Den beste teknikken for å håndtere rødhet i ansiktet varierer mye avhengig av årsaken. Rødhet i huden kan generelt kontrolleres ved bruk av kosmetikk og rensemidler, men andre forhold som irriterer huden din kan kreve ytterligere behandling. Følg metoden som passer best for problemet ditt for å redusere rødhet i ansiktet ditt.
Steg
Metode 1 av 4: Justere hudpleien din
Trinn 1. Finn ut årsaken
Et produkt i din daglige hudpleie kan forårsake en allergisk reaksjon, utbrudd eller annen irritasjon. Husk alle kosmetikk-, hudpleie- og hårprodukter du bruker. Slutt å bruke dem, og bruk dem sakte en etter en. På den måten kan du finne ut hvilket produkt som kan forårsake kviser.
- Søk lege umiddelbart hvis rødhet er forbundet med hevelse i ansiktet, spesielt lepper eller tunge, eller pustevansker. Du kan ringe nødtelefonnummerene 118 eller 119.
- Start med produktet du har brukt sist, siden dette er produktet som har størst sjanse for å utløse en reaksjon.
- Du kan bestille time hos en allergispesialist eller hudlege. Begge kan gjøre en allergitest, som er å eksponere en liten mengde kjemikalier for huden din og deretter se etter en reaksjon.
- Du kan ha sensitiv hud. I så fall har noen merker et utvalg produkter for sensitiv hud; Eksempler på de beste produktene inkluderer Aveeno Ultra-Calming og Eucerin Redness Relief.
- Når du vet hvilken kjemikalie som er kilden til problemet med rødhet, må du slutte å bruke produkter som inneholder disse kjemikaliene, enten som aktive ingredienser eller tilsetningsstoffer.
Trinn 2. Vask ansiktet 1-2 ganger om dagen
Bruk varmt vann: både varmt og kaldt vann kan tørke ut huden din. Hvis du vasker ansiktet ditt på feil måte, kan du gjøre det enda mer irritert og rødere. Du bør vaske ansiktet ditt med et rensemiddel for sensitiv, uparfymert hud, og unngå rengjøringsmidler som inneholder alkohol eller andre ingredienser som kan tørke ut huden din. Prøv et produkt som Cetaphil eller Purpose.
- Klapp ansiktet med et mykt håndkle når du er ferdig. Ikke gni ansiktet ditt, da dette kan irritere huden din.
- Prøv et sulfatholdig rengjøringsmiddel som Rosanil. Denne ingrediensen vil bidra til å redusere betennelse.
- Hvis rødheten din er relatert til akne, og huden din ikke er sensitiv, kan du prøve et produkt som inneholder benzoylperoksid som Clearasil.
Trinn 3. Bruk en fuktighetskrem
Etter å ha vasket ansiktet, må du umiddelbart påføre en fuktighetsgivende ansiktskrem (eller lotion) over hele huden for å holde på fuktigheten.
- Du kan også lagre lotionen i kjøleskapet og påføre ansiktet kaldt. Kalde produkter kan begrense blodårene i ansiktet ditt og dermed falme rødhet.
- Unngå å kjøpe produkter som inneholder alkohol, trollhassel, peppermynte, duft, eukalyptus eller feddolje. Disse ingrediensene anses å være irriterende for huden og vil bare irritere huden din mer.
Trinn 4. Vurder å bruke en spesiell reseptfri krem
Det mest populære alternativet er aktuelt kortison, en krem som inneholder steroider for å lindre rødhet, berolige huden og redusere hevelse. Se etter kremer som inneholder 0,5% eller 1% hydrokortison. Bruk litt om gangen, 1-2 ganger om dagen, men bare på det røde området.
- Ikke bruk denne kremen på lang sikt, fordi overeksponering for steroider faktisk kan forverre irritasjon.
- Du kan også se etter naturlige, beroligende hudkremer som inneholder ingredienser som lakris, feber, te, gurkemeie, magnesium, agurk eller ingefær.
Trinn 5. Vurder å bruke aloe vera gel
Aloe vera kan bidra til å redusere betennelse og lindre smerter. Du kan bruke gelen direkte fra aloe vera-planten, eller kjøpe et reseptfritt. Påfør aloe vera gel i ansiktet to ganger om dagen for å redusere rødhet.
- For å trekke ut gelen fra aloe vera -planten, ta et stort aloe vera -blad fra plantens bunn. Skjær av midten, ta ut fyllet og fjern gelen. Påfør deretter gelen i ansiktet to ganger om dagen.
