Barn med autisme og Asperger er ofte hysteriske (nedsmeltning). Hysterisk oppstår når et barn er stresset, skuffet eller overstimulert. Hysteri kan være farlig for barn og skummelt for foreldre. Derfor er det viktig å utvikle effektive måter å håndtere hysteri på og minimere sjansen for forekomst.
Steg
Metode 1 av 3: Beroligende barn når de er hysteriske
Trinn 1. Vær rolig og rolig
Under hysteri føler barnet seg forvirret, rastløs, frustrert, deprimert eller redd. Hysterisk utløst av negative følelser.
- Derfor vil det ikke bli bedre å rope, rope eller slå barnet og vil bare gjøre situasjonen verre.
- Under hysteri trenger barna virkelig muligheten til å slappe av. Derfor bør du svare tålmodig og kjærlig.
Trinn 2. Gi en klem
En stram klem gir et dypt press som hjelper barnet til å føle seg rolig og trygg. En stram bjørneklem vil hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre.
Ikke tving barnet til klem eller hold det eller det. Barnet vil bli stadig mer stresset, spesielt hvis barnet allerede føler seg deprimert. Barn kan få panikk og ta det ut over deg
Trinn 3. Slipp barnet ut av situasjonen
Gå utenfor, gå tilbake til et stille hjørne, eller gå til barnehagen for å hjelpe det autistiske barnet med å roe seg.
- De fleste hysterikere skyldes sensorisk overbelastning, et fenomen som oppstår når det er for mye stimulering og en person blir deprimert. Forlat denne situasjonen for å lindre barnets overdrevne stimulering slik at han kan komme seg.
- Varigheten av stilletiden avhenger av alvorlighetsgraden av stresset og barnets behov. Mild hysteri kan ta noen minutter med ro, mens mer alvorlig hysteri kan ta 15 minutter eller mer.
Trinn 4. Lær forskjellen mellom hysterisk og sutring
Hysterisk er en ufrivillig reaksjon på stress eller udekkede behov, og autister vil føle skam og skyld etterpå. Sutringen er tilsiktet og har en hensikt (f.eks. Å spise en matbit eller spille mer tid).
-
Hva oppnådde barnet ditt?
Hvis det er klart at barnet ditt har et "ønske", betyr det at han sutrer. Hvis barnet ditt har et behov (for eksempel å forlate en støyende butikk), frigjør akkumulert stress, eller motivasjonen hans ikke kan identifiseres, er barnet hysterisk, og han gjorde det ikke med vilje.
-
Gjør barnet det for å søke oppmerksomhet?
Barn som sutrer vil sørge for at deres oppførsel blir sett av foreldrene/omsorgspersonene. Et hysterisk barn har nesten ingen kontroll og kan føle seg flau av å være hysterisk foran andre mennesker.
-
Står barnet i fare for å skade seg selv?
Et sutrende barn vil være forsiktig så han ikke skader seg selv. Det hysteriske barnet har ingen kontroll for å beskytte seg selv.
Trinn 5. Gjør deg klar for at hysterikken kommer
Selv om du kan redusere antallet hysteri, er det umulig å stoppe dem helt. Derfor bør du alltid være forberedt.
- Utarbeid en plan for å få barnet ditt ut av en stressende situasjon. Hvor kan barn gå for å føle seg trygge?
- Sørg for at det er en aktiv telefon i nærheten hvis du trenger å ringe noen.
- Gi ting som barnet ditt kan bruke til å roe ned: ørepropper, en beanbag for dypt trykk, solbriller, en vibrerende dukke, beroligende ting eller noe annet barnet ditt normalt trenger.
- Hvis barnet har en historie med vold, må du umiddelbart holde potensielt farlige gjenstander utilgjengelig for barnet.
