Eksfoliering av huden din regelmessig kan fjerne døde hudceller som akkumuleres på overflaten og forårsake kviser, kjedelig, tørr og kløende hud. Olivenolje inneholder naturlige antioksidanter som beskytter huden mot skader og fukter den. Du kan blande det med granulert sukker - et naturlig stoff som skyller bort døde hudceller - og lage en effektiv skrubbe av kraftige ingredienser. Med sukker, olivenolje og andre ingredienser du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet, kan du lage en rekke kropps-, ansikts- og leppeskrubber.
Ingredienser
Sukker og olivenolje Base Scrub
- 3 ss (45 ml) jomfruolivenolje (ubehandlet eller tilsatt)
- 2 ss (45 gram) naturlig honning
- 120 gram organisk sukker
Søt skrubb fra vanilje, sukker og olivenolje
- 100 gram brunt sukker
- 120 gram sukker
- 80 ml olivenolje
- 2 ss (45 gram) honning
- teskje (1 ml) vaniljeekstrakt
- teskje (2,5 ml) vitamin E olje
Ansiktsskrubbe fra sukker, olivenolje og jordbær
- 120 gram sukker
- 60 ml olivenolje
- 2-3 jordbær, hakket
Leppeskrubbe fra brunt sukker og olivenolje
- 1 ss (12 gram) brunt sukker
- spiseskje (8 ml) olivenolje
Steg
Metode 1 av 4: Lag en grunnskrubbe av sukker og olivenolje
Trinn 1. Bland olivenolje og honning
Hell 3 ss (45 ml) jomfruolivenolje i en plast- eller glassburk med lokk. Tilsett 2 ss naturlig honning og bland de to ingrediensene til det er jevnt fordelt.
Organisk honning gir den mest naturlige kroppsskrubben, men hvis det ikke er tilgjengelig, kan du bruke vanlig honning
Trinn 2. Tilsett sukker
Etter at olivenolje og honning er blandet, tilsett 120 gram organisk sukker. Bland alle ingrediensene til en tykk, tykk pasta.
- Du kan erstatte organisk sukker med vanlig granulert sukker.
- Hvis du vil ha en grovere tekstur, kan du tilsette mer sukker.
- For en jevnere skrubbe, reduser mengden sukker.
Trinn 3. Masser skrubben på huden
Når du er klar til bruk, ta en liten mengde skrubbe fra glasset med fingeren. Gni den på huden i sirkulære bevegelser i ca. 60 sekunder for å fjerne døde hudceller.
På veldig tørre hudområder (f.eks. Albuer og føtter), påfør skrubben i mer enn 1 minutt
Trinn 4. Skyll den behandlede kroppsdelen med vann
Etter bruk av skrubben, skyll huden med varmt vann. Klapp et rent håndkle mot huden for å tørke den.
Olivenoljen i skrubben bidrar til å fukte huden, men hvis huden din er veldig tørr, fortsett behandlingen med en lotion eller krem for å gjøre huden mer fuktig
Metode 2 av 4: Lag en søt skrubb av vanilje, sukker og olivenolje
Trinn 1. Bland olivenolje, honning, vaniljeekstrakt og vitamin E -olje
Hell 80 ml olivenolje, 2 ss (45 gram) honning, teskje (1 ml) vaniljeekstrakt og teskje (2,5 ml) vitamin E -olje i en liten bolle. Bruk en skje til å blande alle ingrediensene til de er glatte.
Hvis du vil ha en annen duft, kan du erstatte vaniljeekstraktet med den essensielle oljen du ønsker. Eteriske oljer av sitron, lime (grapefrukt) og lavendel kan være et godt valg
Trinn 2. Tilsett sukker
Etter at alle de flytende ingrediensene er blandet, tilsettes 100 gram brunt sukker og 120 gram granulert sukker. Bland alle ingrediensene til en tykk, tykk pasta.
Du kan bruke brunt sukker eller bare granulert sukker, avhengig av hva du har på kjøkkenet
Trinn 3. Påfør skrubben på huden i en sirkulær bevegelse
Når du er klar til bruk, masserer du skrubben på huden. Påfør skrubben i sirkulære bevegelser og ikke gni skrubben for hardt for å unngå irritasjon.
