Det er forskjellige årsaker til at biologiske fedre ikke er tilstede i et barns liv. Noen ganger får bruddet mellom de to foreldrene far til å miste kontakten med barnet sitt. I andre tilfeller kan forholdet mellom den biologiske faren og barnet hans bli kuttet på grunn av formell adopsjon. Kanskje du nå vil kontakte din biologiske far eller omvendt. Forberedelse til møtet kan sikre det beste langsiktige resultatet.
Steg
Del 1 av 4: Finne den virkelige faren
Trinn 1. Finn en ekte far
Hvis du vil starte et forhold, men ikke vet hvordan du finner en pappa, må du gjøre noen undersøkelser. Innse at dette søket kan ta lang tid og kanskje ikke føre til et reelt møte med den virkelige faren.
Trinn 2. Undersøk den relevante staten eller lokale statlige eller provinsielle lover
Hvis du er adoptert, gjør noen undersøkelser om lovene om adopsjonshistorie. For eksempel kan du få tilgang til det originale fødselsattesten din for å finne ut hva din virkelige fars navn er.
Trinn 3. Finn et adopsjons- eller familiegjenforeningskontor
Slike registerkontorer lar foreldre og adopterte barn som ønsker å være i et forhold, laste opp informasjonen sin. Et registerkontor som dette kan hjelpe deg med å kontakte din biologiske far.
Vær imidlertid forsiktig hvis du utvider søket ditt gjennom sosiale medier generelt. Sørg for at du beholder personverninnstillingene for dine sosiale medier -kontoer, slik at du kan kontrollere hvor mye informasjon du kan gi hvis du møter din biologiske far
Trinn 4. Snakk med slektninger for å samle informasjon om fødselsfaren
For eksempel kan det å finne ut hvor han jobber, eller navnene og adressene til foreldrene være det første trinnet i å finne oppdatert informasjon om sin biologiske far.
Trinn 5. Ansett en profesjonell eller frivillig søker
Hvis du velger å ansette en profesjonell søker, må du kontrollere at personen faktisk har sertifisering fra det relevante tilsynsorganet. Frivillige søkere tilbyr en mer begrenset tjeneste, men kan være nyttig for å skaffe verdifull informasjon.
Del 2 av 4: Bestem deg for å møte din virkelige pappa
Trinn 1. Bestem deg for om du vil se din virkelige far
Beslutningen om å søke en biologisk fars kontakt kan være motivert av forskjellige ting, fra å ville vite familiens sykehistorie til å ville etablere et forhold.
Hvis faren startet forholdet, husk at beslutningen hviler på deg, ikke faren eller andre slektninger og venner. Du kan velge å beholde kontaktinformasjonen deres så lenge du vil forberede deg til møtet
Trinn 2. Forbered deg følelsesmessig
Det kan være lurt å lese om erfaringene til andre som har blitt gjenforent med fødselsfedre de ikke kjente eller ikke var tilstede i livet mens de vokste opp. Støttegrupper for mennesker som er adoptert kan også være nyttige. Du kan også snakke med venner eller slektninger om din beslutning, selv om du bør være klar over at de kan ha sin egen mening om prosessen.
- Innse at din biologiske far kanskje ikke vil se deg, i det minste så snart du kontakter ham. Før du begynner å kontakte ham, tenk på hvordan det ville være hvis han nektet å være i et forhold. Lag planer om å kontakte bestemte personer, for eksempel en støttevenn eller sosialtjeneste, hvis dette skjer.
- Den biologiske faren kan reagere med overraskelse, frykt, glede eller, mer sannsynlig, en blanding av alle følelser. Foreldre har vanligvis betydelig skyldfølelse eller traumer angående barnet som de aldri har møtt. Innse at din biologiske fars reaksjon vil endre seg. Sørg for at du kan dele følelsene dine om reaksjonen med noen du stoler på.
Trinn 3. Tenk på forventningene dine fra å møte din biologiske far
Unngå å drømme om din ideelle far. Hva slags biologisk far forventer du? Hva ville du gjort hvis din biologiske far viste seg å være veldig forskjellig fra dine forventninger?
Det er sunnere å fokusere på å få svar på grunnleggende spørsmål eller fylle ut informasjonshull om deg selv enn å drømme om å finne den perfekte pappaen
Del 3 av 4: Møte din biologiske far for første gang
Trinn 1. Ikke fortell for mye for tidlig
For eksempel, i de tidlige stadiene av kommunikasjonen, bør du ikke umiddelbart oppgi ditt fulle navn eller detaljer om hvor du bor og jobber. Selv om din virkelige far er akkurat nå også en fremmed. Han kan også være motvillig til å dele sine personlige opplysninger med deg.
- Prøv å ikke komme inn i en intens følelsesmessig forbindelse med en gang. Sakte starter har vist seg å skape mer stabile forhold og er bedre på lang sikt.
- Du kan velge å starte med å utveksle e -post, meldinger eller brev før møtet. Dette er en langsommere og mer skalerbar metode for å bli kjent med din virkelige far.
