Bipolar lidelse er en type stemningsforstyrrelse som rammer 1-4,3% av den amerikanske befolkningen. Denne lidelsen er vanligvis indikert av perioder med høyt humør, kjent som mani. Episodene av mani veksler med tidlig debut. Bipolar lidelse har ofte tidlige symptomer. Studier har vist at 1,8% av barn og ungdom viser tilstedeværelse av bipolar. Imidlertid er lidelsen diagnostisert i slutten av tjueårene eller begynnelsen av trettiårene. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å avgjøre om du eller en du er glad i har bipolar lidelse.
Steg
Del 1 av 3: Identifisere symptomene
Trinn 1. Gjenkjenne tegn på mani
I perioder med mani er det vanlig å oppleve følelser av eufori, kreativitet og økt bevissthet. Maniske perioder kan vare flere timer eller vare i dager eller uker. Mayo Clinic beskriver tegn på mani som følger:
- Å ha en "glad" følelse, veldig glad, selv i noen tilfeller føler den lidende uovervinnelig. Dette er ofte ledsaget av en følelse av at den lidende har spesielle krefter eller ligner Gud.
- Å ha et sinn som enkelt hopper fra ett emne til et annet, noe som gjør det vanskelig for de som lider å konsentrere seg om en bestemt ting.
- Snakker så raskt at andre ikke kan forstå hva han sier, og føler seg urolig og urolig.
- Å være i stand til å stå opp sent eller bare trenge noen timers søvn, men ikke føle meg sliten dagen etter.
- Viser hensynsløs oppførsel. Under en manisk episode kan den lidende ha sex med flere partnere uten bruk av beskyttelse, gamble store mengder penger, foreta risikable investeringer, bruke penger på dyre varer, trekke seg fra jobb, og så videre.
- Virker veldig irritabel og har en ekstrem manglende evne til å tolerere andre mennesker. Dette kan utvikle seg til en tendens til å begynne å debattere og slåss med andre som er uenige med ham.
- I visse tilfeller kan pasienter oppleve vrangforestillinger og hallusinasjoner samt visse visjoner. (f.eks. tro å ha hørt Guds stemme eller en engel).
Trinn 2. Gjenkjenne symptomene på bipolar
For de som opplever det, er perioder med depresjon vanligvis lengre og hyppigere enn perioder med mani. Se etter disse symptomene:
- Manglende evne til å oppleve glede eller glede.
- Føler meg håpløs og ute av stand. Vanligvis føler de som lider også verdiløse og føler seg skyldige.
- Sover lenger enn vanlig og føler meg sliten og sløv hele tiden.
- Gå opp i vekt og ha en endring i matlyst.
- Tenker på død og selvmord.
- Vær oppmerksom på at bipolar depresjon ofte ligner mye på depressiv lidelse (MDD). Forskjellen mellom disse to lidelsene kan ses av eksperter. Han eller hun vil se på pasientens historie med mani og alvorlighetsgraden av mani -episodene.
- Medisiner som brukes til å behandle MDD er ofte ineffektive for behandling av bipolar depresjon. Bipolar depresjon er også ofte ledsaget av irritabilitet og humørsvingninger som mennesker med MDD ikke viser.
Trinn 3. Forstå tegnene på en hypomanisk episode
En hypoman episode er en unormal og vedvarende forhøyet stemning. Disse episodene varer i fire dager, og de som lider kan også bli irritable og oppleve andre symptomer. Hypomani skiller seg fra maniske episoder ved at den vanligvis er mindre alvorlig. Se etter tegn som:
- Føler meg glad
- Lett å bli sint
- Økt selvtillit
- Redusert søvnbehov
- Snakker med press (snakker raskt og intenst)
- Mange ideer oppstår (når den lidendes hjerne ser ut til å bevege seg raskt fra en idé til en annen)
- Alltid ute av fokus
- Psykomotorisk agitasjon, for eksempel å riste på bena eller trykke fingre, eller ikke være i stand til å sitte stille
- Med hypomani kan det hende at den lidende ikke har problemer med sosialt eller arbeidsliv. Denne tilstanden krever vanligvis ikke sykehusinnleggelse. Personer med hypomani kan føle seg begeistret og ha økt appetitt eller sexlyst. Imidlertid vil han fortsatt kunne jobbe og håndtere vanlige oppgaver uten mye negativ innvirkning.