Du kan bruke denne skrubben på ansikt og kropp. Sørg imidlertid for å unngå området rundt øynene
Trinn 4. Skyll huden med vann
Etter at skrubben er massert inn i huden, skyll huden med varmt vann. Sprut kaldt vann på huden for å lukke porene, og tørk huden med et rent håndkle.
Påfør kroppskrem eller ansiktskrem etter bruk av skrubben for å holde fuktigheten i huden din
Metode 3 av 4: Lag en ansiktsskrubbe av sukker, olivenolje og jordbær
Trinn 1. Bland sukker og olivenolje
Ha 120 gram sukker og 60 ml olivenolje i en liten bolle. Bruk en skje til å blande alle ingrediensene til de er glatte.
Denne oppskriften krever sukker og olivenolje i et forhold på 2: 1. Juster dosen for å gjøre mer eller mindre av skrubben
Trinn 2. Tilsett de hakkede jordbærene og bland med sukkerblandingen
Etter at sukker og olivenolje er blandet, tilsett 2-3 finhakkede jordbær. Bruk en skje eller gaffel til å blande jordbærene med sukker- og oljeblandingen.
- Ikke rør frukten med sukkerblandingen for lenge for å forhindre at sukkerkornene løses opp.
- Jordbær hjelper til med å lyse og jevne ut hudtonen.
Trinn 3. Overfør blandingen til en beholder med lokk og oppbevar i kjøleskapet
Når alle ingrediensene er blandet, overfører du skrubben til en krukke eller annen beholder med lokk. Oppbevar skrubben i kjøleskapet. Skrubben vil holde seg frisk og kan brukes i opptil to uker.
Trinn 4. Masser skrubben på tørr hud
Påfør skrubben på et tørt ansikt med rene fingre for å bruke den. Gni skrubben på huden i en sirkulær bevegelse for å fjerne døde hudceller.
Husk å ikke gni skrubben for kraftig. Ansiktshuden er mer sårbar og lett irritert hvis du gnir skrubben for tett
Trinn 5. Skyll ansiktet med vann og tørk med et rent håndkle
Etter bruk av skrubben, skyll ansiktet med varmt vann. Bruk et rent håndkle for å tørke ansiktet, og påfør serum, fuktighetskrem og/eller annet ansiktspleieprodukt som vanlig.
Du kan bruke denne skrubben en eller to ganger i uken for å få en lysere og klarere hud
Metode 4 av 4: Lag en leppeskrubbe av brunt sukker og olivenolje
Trinn 1. Bland brunt sukker og olivenolje
Ha 1 spiseskje (13 gram) brunt sukker og spiseskje (8 ml) olivenolje i en bolle eller en liten tallerken. Rør de to ingrediensene til det er jevnt blandet.
Du kan justere mengden olivenolje. Tilsett nok til at granulatene henger sammen. Hvis du foretrekker en mer grov skrubb, tilsett mindre enn 8 ml olje
Trinn 2. Påfør skrubben på leppene
Etter at de to ingrediensene er blandet, bruker du fingrene til å påføre skrubben på leppene. Masser i 30-60 sekunder for å fjerne døde hudceller.
Du kan bruke denne skrubben en gang i uken. Hvis leppene dine er veldig tørre og sprukne i kaldt vær, kan du bruke skrubben to ganger i uken
Trinn 3. Rengjør leppene med en fuktig vaskeklut
Etter at skrubben er massert, fukt en vaskeklut med varmt vann. Tørk deretter av leppene til all skrubben er løftet.
Sørg for at du fortsetter behandlingen med en leppepomade for å myke og fukte leppene
Tips
- Hvis du ikke har det på kjøkkenet ditt, kan du bytte ut sukkeret med fint havsalt.
- Periodisk peeling er bra for huden din, men ikke bruk en skrubbe mer enn 1-2 ganger i uken. Hvis det gjøres for ofte, kan huden bli irritert.
