I tillegg til å ha en rekke negative effekter på helsen, har røyking også en innvirkning på det fysiske, for eksempel utseendet av gulaktige flekker på negler og fingre. Gule flekker fra røyking på fingre og negler kan virke permanente, men det er måter å bli kvitt dem, eller i det minste falme dem.
Steg
Del 1 av 3: Fjerne nikotinflekker fra fingrene
Trinn 1. Bruk en spikerfil
Du kan bruke en fin eller metallspiker til å fjerne noen av nikotinflekkene fra fingrene. Trykk og gni forsiktig den grove siden av filen mot den gule flekken på fingeren. Etter et minutt eller to skal flekken på fingeren din se ut til å ha bleknet.
- Du kan også bruke lettere papir på fyrstikkesker.
- Slutt å bruke filen hvis huden er rød eller irritert.
Trinn 2. Påfør blekemiddelløsningen
En blekemiddeloppløsning som er fortynnet med vann kan også bidra til å fjerne gule, nikotinflekker fra fingrene. Bland 2 deler blekemiddel med 4 deler vann i en glassburk. Dypp deretter en neglbørste i den og gni den over den gulfargede huden. La løsningen stå i noen minutter, og skyll deretter.
- Hvis dette ikke er nok til å fjerne flekken, kan du også suge fingeren i blekemiddelløsningen i 5 minutter, 5 ganger om dagen.
- Etter å ha skylt hendene, påfør en håndkrem eller fuktighetskrem for å motvirke tørkeeffekten av blekemidlet.
- Du må kanskje bruke en maske under dette trinnet.
- Ikke prøv denne metoden hvis huden din er skadet eller etter bruk av andre flekkfjerner.
- Ikke bruk denne metoden hvis huden din er sensitiv for blekemiddel. Hvis det oppstår irritasjon mens du bruker dette trinnet, må du skylle blekemiddel av huden din umiddelbart.
Trinn 3. Påfør tannkrem
Tannkrem kan også bidra til å fjerne nikotinflekker fra fingrene. Bruk vanlig tannkrem og gni den over overflaten av den gulnede huden. Gni deretter tannkremen med en tannbørste på huden i noen minutter. Skyll med varmt vann når du er ferdig.
Prøv å bruke en blekende tannkrem for å fjerne sta nikotinflekker
Trinn 4. Påfør sitronsaft
Sitronsaft er et effektivt blekemiddel for å fjerne flekker fra fingrene. Bruk en kniv til å kutte en fersk sitron i to, ta deretter en halv sitron og påfør den på gulnen på fingrene. Gni sitronen på den flekkete huden til den er helt belagt med sitronsaften.
- La sitronsaften sitte på fingrene i 5-10 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
- Denne metoden kan brukes opptil 5 ganger om dagen.
- Husk at små kutt i fingertuppene kan svi når du får sitronsaft på dem.
Trinn 5. Gni potetene
Denne metoden er mildere enn andre metoder, så den kan være egnet for sensitiv hud. Skrell en potet og gni den over det flekkete skinnet på fingeren i noen minutter. Skyll potetsaften etter at den har stått i noen minutter.
Denne metoden kan brukes opptil 10 ganger om dagen
Trinn 6. Løs aspirin i vann
Forbered et aspirin og oppløs det deretter i et glass varmt vann (240 ml). Dypp fingeren med nikotin i vannet etter at den er avkjølt. Bløtlegg fingrene i vannet i noen minutter. Vask hendene med såpe og vann etter at du har dynket fingertuppene.
Du kan også helle noen dråper vann over aspirintabletten til den danner en pasta som skal påføres neglene. Bruk en neglebørste for å påføre aspirinpastaen på overflaten av den gulnede huden og la den stå i 15 minutter. Skyll deretter av aspirinpastaen og vask hendene grundig
Del 2 av 3: Fjern nikotinflekker fra neglene
Trinn 1. Dypp neglene i hydrogenperoksydløsningen
Hydrogenperoksid har en blekende effekt, slik at det kan fjerne nikotinflekker fra neglene. Hell 3-4 ss (15 ml/ts) 3% hydrogenperoksidoppløsning i en halv kopp vann (120 ml), rør til det er jevnt. Deretter dypper du neglene i løsningen og lar dem trekke i omtrent 15 minutter. Bruk en tannbørste til å fjerne eventuelle gjenværende flekker fra neglene, og skyll deretter med vann.
- Denne hydrogenperoksydløsningen kan brukes til å rengjøre negler en gang i uken i maksimalt 3 måneder.
- Husk at denne løsningen kan stikke små kutt på fingrene.