Trinn 2. Avtal et møte med fødselsfaren
To timer er tilstrekkelig tid til et første møte. Velg et nøytralt og rolig sted, for eksempel en parkbenk eller en avslappende kafé om morgenen, hvor du enkelt kan snakke og uttrykke følelsene dine.
Du kan bestemme om du vil møte din biologiske far alene eller med noen andre. Noen stater og stater tilbyr meglingstjenester slik at du vil bli ledsaget av en sosialtjenesteagent for å formidle ditt første møte
Trinn 3. Still spørsmål
Dette møtet er en mulighet for deg til å stille spørsmål om din biologiske fars liv eller din identitet. Det kan være lurt å planlegge hvilke spørsmål du vil stille om din biologiske fars liv eller din farsfamilie.
- For eksempel kan du si: “Jeg tror jeg er den eneste i familien min som liker matte. Liker du matte også? Ser det ut som fars familie?"
- Sørg for å stille helserelaterte spørsmål som er viktige for deg. Dette er en god mulighet til å finne ut om du har noen genetisk risiko, for eksempel hjertesykdom, diabetes eller kreft.
- Innse likhetene dine. Det er naturlig å bruke litt tid på det første møtet for å innse de fysiske likhetene mellom deg og faren din.
Trinn 4. Ikke legg store planer for fremtiden
Det første møtet vil trolig bli veldig emosjonelt. Du kan bli overrasket over hvordan du føler det, og han vil også. Dere to trenger litt tid til å reflektere over møtet og tenke nøye gjennom hva dere vil gjøre videre.
Hvis din virkelige far vil planlegge for fremtiden, kan du foreslå noe lite, men konkret. Du kan for eksempel angi et tidspunkt for å ha kaffe eller være sammen igjen noen uker senere
Trinn 5. Lag et støttesystem for deg selv
Sørg for at folk som elsker deg vet at du vil se din virkelige pappa. Planlegg hva du vil gjøre umiddelbart etter møtet og gjennom dagen. Du kan for eksempel planlegge å ringe en venn og spise middag sammen. Ikke planlegg å gå rett tilbake til jobb eller skole. Hvis du ser en terapeut eller rådgiver, eller jobber med sosiale tjenester, må du avtale et møte eller en telefon for å dele din erfaring.
Del 4 av 4: Lage langsiktige planer
Trinn 1. Ikke la et skuffende første møte definere forholdet
Hvis ditt første møte var en skuffelse, kan det fortsatt være en fordel å holde kontakten. Fortsett å prøve å bli kjent med hverandre. Alles gjenforeningsopplevelse er annerledes, og noen ganger er det utfordrende for begge parter.
Trinn 2. Innse at det kan være en bryllupsreise fase
Et godt første møte kan utløse eufori og et intenst, lynraskt forhold. Dette forholdet ville ikke vare, i hvert fall på dette intensitetsnivået. Du eller din biologiske far må kanskje gå tilbake og revurdere forholdet når du begynner å forstå virkeligheten til hvem hverandre er. Vær forberedt på å ta en pause en stund for å håndtere forvirring og uro, og juster forholdet. Dette er en normal del av gjenforeningsprosessen.
Trinn 3. Sett grenser for hverandres liv
Å begynne med minimale forventninger kan hjelpe dere begge til å bygge et sterkere og sterkere forhold. Du må kanskje være den første som setter disse grensene fordi foreldre ofte har større forventninger til gjenforeninger enn barn.
- For eksempel, hvis du allerede har barn, vil du kanskje vente til du blir bedre kjent med faren før du introduserer ham for barnet ditt.
- Gjør det klart hva slags kommunikasjon du ønsker og ikke vil. Kanskje du vil at din virkelige pappa skal ringe før du stikker innom, selv om du tilfeldigvis bor i nærheten. Eller kanskje du foretrekker en planlagt telefonsamtale fremfor et mer uformelt forhold, der din virkelige pappa kan ringe eller skrive når som helst.
Trinn 4. La tiden pleie forholdet
Ethvert forhold tar tid og plass å utvikle seg og bli mer intimt. Hvis du og din biologiske far begge vil beholde kontakten, kan du finne måter å tilbringe tid sammen. For eksempel kan du planlegge lunsj eller en telefon en gang i måneden, eller se en sportsbegivenhet eller musikkarrangement sammen en gang i blant.
Trinn 5. Godta at forholdet kanskje ikke kommer nærmere eller varer
Selv om tilkobling ofte er en stor fordel, opplever noen at de ikke ønsker et varig forhold til sin biologiske far. Kanskje dine verdier og livsstil er for forskjellige, eller kanskje din biologiske far ikke er i stand til å opprettholde et sunt forhold til deg.
Trinn 6. Ikke forsøm familien din som barn
Fortsett å opprettholde familieforholdet du allerede har. Menneskene som oppdro deg vil bli glad hvis du viser dem at selv om du har møtt din virkelige far, setter du fortsatt pris på det unike stedet de har i livet ditt.
