Å forklare hvem du er er en vanskelig prosess å håndtere når du journaliserer, svarer på intervjuspørsmål eller bare vil være lykkeligere og nyte livet. Du må imidlertid forklare hvem du er for deg selv før du kan forklare det for andre. Hva som egentlig utgjør en person varierer avhengig av troen du følger, men du kan se etter den grunnleggende delen av deg som definerer hvem du er. For eksempel kan du bruke ferdighetene, interessene, personligheten og verdiene du tror på som en måte å definere hvem du er.
Steg
Metode 1 av 3: Beskrivelse av personlighets- og livsverdier
Trinn 1. Prøv en online personlighetstest
Selv om ikke alle personlighetstester er skapt like, er det noen som kan fortelle deg hvem du er. For eksempel vil Myers-Briggs-testen dele deg mellom to valg i fire kategorier. Du kan også prøve Big Five personlighetstesten.
- Bruk resultatet. Når du har fått resultatene, kan du bruke dem til å finne ut hvordan du tar beslutninger og hvem du er som person. Testresultater hjelper deg også med å forstå hvordan du samhandler med andre mennesker og hvorfor du reagerer på bestemte situasjoner på bestemte måter.
- For eksempel, hvis du er en introvert, vil denne kunnskapen hjelpe deg med å forstå hvorfor du føler deg sliten etter en fest og vet hvilke skritt du kan ta for å håndtere energien din.
Trinn 2. Vurder dine største prestasjoner
Skriv ned tre ting du anser som dine største prestasjoner. Hva har de tre prestasjonene felles? Vurder deretter hva du synes er den største fiaskoen. Hva har de til felles?
Trinn 3. Finn ut hva du har lært
Fra prestasjoner og fiaskoer, tenk på hva du gjorde for å komme dit eller andre tiltak du gjør nå. Hvis en av dine største prestasjoner er å tjene en grad, betyr det at du anser hardt arbeid og engasjement som viktig. Hvis en av dine største fiaskoer var å bli full og lure kjæresten din, tror du at du har et problem med å drikke og ikke holde ord, og vil endre deg.
Trinn 4. Se på menneskene du beundrer
Tenk på personen du beundrer mest. Hva beundrer du om dem? Hvilke egenskaper vil du at de skal ha? Hvilke livsverdier har de? Sjansen er stor for at du også vil ha disse verdiene i livet.
Trinn 5. Spør deg selv hva som er viktigst for deg
For å vite verdien av livet ditt, må du vurdere hva du synes er viktigst. Kanskje det som betyr mest for deg er familie eller vennskap.
En måte å finne ut hva livet ditt er verdt, er å spørre deg selv. Hva ville du for eksempel spare hvis huset ditt tok fyr (annet enn familie og kjæledyr)? Hva ville du gjort for å forandre verden, hvis du kunne? Hva gleder deg? De tilbakevendende temaene i svarene kan bidra til å definere hvilke verdier du har i livet
Trinn 6. Sett inn det du har funnet i en verdistatning
For eksempel innser du at hardt arbeid er viktig. Det vil si at hardt arbeid er en av dine verdier. Og du oppdager at selvbeherskelse og lojalitet også er viktig og en del av dine verdier.
Trinn 7. Bruk disse verdiene til å styre beslutninger
Disse verdiene kan dempes. Hvem du er som person er imidlertid bestemt av hvordan du handler ut ifra disse verdiene. En person anses å ha integritet hvis han følger sine verdier, så hvis du vil ha integritet, må du følge det du tror.
Trinn 8. La verdiene du tror på definere hvem du er
Du er makeløs og verdiene dine bestemmer handlingene dine. For eksempel har familien din den høyeste posisjonen enn noe annet. Det vil si at du vil velge familie fremfor for eksempel arbeid eller andre forpliktelser. Men hvis du er opptatt av arbeid, kan du velge å ikke ha en familie i det hele tatt, og det er også et gyldig valg. Det du gjør definerer hvem du er.
Når du innser hvordan verdiene dine definerer hvem du er som person, kan du sette ord på dem. For eksempel, hvis du verdsetter familie fremfor alt annet, kan du betrakte deg selv som en "familieelsker", mens hvis du verdsetter arbeid, kan du si "arbeid er min lidenskap."
Metode 2 av 3: Finne renter
Trinn 1. Tenk tilbake på det du elsket som barn
For eksempel, hvis du liker å fargelegge, kan du ha interesse for design. Hvis du liker å bygge leker, for eksempel blokkblokker eller tre, er interessen din kanskje for arkitektur eller konstruksjon.
Ikke husk hva du pleide å elske. Du bør også tenke på hvorfor du liker det. For eksempel viser det seg at du liker å stable blokker fordi du liker å se pene rader og farger, noe som betyr at du liker bestillingen deres
Trinn 2. Tenk på hva du ville gjort hvis penger ikke var et problem
For eksempel arver du plutselig nok penger til å slippe å bekymre deg for husleie eller mat, hvordan skal du bruke tiden din? Ikke bare svar på å slappe av på sofaen og se på fjernsyn. Skal du drive med en hobby? Frivillig arbeid? Besøk et bibliotek eller museum? Det du skal gjøre viser hva du er mest interessert i.