Trinn 2. Påfør eplecidereddik
Eplecidereddik inneholder eddiksyre og eplesyre, som kan falme neglens farge. Hell en halv kopp (120 ml) lunkent vann i en bolle som inneholder en halv kopp eplecidereddik. Bløtlegg gulvede negler i løsningen i ca 20 minutter. Skyll deretter og tørk neglene med et håndkle.
- Denne metoden kan brukes 3 ganger om dagen i maksimalt en måned.
- Bløtlegging av neglene i eplecidereddik vil svi hvis du har et kutt på fingeren.
Trinn 3. Bløtlegg neglene i munnvann
Alkoholbasert munnvann kan også bidra til å fjerne flekker på neglene. Hell en liten mengde munnvann i en ren plastkopp. Sørg for at volumet i munnvannet er tilstrekkelig til å dekke fingeren. Bløtlegg fingeren i munnvann i 30 minutter.
- Du kan gjenta dette trinnet en gang om dagen i en uke.
- Listerine eller annen alkoholbasert munnvann er et godt valg å bruke.
Trinn 4. Påfør appelsinskall på neglene
Appelsinskall er rikt på vitamin C, så det kan også bidra til å fjerne gule flekker på fingrene. Skrell appelsinen og gni deretter innsiden av skallet over de gulne neglene i 5-10 minutter om gangen.
- Gjør dette 2-3 ganger om dagen i noen uker.
- Du kan også tilsette 2 ss (30 ml) appelsinskallpulver i vannet for å lage en pasta. Bruk en neglebørste for å påføre pastaen på gulnede negler. Skyll deretter med lunkent vann. Bruk appelsinskallsmassen to ganger om dagen i noen uker.
Del 3 av 3: Unngå nikotinflekker
Trinn 1. Bruk hansker når du røyker
Hvis sigaretten kommer i kontakt med fingertuppene, vil det dannes flekker på overflaten av huden. Prøv å bruke hansker når du røyker for å forhindre at det dannes flekker på fingertuppene.
Vanlige strikkhansker kan bidra til å redusere hudens eksponering for sigaretter, men noe av nikotinet kan fortsatt trenge inn i det. Prøv å bruke vinyl- eller skinnhansker for bedre å beskytte fingrene
Trinn 2. Påfør en tykk lotion på hendene og fingertuppene før du røyker
Påføring av lotion kan også skape et beskyttende lag mellom fingeren og sigaretten. Så, gni håndkrem eller vaselin tett først før du tenner en sigarett.
Påføring av lotion rett etter røyking kan også hjelpe. I tillegg kan lotionen også bidra til å redusere lukten av sigaretter
Trinn 3. Vask hendene rett etter røyking
Hold deg ren mens du røyker. Duften av sigaretter kan henge lenge på hendene dine hvis du ikke vasker dem og forårsaker flekker på fingrene.
Prøv å bli vant til å vaske hendene med såpe og varmt vann rett etter at du er ferdig med å røyke
Trinn 4. Slutt å røyke
Så lenge du røyker, er det fortsatt fare for fingre og negler for nikotinflekker. Du kan bli med i en lokal støttegruppe for å slutte å røyke. Du kan også rådføre deg med legen din for ikke-fargede sigaretterstatninger, for eksempel nikotinplaster, e-sigaretter eller andre verktøy for røykeslutt som ikke flekker.
Du bør sannsynligvis ikke tygge tobakk, nikotintyggegummi eller noe annet som kan flekke kroppen din, for eksempel tennene dine
Trinn 5. Bruk apparatet når du røyker
Du kan bruke et metallrør eller vannpipe for å beskytte hender og munn mot sigaretter. Selv om det ikke er gunstig for din generelle helse, kan bruk av et rør redusere nikotineksponeringen på fingrene.
- Når du bruker en vannpipe, holder du midten mens du suger inn røyken fra den ene siden mens tobakken varmes opp i en stor beholder på den andre.
- Med metallrør trenger sigaretten bare å festes til den ene enden mens du holder og puster inn røyken fra den andre enden.
- Mengden røyk produsert av en vannpipe er mye mer enn en vanlig sigarett. Denne røyken vil avkjøles når den passerer gjennom vannet før den kommer inn i rørene som ble brukt til å inhalere den.
Tips
- Rådfør deg med en mer alvorlig hudproblem til en lege eller hudlege.
- Du kan prøve å slutte å røyke for å unngå eller redusere dette problemet.
Advarsel
- Unngå å bruke metoden ovenfor hvis det er åpne sår på huden.
- Søk lege hvis metodene i denne artikkelen forårsaker alvorlig irritasjon, smerte og ubehag, eller forverrer problemet ditt.
- Ikke bruk tyggegummi eller nikotin -pastiller, da de kan skade tennene.