Trinn 6. Be om hjelp om nødvendig
Hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere hysteri, eller hvis du føler deg for stresset til å svare forsiktig, kan du spørre noen som kan håndtere det, for eksempel en forelder, eldre søsken, venn eller terapeut, bare noen barnet ditt stoler på og bryr seg om. Ring dem eller få noen til å hente dem. Ikke la et deprimert barn være i fred mens du ber om hjelp, da dette bare vil gjøre angsten hans verre.
unngå å kontakte politiet med mindre det er en alvorlig og presserende sikkerhetstrussel. Politiet kan bruke overdreven innsats og traumatisere barnet eller til og med drepe det. Dette har skjedd før
Metode 2 av 3: Forebygging av hysteri
Trinn 1. Fortsett å overvåke barnets kroppsspråk
Før hysterisk vil barn vanligvis virke stresset eller engstelige. Hvis de opplever overdreven sanseinngang, lukker barn vanligvis øynene, ørene eller krøller seg sammen. Opprørt stimming, eller vanskeligheter med å utføre aktiviteter som normalt ville utføres enkelt, kan også oppstå. Autistiske barn som er rastløse kan trekke seg tilbake eller handle, avhengig av hver enkelt.
Spør barnet hvorfor det er nervøst
Trinn 2. Få barnet ut av den stressende situasjonen
Overvåk sensorisk innspill og mer. Kanskje du kan be et søsken om å leke ute, eller ta barnet ut av et støyende kjøkken.
- Prøv å få barnet ditt involvert i fysiske aktiviteter som vil hjelpe ham til å bruke energi, for eksempel gåing, hagearbeid eller annet som er mentalt gjenopprettende.
- Prøv å ta barnet ditt ut av huset eller i et stille rom, slik at de kan roe seg ned. Soverom, stille hjørner og til og med bad kan brukes hvis du må.
Trinn 3. Ikke klandre barnet for å være hysterisk
Hysterisk er veldig vanskelig å kontrollere, og barnet kan allerede føle seg skuffet fordi det er hysterisk. Ikke kjeft, anklag henne med vilje eller registrer atferd for å lære henne hvor "slem" barnet er. Dette får bare barnet til å føle seg flau.
Hvis barnet ditt ikke gjør noe uakseptabelt under en hysterisk tilstand (for eksempel å slå eller rope på noen som prøver å hjelpe), må du la dem få vite at du er opprørt over en "viss handling". For eksempel: "Vi er ikke en voldelig familie." eller "Jeg forstår hvorfor du er lei deg, men du bør ikke rope til en servitør sånn. Du får henne til å føle seg trist. Signal neste gang du føler deg nede, så jeg kan ta deg ut med en gang."
Trinn 4. Ta deg tid til å ha det gøy
Dette vil hjelpe barnet til å føle seg avslappet og klar til å takle vanskelige endringer eller stimuli.
- Gi barna tid utendørs. La barna utforske friluftsliv, svømme, spille basketball, løpe, spille på huskene og hva barna liker. Dette vil hjelpe barnet til å føle seg rolig og øke toleransen for sensoriske innspill.
- Lag fritid for barn. Barn kan lese, leke med leker, løpe eller gjøre det de liker. Morsomme tider når barnet ditt ikke trenger et bestemt prosjekt eller lærer en ny ferdighet, hjelper barnet med å roe seg ned. I tillegg vil barnet være opptatt alene, slik at du kan få tid til deg selv.
Trinn 5. Diskuter beroligende metoder sammen
Barn liker ikke hysteri, og vil kanskje vite hvordan de skal håndtere stress. Her er noen eksempler å foreslå for barn:
- Telling (fremover, bakover, flere av to, flere av ti, flere av syv, avhengig av barnets matematiske ferdigheter)
- Dyp pusting
- Si "Jeg føler meg ned og trenger en pause" og gå deretter bort
- Gi et signal for at barnet må komme seg ut (spesielt hvis barnet ikke kan snakke under hysteri)
Trinn 6. Bruk positiv støtte
Når barnet ditt bruker gode hysteriske mestringsmekanismer, må du gi ekte ros. La ham få vite at du er veldig stolt av hans oppførsel og gode arbeid. Prøv å understreke god oppførsel i stedet for å straffe dårlig oppførsel.