Trinn 3. Legg merke til når du glemmer deg selv
Har du noen gang mistet oversikten over tid fordi du var så dypt inne i det du gjorde? Det er øyeblikket du bør være oppmerksom på fordi du tydelig liker det du gjør den gangen.
Trinn 4. Tenk på det du ikke liker
Å vite hva du ikke liker er like viktig som å vite hva du liker. En av bruksområdene er å vise deg hva du bør unngå når du utforsker interesser og ser etter arbeid.
Start med en aktivitet du er redd for. hva skremmer deg? Hvorfor er du redd? Når du har svart på disse spørsmålene, begynner du å se temaer i disse aktivitetene, for eksempel at du kanskje ikke liker å rydde opp, eller kanskje du ikke er en veldig sosial person
Trinn 5. Lag en plattform for de tingene som inspirerer deg
Du kan søle inspirasjon i en journal, plakat eller tavle. Prøv å innlemme fraser, bilder og ideer i verktøyet. Når disse inspirasjonsverktøyene er fulle, vil det dukke opp et tema som identifiserer noen av dine interesser.
Bruk alt du kan inkludere som inspirasjon, fra internett og spam -e -post til gamle blader
Trinn 6. Gjør nysgjerrighet til en del av dagen
Når du er nysgjerrig på noe, ta deg tid til å forske litt. Du kan finne interesse for et emne bare ved å følge en idé. Bruk internett eller biblioteket for å hengi deg til nysgjerrigheten.
Trinn 7. Svar "ja"
Når livet inviterer deg til å prøve noe nytt, prøv å følge. For eksempel, hvis du får sjansen til å prøve noe nytt på jobben, er du enig. Når din venn inviterer deg til å få en ny opplevelse, prøv det. Du vet aldri hva du vil like.
Trinn 8. Utforsk alle alternativene
En måte å utforske er å prøve forskjellige ting. Du kan gå til biblioteket og lese en bok om et emne som interesserer deg. Prøv å bli med i et fellesskap eller ta en klasse som tilbys av rekreasjonsavdelingen på kontoret. Du trenger imidlertid ikke alltid å forlate huset ditt for å begynne å utforske. Prøv å tegne eller hagearbeid. Vær åpen for alle muligheter.
Trinn 9. La interessene dine uttrykke hvem du er
Interesser er et middel for å vise hvem du er for verden. Interesser definerer deg også som person fordi det du brenner for vil styre livet ditt. Det er det som gjør interessen så viktig. Hvis du har interesse for kunst, kan du uttrykke deg selv gjennom kunst, enten ved å lage kunst eller støtte mennesker som gjør det.
Metode 3 av 3: Finne ferdigheter
Trinn 1. Tenk på områdene du er god på
Hva har du gjort bra tidligere? For eksempel, husk en leksjon med høy poengsum. Tenk også på hva du naturligvis gjør for venner og familie, hvilken hjelp de ber om fordi du er god på det. Se hva du er god til.
Ferdigheter er en del av identiteten fordi mange mennesker vil kjenne deg igjen i det du gjør
Trinn 2. Vurder hvilke ferdigheter du utviklet på jobben
Det finnes typer jobber som lærer visse ferdigheter, enten de innser det eller ikke. For eksempel, hvis du jobber i en fastfood -restaurant, lærer du å håndtere drama raskt og effektivt.
- Jobber i gatekjøkkener og butikker forhandler også ferdigheter til å håndtere forskjellige typer mennesker.
- På samme måte vil folk også knytte arbeidet ditt til den du er. Mye tid går med til å jobbe, så arbeid har blitt en del av deg.
Trinn 3. Prøv en online ferdighetstest
Det er mange nettsteder, spesielt jobbsøkingssteder og deltidsjobber, som gir muligheten til å ta en ferdighetstest. Denne testen vil hjelpe deg med å vurdere ferdigheter på et bestemt område, vanligvis knyttet til arbeidsmarkedet.
Trinn 4. Spør venner, familie og kolleger
Kolleger kan bedømme hvor gode ferdighetene dine er, og siden du allerede har bevist deg selv i omverdenen, kan du be om anmeldelser av disse ferdighetene. Sjefen din kan også fortelle deg hvor god du er på bestemte områder. Du kan også spørre venner og familie om de synes du er god på en bestemt ting.
Trinn 5. Definer deg selv ut fra ferdighetene du har
Når du blir eldre, vil ferdigheter definere deg profesjonelt. Når du søker jobb, er du i utgangspunktet en liste over ferdigheter og erfaring. Det er slik du er representert for verden. Selv om det egentlig ikke kan beskrive hvem du egentlig er, er ferdigheter en del av den du er.
