Kaldt vær, bruk av irriterende ansiktsprodukter og noen hudproblemer (som eksem eller slimutslipp fra nesen under forkjølelse) kan føre til at hudlaget under nesen tørker ut. Tørr hud er vanligvis ikke et alvorlig helseproblem, og kan behandles hjemme med enkle behandlinger. Men hvis ubehandlet, tørr hud under nesen kan føre til mer alvorlige komplikasjoner (for eksempel blødning eller sekundær bakteriell infeksjon), så du bør behandle tørr hud og prøve å forhindre at den gjentar seg.
Steg
Metode 1 av 2: Behandling av tørr hud under nesen
Trinn 1. Vask ansiktet med varmt vann og et mildt rengjøringsmiddel
Det første trinnet i behandlingen av tørr hud under nesen er å rense den for smuss og flassende døde hudceller. Tørr, flassende hud forårsaker ofte åpne sår og kan føre til bakterielle infeksjoner, så det er veldig viktig å holde dette området rent.
- Unngå å bruke sterke såper som kan forverre tørre hudforhold ytterligere. Bruk heller et rengjøringsmiddel som inneholder en fuktighetskrem, eller en mild såpe som inneholder oljer.
- Unngå også antibakterielle vaskemidler eller rensemidler som inneholder dufter og alkohol, da disse kan gjøre tørr hud verre.
Trinn 2. Klapp forsiktig på huden
Ikke gni huden eller bruk et grovt håndkle for å tørke den, da dette kan forverre irritasjon. Bruk i stedet et mykt håndkle, og klapp huden forsiktig under nesen tørr.
Trinn 3. Påfør isbiter på overflaten av huden for å redusere betennelse
Hvis huden under nesen din er rød, hovent og/eller smertefull (betent), påfør en isbit pakket inn i et vev på området i noen minutter for å redusere smerte og betennelse.
- Ikke påfør isbiter direkte på overflaten av huden, da dette kan forverre skaden. Så du bør først pakke den inn med et vev eller en klut.
- Hvis huden under nesen din bare er tørr, men ikke viser tegn på betennelse (rødhet, hevelse og smerte), kan du hoppe over dette trinnet og gå videre til neste trinn.
Trinn 4. Fukt huden under nesen
Kremer og salver kan hemme utslipp av vanninnhold fra huden samtidig som det hjelper til med å låse inn fuktighet. Påfør en fuktighetskrem under nesen.
- Bruk en fuktighetskrem som er tykkere eller allergivennlig (for eksempel reseptfri Eucerin og Cetaphil). Selv om de kan brukes på andre deler av kroppen, er de fleste lotionene ikke tykke nok eller nok til å fukte det tørre hudlaget under nesen.
- Unngå fuktighetskremer som inneholder dufter, alkohol, retinoider eller alfa -hydroksysyrer.
- Ikke bruk reseptfrie antiinflammatoriske kremer eller lotioner med mindre legen din instruerer deg. Produkter som disse inneholder kjemikalier som faktisk kan gjøre hudirritasjon verre. Slutt å bruke kremen hvis det gjør huden din mer sår og kløende.
Trinn 5. Prøv å bruke en naturlig fuktighetskrem
Flere naturlige produkter kan brukes til å behandle gjenstridig tørr hud. Du må kanskje prøve noen av følgende produkter for å finne det som fungerer best for deg:
- Solsikkefrøolje og linfrøolje er rike på fettsyrer og vitamin E som kan bidra til å gjenopprette tørr hud.
- Kokosolje er også veldig fuktighetsgivende når den påføres direkte på hudens overflate.
- Rå honning har antibakterielle og antiseptiske egenskaper, og kan bidra til å beholde hudens fuktighet.
Trinn 6. Påfør fuktighetskrem gjentatte ganger i løpet av dagen til tørre hudforhold forbedres
Flere faktorer eller forhold kan trekke fuktighet bort fra huden, for eksempel kaldt vær eller eksem. Så du må bruke fuktighetskrem gjentatte ganger på huden under nesen for å holde den fuktig hele dagen og natten.
- Om natten kan det være lurt å prøve en salve som inneholder vaselin som vaselin eller Aquaphor. Du kan også bruke dette produktet i løpet av dagen, men siden det er klebrig, kan det være lettere å påføre det før sengetid.
- Hvis huden din er veldig tørr, kan hudlegen din anbefale å bruke en salve uten resept (for eksempel en som inneholder melkesyre og urea). Bruk salven som anbefalt, og ikke overskride den anbefalte bruksfrekvensen hver dag.
Trinn 7. Spør legen din om du trenger en reseptkrem
Vanligvis er tørr hud under nesen midlertidig og reagerer godt på vanlige fuktighetsgivende behandlinger. Men hvis tørr hud er forårsaket av en mer alvorlig tilstand som atopisk dermatitt eller psoriasis, kan legen din i tillegg til å anbefale hjemmemedisiner også anbefale å bruke reseptbelagte salver. Disse salvene er vanligvis aktuelle kortikosteroider eller aktuelle antibiotika.