Trinn 7. Bruk et stjernekart
Lag et stjernekart for å henge på kjøkkenet eller barnerommet. Bruk en grønn stjerne for hver vellykket implementering av en stresshåndteringsmekanisme, og en blå stjerne for hvert hysterisk behandlingsforsøk (selv om det mislykkes). Bruk en rød stjerne for ukontrollert eller hysterisk sutring. Støtt barnet til å gjøre den røde stjernen til en blå eller grønn stjerne.
- Aldri skam deg når barn ikke klarer å kontrollere hysteri. Sjansen er stor for at barnet også føler seg flau fordi han ikke kan kontrollere følelsene sine. Forklar at hysteri til en viss grad er uunngåelig, så målet er å gjøre det bedre, ikke gjøre det perfekt.
- Hvis barnet ser opprørt ut på grunn av å få en rød eller blå stjerne, må du fjerne diagrammet (spesielt hvis barnet får diagnosen angstlidelse). Dette er et symptom på perfeksjonisme, som kan være veldig farlig.
Metode 3 av 3: Forstå årsaken til hysterisk
Trinn 1. Se etter overstimulering eller et stressende miljø for barnet
Barn med autisme klarer ikke å kontrollere miljøet og aktivitetene som er intensive og altfor stimulerende.
- for mye aktivitet eller støy i barnets miljø kan gjøre barnet deprimert.
- Barnet har da problemer med å mestre overstimulering og utløser hysteri.
Trinn 2. Vær oppmerksom på kommunikasjonsproblemer
Barn med autisme kan slite med å kommunisere godt, eller på en måte som andre mennesker kan forstå. Dette kan gjøre barnet frustrert.
- Barn som ikke finner en måte å håndtere følelsene som bobler opp, vil til slutt miste kontrollen.
- Respekter alle former for kommunikasjon, enten det er snakket, skrevet, kroppsspråk og atferd. Barn har en tendens til å bli hysteriske hvis de føler at det er den eneste måten å få oppmerksomheten din på.
- Prøv å ikke stresse barnet med informasjon (spesielt verbal informasjon). Barnet er kanskje ikke i stand til å behandle antall ord, føle panikk og hysterisk. Det er en god idé å sette inn pauser, dele dem ned i trinn eller fullføre dem med visuelle hjelpemidler (for eksempel lister) for å hjelpe barnet ditt med å holde oversikt over ting.
Trinn 3. Lær barnet ditt å kommunisere sine tanker og følelser til andre
Dette vil hjelpe barnet ditt til å uttrykke sine behov og forhindre at han holder igjen for mye. Hvis du lytter nøye til barnets kommunikasjon, viser du at du bryr deg om det han sier, og oppmuntrer barnet til å snakke mer med deg.
- Vurder å lage en "hemmelig pekepinn" som barnet ditt kan bruke når det føler seg stresset eller stresset. Hvis barnet ditt gir disse tegnene, vil du hjelpe barnet ut av situasjonen.
- Ros barnet ditt for å demonstrere gode kommunikasjonsevner: å be om hjelp, uttrykke behov, sette grenser osv.
Trinn 4. Lytt til barnet regelmessig
Still spørsmål som "Hvordan har du det?" og hva tror du?" Prøv å forstå først, og tenk på beslutningen senere. Dette vil hjelpe barnet ditt å stole på deg og oppsøke deg når det føler seg nedstemt.
- For å lære et barn mot et forbud, lytt når barnet forbyr deg. Hvis barnet ditt vet at "konserter skremmer meg" er en gyldig grunn til ikke å gå på konserter, vil barnet ditt også forstå at "å gå rundt skremmer deg" er en gyldig grunn til ikke å henge.
