Faktisk var det tre ganger mer sannsynlig at mennesker som opplevde en traumatisk hendelse før de ble 11 år, viste psykologiske symptomer enn de som opplevde sitt første traume som tenåring eller voksen.
Uten tvil risikerer traumatiske hendelser eller opplevelser å forstyrre barnets langsiktige liv hvis det ikke blir behandlet eller behandlet umiddelbart. Heldigvis trenger ikke denne muligheten å oppstå hvis barnet får støtte og hjelp fra foreldre og andre pålitelige voksne.
Bekymret for at et barn du kjenner prøver å takle traumer? Forstå at veiledningen din er veldig viktig for å forbedre evnen til å takle traumer. Derfor ikke nøl med å hjelpe ham med å håndtere situasjonen som oppstår, være ved hans side når han sørger, og oppmuntre ham til å fortsette med livet i en bedre retning.
Husk, gi hjelp så snart som mulig, slik at virkningen ikke trekker ut! Før du handler, må du imidlertid sørge for at du virkelig gjenkjenner symptomene på traumer hos barn for å vite hva slags behandlingsmønstre du kan gi dem.
Steg
Metode 1 av 4: Forstå traumer
Trinn 1. Forstå hendelser eller opplevelser som barn kan finne traumatiske
Traumatiske opplevelser refererer generelt til hendelser som gjorde barnet redd, sjokkert, følte livet var truet og/eller følte seg sårbart. Noen traumatiske hendelser som kan oppstå hos barn:
- Naturkatastrofer
- Kjøreulykke eller annen ulykke
- Oppgivelse
- Verbal, fysisk eller seksuell vold
- Voldtekt
- Krig
- Alvorlig mobbing
- Samsvar, tilbakeholdenhet og isolasjonsterapi.
Trinn 2. Innse at alle har en annen respons på traumer
Selv om to barn opplever den samme hendelsen, kan de ha forskjellige symptomer eller oppleve forskjellige traumer. Med andre ord kan en hendelse som anses som traumatisk av ett barn, bare bli ansett som irriterende av et annet barn.
Trinn 3. Vurder muligheten for traumer for foreldrene eller andre nære mennesker
Traumeresponser hos barn kan også utløses av posttraumatisk stresslidelse som foreldrene lider av. De reagerer kanskje mer ekstremt på traumet fordi de voksne rundt dem (spesielt foreldrene) oppfører seg på en lignende måte.
Metode 2 av 4: Gjenkjenne fysiske symptomer
Trinn 1. Observer eventuelle betydelige personlighetsendringer
Prøv å sammenligne barnets oppførsel før og etter traumer; hvis du merker en ekstrem endring i atferd, er det en god sjanse for at noe er galt med ham.
For eksempel blir en jente som en gang var veldig trygg, plutselig et barn som alltid vil tilfredsstille andre over natten; Alternativt vil et traumatisert barn ha et flyktig og ukontrollerbart humør
Trinn 2. Observer endringen i følelsene hennes
Barn som er traumatiserte er generelt mer sannsynlig å gråte eller klage over små ting som tidligere ikke plaget dem.
Trinn 3. Vær oppmerksom på fremveksten av atferd eller vaner som vanligvis bare er i besittelse av små barn
Et barn som har blitt traumatisert, er sannsynlig å bli vant til fingersuging eller fukting av sengen. Selv om det er mer identisk med barn som har opplevd seksuell vold eller følger adherensbehandling for autistiske barn, blir slik oppførsel også sett hos ofre for andre traumatiske situasjoner.
Trinn 4. Vær forsiktig med å være passiv og være for underdanig
Traumatiserte barn (spesielt de som har opplevd vold fra voksne) er mer sannsynlig å alltid prøve å tilfredsstille voksne eller hindre dem i å bli sinte. Det kan se ut til at de alltid unngår andres oppmerksomhet, er veldig underdanige eller prøver for hardt å være det "perfekte" barnet.
Trinn 5. Vær oppmerksom på sinne og aggresjon
Barn som er traumatiserte vil vanligvis alltid opptre negativt, lett frustrert og lett sint. Vanligvis vil de også være mer aggressive mot andre
Trinn 6. Observer traumasymptomene som sykdommen viser
For eksempel vil et barn som har blitt traumatisert ha vedvarende hodepine, oppkast eller feber. Disse symptomene vil bli verre hvis barnet må gjøre noe relatert til traumer (for eksempel når han må gå på skolen etter å ha opplevd skolevold), eller hvis han føler seg stresset.