- En person i en hypoman episode kan vanligvis fullføre arbeidsoppgaver. Han kan også ha passende (men kanskje intense) interaksjoner med sine kolleger. Med full mani vil rutinemessige oppgaver på jobben være vanskelig å fullføre uten å gjøre dømmefeil. På samme måte kan upassende sosiale interaksjoner føre til negative konsekvenser. Vrangforestillinger og hallusinasjoner er også fraværende ved hypomani.
Trinn 4. Forstå blandede funksjoner
I noen tilfeller kan pasienter oppleve mani og depresjon samtidig. Disse som lider opplever depresjon og irritabilitet, har rasende tanker, føler seg engstelige og opplever søvnløshet på samme tid.
- Mani og hypomani kan sies å kvalifisere for blandede funksjoner hvis de viser tre eller flere symptomer på depresjon.
- Tenk deg for eksempel at pasienten deltar i en risikabel oppførsel. Han har også søvnløshet, er hyperaktiv og har rasende tanker. Den oppfyller kriteriene for full mani. Hvis den lidende også opplever minst tre av symptomene på depresjon, er dette en manisk episode med blandede trekk. Eksempler er følelser av verdiløshet, tap av interesse for hobbyer eller aktiviteter og gjentatte tanker om døden.
Del 2 av 3: Forstå de forskjellige formene for bipolar lidelse
Trinn 1. Kjenn egenskapene til bipolar I lidelse
Denne formen for bipolar lidelse er den vanligste og er preget av mani-depressiv oppførsel. Pasienter som kan kategoriseres som å ha denne lidelsen er pasienter som har gjennomgått minst en periode med mani eller en blanding. Disse lider kan også oppleve perioder med depresjon.
- Personer med bipolar I er vanligvis mest sannsynlig å oppleve spenning som fører til farlige handlinger.
- Denne formen for lidelse forstyrrer ofte arbeidslivet og forholdene til de som lider.
- De som er rammet av bipolar I er mer sannsynlig å prøve selvmord, med en selvmordsrate på 10-15%.
- Personer med bipolar I har også stor risiko for å ha eller utvikle et rusproblem.
- Det er en sammenheng mellom bipolar I og hypertyreose, så pasienter anbefales å oppsøke lege.
Trinn 2. Gjenkjenne symptomene på bipolar II lidelse
I denne typen lidelse er de maniske episodene ikke veldig intense, men de depressive episodene er veldig dype. Lider opplever noen ganger en dempet versjon av hypomani, men den underliggende årsaken er vanligvis depresjon.
- Personer med bipolar II blir ofte feildiagnostisert som depresjoner. Lær mer om forskjellen mellom bipolar depresjon og vanlig depresjon.
- Bipolar depresjon skiller seg fra MDD ved at den ofte er sammenkoblet med symptomer på mani. Noen ganger overlapper de to. Det krever en ekspert å skille disse forholdene.
- For personer med bipolar II kan perioder med mani angis ved å føle seg engstelig, irritabel eller ha rasende tanker. Lidenskap for kreativitet og aktivitet er mindre vanlig.
- Som med bipolar I, er det ved bipolar II en høy risiko for selvmord, hypertyreose og rusmisbruk.
- Bipolar II har en tendens til å være mer vanlig hos kvinner enn menn.
Trinn 3. Lær tegn på syklotymi
Cyclothymia er en mildere form for bipolar. Denne typen bipolar lidelse innebærer humørsvingninger med mindre alvorlige episoder av mani og depresjon. Disse humørsvingningene har en tendens til å forekomme i en syklus, med vekslende perioder med mani og depresjon. I følge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM):
- Cyclothymia begynner tidlig i livet og oppstår vanligvis i ungdomsårene og tidlig voksen alder.
- Cyclothymia er vanlig hos både menn og kvinner.
- Som med bipolar I og II, er det økt risiko for rusmisbruk for de som er rammet av cyklotymi.
- Søvnforstyrrelser er også vanlige med syklotymi.
