En karriere som profesjonell basketballspiller er ikke en lett jobb, men det er ikke umulig. Hvis du fortsatt er på ungdomsskolen, videregående skole eller høyskole, vil det å sette et fremtidig mål i NBA bidra til å forbedre basketballkampen din. Så ikke vær redd for å strebe så høyt du kan.
Steg
Del 1 av 3: Øv på å være best
Trinn 1. Øv på å skyte fra forskjellige punkter på banen
Øv på å skyte fra nært hold, lang rekkevidde, og fra trepunktspunket for å bli en allsidig behendig skytter. For å forbedre dine skyteferdigheter, kjør et kontinuerlig tre ukers rotasjonstreningsprogram, og øv ett skudd per uke. Spillet ditt på banen vil bli bedre etter hvert som skytingsnøyaktigheten øker.
Prøv å holde gjennomsnittlig skuddforhold. Sikt på gjennomsnittlig 60% i topunktsområdet, 40% over trepunktsområdet og 75% over frikastlinjen
Trinn 2. Spill inn deg selv som spiller
Vær oppmerksom på kroppsbevegelsen når kastet er gjort godt og når det går glipp av. På den måten kan du fikse feilene dine og forbedre spillet ditt. Hvis du fortsatt er på ungdomsskolen eller videregående, kan du be en venn eller forelder om å spille inn spillet ditt. Hvis du allerede er på college, har basketballaget vanligvis en medieassistent som registrerer universitetsspill. Prøv å spørre trenerens tillatelse til å gjennomgå dette videoopptaket.
Du kan kombinere de beste delene av innspillingen til et enkelt høydepunkt (videooppsummering), som senere kan sendes til NBA -talentspeidere. Rediger videoen slik at innholdet er kompakt med en varighet på ikke mer enn 5 minutter
Trinn 3. Spill med noen som er mer dyktige
Dine evner og intelligens som basketballspiller vil øke hvis du fortsetter å finpusse deg selv ved å møte spillere med høyere dyktighet. Press dine ferdigheter mot bedre spillere for å forbedre ferdighetene dine. Hvis du er en videregående elev som allerede spiller bedre enn de fleste andre spillere på din alder, kan du prøve å bli med i et amatørligalag for å finne spillere som kan presse dine ferdigheter enda lenger.
I USA blir amatørliga -lag vanligvis overvåket av universitetsspeidere og er en måte å få utøverstipend på. Amatørligalag samler vanligvis toppspillere fra forskjellige videregående skoler, slik at de blir et strategisk sted for talentspeidere for å finne potensielle nye spillere. For eksempel startet Dwight Howard, Kobe Bryant og Josh Smith, karrieren sin på AAU -laget (Amateur Athletic Union). Hvis du bor i USA, kan du finne den nærmeste AAU -klubben ved å besøke nettstedet aausports.org
Trinn 4. Øk vanskeligheten med boremaskinen
Øk intensiteten på løpe- og drilløvelsene ved å øke vanskelighetsgraden. Prøv å løpe på sanden eller drible på grusen. Denne øvelsen vil skjerpe ferdighetene dine og øke utholdenheten. Denne øvelsen kan utføres av ungdomsskole, videregående skole og studenter.
Trinn 5. Gå på et styrketreningsprogram for å bygge muskler
Øk din fysiske styrke, slik at du kan skyte videre og kollidere med motstandere. Start et styrketreningsprogram med en trener som forstår basketball. Treneren kan skreddersy øvelser som passer din kropp og styrke.
- Hvis du fortsatt går på ungdoms- eller videregående, kan du prøve å spørre treneren til basketballteamet om henvisning til en treningsvektrener med erfaring fra basketball.
- Hvis du er student, kan det være at basketball -laget i varsity allerede har en ekspert på styrketrening på laget. Kontakt idrettsutøveren for å se om du kan få en en-til-en-økt med en personlig trener.
Trinn 6. Øk immunsystemet ditt ved å vedta sunne vaner
Spillere vil løpe mye i basketballkamper, slik at kroppens fysiske tilstand må opprettholdes for å spille optimalt fra start til slutt. Hold kroppen din hydrert, sov 8 timer om dagen og spis sunn mat for å hjelpe kroppen din til å fungere optimalt og øke immunsystemet.
Del 2 av 3: Bli en spiller som fanger oppmerksomhet
Trinn 1. Finn den riktige treneren
Hvis du fortsatt er på ungdomsskolen eller videregående, har skolen selvfølgelig allerede sin egen trener. Men hvis du ikke er særlig oppmerksom på treneren, og virkelig ønsker å forbedre spillet ditt, kan du prøve å ansette en personlig trener. Disse trenerne kan gi detaljert tilbakemelding og hjelpe deg med å utvikle dine spillferdigheter og dekke over dine svakheter i spillet.
- Du kan prøve å finne tjenestene til en personlig basketballtrener på internett.
- Øv deg en mot en mot en trener for å bygge et mer intimt forhold. Når du intervjuer en potensiell personlig trener, se etter noen med god rekord og som verdsetter prestasjonene dine. Enda bedre hvis han kjenner mange talentspeidere.
