Hvem sier at utseendet på kviser på halsen ikke er irriterende? Selv om de er ganske skjult på stedet, har kviser i nakken et større potensial for å bli betent eller forvandle seg til cystisk akne, spesielt fordi huden på nakken er tykkere enn huden i ansiktet og kan produsere mer olje. For å bli kvitt kviser i nakken, må du bruke riktig metode for å rengjøre og behandle huden. Hvis kvise etter noen måneder ikke forsvinner, eller hvis du har en infeksjon, bør du umiddelbart oppsøke lege for en mer passende diagnose og behandlingsanbefaling!
Steg
Metode 1 av 4: Rengjøring av nakke
Trinn 1. Rengjør nakkehuden minst to ganger om dagen
Den beste måten å holde nakkehuden mot kviser er å rengjøre den regelmessig. Det er en god idé å ta en dusj og rense nakkehuden minst en gang om dagen og etter å ha svettet mye (for eksempel etter trening).
Trinn 2. Bruk en hudvennlig såpe
Hvis det er mulig, må du bare påføre hudpleieprodukter som er merket "ikke-kombinert" eller "oljefri" på huden på nakken. Generelt har ikke-komodogene produkter ikke risikoen for å tette hudporene, slik at de kan utrydde akne mer effektivt.
- Sjekk etiketten som er oppført på produktemballasjen for å finne ut om kravet er der eller ikke.
- Sørg også for at du bruker hudpleieprodukter som er alkoholfrie. Vær forsiktig, alkohol har risiko for å irritere akne og forverre tilstanden.
Trinn 3. Påfør såpen på nakken med hendene
Med andre ord, ikke bruk håndklær, svamper eller andre slipemidler for å rengjøre nakken din, slik at du ikke irriterer huden, etterlater arr og/eller forverrer akne. I stedet bruker du bare fingrene til å påføre rensende såpe på huden på nakken, og ikke gni den i grove bevegelser.
- Skyll såpen på halsen til den er helt ren.
- Tørk nakken med et mykt, rent håndkle.
Trinn 4. Unngå irriterende stoffer
Uten å innse det, står ingrediensene i klærne og/eller tilbehøret i fare for å utløse aknevekst eller forverre eksisterende kviser, vet du! Derfor bør du ikke ha på deg krage, skjerf og klær med høy hals som risikerer å irritere kviser. Hold også alle gjenstander som kommer i kontakt med nakken ren, og ikke berør eller riper hele tiden med akne for ikke å etterlate et arr.
- Det er best å ikke bruke en solkrem som inneholder olje, og ikke dekk kvise med foundation eller lignende sminke. Hvis du bruker et spesielt produkt for å style håret ditt, må du passe på at det ikke kommer i direkte kontakt med huden på nakken.
- For eiere av langt hår, vær forsiktig fordi oljeinnholdet i håret kan treffe huden på nakken og få det til å bryte ut. Hvis mulig, bind alltid håret mens gjenopprettingsprosessen pågår.
Metode 2 av 4: Bruk av havsalt
Trinn 1. Forbered nødvendige materialer
Denne metoden er ikke vanskelig å implementere fordi alle nødvendige ingredienser lett kan finnes i supermarkeder. I tillegg til å kunne tørke ut kviser, kan du også bruke havsaltløsning for å eksfoliere huden. Ingrediensene som må tilberedes er:
- 250 ml varmt vann
- 1 ts. havsalt
- Grønn tepose og/eller 1-2 ss. Aloe vera
Trinn 2. Brygg 250 ml grønn te
Faktisk har grønn teekstrakt vist seg å være i stand til å utrydde akne effektivt. Men hvis du har problemer med å finne grønn teekstrakt, kan du også erstatte den med brygget grønn te. For å lage den kan du bruke en grønn tepose eller først legge til 1 ts. grønn teblad i en tesil.
- Legg teposen eller silen i tekannen eller koppen.
