Hvis vennene dine liker å gjøre narr av deg, bør du vurdere vennskapet ditt på nytt. Dette er forskjellig fra mobbing som gjøres for å angripe noen. Ekte venner vil ikke gjøre ting som gjør deg virkelig trist. Det er naturlig for venner å tulle med hverandre, men hvis det ser ut til å være ensidig, eller skjer hele tiden, er det best å prøve å stoppe det. Det er flere teknikker for å avverge erting fra venner, slik at du ikke trenger å reagere på dem for ofte.
Steg
Metode 1 av 4: Redusere vitsene
Trinn 1. Lær å le av deg selv
Dette kan være vanskelig å gjøre hvis du føler deg sjenert eller sensitiv, men det er et veldig viktig skritt. Barn er noen ganger veldig grusomme, og tenker ikke så mye på andres følelser som voksne gjør. Hvis du ser ut til å føle deg virkelig nede, vil noen mennesker bli enda mer irritert og gjøre narr av deg enda mer.
- Lære å le av deg selv er spesielt viktig når du gjør en feil offentlig, for eksempel å sølle en drink, snuble over noe eller slippe bagasjen.
- Vær oppmerksom på hvordan populære barn håndterer denne situasjonen. Vanligvis begynner de å lage vitser med en gang ("Du vet, fortsatt søvnig. Livet mitt har ikke kommet sammen ennå.") De kan fortsatt bli ertet for å være uforsiktige, men snart blir de lei og ber vennene sine om å avslutte det, så begynn å snakke om andre ting.
- Glem feilene dine. Alle må ha gjort noe pinlig. Prøv imidlertid å holde hodet oppe og fortsette aktivitetene. Folk rundt deg slutter å bekymre deg for feilene dine.
- Først føles det rart, så tving deg til å gjøre det. Du blir vant til det med mye øvelse!
Trinn 2. Vær trygg
Det er ikke det at du alltid må føle deg trygg, men gjør ditt beste for å alltid se trygg ut. På den måten vil du ikke bli ertet for lett. Folk blir skremt av selvsikre mennesker. Hvis de ikke kan finne ut hva du skal si, vil de ikke gjøre narr av deg. De vet at de vil se ut som idioter hvis du intelligent kan svare på hånet deres.
- Prøv å bremse talen din. Når de er nervøse, har folk en tendens til å snakke raskere. Så prøv å bremse det, så ser du mer selvsikker ut.
- Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt. Det høres kanskje klisjé ut, men stå opp rett, trekk skuldrene bakover og løft haken opp. Du vil se og føle deg mer selvsikker.
- Chat med naboen din bestemor eller bestefar, eller en av din mors venner, eller din venns søster. Snakk med folk som ikke vil gjøre narr av deg, og når ingen venner gjør deg nervøs. Jo mer øvelse, jo lettere blir det å snakke med andre i mer stressende situasjoner.
- Husk at andre mennesker kanskje ikke tar så mye hensyn til deg. Alle barna rundt deg, inkludert de populære barna, er besatt av seg selv. De er for opptatt av å bekymre seg for trivielle ting som å være redde for å si noe dumt foran personen de liker, eller ha dårlig hår. Så ikke bekymre deg når alle ser deg når du kommer inn i rommet.
Trinn 3. Mestre vitsene
Noen ganger kan erting faktisk være en fordel, hvis du ikke er for fornærmet av det, eller du føler deg ertet fordi noen er sjalu på deg. For eksempel når gutta gjør narr av vennene sine for å kle seg, spesielt når de prøver å imponere jenter. I stedet for å føle seg ukomfortabel kan han mestre hånet ved å si "Jepp, denne nye hatten er veldig kul … og jeg ser kul ut også!"
Trinn 4. Bli kvitt ertingen
Denne tilnærmingen har et triks som, hvis du kan mestre det, kan være veldig effektivt i en rekke vanskelige sosiale situasjoner. Når du blir ertet, vær avslappet i stedet for å være trist, og gi et litt irritert, men ikke sint, uttrykk. I ditt hjerte, tenk på setningen: "Ok, barn, det har vært morsomt nok. Bare litt moden."
- Ikke ignorere latterliggjøringene deres fullstendig. Ellers vil du virke sint og for alvorlig.
- Ikke erkjenn deres latterliggjøring og ydmyk deg selv. De vil faktisk bli mer utløst og grusomme.