Rådfør deg med lege eller hudlege hvis tørr hud ikke bedres eller ikke avtar etter at du har gjennomgått hjemmebehandlinger
Trinn 8. Se etter tegn på infeksjon
Noen ganger kan tørr hud utløse en infeksjon. Impetigo (en infeksjon i det ytterste lag av huden) er ganske vanlig under eller rundt nesen. Se lege hvis du merker tegn på infeksjon, for eksempel:
- Huden blir rødere
- Små støt dukker opp
- Opphovning
- Puss
- Kok opp
- Hvis det irriterte området plutselig blir verre eller blir smertefullt og hovent, kan det oppstå en allergisk reaksjon. Besøk lege umiddelbart.
Metode 2 av 2: Forhindre tørr hud under nesen
Trinn 1. Ikke bade eller bade for lenge
Å bade for lenge vil fjerne noe av oljelaget på huden samt fuktighet. Begrens badet eller badetiden til 5-10 minutter hver dag, og unngå å vaske ansiktet og huden under nesen mer enn to ganger om dagen.
Trinn 2. Bruk varmt vann, ikke varmt vann
Varmt vann kan fjerne naturlige oljer fra hudens overflate. Bruk lunkent vann til å dusje eller vaske ansiktet.
Trinn 3. Bruk en ansiktsrens og en kroppsvask som inneholder fuktighetskrem
Unngå å bruke sterke såper som kan forverre tørre hudforhold. Du bør velge en såpefri ansiktsrens som fukter huden, for eksempel Cetaphil og Aquanil, samt en fuktighetsgivende kroppsvask (som Dove og Olay).
Du kan også tilsette olje i bløtleggingsvannet hvis du foretrekker å ta et bad
Trinn 4. Fukt huden umiddelbart etter å ha badet eller vasket ansiktet
På den måten vil hullene mellom hudceller bli lukket og hudens naturlige fuktighet frigjøres ikke. Påfør fuktighetskrem noen minutter etter at du har vasket ansiktet eller dusjet mens huden din fortsatt er fuktig.
Hvis huden under nesen er veldig tørr, kan du påføre en olje (f.eks. Babyolje). Olje er i stand til å forhindre fordampning av vann fra hudlaget bedre enn fuktighetskrem. Men hvis huden din føles "fet" som et resultat, bør du vurdere å bruke oljen bare før sengetid
Trinn 5. Bruk hudpleieprodukter som inneholder fuktighetskremer
Se etter produkter som inneholder fuktighetskremer hvis du bruker sminke på tørr hud (for eksempel pulver eller barberkrem).
- Unngå produkter som inneholder alkohol, retinoider eller alfa -hydroksysyrer (AHA).
- Velg også produkter som er duftfrie og/eller beregnet på sensitiv hud.
- Snakk med legen din og spør om du skal bruke en reseptbelagt salve hvis du ikke finner et passende produkt eller er usikker på om du skal velge en.
- Husk å påføre solkrem med en SPF på minst 30, eller velg et ansiktsprodukt som inneholder solkrem når du går ut.
Trinn 6. Vær forsiktig når du barberer deg
Barbering kan irritere huden under nesen. Barber deg etter en varm dusj eller etter å ha påført en varm, fuktig klut i ansiktet i noen minutter for å myke opp håret og åpne porene. Du kan også prøve følgende forslag for å unngå barberingsirritasjon:
- Ikke barber deg når huden din er tørr. Barbering mens huden fortsatt er tørr kan være veldig irriterende. Bruk alltid barberkrem eller gel for å smøre overflaten av huden. Hvis du har sensitiv hud, se etter en allergivenlig barberingsgel.
- Bruk en skarp barberhøvel. En sløv barberhøvel gjør at du må gni den om og om igjen, og øke sjansen for irritasjon.
- Barber deg i retning av hårvekst. På ansiktet er vanligvis nede. Barbering i motsatt retning av hårvekst kan irritere huden og forårsake hårvekst i huden.
Trinn 7. Ikke klør på huden under nesen, da dette kan irritere tørr hud og til og med forårsake blødning, spesielt hvis kuttet er dypt nok
Hvis huden din føles kløende, kan du prøve å legge is på den i noen minutter. Denne metoden kan redusere hevelse og kløe i huden.
Hvis det blør, trykker du et rent håndkle over huden for å stoppe strømmen. Du må kanskje påføre en antibiotisk salve for å redusere risikoen for en sekundær bakteriell infeksjon. Rådfør deg med lege hvis blødningen ikke stopper eller huden "åpnes" flere ganger om dagen
Trinn 8. Bruk et mykt vev når du blåser i nesen
Vanlige servietter kan være for grove og kan irritere huden enda mer. Så bruk ansiktsvev eller vev som inneholder fuktighetskrem i stedet.
Trinn 9. Bruk en luftfukter for å øke luftfuktigheten
Kaldt vær gjør luften ofte tørrere, og huden din mister fuktigheten enda mer. Så bruk en luftfukter om natten med et fuktighetsnivå på rundt 60%. Denne metoden skal bidra til å gjenopprette fuktighet i det ytterste lag av huden.
Hvis du lever i et ørkenklima, må du kanskje bruke en luftfukter hele året
Tips
- Hvis huden din føles sår når den påføres med fuktighetskrem, må du slutte å bruke den og erstatte den med en annen allergivennlig salve eller krem.
- Påfør kremen under nesen hvis huden din er sprukket og infisert.