- Hvis du ikke kan overholde forbudet, kan du prøve å inngå kompromisser og gi en forklaring. For eksempel, hvis barnet ditt ikke liker trekket, finn ut hvorfor, og om det er en måte å fikse det på (for eksempel å dekke det med en pute). Forklar at noe må gjøres, setet må brukes for sikkerhets skyld. Dermed vet barnet at forbudet eksisterer av en god grunn.
- Straff aldri et barn for å ha brakt problemer, selv om problemet er ille. Hjelp heller barnet med å fikse det, og forklar hva barnet skal gjøre. Hvis du må fikse noe, spør hva barnet synes er rimelig å gjøre. På denne måten forstår barnet ditt at han kan snakke med deg om alt.
Trinn 5. Unngå å komme for langt unna barnets normale rutine
Autistiske barn er avhengige av rutine for å ha en følelse av sikkerhet og stabilitet. For barn vil endring av rutiner være som å endre universets lover, og barn blir sannsynligvis forvirret og får panikk.
- Når det er en endring i rutinen, er det best å forklare det for barnet så snart som mulig. For eksempel, hvis du må gå til flyplassen i morgen, si dagen før, morgenen før og før du setter deg i bilen. Dermed har barnet muligheten til å forberede følelser.
- Prøv å bruke en daglig og månedlig plan. Laminer det slik at du kan skrive ned endringene med en markør. Om nødvendig, gi bilder for å hjelpe barnet med å visualisere hva som vil skje.
Trinn 6. Vær forsiktig så du ikke blander barnets hender
Noen ganger kan intervensjon fra andre som barnet ikke forventer eller ønsker, forårsake hysteri. Barn forventer at de rundt dem respekterer deres behov for å være uavhengige og gjøre ting på egen hånd.
- For eksempel kan barnet ditt smøre smør på brødet. Hvis du tar kniven fra hånden hans, kan barnet føle seg forstyrret og begynne å gråte.
- Utenfra kan dette virke trivielt, men det har en betydelig innvirkning på barnet. Dette kan starte som et klynk og føre til hysteri. Derfor er det best å la barna gjøre det selv.
- Mange foreldre lar barna gjøre visse oppgaver, og spør "Trenger du hjelp?" hvis barnet virker urolig. På denne måten kan barna ta sine egne valg og lære å be om hjelp når det trengs.
Tips
- Autisme er ikke en unnskyldning for frekkhet og frekkhet. Hvis barnet ditt roper til noen andre, eller oppfører seg frekt, må du si bestemt at oppførselen ikke er akseptabel. Fortell barnet at det er greit å lufte seg ut på en pute eller pute, og trekke pusten dypt og gå i stedet for å bli og rope på noen andre
-
Selvskadende stimulering kommer ofte fra følelsesløshet. Sjansen er stor for at barnet ditt ikke vil skade seg selv, så du kan tilby måter å forhindre smerte. Legg for eksempel en pute på låret for å forhindre blåmerker, eller la barnet hvile hodet på ryggen på en gyngestol slik at det ikke gjør for vondt.
Legg merke til om barnet trenger å føle smerte. For eksempel kan et barn som biter i hånden bare trenge å bite noe, og bare armen hans er tilgjengelig for å bli bitt. Se om du kan bruke en erstatningsdamp, for eksempel et polstret armbånd
- Hvis du vil at barnet ditt ikke skal gjøre noe, må du oppgi hva barnet kan gjøre i stedet. Å kjenne surrogatatferd hjelper barn til å håndtere følelsene sine på en ufarlig måte.
Advarsel
- Ikke begrense et skremt eller fysisk stresset barn. Dette vil forverre overflødig sensorisk innspill, og føre til at han blir enda mer hysterisk for å frigjøre seg selv.
- Aldri stopp et barn fra å stimulere under hysteri. Stimming er en veldig nyttig mestringsmekanisme og hjelper til med selvkontroll og reduserer alvorlighetsgraden av hysteri.