Metode 3 av 4: Gjenkjenne psykologiske symptomer
Trinn 1. Vær oppmerksom på psykologiske symptomer som vanligvis vil dukke opp
Et barn som har blitt traumatisert, viser sannsynligvis ett, noen eller alle av følgende symptomer:
Trinn 2. Vær oppmerksom på at barnet ikke kan løsrive seg fra visse mennesker eller gjenstander
Det er mer sannsynlig at de føler seg tapt hvis de ikke blir ledsaget av en pålitelig person eller gjenstand (for eksempel leketøy, pute eller dukke). Et traumatisert barn vil generelt bli veldig sint og føle seg usikker hvis personen eller objektet det gjelder ikke er i nærheten.
Trinn 3. Se opp for mareritt om natten
Traumatiserte barn kan ha problemer med å sove om natten, måtte sove med lyset på eller ha konstante mareritt.
Trinn 4. Vær oppmerksom på at barnet stadig stiller spørsmål om muligheten for at den samme hendelsen skjer igjen
Noen barn kan føle seg besatt av å forhindre at den samme hendelsen skjer igjen; for eksempel vil de hele tiden sjekke røykvarslere etter å ha blitt fanget i en brannhendelse. Vær forsiktig, denne vanen kan utløse tvangslidelser
Trinn 5. Vurder hvor mye han kan stole på voksne
Barn som blir utsatt for overgrep fra voksne, vil sannsynligvis oppleve en tillitskrise, spesielt fordi de voksne som skal beskytte dem, ikke gjør jobben sin godt. Som et resultat vil de tro at ingen kan holde dem trygge. Barn som opplever vold fra voksne, vil generelt ha frykt for voksne, spesielt voksne som har en statur som ligner overgriperen (for eksempel vil en jente som har blitt skadet av en høy blond gutt sannsynligvis være redd for alle. Menn med lignende vekst).
Trinn 6. Vær oppmerksom på barnets frykt for bestemte steder
For eksempel er det mer sannsynlig at et barn som har opplevd vold fra sin terapeut, skriker og gråter når han ser terapeutens kontor; Alternativt vil han eller hun få et panikkanfall når de hører ordet “terapi.” Imidlertid er det også barn som har et høyere toleransenivå, men som fremdeles ikke har råd til å stå alene der.
Trinn 7. Vær oppmerksom på upassende skam eller skyldfølelse
Et traumatisert barn vil sannsynligvis klandre ord, handlinger eller tanker for den traumatiske hendelsen.
- Ikke all frykt er rasjonell. Se opp for barn som klandrer seg selv for situasjoner som ikke er deres feil; mer sannsynlig vil de også forbanne seg selv for å føle at de burde være i stand til å forbedre situasjonen.
- Overdreven skam eller skyldfølelse kan utløse tvangstanker. For eksempel kan han leke skitt med broren når den traumatiske hendelsen inntreffer; senere i livet er det mulig at han vil ha en overdreven besettelse med renslighet og alltid holde seg selv (og de nærmeste ham) fra bakken.
Trinn 8. Observer samspillet med sine jevnaldrende
Et traumatisert barn vil generelt føle seg fremmedgjort; som et resultat har de også problemer eller føler seg mindre interessert i å samhandle med andre mennesker.
Trinn 9. Se opp om han lettere blir skremt eller skremt av lyder han ikke tidligere var redd for
Et traumatisert barn blir generelt lett skremt av den plutselige lyden av vind, regn eller høye lyder.
Trinn 10. Ikke ignorere frykten eller bekymringene hennes
Hvis han stadig er bekymret for familiens sikkerhet eller velvære, bør du være forsiktig. Traumatiserte barn er generelt besatt av familiens sikkerhet og sikkerhet; de har også generelt et veldig sterkt ønske om å beskytte familiene sine.
Trinn 11. Vær oppmerksom på trangen til å skade deg selv eller til og med drepe deg selv
Et barn som er suicidalt er generelt mer sannsynlig å ta opp temaer knyttet til død.
Trinn 12. Mest sannsynlig kan en psykolog eller psykiater umiddelbart gjenkjenne symptomene på angst, depresjon eller tvangsmot hos et barn
Metode 4 av 4: Gå videre
Trinn 1. Forstå at selv om barnet ikke viser symptomene ovenfor, betyr det ikke at de ikke sliter med følelsene sine
Det vil alltid være barn som er vant til å skjule følelsene sine fordi de må være sterke eller modige av hensyn til de nærmeste.
