Ishraq -bønn (eller også kalt Duha -bønn) er en av sunnah -bønnene som utføres etter soloppgang. Du kan utføre Ishraq -bønnen for å sone for synder, men de fleste gjør det for å få fordelen av denne bønnen. Ishraq -bønn er ganske lett å gjennomføre og kan gi gode fordeler for åndelig helse!
Steg
Del 1 av 2: Stå opp for bønn
Trinn 1. Bruk alarmen til å vekke deg når solen går opp
Ishraq-bønn er en sunnah-bønn som utføres 15-20 minutter etter soloppgang. Finn ut soloppgangstiden i byen din før du legger deg, og slå deretter på en alarm for å vekke deg når solen går opp.
For å vite tidspunktet for Ishraq -bønnen, kan du også se på posisjonen til solen over horisonten. Når solen virkelig har stått opp og ikke har rørt horisonten, kan du utføre Ishraq -bønnen
Trinn 2. Behold objekter som kan distrahere deg
Når du ber, må du fokusere og ikke tenke på ting som ikke er relatert til Ishraq -bønnen. Lås telefonen, slå av fjernsynet og sett av tid til bønn i stillhet for å forbli høytidelig.
Hvis det er en vifte eller annen støy som ikke kan stoppes, kan du fortsatt be. Sørg for å ignorere lyden når du ber
Trinn 3. Gjør ablusjon før bønn
I islam må du rense deg selv før du ber. Siden du vil utføre Ishraq -bønnen når du nettopp våkner, må du rense deg selv først. Når du utfører ablusjon, må du vaske hender, munn, ansikt, armer, hår og føtter tre ganger hver.
- Wudu må utføres i en forhåndsbestemt rekkefølge. Start med hendene, deretter munnen og ansiktet, armer, hår og ben.
- Du trenger bare å vaske håret en gang, fra pannen til baksiden av hodet.
Trinn 4. Snu kroppen mot Qibla
I islam må du snu kroppen din mot Den store moskeen i Makkah når du ber. Denne moskeen er et veldig spesielt sted for muslimer over hele verden. I tillegg ligger Kaaba i denne moskeen.
- Hvis du ikke kjenner Qibla -retningen, kan du laste ned applikasjonen "Qibla -kompass" på mobiltelefonen. Denne applikasjonen er et kompass som spesifikt peker mot retningen til den store moskeen.
- I Indonesia vender de fleste kroppen mot nordvest når de ber.
Del 2 av 2: Utføre Ishraq -bønnen
Trinn 1. Vurder din intensjon om å utføre Ishraq -bønnen
Det er viktig for deg å vite grunnen til å be. Tenk på antall rak'ahs av bønn og årsakene til det.
- Når du sier intensjonen, si "jeg har tenkt å utføre Ishraq -bønnen til 2 rakaat som vender mot Qibla for Allah taala."
- Noen mennesker utfører Ishraq -bønnen for å sone for synder. Noen mennesker utfører imidlertid Ishraq -bønnen for å starte dagen med en god gjerning.
- Din intensjon om å utføre Ishraq -bønnen kan også være slik: "I dag er en høytid, og jeg utfører Ishraq -bønnen for å oppmuntre til gode gjerninger over hele verden i Allahs navn."
- Alternativt kan intensjonen din også være noe slikt “I går hadde jeg en dårlig dag og jeg syndet. Jeg utfører Ishraq -bønnen for å sone for feilene jeg har gjort."
Trinn 2. Start bønnen
Les Surah Al-Fatihah og andre suraer. Gjør bukking og nedstigning.
Sørg for å lese suraen på arabisk. Dette er fordi suraen som leses kommer fra Koranen. Personlige bønner kan sies på ditt morsmål
Trinn 3. Utfør den andre rakaten
Når du utfører den andre rak'ah og går tilbake til stående stilling, les Surah Al-Fatihah på nytt. Les en annen surah, og fortsett deretter rak'ahen.
Trinn 4. Utfør rak'ah som du ønsker
Ishraq -bønnen krever bare at du utfører 2 rak'ahs, men du kan også utføre flere rak'ahs. De fleste muslimer mener at Ishraq -bønnen er en veldig kraftig bønn. Derfor kan antallet rak'aher i Ishraq -bønnen hjelpe deg med å oppnå dine ønsker.
De fleste mennesker utfører Ishraq -bønnen med et jevnt antall rak'aher, selv om antallet rak'aher er mer enn 2
Tips
- Når du ber, må du sørge for at bare du kan høre din egen stemme.
- Når du ber, må du fokusere på stedet for nedstigning.
