Hvis du er innendørs under et jordskjelv, vet du hva du skal gjøre? Mange moderne bygninger er designet for å tåle moderate jordskjelv og er relativt sikre. Imidlertid er du fortsatt i fare på grunn av fallende gjenstander og annet rusk. For å redde deg selv må du forberede deg på forhånd og også vite hva du skal gjøre hvis et jordskjelv treffer området ditt.
Steg
Del 1 av 3: Hold deg trygg innendørs under jordskjelv
Trinn 1. Hold deg innendørs
Under et jordskjelv kan du bli fristet til å løpe utenfor. Tross alt vil ingenting falle på deg der ute. Imidlertid vil du sannsynligvis ikke klare det før ting begynner å falle fra hverandre. Så det er best å finne et trygt sted innendørs i stedet for å prøve å komme seg ut.
Trinn 2. Ta forhåndsregler
Ta om mulig forholdsregler før jordskjelvet blir større. Dette trinnet er viktigst på kjøkkenet, det du gjør der kan forårsake problemer når et jordskjelv oppstår.
- Det viktigste du bør gjøre er å sørge for at ovnen er slått av før du tar dekning umiddelbart. Ovnen kan starte en brann hvis du lar den stå på.
- Hvis du er i nærheten av et brennende lys, kan du prøve å slå det av hvis du har tid.
Trinn 3. Crouch på gulvet
Det tryggeste stedet for deg under et jordskjelv er gulvet. Men legg deg ikke ned. I stedet kryp.
Crawling er den beste plasseringen av to grunner. Først gir denne stillingen deg muligheten til å flytte om nødvendig. For det andre gir denne posisjonen deg beskyttelse mot fallende gjenstander
Trinn 4. Finn et trygt sted
Det beste stedet for deg under et jordskjelv er under bordet. Bordet gir beskyttelse mot fallende gjenstander. Bordet er også det riktige valget.
- Hold deg unna kjøkkenet. Hold deg også unna peiser, store hvitevarer, glass og tunge møbler, da de kan skade deg. Hvis du ikke kan gjemme deg under et bord, kan du lene deg mot en innvendig vegg og beskytte hodet.
- I store bygninger, hold deg unna vinduer og yttervegger hvis det er mulig. Ikke gå inn i heisen. De fleste moderne bygninger er bygget for å tåle jordskjelv fordi de er bygget for å være fleksible. I eldre bygninger er du kanskje litt tryggere i de høyere etasjene, men du bør ikke prøve å flytte til en annen etasje under et jordskjelv.
- Døren er ikke det tryggeste stedet i et moderne hjem fordi den ikke er sterkere enn resten av huset. I tillegg kan du fortsatt bli truffet av gjenstander som faller eller flyr i døråpningen.
Trinn 5. Oppretthold posisjonen din
Når du har funnet en trygg posisjon, bli der. Ikke beveg deg fra den posisjonen før jordskjelvet er over. Husk at mange jordskjelv etterfølges av etterskjelv.
- Sørg for at du klamrer deg til det som er ly. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde balansen.
- Hvis møblene du skjermer på skift, hold deg der. Et jordskjelv vil trolig flytte det til sitt opprinnelige sted.
Trinn 6. Hold deg i sengen
Hvis du er i sengen, ikke prøv å stå opp. Du er tryggere der enn å prøve å flytte andre steder, spesielt hvis du vakler. Du risikerer å bli skadet av knust glass hvis du prøver å rulle ut av sengen.
- Ta en pute og legg den over hodet ditt. Dette trinnet kan beskytte hodet mot fallende gjenstander.
- Du kan også prøve å dekke til med et teppe, som kan beskytte mot glassskår.
Trinn 7. Beskytt hodet og ansiktet
Enten du er under møbler eller ikke, prøv å bruke noe for å beskytte hodet og ansiktet ditt. For eksempel kan puter eller sofaputer gi en viss beskyttelse. Ikke kast bort tiden på å lete etter noe hvis jordskjelvet blir større. Ikke forlat lyet ditt på jakt etter et ansiktsskjerm.