Metode 2 av 4: Prankback
Trinn 1. Lær hvordan du spotter
En av livskunnskapene er evnen til å returnere latterliggjøring uten å virke for grusom. Å lage vitser er en del av livet. Hvis du kan være litt morsom, både å gi og motta vitser, vil ikke andre mennesker gjøre narr av deg for mye.
Noen mennesker håner en venn eller kjæreste av kjærlighet. De synes det er morsomt. De vil bli overrasket over deg hvis du kan svare på hånet uten å bli sint
Trinn 2. Ta vittigvis tilbake med hånene
Hvis en venn plutselig håner deg, for eksempel om en fyr, sier du: "Hvorfor vil du plutselig vite hvem jeg er forelsket i?" Eller, hvis ditt nye utseende blir ertet av vennene dine, si "Så kult er håret mitt at det må diskuteres?"
Trinn 3. Vær oppmerksom på andre mennesker
Se når andre mennesker som er flinke til å håndtere kritikk gjør smarte comebacks. Legg merke til hvordan de reagerte, hva som ble sagt og reaksjonen de mottok. Når du blir ertet, tenker du kanskje: "Hva ville han gjort hvis han var i min nåværende situasjon?"
Trinn 4. Bruk "Ja og
.. . Kanskje blir du ertet fordi vennene dine føler at du har forandret deg og blitt mye mer moden enn de er. Du blir latterliggjort fordi det er lettere å vokse opp også. Endring er skummelt. Hvis du kan komme tilbake til ham, vil vennene dine vite at du fremdeles er den samme personen som du pleide å være, og det er ingenting å være redd for.
- Vennen din håner for å ha på seg en ny skinnjakke og sier "Hei Charli ST12." Svar med "Ja, og … nå, jeg skal synge Isabella."
- Hvis du har på deg et skjerf, og vennen din sier: "Oi, det er ikke bestemors skjerf?" Svar med: "Ja, jeg har også lånt trusa hennes."
Metode 3 av 4: Dyrk vennskap
Trinn 1. Si at du er irritert
Litt erting er normalt, men hvis det er for hyppig og plager deg, går det sannsynligvis ut av kontroll. Vennen din vet kanskje ikke hvor plaget du er. Sørg for at dere begge diskuterer denne saken alene. Hvis du prøver å stoppe ertingen mens det pågår, er sjansen stor for at vennene dine blir gale.
- Si dine forventninger tydelig. Er det noe som plager deg? Hvordan vil du at vennene dine skal oppføre seg?
- Ikke glem at spøk er en del av ens personlighet. Vennene dine vil sannsynligvis ikke kunne slutte å erte deg. Ikke tving vennene dine til å gi løfter som de ikke kan holde. Dere kommer til å hate hverandre.
- Vær spesifikk. Hvis det er et bestemt emne du ikke vil ta opp, kan du be en venn om ikke å gjøre narr av emnet. Eller, hvis noen ser ut til å presse vennen din hele tiden, spør om vennen din noen gang har lagt merke til det, og be ham om å ta hensyn til dem senere.
- Unngå å skylde på vennen din fordi han faktisk vil bli defensiv. Ikke si ting som: "Hvorfor er du så ond mot meg?" Si i stedet “Jeg blir faktisk irritert når høyden er ertet. Vær så snill å forsvare meg når andre venner gjør narr av meg."
- La vennen din vite at du vil tolerere at du erter så lenge hun prøver å korrigere oppførselen. Si: "Vi har vært venner veldig lenge. Jeg er bare plaget av denne ene tingen. Hvis du kan kontrollere det, har vi ikke noe problem.”
- Hvis du merker at du noen ganger overreagerer eller gjør narr av deg selv, eller har vanskelig for å le av deg selv, kan du si at du vil prøve å fikse det. Si: “Jeg vet at jeg noen ganger kan være altfor sensitiv, og nå jobber jeg med å fikse det. Vil dere kutte ned på ertingen til jeg er tålmodig nok?"
- Men ikke la dem slippe unna med det hvis latterliggjøring er overdreven. Noen ganger dekker folk til mobbere ved å si: "Ta det med ro!" eller "Navnet er også en spøk." Ikke klandre deg selv, hvis dette skjer.
