Vann er et av bildene som dukker opp gjentatte ganger i drømmer. Hvis du vil vite betydningen av en drøm som viser vann, er det mange måter å tolke det på. Hold en detaljert oversikt over alle drømmene som stopper i søvnen, reflektere over livet ditt, og tenk deretter på drømmens mening. Husk at drømmer er veldig personlige. Det er ingen universell tolkning av drømmer.
Steg
Del 1 av 3: Recording Dreams
Trinn 1. Hold en drømjournal
For å tolke drømmer må du ha en notatbok som registrerer drømmene dine. Drømmer forsvinner raskt fra hukommelsen. Du kan huske viktige detaljer om drømmer hvis du flittig skriver ned dem hver morgen.
- Ha en notatbok og blyant på nattbordet eller et lite nattbord, slik at du kan nå drømmeboken din så snart morgenen kommer. Folk har en tendens til å glemme detaljene i drømmene sine når de våkner.
- Registrer detaljene i drømmen så mye som mulig. Ikke bare fokuser på vannet, men også andre aspekter rundt det. Hva skjedde i drømmen din? Hvem var med deg på den tiden? Hvordan var stedet i drømmen din? Hvor lenge varte drømmen?
Trinn 2. Vær oppmerksom på tankene som plager deg hver dag
Ofte formidler drømmer en viktig forståelse av følelser som du enten bevisst eller ubevisst undertrykker. Hvilke tanker gjentar seg hver dag? Hvorfor tenker du så mye om det? Hvis du er opptatt av å tenke på jobb og karriere, kan drømmen din være relatert til begge deler. Hvis du er nedsenket i et romantisk forhold, vil drømmen din kanskje formidle noe om forholdet.
Trinn 3. Skriv ned følelsene dine under drømmen
Følelsene som omgir deg under drømmen din er like viktige som detaljene å huske. Hvordan føler du deg under drømmen din? Er du glad, trist, spent eller deprimert? Blir følelsene dine de samme gjennom drømmen, eller svinger de?
Trinn 4. Grav opp alle elementene som vises i drømmen
Når du tenker på en drøm, kan du dykke ned i og grave dypere ned i alle bildene du ser. Vær oppmerksom på følelsene som oppstår når disse bildene vises, så vel som meningen du får fra dem.
For eksempel drømmer du om å sitte på en sofa og flyte midt i en klar innsjø. Kjente du igjen innsjøen i drømmen? Indikerer drømmen en bestemt innsjø eller bare en vannpytt? Hvilken farge har sofaen? Har fargen en spesiell betydning for deg? Har du sett sofaen et sted eller er det bare et vanlig møbel?
Del 2 av 3: Tolke drømmer
Trinn 1. Lær teorien om vann i drømmer
Vann er et av bildene som vanligvis finnes i drømmer. Når du tenker på betydningen av drømmer som involverer vann, kan du studere ulike teorier om hva vann betyr i drømmer.
- Fra et kulturelt synspunkt er vann ofte forbundet med rensing og transformasjon. Fra bading til dåp blir vann sett på som et rensende element. Ofte drømmer folk om vann når de står overfor store endringer i livet.
- Ulike typer vann betyr forskjellige ting. For eksempel er flom forbundet med katastrofer og tap. Noen ganger drømmer folk om en flom når de føler seg overveldet. Skittent og grumsete vann indikerer frykt og forvirring fordi slikt vann innebærer dårlige forutanelser eller uvitenhet.
Trinn 2. Tenk på hvordan du føler deg når du ser vann
Til tross for at vann kan være forbundet med mange ting, er de fleste psykiatere og psykologer enige om at forholdet ditt til et symbol er langt viktigere enn dets universelle betydning. Så, hva betyr vann for deg personlig?
- Hva synes du om vann? Er du en svømmer eller elsker stranden? Eller er du bare redd for vann? Kan du svømme? Har du hatt en dårlig opplevelse med vann?
- Kjenner du igjen vannets form? Er vannet i form av en bestemt innsjø eller et hav? Har du en spesiell forbindelse til denne vannformen? Er forholdet positivt eller negativt?
Trinn 3. Vær eksperten
Ikke stol for mye på andres meninger når du tolker drømmer. Bare du kan bedømme dine egne følelser. I tillegg er forholdet ditt også den viktigste vurderingen når det gjelder å tolke drømmer. Du kan også diskutere det med venner eller familie hvis du føler deg forvirret. Men husk, til slutt er det din mening som betyr noe.
Trinn 4. Kombiner alle disse faktorene
Etter å ha tenkt på de forskjellige faktorene i drømmen, kan du kombinere dem. Hva tror du drømmen betyr basert på dine egne tanker og følelser, inkludert drømmens natur?
- La oss gå tilbake til eksemplet på en sofa som flyter på overflaten av vannet. Tenk deg i dette eksemplet at du er en gift kvinne, i begynnelsen av 30 -årene og prøver å bli gravid. Du har angst for å oppdra barn fordi du bor i en annen by enn foreldrene dine. Faktisk håper du at de kan være med på å oppdra babyen. I en drøm manifesterer vann seg i form av Tobasjøen. Du vokste opp på Samosir Island og hadde mange erfaringer med å leke i Tobasjøen som barn. I en drøm blir du ofte ledsaget av en yngre bror og mor. Sofaen du ser er den samme som den blomstermønstrede sofaen du pleide å ha som barn. Gjennom drømmen føler du deg mer glad, men litt engstelig når du ser bredden av innsjøen.
- Som ofte er tilfellet med drømmer som involverer vann, kan drømmen ovenfor sees på som ditt svar når du må gå gjennom en vanskelig overgang. Selv om du er spent på den nye rollen din som mor, holder du fortsatt på en kil. Usikkerhet, som drømmer beskriver som fraværet av en klar innsjø, gjenspeiler presset du føler når du skal stifte familie. Kanskje du savner hjembyen din fordi drømmer gir bilder av barndommen din. Det ser ut til at drømmen din formidler et budskap om at du må jobbe med å overvinne frykten for å være mor og finne måter å være nærmere familien din.
Del 3 av 3: Erkjenner begrensninger
Trinn 1. Forstå at selv forskere har begrenset kunnskap om drømmer
Tolkningen av drømmer har blitt gjort mye, men forskernes kunnskap om drømmer og deres biologiske formål er fortsatt svært begrenset. De fleste av Freuds teorier er upålitelige, og mye av forskningen på drømmetolkning er uprøvd. Å tolke gjentagende drømmer er morsomt, men husk alltid å ikke ta ting for alvorlig.
Trinn 2. Hold deg unna drømmeordbøkene
En drømmeordbok er ikke det beste verktøyet for å tolke drømmer. Selv om noen symboler har samme betydning i noen kulturer, har de fleste bildene som vises i drømmer veldig personlige betydninger. I stedet for å bruke en drømmeordbok, er det bedre å grave i tankene og ønskene dine mens du tenker på meningen med en drøm.
Trinn 3. Se en terapeut for å diskutere gjentagende og forstyrrende drømmer
Hvis du ofte har urovekkende drømmer, kan dette være et tegn på en skjult psykologisk tilstand. Du bør snakke med psykiateren din eller terapeuten hvis visse drømmer forstyrrer din evne til å utføre dine daglige aktiviteter.
Relatert artikkel
- Slik tolker du drømmene dine
- Hvordan huske drømmer
- Hvordan kontrollere drømmer
Kilder og sitater
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
-
https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