Trinn 8. Prøv å holde deg rolig
Husk at jo roligere du er, desto mer rimelig blir din beslutning. Når du er forvirret eller får panikk, vil du ikke kunne ta de beste avgjørelsene av hensyn til deg selv og andre. Noen ganger er det viktig å huske at roen din er viktig.
Du kan også prøve å ta dype, beroligende pust. Prøv for eksempel å telle til fire mens du inhalerer, og prøv å telle til fire mens du puster ut. Å puste dypt kan hjelpe deg med å holde deg avslappet selv når jorden virkelig vibrerer rundt deg
Del 2 av 3: Å håndtere situasjoner etter jordskjelv
Trinn 1. Ikke start en brann
Selv om det kan være fristende å tenne bål eller lys under strømbrudd, ikke gjør det, da det kan være farlig etter et jordskjelv. Hvis gassledningen lekker, kan du tenne hele huset med gnister. Se heller etter en lommelykt.
Trinn 2. Se etter kutt
Observer deg selv og de rundt deg, se etter alvorlige skader. Alvorlige skader inkluderer hodeskader, beinbrudd eller alvorlige skader.
- Hvis det er en skade som krever umiddelbar oppmerksomhet, må du behandle den først. Hvis sårpleie kan bli forsinket en stund, må du sjekke hjemmet ditt først, ettersom gasslekkasjer eller elektriske sammenbrudd kan utgjøre en mer alvorlig trussel.
- Gi førstehjelp etter behov. For eksempel bandasje ethvert sår i henhold til din førstehjelpshåndbok. Hvis du har en ubehandlet skade, ring nødtelefonnummerene 118 eller 119. Vær imidlertid oppmerksom på at nødetatene vil være veldig opptatt. Så gjør hva du kan.
Trinn 3. Se etter skader på bygningen
Hvis noen deler av huset ser skadet ut, ikke nøl. For eksempel kan du legge merke til at vegger eller gulv kollapser eller sprekker. Hvis du ikke er sikker på om et område er trygt, gå ut av huset. Ikke bo i en utrygg bygning, og det kan falle på deg.
Trinn 4. Kontroller husets infrastruktur
Gå rundt i huset på jakt etter skader. De viktigste tingene du må se etter akkurat nå er gasslekkasjer, vannlekkasjer og elektriske sammenbrudd.
- Sørg for å snuse rundt i huset. Lukt er den viktigste måten for deg å fortelle om det er gasslekkasje, selv om du også kan høre en hvesende lyd. Hvis du lukter eller hører gass susende, må du slå av hovedgassventilen. Du bør allerede vite hvordan du gjør dette trinnet hvis du har forberedt deg på et jordskjelv i metode én. Åpne også vinduene og gå ut av huset. Kontakt gasselskapet ditt for å varsle dem om lekkasjen.
- Se etter elektriske feil. Hvis du ser skadede ledninger eller gnister, må du slå av strømmen umiddelbart.
- Hvis du ser en vannlekkasje, må du slå av hovedvannforsyningen. Hvis du mangler vann, bør du vurdere alternative vannkilder, for eksempel smeltede isbiter, vann fra en varmtvannsbereder og vann fra hermetiske grønnsaker og frukt.
Trinn 5. Vær oppmerksom på informasjon fra myndighetene angående vann- og kloakkskader
Denne informasjonen vil sannsynligvis bli sendt på radio eller fjernsyn. Du må sjekke om vannforsyningen fortsatt er trygg å drikke. Du må også sørge for at avløpet er intakt før du skyller på toalettet.
Trinn 6. Fjern skadelige stoffer
Hvis et farlig stoff er sølt, bør du rydde det opp så raskt som mulig. For eksempel kan rengjøringsvæsker være farlige, spesielt når de blandes med andre stoffer. Rengjør også den sølte medisinen.
- Bruk hansker ved rengjøring for å beskytte huden din.
- Åpne vinduer for å gi ventilasjon etter behov.
Trinn 7. Hold deg unna
Veiene må være jevne slik at utrykningskjøretøy lett kan passere. Av denne grunn, hold deg unna veien så mye som mulig fordi dette vil lette tilgangen for utrykningskjøretøy.