- Kok deretter opp vannet og hell omtrent 250 ml vann i en tekanne eller kopp.
- Brygg teen i tre minutter, og fjern deretter teposen eller silen.
Trinn 3. Hell havsaltet i den brusende teen
Mål 1 ts. havsalt og hell i en tekanne eller kopp te; Rør godt til saltet er helt oppløst.
Trinn 4. Tilsett 1 ss aloe vera
Visste du at aloe vera inneholder fuktighetsgivende ingredienser og har vist seg å være effektivt for å bli kvitt akne? Derfor kan du bruke aloe vera i stedet for te, eller kombinere de to hvis du foretrekker det. Tilsett 1 ss. aloe vera til en løsning av havsalt; Bland godt.
Hvis du vil bruke aloe vera i stedet for grønn te, bland inn 2 ss. aloe vera gel med 1 ss. havsalt, rør deretter til glatt og teksturen er tykk. Etter det, påfør pastaen på det berørte området
Trinn 5. Påfør løsningen på det akne-utsatte området
La løsningen avkjøles, slik at du ikke risikerer å brenne huden din når du bruker den! Etter det, suge et rent håndkle i løsningen og påfør det over halsen.
Hvis antallet kviser ikke er for mye, bruk bare en bomullspinne eller bomullspinne for å påføre løsningen på et bestemt område
Trinn 6. La løsningen sitte i fem minutter
Ikke la den sitte for lenge, slik at huden ikke blir for tørr etterpå. Etter fem minutter, skyll nakken med varmt vann, og klapp deretter lett med et mykt, rent håndkle for å tørke.
Trinn 7. Hold nakkehuden fuktig
Etter sjøsaltbehandlingen gjenoppretter du fuktighet i huden ved å bruke en ikke-komodogen fuktighetskrem som ikke risikerer å tette hudens porer.
Trinn 8. Gjenta prosessen en gang om dagen
Å gjøre det for ofte vil faktisk gjøre huden for tørr selv etter påføring av fuktighetskrem etterpå. Begrens derfor bruk av havsalt til behandling av kviser til én gang om dagen.
Metode 3 av 4: Bruk en eggehvitemaske
Trinn 1. Forbered nødvendige materialer
Faktisk kan naturlige ingredienser som er rike på helbredende og antibakterielle stoffer lett finnes på hjemmekjøkkenet ditt. Prøv derfor å følge oppskriften nedenfor for å lage en maske mot akne enkelt og raskt. Materialer du trenger:
- 1/2 ss. mørk honning (jo mørkere fargen er, desto høyere er det antibakterielle innholdet)
- 1 eggehvite (fjern eggeplomme)
- 1 ts. fersk sitron
Trinn 2. Kombiner alle ingrediensene i en liten bolle
Bruk en gaffel eller en visp til å blande eggehviten og sitronsaften til de er skummende, og tilsett deretter honningen. Rør igjen til alle ingrediensene er godt blandet.
Hvis du vil, kan du legge til andre urter som 1 ts. trollhassel (som inneholder antiinflammatoriske egenskaper) eller noen dråper eterisk olje, for eksempel peppermynte, spearmint, lavendel eller calendula, selv om tilsetningen av disse ingrediensene ikke har vist seg å øke behandlingens effektivitet
Trinn 3. Påfør masken på det akne-utsatte området
Hvis kviser er spredt over hele huden, ikke nøl med å bruke masken på hele overflaten av nakken. Men hvis antallet kviser ikke er for mye, bruk bare en bomullspinne eller bomullspinne for å påføre masken på et bestemt område.
Trinn 4. La masken tørke før du skyller den av
La masken stå på i 15 minutter, og skyll den deretter av umiddelbart med varmt vann. For å gjøre prosessen enklere, bruk denne metoden mens du dusjer! Vask av den herdede masken ved hjelp av fingrene mens du skyller den av.
