Rød chili er en urt som har en krydret smak og er rød eller oransje. Folk drysser vanligvis rød chili på maten og inkluderer den i oppskrifter for å legge til en krydret smak. Rød chilipepper har også helbredende egenskaper, og herbalists har brukt dem til å styrke immunsystemet, avverge forkjølelse og lindre magesår, samt hjelpe til med å skylle ut giftstoffer i kroppen. Nå er det et slankekur som kalles "The Master Cleanse" som bruker rød chili -te for å skylle giftstoffer ut av kroppen og gå ned i vekt. Lag rød chili -te med vann, sitron, noen røde chili og andre tilsetningsstoffer som bidrar til å forbedre helsen din
Steg
Metode 1 av 2: Å lage rød chili -te for å øke immunsystemet
Trinn 1. Ta 1 ts (4,9 ml) rød chili og ha den i en kopp
Det er best å starte med en liten mengde rød chili, og gradvis øke den til en teskje. På den måten blir du ikke for krydret, spesielt hvis du ikke er vant til å spise rød chili før
Trinn 2. Hell varmt vann i koppen
Det er best å bruke nesten kokende vann.
Trinn 3. Rør inn rød chili og vann til det er oppløst
Du vil se de røde chiliflingene flyte i koppen.
Trinn 4. Tilsett saften av en halv sitron til tekoppen
Rør til det er jevnt fordelt.
Trinn 5. Avkjøl teen i 1-2 minutter før du drikker
Når koppen kan holdes uten å føle deg varm, drikk te.
Trinn 6. Smak på rød chili -te
Nipp sakte til teen er tom. Drikk det om morgenen for å øke energien og øke stoffskiftet. Du drikker også denne teen før du trener for å øke energien.
Trinn 7. Tilsett andre ingredienser
Noen liker å legge ferske ingefærskiver i en kopp varmt vann og la det trekke før de tilsettes den røde chilien og sitronen. Ingefær vil hjelpe til med å drepe skadelige bakterier i kroppen.
Prøv å tilsette melasse eller stevia hvis du vil tilsette søthet uten sukker
Metode 2 av 2: Lag rød chili -te for å bli kvitt giftstoffer og gå ned i vekt
Trinn 1. Start med 283 g vann
Denne teen kan serveres varm eller kald.
Trinn 2. Tilsett 2 ss (28 g) sitronsaft og 2 ss (28 g) lønnesirup av klasse B i vannet
Denne lønnesirupen må ikke søtes eller bearbeides. Se etter ordene klasse B på sirupemballasjen.
Trinn 3. Rør inn 1/10 ts (0,5 ml) rød chili
Trinn 4. Drikk 6-12 glass rød chili te daglig for å skylle ut giftstoffer i kroppen, gå ned i vekt og forbedre helsen
Trinn 5. Ikke spis eller drikk noe annet enn vann og usøtet te mens du gjennomgår et renseprogram med rød chili -te
Trinn 6. Drikk rød chili -te i minst tre dager, og maksimalt 10 dager
Du vil føle deg lettere og sunnere.
Tips
- Kjøp rødt chilipulver på markedet eller supermarkedet. Du kan kjøpe dem i bulk på helsekostbutikker eller internett.
- Rådfør deg med legen din før du gjennomgår faste eller rensing med rød chili -te som ikke inneholder mat. Du må sørge for at kroppen din er sterk nok til å tåle programmet i noen dager