Del 3 av 3: Hvordan gjenkjenne bipolar lidelse
Trinn 1. Se etter humørsvingninger
Disse endringene er generelt i tråd med de skiftende sesongene. I noen tilfeller vil den lidende oppleve perioder med mani eller depresjon i visse årstider, mens i andre tilfeller vil endringen av årstider utløse utbruddet av sykluser av mani så vel som depresjon.
Perioder med mani er vanligvis mer vanlige om sommeren. Perioder med depresjon er mer vanlige om høsten, vinteren og våren. Denne regelen er ikke en fast regel, noen mennesker kan oppleve depresjon om sommeren og mani om vinteren
Trinn 2. Forstå at bipolar lidelse ikke nødvendigvis gjør en person ute av stand til å fungere normalt
Noen lider kan ha problemer med å jobbe og studere på skolen, men noen andre som lider kan bevege seg godt i daglige aktiviteter.
Personer med bipolar II og syklotymi kan ofte være aktive på jobb og skole. Personer med bipolar jeg har en tendens til å ha det vanskelig i sine daglige aktiviteter
Trinn 3. Vær oppmerksom på rusproblemer
Omtrent 50 prosent av de som lider, opplever avhengighet av dette stoffet. De bruker alkohol eller narkotika for å stoppe tankene i løpet av mani, samt medisiner for å muntre dem opp under depresjon.
- Stoffer som alkohol har sin egen effekt på humør og oppførsel. Bipolar lidelse kan være vanskelig å skille på grunn av forbruket av dette stoffet.
- Personer som misbruker narkotika og alkohol har større risiko for selvmord. Dette er fordi rusmisbruk kan øke alvorlighetsgraden av mani og depresjon.
- Rusmisbruk kan også utløse en syklus med manisk depresjon.
Trinn 4. Se etter løsrivelse fra virkeligheten
Personer med bipolar lidelse mister ofte kontakten med virkeligheten. Dette skjer i både perioder med ekstrem mani og perioder med alvorlig depresjon.
- Dette kan vises som et farlig ego, så vel som en skyldfølelse som ikke står i forhold til den virkelige hendelsen. I noen tilfeller oppstår psykose og hallusinasjoner.
- Frakobling fra virkeligheten er mest vanlig hos bipolar I under maniske og blandede episoder, men er mindre vanlig hos bipolar II og nesten aldri hos personer med syklotymi.
Trinn 5. Besøk en spesialist
En personlig diagnose er bare nyttig for å bestemme de neste trinnene for å få hjelp. Mange mennesker med bipolar lidelse lever uten behandling, men lidelsen kan håndteres bedre ved hjelp av medisiner. Psykoterapi hos en psykiater eller rådgiver kan hjelpe mye.
- Medisiner som brukes til å behandle bipolar lidelse inkluderer humørstabilisatorer, antidepressiva, antipsykotika og angstdempende medisiner. Disse stoffene virker ved å blokkere og/eller regulere visse kjemikalier i hjernen, og regulere dopamin, serotonin og acetylkolin.
- Humørstabilisatorer fungerer for å regulere en persons humør ved å forhindre ekstreme høyder og nedturer ved bipolar lidelse. Disse typer medisiner inkluderer Litium, Depakote, Neurontin, Lamictal og Topamax.
- Antipsykotiske medisiner bidrar til å redusere symptomer på psykose som hallusinasjoner eller vrangforestillinger under mani. Disse typer medisiner inkluderer Zyprexa, Risperdal, Abilify og Saphris.
- Antidepressiva som brukes til å behandle bipolar depresjon inkluderer Lexapro, Zoloft, Prozac og andre. For å håndtere angstsymptomer kan en psykiater foreskrive Xanax, Klonopin eller Lorazepam.
- Medisin bør alltid foreskrives av en psykiater eller lege. Disse stoffene bør tas for å unngå helsekomplikasjoner.
- Hvis du tror at du eller en du er glad i har bipolar lidelse, bør du oppsøke en terapeut eller psykiater for å få en profesjonell diagnose.
- Hvis du eller en du er glad i har ofte selvmordstanker, må du kontakte en pålitelig venn eller en nær person umiddelbart. Hvis du bor i USA, kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-8255 for råd.
