Noen ganger kan relasjoner være giftige; eller kanskje en person eller begge har gitt opp å prøve å holde forholdet i gang; Alternativt kan noen mennesker bare avslutte et forhold når de innser at de ikke er kompatible med den personen. Uansett årsak kan det være vanskelig å avslutte et forhold, og selv om det kan være veldig fristende å oppføre seg dårlig mot partneren din for å få ham til å avslutte forholdet til deg, er det best å være ærlig om følelsene dine, slik at du kan skilles som venner i stedet for fiender.
Steg
Metode 1 av 3: Skyv partneren din vekk
Trinn 1. Unngå eller ignorere dem
Ikke ta telefonen eller svar på tekstmeldinger hvis de ber om å få tilbringe litt tid sammen. Fysisk skille deg fra partneren din på denne måten vil vise dem at noe er galt i forholdet ditt.
Husk at dette også sannsynligvis vil føre til mer drama og sinne fra partneren din, noe som igjen vil føre til sinte talemeldinger og "overraskende" besøk som kan ende dårlig
Trinn 2. Skyld dem for problemer i forholdet
Dette er en måte du kan bruke for å avlede skylden fra din oppførsel på partnerens handlinger, og det vil skade dem nok til å vurdere å avslutte forholdet til deg.
-
Husk at denne metoden kan ende opp permanent i et forhold, og kan sette deg i en dårlig posisjon i øynene deres. #Ha en affære eller gjør dem sjalu ved å erte andre mennesker. Dette er en annen unngåelsestaktikk som mest sannsynlig vil skade og forstyrre partneren din så mye, at de kan avslutte forholdet.
Få noen til å bryte med deg Trinn 3 - Vær oppmerksom på at flørting og/eller juks vil involvere andre personer utenfor forholdet ditt og kan gjøre situasjonen enda mer komplisert og stressende fordi du nå håndterer følelsene til dine to "partnere" i stedet for en person.
- Dette er også en veldig ødeleggende og drastisk måte å få noen til å bryte med deg.
Metode 2 av 3: Få samtalen til å avslutte forholdet
Trinn 1. Tenk på fordelene med å diskutere ønsket ditt om å avslutte forholdet til partneren din
Selv om det kan være veldig fristende å unngå partneren din eller være uvennlig og såre dem med vilje, vil en voksen diskusjon om hvordan du føler det ende med å skade følelsene dine mindre, og det er mer høflig å avslutte forholdet.
I stedet for å spille unngåelsesspillet, vet du at partneren din fortjener å vite hvordan du føler deg og at du ikke er lykkelig i dette forholdet
Trinn 2. Få partneren din til å sette deg ned og diskutere følelsene dine med ham direkte
Den sunneste måten å få noen til å bryte med deg er å diskutere dine ulykkelige følelser i forholdet til dem, ansikt til ansikt. Dette kan sikre at du kan skille på en moden og respektfull måte som ikke vil forårsake unødvendig smerte for noen av dere.
Trinn 3. Vær ærlig og ærlig, men vær følsom for følelsene deres
Vær forberedt med partneren din som vil krangle med deg og si at de kan endre seg eller at du tar feil om forholdet. Prøv å sette deg selv i skoene og vær sympatisk hvis de uttrykker onde eller sinte følelser.
- Hold deg rolig og gå tilbake til setninger du er komfortabel med, for eksempel: "Dette forholdet fungerer ikke for meg", eller "jeg vil ikke være i dette forholdet lenger."
- Unngå setninger som kan høres ut som generiske unnskyldninger, for eksempel: "Det er ikke på grunn av deg, det er på grunn av meg" eller "Vi er bare ikke ment å være sammen."
Trinn 4. Vær spesifikk om hvorfor du vil avslutte forholdet
Forklar hvorfor du ikke vil at forholdet ditt skal fortsette og fokusere på hvordan du føler deg fremfor å lage en liste over partnerens feil eller problemer.
Husk at dette vil etterlate deg åpen for kritikk eller sinne fra partneren din, så vær forberedt og prøv å holde deg rolig
Trinn 5. Vær sensitiv, men bestemt i din beslutning om å avslutte forholdet
Selv om det er tårer eller dårlige følelser under samtalen, er det viktig at du holder deg til beslutningen din og avslutter forholdet uansett.
Det er viktig å gi partneren din rom og tid til å akseptere at forholdet ditt er over, så kutt av kommunikasjonen med dem og legg litt avstand mellom deg. En "ren oppsigelse" er vanligvis den beste måten å avslutte et forhold på
Trinn 6. Søk hjelp hvis forholdet ditt er voldelig eller voldelig
Hvis du prøver å avslutte et forhold til din voldelige eller voldelige partner, er det ikke så enkelt som å be dem sette seg ned for en privat prat. Å fortelle partneren din at du planlegger å forlate dem kan være farlig og øke risikoen for vold for deg og/eller andre.
- Du trenger tid til å planlegge hvordan du avslutter forholdet, kanskje ved hjelp av en pålitelig venn eller et familiemedlem.
- Det er flere gratis hjelpelinjetjenester innen familievold du kan ringe for å få råd om alternativene dine for å forlate partneren din og være trygt ute.
Metode 3 av 3: Få et forhold til å ende permanent
Trinn 1. Unngå fysisk kontakt med personen etter at forholdet ditt er avsluttet
Dette vil mest sannsynlig forvirre dine følelser og følelser, og vil endre din endelige beslutning om å avslutte forholdet.
Trinn 2. Vent en god stund før du tilbringer tid med ham
Noen mennesker vil velge å kutte forholdet til partneren helt for å gjenopprette dem fra slutten av forholdet, men over tid vil du føle deg komfortabel nok til å snakke med din tidligere partner igjen.
Gjør dette bare hvis tilstrekkelig tid har gått og du føler at du har gått videre med livet ditt fra denne hendelsen, selv om det var du som avsluttet forholdet
Trinn 3. Søk juridisk hjelp hvis personen utviser forfølgelse eller trakassering
Volden du har opplevd med partneren din kan fortsette selv etter at forholdet ditt er avsluttet eller har form av forfølgelse eller mobbing.