Del 3 av 3: Forberede hjem for jordskjelv
Trinn 1. Oppbevar rekvisita
Hvis du bor i et jordskjelv utsatt område, for eksempel Yogyakarta og sørkysten av Java, må du sørge for at du er forberedt i tilfelle et jordskjelv. Lagring av rekvisita er en måte å forberede deg på, slik at du har det du trenger i tilfelle en katastrofe.
- Ha en brannslukningsapparat, batteridrevet radio, lommelykt og reservebatterier klare.
- Lagring av mye ikke-lett bedervelig mat og flaskevann er også et godt grep hvis strømmen går av en stund. Som et minimum bør du ha nok mat og drikkevann i 3 dager.
- Helsedepartementet anbefaler å lagre 4 liter vann per person og dag. Ikke glem å tenke på kjæledyrene dine, da de også vil spise mat og vann. Sjekk også maten og vannet du lagrer for nødssituasjoner minst en gang i året for en utløpsdato, eller for å kaste mat og vann som er nær eller forbi utløpsdatoen.
Trinn 2. Kjøp eller bygg et førstehjelpssett
Ved et jordskjelv kan det oppstå skader. Å sette opp et førstehjelpssett kan hjelpe deg med å håndtere mindre skader, spesielt siden legevakten sannsynligvis vil være overfylt. Du kan kjøpe ferdige sett eller samle rekvisita for å lage din egen.
- Det indonesiske Røde Kors anbefaler at du tilbereder følgende ting i førstehjelpsutstyret: selvklebende bandasjer (25 stykker i forskjellige størrelser), teipebånd, absorberende kompressduk (2 stykker 12 x 22 cm klut), 2 rullbandasjer (hver - måler henholdsvis 7 og 10 cm), sterilt gasbind (5 stykker som måler 7 cm og 5 stykker som måler 10 cm) og 2 trekantede bandasjer.
- Du trenger også medisiner som antibiotisk salve, antiseptisk, aspirin, kaldpakke, pustemaske (for kunstig åndedrett), hydrokortison, ikke-latexhansker (ved lateksskade), munntermometer, pinsett, førstehjelpshåndbok (tilgjengelig på steder som for eksempel medisinsk utstyr) og nødtepper.
Trinn 3. Lær førstehjelp og kunstig åndedrett
Hvis du, et familiemedlem eller en venn ble skadet under et jordskjelv og ikke kunne få hjelp, vil du være takknemlig for å vite hvordan du skal behandle en grunnskade. Førstehjelp og kunstig åndedrettsopplæring vil lære deg hva du skal gjøre i en nødssituasjon hvis noen blir skadet.
- Å lære et førstehjelpssett kan hjelpe deg med å forstå hvordan du skal håndtere skader som kutt, blåmerker, hodeskader og til og med ødelagte bein. Trening med kunstig åndedrett hjelper deg å lære hva du skal gjøre hvis noen kveles eller ikke puster.
- Rådfør deg med ditt lokale indonesiske Røde Kors for å finne førstehjelpstrening i ditt område.
Trinn 4. Lær hvordan du slår av gass, vann og elektrisitet
Selv om dette er et vanlig anlegg i hverdagen, kan det være livstruende når en naturkatastrofe oppstår. Gass kan lekke; elektrisitet kan forårsake gnister; og vann kan være forurenset. Etter et jordskjelv må du kanskje slå av noen av eller alle disse fasilitetene.
-
For å slå av gassen, drei ventilen en kvart omdreining med en skiftenøkkel. Nå skal ventilen stå vinkelrett på røret. Hvis posisjonen er parallell, betyr det at gassledningen er åpen.
Noen eksperter anbefaler å holde gassledningen på, med mindre du lukter lekkasje, hører et hvesing, eller ser at gassmåleren kjører fort, for når du slår den av, må du ringe en profesjonell for å sikre at det er trygt å slå den på igjen
- For å slå av strømmen, se etter kretsboksen. Slå av alle individuelle kretser og slå deretter av hovedkretsen. Strømmen må forbli av til en profesjonell bekrefter at det ikke er gasslekkasje.
