Er du fast på kontoret hver dag med utsikt over en dataskjerm og en vegg? Føler du at ungdommen går forbi deg? Eller føler du deg klar til å gjøre noe annerledes? Vær eventyrlystne! Du trenger ikke å bestige Mount Everest eller seile rundt i verden alene for å ha et tilfredsstillende eventyr (selv om du også kan gjøre det). La fantasien lede deg, vær forberedt (men ikke overdriv), ikke vent til rett tid, og gjør det nå!
Steg
Del 1 av 3: Finding the Adventurer's Soul
Trinn 1. Definer eventyr for deg selv
Folk har en tendens til å tenke på eventyr som noe farlig; hvis det er det som får deg til å nøle, endre tenkningen din om eventyr til "noe morsomt, unikt og en inngangsport for å komme deg ut av den daglige rutinen."
Hva slags reise som kalles et eventyr er helt opp til deg - dine synspunkter, ønsker, erfaringer og så videre. Eventyr for en person kan bare være en daglig rutine for en annen. Ikke tenk på hva andre mennesker synes om eventyr; Hvis aktiviteten føles som et eventyr for deg, er det aktiviteten du bør gjøre
Trinn 2. Se etter inspirasjon
Selv om beslutningen om å gå på eventyr er opp til deg, vil oppmerksomhet til eventyrernes liv gjøre dine mål, ønsker og grenser klare.
- Les en berømt sann eventyrbok eller historie. Ikke bare ta hensyn til aktivitetene som er beskrevet i boken, men også ta hensyn til forfatterens/eventyrerens livsforandrende opplevelser.
- Snakk med venner og familie. Ikke bare får du ideer og inspirasjon, men du vil også sette pris på noen du kjenner bedre. Hvem vet at din kjedelige utseende onkel hadde interessante eventyr i ungdommen.
- Du vil finne at definisjonen på eventyr er forskjellig for alle. Betyr eventyr å hoppe høyt? Eller besøker du et fremmed land med bare en lommeordbok, ingen timeplan og ingen returbillett? Eller delta i en stand-up komediekonkurranse eller prøve å stå på hendene? Eller camping i en nasjonalpark? Slutt å jobbe? "Lån" gjerne en av eventyrideene deres hvis det interesserer deg.
Trinn 3. Tenk deg
Hva har du alltid drømt om? Hva gjør du når du forestiller deg at du kan gjøre hva du vil? Brainstorm eventyr, og ikke begrens dine ideer til praktiske eller nåværende muligheter.
- Ignorer stemmen som sier "vær realistisk" i hodet ditt. Dette er det som forhindrer deg i å eventyr.
- Lag en "å prøve" -liste. Sorter fra det mest oppnåelige til det vanskeligste hvis du ønsker det. Sjekk aktivitetene du har prøvd.
Trinn 4. Vet hvorfor du sa "nei" eller "ikke nå"
Hvis du synes du er "kjedelig" på grunn av din alder, kan du være for komfortabel med de faste tingene i ditt travle liv. Bland det med følelser av frykt for fiasko, og du har oppskriften på et kjedelig liv.
Forsinker eller unngår du din indre stemme for å følge drømmeeventyret ditt i frykt for at noe ille skal skje? Møt det ved å skrive ned en "verst mulig" liste for hvert eventyr du skal ta. Når du har skrevet alt ned, bør du vurdere rasjonelt hvor fjernt mulighetene er. Sammenlign det med risikoen for en ulykke på motorveien du må stå overfor hver dag for å komme på jobb, eller risikoen for å få kreft, om nødvendig
Trinn 5. Ikke vær redd for frykten din
Mot erobrer frykt, ikke eliminerer det. Det er frykt som gjør at eventyr føles som eventyr.
Mestre frykten din ikke bare for å mestre et eventyr, men også å mislykkes mens du gjør det. Du kjenner sikkert begrepet som sier at innsats er viktigere enn resultater, ikke sant? Vel, å ta utfordringen med å lære å surfe er viktigere og mer tilfredsstillende enn suksessen din med å kunne stå på surfebrettet når de store bølgene kommer
Del 2 av 3: Gå og kom tilbake
Trinn 1. Planlegg ikke å planlegge å dra
Ikke vent på riktig tidspunkt for å dra på eventyr, for rett tid kommer aldri. Det er bare en unnskyldning folk bruker for ikke å gå.
- Ikke overplanlegg. Pakk kofferten din som vanlig og tving deg selv til å pakke om tingene med en koffert i halv størrelse. Kjør uten mål og uten GPS. Prøv fallskjermhopping uten å vurdere dine ønsker på nytt.
- Slett forventningene dine. Ikke anta at du vet hva som kommer til å skje når du tar en hengende aksjeklasse eller drar utenlands som frivillig i naturkatastrofer. Du kan bli overrasket over å innse at du ikke aner hva som kommer til å skje. Godta denne usikkerheten.
Trinn 2. Si "ja"
Når du står overfor en mulighet, ta den. Når noen ber deg om å gjøre noe du umiddelbart ville avslå, godta invitasjonen. Slå på NASCAR -banen for å lage en NASCAR -kjøreopplevelse. Eller registrer deg som skuespiller på en teatermusikal i byen din.