Deretter tørker du huden og avslutter behandlingsprosessen med en fuktighetskrem merket som ikke-komodogen
Metode 4 av 4: Utføre medisinsk behandling
Trinn 1. Bruk reseptfrie medisiner
For eksempel kan du bruke en ansiktsrens som inneholder benzoylperoksid, salisylsyre, svovel eller resorcinolsyre for effektivt å kvitte seg med akne. Ikke bekymre deg, alle er typer reseptfrie legemidler som kan kjøpes uten resept fra lege på apoteket. Hvis du vil, kan du også kjøpe produkter som er spesielt beregnet på å utrydde kviser på kroppen. Vanligvis har slike produkter en høyere effektivitet enn akne medisiner som kun er beregnet for ansiktshud. Sørg imidlertid for at produktet ikke påføres følsomme områder i ansiktet eller på forsiden av nakken, OK!
Trinn 2. Diskuter bruk av retinoidkremer med legen din
Retinoidkremer kan hjelpe til med å åpne tilstoppede porer og rydde opp kviser i nakkeområdet. Vanligvis bør du imidlertid bare kjøpe dem med resept fra lege eller hudlege.
Trinn 3. Diskuter bruk av antibiotika med legen
Sjansen er stor for at legen din vil foreskrive en høy dose av et aktuelt antibiotikum, for eksempel clindamycin, som skal påføres direkte på det berørte området av huden. I tillegg til å kunne drepe bakterier som forårsaker akne, kan aktuelle antibiotika også redusere rødhet på huden. For maksimal fordel, bruk et aktuelt antibiotikum to ganger om dagen og prøv å kombinere det med benzoylperoksid for å forhindre at bakterier blir resistente mot antibiotika.
Trinn 4. Diskuter bruk av p -piller med legen din hvis du er kvinne
Faktisk kan p -piller bidra til å redusere antallet hormonell akne hos kvinner. Husk imidlertid alltid at p -piller også har forskjellige bivirkninger og ikke bør tas av kvinner som planlegger graviditet.
Trinn 5. Ta steroidinjeksjoner for å behandle cystisk akne
Hvis hudlegen din diagnostiserer akne i nakken som cystisk akne eller betent kviser, vil de mest sannsynlig injisere steroider i det berørte området for å redusere hevelse, minimere sjansen for arrdannelse og fremskynde utvinningen.
Imidlertid har denne metoden også noen bivirkninger som tynning av huden, økt følsomhet for huden for lys og midlertidig krymping av fettvevet under hudlaget. Som et resultat kan nakkehuden se litt slapp eller senket ut etterpå
Trinn 6. Prøv å ta isotretinoin for å bli kvitt svært alvorlig kviser
Isotretinoin er et høydosemedisin som bare bør tas hvis alle andre metoder ikke har fungert. Selv om det kan rydde opp i svært alvorlig kviser i løpet av få måneder, vær oppmerksom på at isotretinoin også har noen alvorlige bivirkninger som:
- Ulcerøs kolitt (betennelse i fordøyelseskanalen)
- Hjerte skader
- Betennelse i tarmen
- Depresjon
- Endringer i beinstruktur
- Alvorlige fødselsskader
Trinn 7. Bli kvitt akne med laserterapi
Laserterapi virker ved å krympe oljekjertlene og redusere aktiviteten. Som et resultat vil akne tømmes eller til og med forsvinne. Noen typer terapi kombineres også med bruk av aktuelle medisiner for å øke effektiviteten.
Vanligvis trenger du flere ganger for å utføre terapiprosessen for å få maksimalt resultat
Tips
- Klem, skrell eller punkter aldri en kvise for ikke å etterlate et arr på halsen.
- Påfør ikke rent havsalt på huden slik at huden ikke svir og irriterer.
- For eiere av fet hår, vask håret regelmessig og skyll håret til det er helt rent, slik at oljen ikke fester seg til huden på nakken og potensielt kan forårsake akne.