- Du kan finne aloe vera gel på de fleste varehus eller apotek.
Trinn 6. Vurder å drysse kokosolje
Kokosolje er en naturlig mykgjørende, som låser inn fuktighet. Vær forsiktig når du påfører olje på et ansikt som er utsatt for akne, da oljen kan gjøre det verre. Kokosolje kan forhindre at fuktighet rømmer ansiktet ditt og blir dehydrert, noe som er en vanlig årsak til rødhet. Kokosolje inneholder også laurinsyre i den, som har antiviral, soppdrepende og antimikrobiell aktivitet for å forynge huden din. Påfør kokosnøttolje hver kveld i ansiktet ditt, med fokus på problemområdene som føles veldig grove og røde.
- Du kan også bruke olivenolje, mandelolje eller nypefrøolje. Den inneholder også næringsstoffer som ligner på kokosnøttolje, og hjelper til med å fukte huden din.
- Kokosolje kan lindre rødhet hvis den er forårsaket av tørr hud.
Trinn 7. Vurder å bruke en havregrynmaske
Havregryn er en veldig nyttig ingrediens for å lindre en rekke årsaker til rødhet i ansiktet, fra solbrenthet til eksem, til vanlige irritasjoner. Kjøp ren havre og tilsett vann. La havregryn absorbere vannet og påfør det deretter som en maske. Bruk minst en gang om dagen, la masken ligge i ansiktet i minst 30 minutter, og skyll deretter.
Du kan lage en maske med melk for å gi enda mer ernæring. Sørg for at melken du bruker inneholder fett, for eksempel 2% melk eller helmelk. Fettproteinet i melk vil bidra til å forynge huden din
Metode 2 av 4: Endre livsstil
Trinn 1. Skjul rødhet med korrigerende concealer
Vanlige concealers skjuler ikke rødhet veldig godt, men korrigerende concealers bruker prinsippet om komplementære farger for å balansere skiftende hudtoner. Påfør rødhet i ansiktet, bruk en grønn concealer. Smør concealeren over den rødne huden, og bland den forsiktig inn med fingertuppene eller en sminkesvamp.
- Hvis rødheten ikke avtar over tid, eller fargen er for intens til å gjemme seg med concealer, kan du ha en tilstand som kalles rosacea. Kontakt en hudlege hvis du mistenker at du har denne tilstanden.
- Unngå å påføre et tykt lag. Concealer dekker kanskje all rødhet i ansiktet ditt. Selv om en vanlig eller moderat mengde concealer ikke skjuler rødhet i ansiktet ditt, bør du unngå å legge et tykt lag. Den grønne fargen på concealeren vil begynne å vises hvis du blander for mye inn i huden din.
Trinn 2. Bruk solkrem
Rødheten i huden din kan skyldes solbrenthet. Påfør solkrem før du forlater huset, selv om himmelen ser overskyet ut. Solkrem for sensitiv hud og ansikt er tilgjengelig på ditt lokale apotek.
- Solkrem må inneholde minst SPF 30 for å være effektiv.
- Bruk en "ikke-komedogen" solkrem for å unngå å tette porene.
- Du kan også kjøpe sminke- eller fuktighetskremprodukter som har solkrem i seg.
Trinn 3. Beskytt huden din mot kaldt vær
I kjøligere og tørrere vær kan ansiktet ditt skylle og tørke av vinden, og luftbårne partikler kan fjerne det sunne hudlaget og skade hudens overflate. Hvis du beskytter den, vil rødheten på kinnene og nesen minke når du kommer tilbake til rommet.
- Når ansiktet ditt utsettes for kald luft, vil blodårene trekke seg sammen og få huden til å bli hvit. Men når du går inn i et varmere rom, skyller blodet tilbake til ansiktet ditt med en gang, noe som gjør huden din rød.
- Bruk et skjerf, hatt eller skimaske laget av ikke-irriterende fibre.
Trinn 4. Drikk vann og spis mat som inneholder mye væske
Det er noen endringer i kostholdet ditt som du kan gjøre for å behandle hudrødhet fra innsiden. Mat som inneholder mye væske og avkjøler kroppen som gulrøtter, søte poteter, epler, selleri, kokos, agurk, melon, papaya, spinat og brokkoli inneholder antioksidanter som kan fukte huden din innenfra.
