6 måter å redusere smerter fra herpes med hjemmemedisiner

Innholdsfortegnelse:

6 måter å redusere smerter fra herpes med hjemmemedisiner
6 måter å redusere smerter fra herpes med hjemmemedisiner

Video: 6 måter å redusere smerter fra herpes med hjemmemedisiner

Video: 6 måter å redusere smerter fra herpes med hjemmemedisiner
Video: Гениальные Лайфхаки, Которые Действительно Работают ▶3 2024, Kan
Anonim

Det er to typer herpes sykdom forårsaket av to nært beslektede virus, nemlig herpes simplex virus type 1 og type 2 (HSV-1 og HSV-2). HSV-1 forårsaker vanligvis kalde blemmer eller sår på munnen og leppene, mens HSV-2 forårsaker det samme i kjønnsområdet. Begge typer herpes er veldig kløende og smertefulle og kan infisere både menn og kvinner. Herpesviruset kommer inn i kroppen ved direkte kontakt (samleie, kyss, berøring) eller indirekte (ved bruk av forurensede gjenstander) med en infisert person. Det er foreløpig ingen kur mot denne sykdommen, men du kan ta skritt for å redusere smerten og ubehaget forbundet med herpesutbrudd, enten med hjemmebaserte produkter eller ved å konsultere legen din. Du kan også redusere tiden du har betennelse.

Steg

Metode 1 av 6: Behandling av herpes hjemme

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 1
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 1

Trinn 1. Komprimer det ømme området med is

Den enkleste måten å redusere smerten forårsaket av herpes er å påføre en kald kompress med is. Is kan redusere smerte ved å fryse huden og redusere smerteens aktivitet.

  • Pakk isen i et håndkle slik at den ikke føles for kald. Legg deretter kompressen på det betente området.
  • Hver gang du påfører is, bruker du et nytt, rent håndkle. Etter bruk, vask håndklær med varmt såpevann for å forhindre overføring til andre.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 2
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 2

Trinn 2. Bruk en varm kompress

Hvis kalde kompresser ikke bidrar til å redusere smerte, føler noen seg mer komfortable med varme eller varme kompresser. Forbered en ren bomullsklut eller et håndkle og varmt, knapt varmt vann. Bløtlegg en klut/håndkle i vannet, vri det ut, og legg det på det infiserte området som gjør vondt.

Hver gang du bruker varmt vann, bruk en ny klut eller et håndkle. Etter komprimering, vask kluten du bruker i varmt vann med vaskemiddel for å forhindre smitteoverføring

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 3
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 3

Trinn 3. Påfør propolis på det infiserte området

Propolis er en slags tykk harpiksolje som kan være et antiviralt legemiddel og kan fremskynde helbredelsesprosessen for herpesbetennelse. Du kan bruke en olje eller krem som inneholder propolis for å redusere smerte og hjelpe til med å helbrede herpes sår.

  • Dette produktet selges i forskjellige apotekbutikker og helsekostbutikker.
  • Kjøp en olje eller krem (ikke kapsler eller tinktur), og følg bruksanvisningen.
  • Før du bruker propolis og andre hudmedisiner, prøv det først på et område av huden som ikke er skadet, og vent 24 timer for å sikre at du ikke har en allergisk reaksjon på stoffet.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 4
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 4

Trinn 4. Bruk aloe vera for å lindre smerter

Du kan bruke aloe vera gel eller olje for å lindre smerter. Påfør direkte på herpes -sårene du opplever, enten direkte fra aloe vera -planten (kutt litt, deretter påfør saften) eller med et kommersielt produkt som inneholder aloe vera (følg bruksanvisningen).

  • Du kan også la denne aloe vera gel eller olje tørke først og deretter skylle av det herdede laget. Påfør etter behov hver fjerde time.
  • Enten det er direkte fra aloe vera -planten eller fra et kommersielt produkt, kan den avkjølende effekten av gelen du bruker redusere smerter og øke helbredelsen. Hvis du har en aloe vera -plante, kan du ta et friskt aloe vera -blad, kutte det i to med en kniv og deretter påføre saften på det infiserte området.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 5
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 5

Trinn 5. Ta et lysintilskudd

Du kan fremskynde helbredelsen av betennelse med 1-3 gram lysin per dag. Det er forskning som viser at lysin er effektivt for å redusere antall sår ved oral herpes, men det kan bare tas i munnen i maksimalt 3-4 uker.