Trinn 2. Spør om noe plager dem
Noen håner å ha et problem med deg, men er ikke modige nok til å si ifra. De vil prøve å snike det inn i chatten, og late som de tuller. Hvis du mistenker at denne situasjonen skjer, kan du be vennen din om å snakke alene og spør om det er noe å snakke om. Si at vitsene hans har vært litt grusomme i det siste, og du vil vite hvorfor.
- Bruk denne tilnærmingen med en venn som plutselig begynner å gjøre narr av deg, eller når hans lette vitser blir grusommere.
- Kanskje har det oppstått en misforståelse mellom dere. Når det var forklart, burde hånet ha stoppet.
Trinn 3. Finn ut årsaken til vennens latterliggjøring
Noen ganger gjør venner narr av deg fordi de tror du er mer populær enn dem og føler seg truet. De prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet, selv om oppmerksomheten er negativ. De tror at hvis de kan få deg til å føle deg liten, vil de se bedre ut.
- Hvis du plutselig blir ertet mer enn vanlig, og du ikke vet hvorfor, kan det være fordi du nå ser mer attraktiv og trygg ut enn før. Gled deg i så fall!
- Tenk på om det skjedde noe i vennens liv som fikk ham eller henne til å føle seg ukomfortabel. Kanskje distraherer de seg fra seg selv. Kanskje du ikke er årsaken.
Trinn 4. Ikke vær sta
Unngå å overdrive saken, og ikke forvent en unnskyldning. En god venn vil be om unnskyldning uten å bli spurt, hvis han innser at du er veldig trist for ham. Imidlertid, hvis du tvinger vennene dine til å føle skyld, selv om problemet er trivielt, vil du faktisk bli hatet. Hvis du vil være venner, si at så lenge vitsen er over, er det ikke noe problem mellom dere.
Hvis de fortsetter å erte deg etter at du har godtatt å endre, bør du vurdere å avslutte vennskapet ditt. Dårlige mennesker vil bare komplisere livet ditt
Metode 4 av 4: Overvinne mobbing
Trinn 1. Vær på angrepet
Som det sies: "angrep er det beste forsvaret." Hvis du føler for det, er en måte å unngå erting på å stoppe det før det starter. For eksempel, hvis du alltid blir ertet av noen på skolen, kan du prøve å si noe uformelt og spøke litt, for eksempel: "Å ja, det er lunsjtid. Det er på tide å sladre om håret mitt igjen." Trikset er å få prankster til å se kjedelig og forutsigbar ut..
- Hvis du kan få andre til å le med deg, kan du motvirke ertingen tilbake til mobberen. En mobber kommer vanligvis i grupper av medmennesker som liker å erte hverandre.
- Mobber liker virkelig ikke å være flau foran vennene sine.
Trinn 2. Ta kontroll over situasjonen
Hvis du føler at du kan utføre en mer aggressiv taktikk, kan du prøve å ta kontroll over samtalen. Kanskje du kan roe dem ned hvis du finner et baktanke for å erte deg. I tillegg, hvis du også kan finne en grunn til at mobberen liker å håne, er det en sjanse for at problemet kan løses i minnelighet.
- Når mobberen stiller et spørsmål, svarer du med å be om en forklaring. ("Hvorfor tror du?" Eller "Hvorfor tror du jeg gjorde det?")
- Vær forsiktig så du ikke mister besinnelsen eller høres sarkastisk ut, da dette bare vil øke mobberens sinne.
Trinn 3. Prøv å ikke gjøre narr av andre mennesker
Du mister raskt respekten hvis du blir fanget og hånet andre, selv for dem som spotter deg ondskapsfullt. Hvis du begynner å erte ham, vil han bare føle at han er en del av spillet. Noen barn liker faktisk å erte og vil bli ertet. Vanligvis er dette barnet en sterk jente som har mange brødre. Når du begynner å erte andre mennesker, er spillet rettferdig. Forsvar deg selv, men ikke overdriv.
Trinn 4. Rapporter
Hvis situasjonen er for alvorlig, og du ikke kan kontrollere den, snakk med en forelder eller lærer. De kan kanskje finne en måte å håndtere situasjonen på uten at noen vet at du har rapportert det.
- Denne tilnærmingen bør tas med forsiktighet, for hvis mobberen finner ut det, kan du bli behandlet enda strengere.
- Din sikkerhet og psykiske helse er viktigere enn ditt rykte. Hvis du føler at mobberen er i ferd med å bruke vold, har du en forpliktelse overfor deg selv og andre barn som blir mobbet til å rapportere sin oppførsel til læreren.