- For å slå av vannet, se etter hovedventilen. Vri kranen med klokken til den er helt lukket. Du må la vannet slutte å løpe til det er trygt å slå det på igjen. Myndighetene bør fortelle om vannet er trygt å drikke eller ikke.
Trinn 5. Fest vannvarmeren
I et jordskjelv kan varmtvannsberederen falle eller gå i stykker og skape et stort vannbasseng. Hvis du kan beskytte vannet og unngå at det lekker fra varmtvannsberederen, kan du bruke det som en kilde til rent drikkevann selv om vannet i byen ikke er trygt. Derfor, før et jordskjelv inntreffer, må du sikre vannvarmeren.
- Start med å sjekke hvor mye plass det er mellom varmtvannsberederen og veggen. Hvis det ser mer enn en centimeter eller tre eller fem ut, må du legge trebiter til veggen med gjengede skruer. Treverket bør være parallelt med lengden på varmtvannsberederen, så det kan ikke velte.
- Bruk bånd av tung metall for å feste varmtvannsberederen til veggen på toppen. Start med veggene. Pakk den inn foran og deretter helt til varmeren igjen. Skyv tilbake mot veggen. Nå har du ender på begge sider for å sikre veggen eller treet bak.
- For tre, bruk en gjenget skrue med en stor lukkering. Lengden på skruen er minst 1 cm og 3 cm. For betong trenger du 1 cm tilkoblingsbolter i stedet for skruer. Du kan også kjøpe kommersielt sikkerhetsutstyr som dekker alle dine behov.
- Legg til et annet feste nederst, og stram til. Det er også viktig at du blir kvitt stive kobber- og metallrør. Bruk i stedet fleksible kontakter for gass og vann, som er mindre sannsynlig å bli skadet i et jordskjelv.
Trinn 6. Bestem møtestedet etter at jordskjelvet har avtatt
Når det oppstår et jordskjelv, kan telefonnettet kuttes. Kanskje du ikke kan nå dine nærmeste. Bestem deg derfor på forhånd hvor du skal møtes i tilfelle en katastrofe.
- For eksempel kan du si at alle bør dra hjem etter at jordskjelvet har avtatt, eller at du vil møte på et trygt sted i nærheten, for eksempel en moské eller kirke.
- Vurder også å oppnevne noen som ikke er i samme område som et kontaktpunkt. Du kan for eksempel angi en av foreldrene dine som et kontaktpunkt, slik at andre mennesker utenfor byen har noen å ringe for å høre tilbake. På den måten kan du håndtere nødssituasjoner mens familien din fortsatt kan høre nyhetene om deg.
Trinn 7. Gjør huset ditt mot jordskjelv
Hvis du bor i et område for jordskjelv, bør du vurdere å fjerne tunge gjenstander fra høye hyller og forankre tunge møbler til gulvet. Under et jordskjelv kan disse objektene falle eller bevege seg og skade deg eller andre i hjemmet ditt.
- Bøker, vaser, steiner og andre pyntegjenstander kan falle ned fra høye hyller og treffe folk under dem.
- Flytt elementene slik at de er under hodehøyden. Det er best å plassere den under midjehøyden, slik at mindre skade kan påføres.
- Installer møbler, skap og tungt utstyr på vegger eller gulv. Montering av gjenstander på vegger eller gulv forhindrer dem i å bevege seg eller falle under et jordskjelv. Du kan bruke nylonstropper eller vinkeljern for å forankre møbler, for eksempel porselensskap eller bokhyller, til pinner i veggen, selv om peeling vil føre til noen skader på møblene. Du kan også bruke nylon- eller borrelåsstropper for å feste ting som fjernsyn til møblene.
Tips
- Hvis du er i en leilighet, snakk med utleieren din om nødprosedyrer.
- Studer planen for respons på jordskjelv på skolen eller på jobben, slik at du vet hva du skal gjøre hvis du sitter der inne i stedet for hjemme.
- Hvis du sitter i rullestol, lås hjulene og beskytt hodet og nakken med puter, armer eller en hovedbok.
