Det er viktig for deg å holde neglene og tåneglene rene. Hvis de får vokse for lenge og neglisjert, kan neglene bli skarpe, hakkede og farlige. Du trenger ikke å trimme for mye, du trenger bare å trimme dem noen få uker for å sikre at neglene blir sunne. Les videre for tips og teknikker du kan bruke til å ta vare på neglene dine.
Steg
Del 1 av 3: Forbereder å kutte
Trinn 1. Vask hender og føtter
Bløtlegg neglene i noen minutter før du trimmer dem - dette vil myke opp neglene og gjøre dem lettere å trimme. Hvis neglene dine ikke er for sprø, er det mindre sannsynlig at de går i stykker. Tørk hendene og føttene etter vask. Du kan trimme neglene våte, men du vil ha mer kontroll over trimmen hvis de er tørre.
Dette trinnet er spesielt viktig for tånegler. Tånegler pleier å være tykkere og hardere enn negler, spesielt stortåen
Trinn 2. Velg skjæreverktøyet
Du kan bruke neglesaks eller manikursaks. Ditt valg avhenger i stor grad av preferanser. Vurder fordelene og ulempene med hvert alternativ:
- Spikerklippere er rimelige, enkle og allment tilgjengelige verktøy. Spikerklippere klipper neglene med et par konkave kanter - noe som kan være veldig praktisk hvis saksene passer til neglene dine, men vanskelig hvis sporene er for brede eller for små. Tåneglklippere har vanligvis tyngre kuttere og en rettere spiss for å klippe tykkere negler og redusere risikoen for inngrodde negler.
- Manikyrsaks er mindre vanlig enn neglesaks, men noen foretrekker dem. Du trenger litt dyktighet for å trimme neglene med manikursaks. Men du kan også ha mer kontroll over snittets krumning. Som navnet antyder, er manikyrspiker vanligvis best egnet for håndpleie. Du bør bruke en spikerklipper som er større for føttene.
- Ifølge United States Department of Health and Human Services Health Resources and Services Administration er det for farlig å bruke andre skarpe verktøy - for eksempel en kniv, barberhøvel eller vanlig saks - til å trimme negler. Disse verktøyene kan skli og skade huden rundt neglen.
Trinn 3. Sørg for at neglesaksene dine er rene
Hvis det er mulig, kan du kjøpe ditt eget negleskjerningssett og skille settet for negler og tånegler. Vask disse verktøyene regelmessig med et desinfeksjonsmiddel for å holde dem rene. Oppvasksåpe eller antibakteriell såpe kan også fungere: Bare legg negleklippere i bløt i en bolle med varmt såpevann.
Trinn 4. Vær oppmerksom på hvor du klipper neglene
Sørg for at du har bestemt riktig sted for å klippe neglene; Du kan irritere andre mennesker hvis du lar neglene spredt ligge på gulvet. Vurder å trimme neglene i en søppelbøtte eller kompostbeholder. Hold fingre og tær rett over disse flekkene og prøv å samle de spredte spikerbitene. Prøv å ikke klippe neglene dine offentlig og unngå å klippe neglene dine i nærheten av folk som snakker.
Du kan faktisk kompostere tånegler og tånegler. Disse neglene vil ikke legge mye innhold til komposthaugen, men de er organisk materiale og vil råtne. Ikke prøv å lage kunstige (arktiske) negler eller overmalte negler som kompost, da disse kunstige materialene ikke vil brytes ned
Del 2 av 3: Klipping av negler
Trinn 1. Klipp neglene ofte, men ikke overdriv
Negler vokser omtrent 2,5 mm hver måned, noe som betyr at det kan ta 3 til 6 år å vokse en full spiker. Hvis du klipper neglene ofte - en gang i uken eller to - trenger du ikke bekymre deg for at de skal vokse for lenge eller uforsynt. Hvis neglene begynner å gjøre vondt i kantene, kan du ha en inngrodd tånegl. Prøv å trimme de smertefulle spikervekstene før de blir for dype. Det ville imidlertid vært enda bedre hvis du ber om profesjonell medisinsk hjelp.
Trinn 2. Trim neglene
Målet med dette trinnet er å fjerne neglebåndet: den hvite, ugjennomsiktige, buede delen som vokser på spissen av neglen. Klipp neglen nesten helt rett over og litt rundt spikertuppene for å holde den sterk. Hvis du klipper neglene rett, reduseres sjansene for inngrodde tånegler.
Hvis du er en gitarist som er vant til å bruke negler, kan du prøve å holde neglene på hendene som plukkes lenge. La minst 1,5 til 2 mm spiker ligge på hver finger på strengen som plukker hånden
Trinn 3. Lag små biter
Klipp neglene i mange små biter; ikke prøv å kutte alle neglebåndene i ett stykke. Tånegler har en naturlig oval form, og ett rett snitt har en tendens til å flate den ovale formen.
