Tørr, sprukket eller fet hud er absolutt veldig irriterende. Du kan faktisk gjennomgå deilige hudbehandlinger på spaet. Du kan imidlertid også få glatt hud i dusjen selv ved hjelp av en sukkerskrubbe. Å bruke skrubber riktig (og regelmessig) kan eksfoliere huden og fjerne døde hudceller slik at huden føles glatt.
Steg
Del 1 av 2: Velge en sukkerskrubbe
Trinn 1. Se etter en skrubb med et fint korn
Grove sukkerskrubb kan irritere og til og med skade sensitiv hud. Imidlertid er de mindre sukkerkornene vanligvis finere og mindre slipende for huden.
- Brunt sukker er en av de mykeste sukkertypene og kan brukes på huden i ansiktet og på kroppen.
- Turbinadosukker (også kjent som råsukker) har vanligvis et større korn, så hvis du ser dette sukkeret på en produktliste, må du huske på at produktet sannsynligvis er en grovere kratt.
Trinn 2. Velg en fuktighetsgivende skrubbe hvis du har veldig tørr hud
Selv om sukker er et naturlig fuktighetsbevarende middel som låser inn fuktighet, har noen skrubber mye bedre fuktighetskraft enn andre. Velg produkter med fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, kokos- eller avokadoolje, glyserol eller essensielle oljer hvis huden din er utsatt for dehydrering.
Trinn 3. Velg en skrubb med en foretrukket duft for å få fordelene med aromaterapi
Se etter skrubber som inneholder essensielle oljer i henhold til personlige behov. For eksempel, hvis du føler deg stresset, kan et lavendelduftende pasning berolige sinnet ditt. Hvis du føler deg sliten, kan en skrubbe med en sitron- eller peppermynteduft oppdatere kroppen din.
Det finnes flere andre typer aromaterapi du kan prøve, for eksempel eukalyptus for å lindre bihuler, patchouli for å lindre angst og rosmarin for å forbedre konsentrasjonen
Trinn 4. Lag din egen sukkerskrubbe hvis du har begrensede midler
Med enkle ingredienser tilgjengelig på kjøkkenet ditt som olivenolje, honning og brunt sukker, kan du lage din egen sukkerskrubbe hjemme.
Ved å lage din egen sukkerskrubbe, kan du bestemme ingrediensene som brukes. Derfor kan du unngå skadelige ingredienser eller tilsetningsstoffer som er skadelige for deg selv og miljøet
Del 2 av 2: Bruke Sugar Scrub
Trinn 1. Fukt huden
Varmt vann kan myke opp og forberede huden før peeling. Som et forslag, prøv å dyppe eller bade i dusjen i 5-10 minutter før du bruker skrubben.
- Vann som er for varmt kan tørke ut huden. Den optimale vanntemperaturen for huden er under 41 grader Celsius (hvis huden ser rød ut, er vannet for varmt).
- Barber bena før du bruker skrubben, slik at huden din ikke føles sår eller irritert.
- Rens huden før du bruker skrubben for å fjerne svette, smuss og sminkerester. Ellers kan skrubbe faktisk presse smuss inn i huden.
Trinn 2. Masser skrubben på huden
Med lett trykk, gni sukkerskrubben på huden din i sirkulære bevegelser med fingrene. I tillegg til å fjerne døde hudceller, forbedrer denne bevegelsen også blodsirkulasjonen og oppmuntrer til produksjon av kollagen, et protein som bekjemper rynker og får huden til å se ungdommelig ut på kroppen.
- Bruk skrubben på overkroppen først, og masser deretter gradvis inn i underkroppen.
- Gni ikke skrubben for kraftig for ikke å skade huden.
Trinn 3. Skyll huden med varmt vann
Du trenger ikke å rengjøre huden din med såpe eller dusjsåpe etter bruk av skrubben. For å gjøre huden mer fuktig og glatt, la skrubben stå på huden i noen minutter før du skyller huden.
Trinn 4. Tørk kroppen
Klapp håndkleet forsiktig mot huden for å tørke det grundig.
Trinn 5. Avslutt behandlingen med lotion eller kroppsolje
Når huden din er tørr, bruk en lotion eller kroppsolje for å fukte din eksfolierte hud. Bruk produktet umiddelbart etter at huden er tørr mens porene fortsatt er åpne og absorberer fuktighetskrem enkelt og raskt.
- Har du jomfru kokosnøttolje? Denne ingrediensen kan brukes som en effektiv og rimelig fuktighetskrem på grunn av det høye mettede fettinnholdet. Bruk imidlertid bare kokosolje hvis huden din ikke er utsatt for kviser.
- Bruk alltid solkrem etter eksfoliering fordi huden er mer utsatt for skade. Bruk et produkt med en SPF på 30 eller høyere, og som har bredspektret beskyttelse.
Trinn 6. Bruk en skrubb en eller to ganger i uken
Sukkerskrubber kan ikke brukes som en del av en daglig skjønnhetsbehandling. Overdreven bruk av skrubber kan forårsake hudirritasjon, så prøv å ikke bruke den mer enn tre ganger i uken.