  • Lysin er en aminosyre ("byggesteinen" av protein) som kan øke kolesterol og triglyseridnivåer. Rådfør deg med lege før du tar lysin.
  • Du kan også spise mat som er rik på lysin, for eksempel fisk, kylling, egg og poteter.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 6
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 6

Trinn 6. Påfør olivenolje

Olivenolje kan brukes som hudkrem. Denne oljen er rik på antioksidanter og er en av de beste hjemmemedisinene for behandling av herpes sår. Olivenolje inneholder dinitrochlorobenzana, som er et sentralt legemiddel for behandling av herpesinfeksjoner.

Varm opp en kopp olivenolje i en kjele med noen få håndfull lavendel og bivoks. Når den er avkjølt, påfør denne blandingen på det infiserte området. Bivoksen vil tykke oljeblandingen og forhindre at den renner andre steder, men du må kanskje fortsatt legge deg ned for å holde blandingen på plass

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 7
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 7

Trinn 7. Påfør manukahonning på sårområdet

Manuka honning er antibakteriell og antiviral. Denne honningen kan akselerere helbredelsen av herpesbetennelse. Du trenger bare å bruke denne honningen på området som har herpes sår. Påfør flere ganger i løpet av dagen for å bli mer effektiv.

  • Påfør denne honningen med en ørepinne eller en bomullspinne direkte på sårområdet. I begynnelsen kan det være veldig smertefullt, men snart vil denne smerten forsvinne.
  • Legg deg ned mens du påfører manukahonning på kjønnsområdet, slik at den ikke drypper / strømmer til andre steder.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 8
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 8

Trinn 8. Påfør oreganoolje på sårområdet

Oregano olje inneholder antivirale egenskaper som kan fremskynde helbredelsen av herpes sår. Påfør oreganoolje direkte på det infiserte området med en bomullspinne og la det stå i 10-15 minutter, vask deretter det infiserte området og tørk det.

Du kan også bruke oreganoolje, calendulaolje og jojobaolje, enten sammen eller hver for seg

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 9
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 9

Trinn 9. Påfør tea tree olje

Denne oljen er kjent som en helbreder for alle åpne hudsykdommer. Tea tree olje kan brukes til å behandle canker sår og ondt i halsen og kan også brukes til å fremskynde helbredelsen av herpes sår. Påfør en dråpe av denne oljen på det infiserte området ved å bruke dråpen på pakken.

De fleste reseptfrie tea tree oljer er konsentrert og går gjennom en destillasjonsprosess. Du trenger bare å bruke litt

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 10
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 10

Trinn 10. Påfør kokosolje

Kokosolje inneholder antivirale egenskaper som kan bekjempe lipidbelagte virus, for eksempel herpesvirus. Denne oljen kan bekjempe herpesviruset som betenner og forårsaker sår. Denne oljen er også en effektiv hudkrem.

Selv om noen leger anbefaler å bruke kokosnøttolje for å forbedre immunsystemet, bruk det sparsomt. Kokosolje inneholder 90%mettet fett, mye høyere enn smør (64%), storfekjøtt (40%) eller svinekjøttolje (40%). Eksisterende studier har ikke vist at fordelene oppveier de potensielle risikoene for hjerteinfarkt forbundet med å spise for mye mettet olje

Metode 2 av 6: Behandling av genital herpes hjemme

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 11
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 11

Trinn 1. Bruk calamine lotion for å lindre smerter i genital herpes sår

Calamine lotion kan hjelpe tørke våte sår og lindre smerter. Vær imidlertid forsiktig; bruk på ikke-betent genital herpes på slimhinner, for eksempel skjeden, vulva og kjønnslepper.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 12
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 12

Trinn 2. Bløtlegg såret i vann blandet med hvete

Dette vannet kan bidra til å redusere ubehag ved herpes sår. Ha omtrent en kopp fullkornblanding i en nylonstrømpe og bind sokken til badekarskranen. Kjør varmt vann gjennom kranen, over hele kornblandingen. Suge i vannet blandet med hvete.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 13
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 13

Trinn 3. Bløtlegg i saltvann for å tørke genital herpes sår

Engelsk salt inneholder magnesiumsulfat og andre viktige mineraler som kan hjelpe tørke, helbrede og rense sår. Engelsk salt er viktig for å redusere smerter og kløe forårsaket av herpesinfeksjon. Slik bruker du det.