Trinn 4. Trim tåneglene
Bruk samme strategi som når du trimmer negler. Tånegler er vanligvis tykkere enn negler, så pass på at du ikke bruker negleklippere som er for små. Klipp i en rett linje; å kutte endene innover øker sannsynligheten for sykdom, og for diabetikere kan det føre til helseproblemer. Hvis du kan unngå det, ikke bruk de samme klippene for tåneglene som du bruker til neglene - på denne måten unngår du å overføre bakterier mellom føttene og hendene.
Trinn 5. Vær forsiktig så du ikke skjærer for mye
Det kan være fristende å fortsette å trimme neglene (for estetiske formål, uten kompromisser eller for å unngå bryet) selv etter at du har trimmet neglebåndene. Men hvis du kutter for dypt, vil du avsløre den sensitive huden under neglen og øke risikoen for infeksjon. Prøv å holde spissene på neglene på linje med fingertoppene - eller trim dem alle, men la igjen en liten neglebånd.
Del 3 av 3: File Your Nails
Trinn 1. Vurder å legge neglene etter å ha klippet dem
Du trenger ikke å fille neglene dine, men denne prosessen kan bidra til å forme neglene akkurat slik du vil ha dem. Når du klipper neglene kan det føre til spisse, skarpe kanter - men disse kantene er enkle å filere for en jevn finish. Bruk en neglefil, pimpstein eller en hard, strukturert overflate.
Serrated negler kan bli fanget i klær, sokker og strømper. Hvis denne delen sitter fast i noe, kan neglen sprekke eller knekke
Trinn 2. Vent til neglene tørker
Vent til neglene er tørre og ikke lenger myke. Filing våte negler vil gjøre neglene hakkede og grove når de er tørre. Det kan også forårsake sprukne og sprukne negler.
Trinn 3. Fil neglene
Bruk en neglefil til å forme neglene og sørg for at hver kant på neglene er glatt. Fil alltid forsiktig i ett slag fra siden av neglen til midten av neglen. Bruk den grove siden av formingen først hvis du trenger å fjerne flere negler. Deretter bruker du den finere siden av formingen for å glatte neglene.
Neglene dine skal være litt trekantede eller ovale, men ikke spisse. Dette forhindrer at neglene brytes. Spiker kan bli sprø hvis du legger for dypt i hjørnene og sidene
Trinn 4. Sjekk resultatene av arbeidet ditt
Mens du trimmer eller arkiverer, må du sjekke neglene regelmessig for å sikre at de har samme lengde og form. Sørg for at neglene er glatte - for spisse eller spisse negler kan vise seg å være smertefulle og plagsomme i hverdagen. Fortsett å trimme og arkivere til alle neglene dine er like.
Tips
- Hver kveld, myk neglene med en nærende olje eller krembalsam. Dette vil bidra til å låse fuktigheten i neglene og forhindre at de flis eller sprekker. En liten klatt olivenolje er et flott og rimelig alternativ til ernæringsolje.
- Det er negleklippere laget bare for tånegler. Mens vanlige negleklippere er svakt buede, er tåneglklippere rett for å redusere risikoen for inngrodde tånegler.
- Rengjør undersiden av neglene med en bomullsdott med en skarp spiss. En bomullspinne er mildere enn å gni den med en neglebørste - dette vil redusere risikoen for å irritere den følsomme huden under neglene.
- Glatt (buff) neglene for å gjøre dem glatte og skinnende. Masser neglebåndskremen for å holde den sunn og fuktig.
- Bruk gummihansker når du vasker opp. Hovedårsaken til myke negler er eksponering for vann. Hvis neglene er våte og myke, må du behandle dem forsiktig til de er helt tørre.
- Påfør håndkrem hver gang du vasker hendene. Oljen i kremen vil låse fuktigheten i neglene.
- Den ideelle lengden som passer de fleste hender er litt over fingertuppene.
- Hvis du har veldig sprø negler, kan du prøve å påføre et grunnlag og neglelakk under spissene på neglene for ekstra styrke.
- For å unngå at gjørme og skitt kommer inn i neglene dine når du hagearbeider eller gjør skittent arbeid, klør du neglene over en såpestang. Bunnen av neglene fylles med såpe, noe som betyr at smuss ikke kan komme inn.
- Sørg for å rengjøre under neglene, ellers kan bakterier komme dit.
Advarsel
- Før du starter disse trinnene, må du først rengjøre alt neglepleieutstyr. Bare legg i bløt i 10 minutter i en bolle med varmt såpevann.
- Ikke bite neglene; fordi det vil forårsake inngrodde negler og også se ekkelt ut.
- Når du klipper negler, ikke gjør det for fort. Kontroller at du ikke klipper huden eller for mye spiker.
- Ikke kutt neglebåndene for mye, ellers bløder det. Cuticles eksisterer fordi de har som mål å forhindre infeksjon fra bakterier på neglesengen.
