat som enhver annen gravid kvinne, bør du også begrense koffeininntaket og ikke drikke alkohol eller røyk. Dette trinnet vil sikre at kroppen din er på sitt sunneste før du starter IVF -behandling.
Tips
- Når du konsulterer en IVF -spesialist, må du be om et realistisk estimat av sjansene for å lykkes med denne behandlingen.
- Det er ingen bevis for at bruk av frosne embryoer vil resultere i en høyere graviditet enn å ha en ny IVF -syklus.