- Hvis urinen er nesten klar gul, er du tilstrekkelig hydrert. Men hvis urinen er mørk gul eller gul-oransje, må du drikke mer vann.
- Ved å spise mer av disse matvarene, kan du beskytte huden din mot å tørke ut når den utsettes for kald luft eller andre tøffe forhold.
- Unngå krydret mat, varme drikker, koffein og alkohol. Disse matvarene og drikkene kan utløse hudrødhet og vil bare gjøre hudproblemet ditt verre.
Trinn 5. Påfør agurk på huden din
Agurker inneholder mye vann og inneholder mange vitaminer og mineraler som kan bidra til å fukte huden din. Skrell og skjær den kalde agurken. Legg hodet, og legg agurkskivene på den røde delen av ansiktet i 15 til 20 minutter.
- I løpet av denne tiden skal vitamin C i agurk kunne lindre hudens irriterende rødhet.
- Unngå imidlertid å gni agurk mot huden din, da friksjon kan irritere huden enda mer.
Trinn 6. Påfør grønn te på huden din
Grønn te har antiinflammatorisk aktivitet og kan bidra til å begrense blodårene i huden din, og dermed redusere rødhet og betennelse. Legg noen teposer eller noen spiseskjeer teblader i en gryte med kokende vann, og fjern fra varmen. Brygg teen i 10 minutter. Hell det deretter i en bolle og legg en vaskeklut over teen, slik at teen vil bli absorbert mens den avkjøles. Når teen når romtemperatur, legg den absorberende vaskeklut på ansiktet ditt.
- Du kan også bruke kamille og peppermynte. Unngå å bruke peppermynte -te hvis du har sensitiv hud.
- Sørg for å bruke en vaskeklut som er ok med flekker. Grønn te har farge og vil sannsynligvis flekke flekker du bruker.
- Ikke gni vaskeklut på ansiktet ditt hardt, da dette bare vil irritere ansiktet ditt enda mer.
Trinn 7. Påfør et lag vaselin i ansiktet ditt
Vær forsiktig når du påfører vaselin på akneutsatt hud, da det kan gjøre det verre. Påfør et tynt lag vaselin for å gi ansiktet ditt et ekstra lag med beskyttelse. Vaselin vil forhindre at blodårene dine trekker seg sammen og utvider seg for raskt, noe som kan redusere eller forhindre mest rødhet i ansiktet.
Hvis du ikke er sikker, legg det på en liten del av kinnet ditt, hvor rødheten er mest alvorlig. Hvis huden din blir rødere eller mer irritert i løpet av få timer, må du ikke bruke denne geléen på andre deler av ansiktet ditt
Trinn 8. Påfør en kald kompress
Kalde temperaturer kan redusere rødhet ved å stramme blodårene i huden din. Denne metoden er spesielt nyttig hvis rødhet er ledsaget av svie eller hevelse. For å lage en kald komprimering, tilbered en ren, myk vaskeklut og våt den med kaldt vann. Trykk forsiktig på det irriterte området.
- Du kan også bruke en ispose innpakket i et tykt håndkle hvis du vil unngå å få en våt kompress.
- Du kan også sette en våt vaskeklut i kjøleskapet i noen minutter for å avkjøle før du bruker den til å trykke på ansiktet.
- Ikke bruk en grov vaskeklut eller for kald.
Metode 3 av 4: Behandling av rosacea
Trinn 1. Hold deg unna utløseren
Rosacea er en kronisk hudlidelse som kommer og går. Disse lidelsene er vanskelig å forutsi, men en av de beste måtene å håndtere rødhet forbundet med rosacea er å unngå noen av de vanligste utløsende tilstandene.
- Vanlige utløsere for rosacea inkluderer sollys, varme, alkohol, krydret mat, harde oster, sterke følelser og værendringer som økt fuktighet og sterk vind.
- Følelsesmessige utløsere for rosacea inkluderer stress, frykt, angst og skam.
Trinn 2. Spør legen din om oral medisinering
Reseptbelagte medisiner kan redusere hudbetennelse, og kan foreskrives hvis ingen av behandlingene mot rødhet eller naturmidler har fungert for deg. Fortell legen din dersom du er gravid, kan bli gravid, har andre medisinske tilstander eller tar andre medisiner før du starter en ny.
- Legen din kan foreskrive doksycyklin, som er et oralt antibiotikum som er kjent for å redusere betennelse. En lav dose doksycyklin, kalt Oracea, vil først bli gitt i høye doser for å få stoffet inn i kroppen din, men deretter redusert til en vedlikeholdsdose.
