Hamstere er gode kjæledyr og kommer lett overens med eierne. Dessverre, på grunn av deres korte levetid, må hver hamstermester møte sitt kjæledyrs død. Å miste et elsket kjæledyr kan være overveldende og smertefullt. Imidlertid er det trinn du kan ta for å håndtere tapet og separasjonen fra hamsteren din.
Steg
Del 1 av 2: Holder en seremoni
Trinn 1. Forbered deg på begravelsen
Før du begraver hamsteren og utfører seremonien som føles passende, må du forberede et par ting. God forberedelse vil sikre at seremonien går greit og at avskjeden din kan være meningsfull. Saml følgende ting for å forberede hamsterens begravelse:
- Beholder for hamstere. Vi anbefaler å bruke papp, klut eller papirbeholdere i stedet for plast.
- Personlige gjenstander for seremonien, for eksempel blomster eller lys.
- Verktøy for graving av hamstergraver.
- Kirkegårdsmarkør.
Trinn 2. Begrav hamsteren din
Etter å ha funnet et godt gravsted og forberedt alt utstyret, er det på tide å begrave hamsteren din. Du må grave dypt nok til å begrave hamsteren ordentlig slik at den ikke forstyrrer fugler eller andre dyr.
- Grav et hull dypt nok til at hamsteren kan passe inn. Prøv å grave omtrent 60 cm dypt.
- Ha hamsteren i en beholder med lokk, og plasser beholderen i hullet.
- Legg steinen på toppen av beholderen før du fyller hullet med jord.
Trinn 3. Plasser markøren og fullfør seremonien
Når begravelsen er fullført, plasserer du en markør på hamsterens grav. Denne markøren hjelper deg med å huske den nøyaktige plasseringen av hamsterens siste hvilested. Å plassere en gravmarkør og avslutte seremonien vil hjelpe deg med å skilles med venner og bli en påminnelse om tiden du brukte sammen.
- Markører kan være enkle objekter, for eksempel steiner arrangert på en slik måte.
- Du kan male, tegne eller gravere hva du vil på hamsterens gravmarkør.
Del 2 av 2: Å overvinne tristhet
Trinn 1. Føl din sorg
Å miste et kjæledyr er en tøff og smertefull tid. Sterke følelser vil ofte oppleves i løpet av denne tiden og må overvinnes. Ikke vær redd for å oppleve og behandle alle følelsene dine i de følgende stadiene av sorg:
- Benektelse er vanligvis den første følelsen som oppstår i en periode med sorg. Du vil føle deg mer mistroisk enn tapt.
- Sinne er en reaksjon på tapet.
- Håp er fasen når en person lurer på og spør om han kan spare eller forhindre tap på en eller annen måte.
- Depresjon kjennes vanligvis like før akseptfasen. Dette er en tid med stille tristhet før du slipper kjæledyret.
- Aksept er den siste fasen når du godtar og erkjenner tapet ditt.
Trinn 2. Snakk med noen
De fleste mennesker blir fristet til å holde dette tapet for seg selv. Imidlertid, hvis du deler dine følelser med venner eller familie, kan smerten ved tapet lette noe og gjøre det lettere for deg å forholde deg til kjæledyrets død.
Trinn 3. Uttrykk dine følelser
Etter å ha mistet din favoritt hamster, kan du prøve å sette tankene dine på papir. Å uttrykke følelsene dine gjennom å skrive vil hjelpe deg å forstå og arbeide gjennom sorgprosessen. Prøv noen av disse skriveformatene for å uttrykke dine følelser:
- Journaliser.
- Poesi.
- Essays eller noveller om hamsterens liv.
- Du kan også skrive et brev til hamsteren din for å uttrykke hvor viktig han er for deg.
Trinn 4. Ikke hastverk
Tiden det tar å gå gjennom smerten ved å miste et kjæledyr er forskjellig for alle. Ikke haste for å føle deg bedre og la deg gå gjennom prosessen og godta tapet ditt.
- Kanskje du bør vente før du skynder deg inn i en ny hamster.
- Det er ingen fast tid for deg å føle deg bedre.
- Lytt til ditt indre, så vet du når det er på tide å finne en ny hamster.
Tips
- Å holde en seremoni vil hjelpe til med å lindre tristhet.
- Ikke ignorere følelsene dine.
- Ikke haste for å håndtere din sorg.
- Gi uttrykk for tapet ditt til andre.
- Vet at hamsteren din nå er lykkelig på et bedre sted.