Trinn 2. Bruk hver ferdighet for å få en fordel
Hvis du har en bestemt teknikk som er sterk nok, sett den som et kjennetegn. Mange basketballspillere er dyktige, men du kan skille deg ut ved å spesialisere deg på ett område.
For eksempel, hvis du er en rask spiller, kan du prøve å inkludere fart i alle ferdighetene du bruker på banen. Folk vil legge merke til dine unike styrker som spiller
Trinn 3. Vær leder på og utenfor banen
Din holdning påvirker teamet. Et basketballag må ha godt samarbeid. Så etabler deg som en lovende spiller ved å være en leder og et forbilde for andre spillere på og utenfor banen. Alle vil ha spillere som kommer overens med andre spillere og kan inspirere laget.
- Lær av feil og sett høye standarder for å forbedre lederskapet ditt i spillet.
- Ikke nøl med å be skoletreneren om å bli mer ansvarlig for teamet.
Trinn 4. Konkurrer i så mange turneringer som mulig
Å opptre så mye som mulig foran talentspeidere fra universiteter (for ungdoms- / videregående studenter) og amatørlag (for studenter) er nøkkelen til en vellykket karriere som basketballspiller. Delta på så mange turneringer du kan fordi det er her mange trenere og talentspeidere samles som leter etter nye spillere. Jo flere som ser på, jo større er sjansen for å bli rekruttert.
- Hvis du går på videregående, deltar mange amatørliga -lag i regionale turneringer som skolen din ikke deltar i. Hvis drømmen din er å spille i NBA, kan du prøve å delta i så mange turneringer som mulig. Prøv imidlertid å holde timeplanen ikke for stram, slik at den blir for tyngende for deg.
- Hvis du allerede er på college, har varsity basketballaget gått inn i riktig turnering. Sørg for at du spiller ditt beste i turneringer mellom universitetene fordi det er her mange talentspeidere samles.
Del 3 av 3: Forbereder å spille profesjonelt
Trinn 1. Skinn på gymnaslaget for å komme inn på universitetsteamet
For å spille i NBA må spillerne være minst 19 år, og de fleste spillerne rekrutteres fra universitetet. Vær toppspilleren på videregående og amatørligaer, slik at du kan gå inn på et universitet som har et konkurransedyktig basketballlag. I USA ser NBA -speiderne vanligvis etter spillere fra Division 1 -programmet.
- En personlig basketballtrener vil bidra til å heve nivået på spillet ditt.
- Hvis du fortsatt går på videregående, vil et godt rapportkort gjøre deg mer attraktiv for talentspeidere som studentidrettsutøver. Tenk som en speider: Du må være en idrettsutøver som enkelt kan passe inn i ethvert lag. Hvis du trenger hjelp til å forbedre rapportkortet ditt, kan du kontakte dekanatet for en veileder som kan veilede deg.
- De fleste basketballtrenere på videregående og college vet vanligvis når talentspeidere er tilstede. Spør treneren, hvis du håper å bli rekruttert.
Trinn 2. Spill i utlandet, hvis mulig
Flertallet av NBA -spillere som ikke ble rekruttert fra universitetet, spilte i et annet land før de begynte i NBA. I USA, hvis du gikk på en D2, D3 eller junior college, er denne ruten bra for NBA. Ved å spille i utlandet kan du møte flere og flere kraftfulle spillere og forskjellige typer basketballspillestiler. Hvis du har anstendig ferdigheter, men ikke tror college er riktig for deg, se etter en internasjonal basketballliga som har lettere krav enn NBA.
Hoopsagens.com har en stor internasjonal katalog som hjelper deg å koble deg til agenter i ditt land
Trinn 3. Bruk tjenestene til en agent
Hvis du har spilt på et høyt nivå, men ikke har blitt kontaktet av en speider, har du sannsynligvis passert høyskolealderen eller ikke blitt sett av de riktige personene. Tjenestene til en agent vil hjelpe deg med å arrangere viktige møter for å starte din profesjonelle karriere.
Hoopshype.com har en liste over basketballidrettsagenter som kan kontaktes. Se hvor godt agentens prestasjonshistorie er, inkludert antall spillere som er lagt til i laget, og lagene som er påmeldt, hvis du vil gå inn i et bestemt lag
Tips
- Ta en reserveplan hvis drømmene dine ikke går i oppfyllelse.
- Prøv å bli med på basketball sommerleir for å øke flytiden
- Snakk med en speider eller trener for å se etter alle muligheter og aldri legge deg ned.
- Prøv å alltid skille deg ut i et positivt lys når du spiller på banen. Eie og mestre dine egne signaturbevegelser! Få så mange øyne på deg selv som mulig.
- Lær hvordan du kan være en vakt. Selv om du ikke er et sjeldent talent som LeBron James, har du alltid behov for et lag hvis du kan drible, passere og skyte raskt og intelligent.
- Tren kroppen din for å bygge styrke og trene god skytestilling. Etter hvert blir du flink til å kaste trepoengere.
Advarsel
- Aldri bli involvert i dårlige mennesker og narkotika. Narkotika vil redusere din atletiske evne.
- Vær realistisk om stillingen du vil spille. Sammenlign høyden din med spillere i NBA som er i samme posisjon.
- Ikke bruk medisiner for å forbedre ytelsen. Dette er ulovlig og vil få deg sparket ut av laget.