Trinn 2. Anta at det aktuelle barnet trenger ekstra omsorg og oppmerksomhet fra deg (og menneskene rundt ham) for å hjelpe ham å håndtere situasjonen positivt
Trinn 3. Ikke tving barnet til å utforske og uttrykke følelsene sine
Husk at noen barn bruker lengre tid på å behandle situasjonen og uttrykke følelsene sine for andre.
Trinn 4. Få hjelp så snart som mulig
Dine spontane reaksjoner, reaksjoner, hjelp og støtte vil påvirke barnets evne til å takle traumer betydelig.
Trinn 5. Det er best å søke hjelp fra en helsepersonell når du føler behov for å snakke med barnet om hans følelser og tilstand
Trinn 6. Forstå hvilken type terapi som fungerer for ham
Flere typer terapi som vanligvis er nødvendige for å støtte gjenopprettingsprosessen er psykoterapi, psykoanalyse, kognitiv atferdsterapi, hypnoterapi og desensibilisering og behandling av øyebevegelser (EMDR).
Trinn 7. Ikke prøv å takle alt alene
Uansett hvor mye du vil støtte og hjelpe ham, aldri tvinge deg selv til å gjøre det alene! Tro meg, du vil definitivt synes det er vanskelig, spesielt hvis du har opplevd en traumatisk hendelse tidligere.
Trinn 8. Oppmuntre ham til å fortsette å samhandle med andre mennesker
Familien hennes, venner, terapeuter, lærere og andre nære mennesker kan gi henne den hjelpen og støtten hun trenger for å komme seg. Husk alltid at du - og barnet det gjelder - ikke trenger å kjempe alene.
Trinn 9. Vær oppmerksom på helsen hans
Noen av tingene du kan gjøre for å gjenopprette rutinen, er å gi ham næringsrik mat, og sørge for at han fortsetter å leke og trene regelmessig, slik at hans psykomotoriske tilstand forblir god.
Trinn 10. Sørg for at du alltid er der for ham når det trengs og fokuser på det som skjer i nåtiden i stedet for å hele tiden se på fortiden
Tips
- Hvis du vil hjelpe et barn med å takle traumer, kan du prøve å utvide din kunnskap om hvilken effekt traumer kan ha på barn. Du finner denne informasjonen i bøker og internett, spesielt på helsesider som drives av regjeringen eller andre pålitelige organer. Bli kjent med hva barnet egentlig går gjennom for å finne ut hva slags hjelp du kan gi.
- Sjansen er stor for at utviklingshastigheten til et posttraumatisk barn vil avta i forhold til før traumet skjedde. Etter å ha opplevd en traumatisk hendelse, er områdene i hjernen som er ansvarlig for behandling av følelser, hukommelse og språk mest påvirket; Som et resultat vil disse endringene generelt ha en langsiktig innvirkning på deres liv, inkludert deres akademiske og sosiale liv.
- Faktisk er tegning og skriving veldig kraftige terapeutiske legemidler for å overvinne følelser av hjelpeløshet og ulykke hos barn; I tillegg er det også effektivt å avlede sinnet fra de negative hendelsene som har farget livet hans. Mest sannsynlig vil helsepersonell identifisere handlingen som et svar; Du kan imidlertid også oppmuntre det aktuelle barnet til å gjøre disse handlingene som en form for selvuttrykk. Be ham for eksempel skrive en historie om et barn som klarte å unnslippe en traumatisk hendelse og hvordan han håndterte denne vanskelige situasjonen.
Advarsel
- Hvis traumer er forårsaket av en pågående hendelse (for eksempel vold i hjemmet), kan du prøve å holde barnet borte fra kilden til volden og søke relevant hjelp for ham eller henne.
- Ikke ha det travelt med å bli opprørt når du står overfor negativ oppførsel som mest sannsynlig er et symptom på traumer hos barn; hvis situasjonen er sann, vil det aktuelle barnet ha problemer med å kontrollere oppførselen. I stedet for å bli sint, kan du prøve å finne og jobbe med å komme til roten til problemet. Prøv å være mer følsom for oppførsel relatert til søvnmønster og hyppighet av gråt (ikke bli sint hvis barnet alltid har problemer med å sove eller ikke kan slutte å gråte).
- Hvis disse symptomene ignoreres, vil potensialet for det aktuelle barnet for å oppleve ytterligere psykologiske problemer øke betydelig.