- Doxycyklin vil ikke bare behandle rødhet i huden, men også de røde støtene forbundet med rosacea.
- Det finnes også mange andre reseptbelagte legemidler. Spør legen din hvilken som er best for akkurat ditt tilfelle. Disse stoffene er foreskrevet i tilfeller av moderat rosacea, ikke i tilfeller av mild rosacea.
Trinn 3. Bruk en reseptbelagt lokal behandling
Noen pasienter foretrekker aktuelle behandlinger fremfor piller. Legen din kan foreskrive medisinske kremer som natriumsulfacetamid/svovel, Metrogel (metronidazol) eller Finacea (azelinsyre), som har samme aktivitet som orale behandlinger, men brukes lokalt. Alle hjelper med rødhet og rødhet forbundet med rosacea.
Trinn 4. Spør hudlegen din om laserbehandling
Denne behandlingen brukes ofte av pasienter for å lindre rødhet i lengre tid enn andre behandlinger. Denne behandlingen kan også bidra til å skjule synlige blodårer i ansikt, nakke og bryst. Denne behandlingen brukes til å forbedre hudens utseende og gjøre den lysere.
- Laserbehandling kan være litt smertefullt, men lokalbedøvelse og en ispose kan brukes for å lindre det.
- Denne behandlingen er ikke en engangsbehandling, men bør utføres med intervaller på 3 til 6 uker. Du trenger flere behandlinger for å få de beste resultatene, og dekkes sannsynligvis ikke av de fleste forsikringsselskaper.
- Laserbehandling brukes først og fremst når pasienten har vedvarende rødhet i ansiktet som ikke reagerer på andre, lettere behandlinger.
Metode 4 av 4: Behandling av voksen akne
Trinn 1. Bruk salisylsyre
Salisylsyre kan bidra til å redusere hevelse og rødhet. Denne ingrediensen har også den ekstra fordelen av å hjelpe til med å åpne tilstoppede porer. Det er geler, kluter, kremer, rensemidler, fuktighetskremer og ansiktsspray som inneholder dette middelet. Prøv hvilken du synes er best egnet med din daglige hudpleie. Start med en 2% salisylsyreoppløsning slik at huden din ikke tørker ut.
Trinn 2. Påfør aspirin lokalt
Salisylsyren i aspirin vil begrense blodårene og lindre betennelse i ansiktet ganske bra. For å lage en aktuell maske, del en aspirintablett i to deler. Bland noen dråper vann i den pulverfylte tabletten til den danner en pasta. Påfør denne limen direkte på kviser. Dekk til med et bandasje i ca 30 minutter.
- Hvis du har en aspirintablett, knus pillen og tilsett vann for å lage en pasta.
- Etter 30 minutter skulle blodårene ha blitt smalere. Kviser og huden rundt den vil redusere rødhet.
Trinn 3. Be om reseptbelagte medisiner
Hvis du lider av kronisk eller alvorlig voksen akne, er det ikke sikkert at de vanlige håndkjøpsbehandlingene er sterke nok til å rense huden din. I dette tilfellet vil en hudlege vanligvis foreskrive en sterkere aktuell krem eller salve for å behandle akne. Leger kan også foreskrive antibiotika, laser- eller lysbehandlinger, kjemisk peeling og mikrodermabrasjon.
- Legen din kan foreskrive oral antibiotika for å drepe bakterier som forårsaker akne. Hormonregulerende medisiner, for eksempel p-piller og spironolakton, som faktisk er høyt blodtrykksmedisiner, kan også foreskrives.
- Aktuelle kremer og salver inneholder vanligvis ingredienser som aktuelle antibiotika, retinoider, svovel, benzoylperoksid og salisylsyre.
- Resepter som inneholder en kombinasjon av disse behandlingene er også ofte gitt.
Tips
- Hvis du røyker, snakk med legen din eller hudlegen om å slutte å røyke. Røyking kan forårsake rødhet i huden.
- En profesjonell hudpleier, for eksempel medlem av et hudlege-team eller en skjønnhetsterapeut kan gi deg råd om hvilke produkter (reseptfritt eller reseptbelagte) som kan passe for huden din.
- I USA, se etter hudpleie som er dekket av forsikring før du pådrar deg egne utgifter. For eksempel dekker noen forsikringsprogrammer behandling til en hudlege, men ikke til en skjønnhetsterapeut.