Men ikke gjør noe dumt. Hvis noen ber deg om hjelp til å rane en bank eller bytte partnere i en måned, kan det være for mye å kalle et "eventyr". Sett grenser i henhold til dine evner eller viktige ansvar, men heve standardene dine
Trinn 3. Søk støtte
Ingen sa at eventyret skulle gjøres alene. Du kan dra til Sør -Amerika a la backpacker eller dra på rafting med venner.
- Bli med i eventyrerklubben. Du får ideer og støtte for eventyrene dine, i tillegg til presset lagkameratene i klubben legger på deg for å presse deg på eventyr og gjøre nye ting.
- Når du er på eventyr, kan du finne måter å holde kontakten med dine nærmeste. Bare fordi gamle eventyrere måtte mope rundt, betyr det ikke at du må det heller. La dine nærmeste føle litt glede i eventyret ditt, og du vil få deres støtte til å fortsette i retur.
Trinn 4. Gjør en feil
Bevis din evne til å mestre frykten for fiasko. Anta at du ikke kommer til å bli en god skiløper i begynnelsen. Ikke vær redd for å dra til Frankrike bare fordi du er redd for at parisere vil le av din elendige franskmann. Kanskje noen av dem vil. Så hva om du ikke kan snakke fransk? Se det og fortsett videre for eventyr.
Trinn 5. Fortsett å prøve selv om du føler deg som en fiasko
Ikke gi etter for trangen til å si "Jeg kan ikke gjøre det" når du står overfor en vanskelig situasjon. Ikke stopp eventyret bare fordi det er vanskelig - det er slik eventyret skal føles.
Hvis du blir ropet av å gå av scenen mens du gjør en stand up -komedie, kan du komme tilbake en annen gang og begynne med en spøk om den elendige mengden som jubler. (Ingen sa at dette er hvordan man gjør stand up comedy)
Trinn 6. Feire eventyret ditt
Det spiller ingen rolle om du lykkes eller ikke når du prøver å ri oksen, stol på prestasjonene og entusiasmen når du forteller om opplevelsen din til andre.
- Husk at eventyret i seg selv er viktigere enn resultatet.
- Planlegg ditt neste eventyr. Ikke utsett ditt neste eventyr. Gjør det mens ånden din fortsatt brenner. Vær forberedt på å gjøre noe annet på "å prøve" -listen din når du fremdeles er i euforien fra forrige tur.
- Den beste måten å nyte eventyret på er å dra tilbake på eventyr.
Del 3 av 3: Søker muligheter for eventyr
Trinn 1. Vær eventyrlystne i hverdagen
En aktivitet som dette lager kanskje ikke en bok eller film, men det kan være morsomt, enkelt å gjøre og en endring i rutinen din.
- Prøv nye matvarer fra Vest-Afrika, Argentina, Pakistan eller andre land du aldri har hørt om før.
- Puss opp hjemmet ditt med et favoritt tema eller lyse farger. De forskjellige pastellfargene på hver vegg og innredningen i bjørnetemaet i spisestuen din er et "eventyr" du kan ha!
- Gå til hjemsøkt hus. Hvis du er mer eventyrlysten, kan du bo på hjemsøkte huset.
- Slå av telefonen og ikke bruk internett på en uke. Eller bare en dag. Se om du kan fullføre din daglige rutine uten mobiltelefon og internett.
Trinn 2. Gjør alt med en eventyrlyst
Å komme seg ut av komfortsonen, spesielt hvis du er bekymret for å dukke opp foran store folkemengder, er en måte å være eventyrlysten på.
- Registrer deg for en magedans -time. Rist på magen!
- Gå til et stand-up-komedieshow på en komedieklubb og stå på scenen.
- Start et amatørband og kom deg ut. Selvfølgelig, kanskje bandet ikke klarte det da du gikk på videregående, men hvorfor ikke prøve det nå? Dette kan også være en grunn for deg til å rengjøre garasjen som treningsbane.
- Be om å synge nasjonalsangen på en sportsbegivenhet i ditt område. Hvis stemmen din ikke er så god, kan du be noen av vennene dine om å bli med og sette den beste sangeren foran mikrofonen.
Trinn 3. Utforsk eventyrets verden
Ubegrensede eventyr venter på deg i nærheten av hjemmet ditt og på den andre siden av planeten.
- Gå til et merkelig sted ved å kjøre et tog for natten. Ikke tilbring hele turen på hytta. Gå utenfor og opplev kulturforskjellene der.
- Besøk hjembyen til dine fjerne forfedre. Er stedet i Italia? Landlig i Kina? Eller i et appalachisk gjemmested i West Virginia? Gå og opplev din familiehistorie på en annen halvkule.
- Søk på internett etter bilder av de mest fantastiske stedene i verden, og gå dit. Skriv ut bildet og sammenlign det med den originale scenen.
Trinn 4. Inkluder litt action i eventyret ditt
Hvis det ikke høres ut som et "eventyr" å prøve koreansk roastbiff og samle plastbeholdere, kan du heve baren.
- Prøv fallskjermhopping. Ja, fallskjermhopping er et klassisk eventyr, men det er fortsatt spennende å prøve.
- Prøv å stupe. Denne aktiviteten er også vanlig, men du vil i det minste gå til en vakker strand et sted.
- Tren og gjør triatlon. Hvis denne aktiviteten ikke samsvarer med dine fysiske evner, kan du prøve å gjøre noe mindre. Hvis å løpe 5 kilometer er et eventyr for deg, gjør det og vær stolt når du gjør det.