  • Varm vannet for suge, og tilsett deretter ca 1/2 kopp britisk salt. Soak i minst 20 minutter.
  • Tørk det infiserte området grundig etter bading. Hold infeksjonsområdet tørt for å forhindre kløe, irritasjon eller soppinfeksjon. Hvis håndkleet irriterer huden din, bruk hårføner kaldt.
Lett herpes smerte med hjemmemedisiner Trinn 14
Lett herpes smerte med hjemmemedisiner Trinn 14

Trinn 4. Påfør sitronmelisseolje

Denne oljen kan redusere alvorlige symptomer på HSV -infeksjon. Følg bruksanvisningen for produktet du bruker.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 15
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 15

Trinn 5. Bruk en kombinasjon av salvie og rabarbrablader

En studie viste at en kombinasjon av salvie og rabarbrablader gjort til en krem var like effektiv som acyklovir (et sterkt legemiddel mot herpes) for behandling av HSV -infeksjoner i kvinnelige kjønnsorganer.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 16
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 16

Trinn 6. Prøv St. Johannesurt. Denne medisinen er et tradisjonelt urtemedisin som kan brukes til å behandle virusinfeksjoner. I skrivende stund har det ikke vært studier av dette stoffet hos mennesker, men laboratoriestudier har vist at det kan begrense HSV -infeksjon.

St. Produkter Johannesurt tilgjengelig i Indonesia, for eksempel, er produsert av Blackmore

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 17
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 17

Trinn 7. Bruk en sinkkrem for å behandle herpes sår på utsiden av munnen

I laboratorietester har sinkkrem vist seg å behandle HSV. Du kan bruke 0,3% sinkoksidkrem (med glycin). Be apoteket om hjelp til å finne riktig medisin for deg, og følg deretter bruksanvisningen.

Metode 3 av 6: Bruk av narkotika

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 18
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 18

Trinn 1. Vurder å ta en antiviral medisin som acyklovir, famciclovir eller valacyklovir for å behandle genital herpes

Disse medisinene krever resept fra lege. Måten disse stoffene virker på er å begrense DNA -polymerisasjonen av herpesviruset og forhindre deling. Disse stoffene gis vanligvis for den første betennelsen og for å kontrollere påfølgende betennelser.

  • Disse medisinene brukes bare i alvorlige tilfeller av oral herpes.
  • Acyclovir er tilgjengelig i mange former, for eksempel tabletter, sirup, injeksjoner og aktuelle kremer for hud og øyne. Hvert av disse skjemaene bør brukes i henhold til pasientens medisinske tilstand og alder. Kremen kan påføres direkte på såret, enten i munnen eller på kjønnsorganene.
  • Acyclovir gis vanligvis i en dose på 800 mg, 5 ganger daglig, i 7-10 dager.
  • Oftalmiske kremer kan brukes til å behandle herpes keratitt (herpes som påvirker øyet, noe som gjør det kløende og rykende). Brukt en gang før sengetid.
  • Tabletter og injeksjoner er mer nyttige for systemisk behandling av herpes. I alvorlige tilfeller tas tablettene to ganger om dagen.
  • De vanligste bivirkningene av disse medisinene er kvalme, oppkast, diaré, hodepine, tretthet, svimmelhet og muskelsmerter.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 19
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 19

Trinn 2. Ta et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel som ibuprofen

Dette ikke-steroide antiinflammatoriske stoffet kan redusere irritasjon og betennelse i sårområdet. Dette stoffet virker ved å blokkere to enzymer knyttet til produksjon av prostaglandiner, COX-I og COX-II. Prostaglandiner er stoffer forbundet med betennelse og smerte. Dette ikke-steroide antiinflammatoriske stoffet har smertestillende, antiinflammatoriske og antipyretiske egenskaper som kan bidra til å redusere feber. Du kan lindre smerten ved herpes med reseptfrie, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

  • Bruk for eksempel cataflam (diklofenaksalt) og ibuprofen i form av tabletter, sirup, oppløselige poser, suppositorier eller kremer. Vanlig dose for voksne er en cataflam 50 mg tablett tatt to ganger daglig etter måltider.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler har bivirkninger, inkludert tarm- og magesykdommer som kvalme, oppkast og magesår eller tarmsår. Personer med lever- og nyresykdom bør konsultere lege før de tar denne medisinen.
  • Ta den lavest mulige dosen som vil lindre smerten din. Ikke ta dette legemidlet i mer enn to uker uten først å konsultere legen din. Kronisk bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er forbundet med dannelse av tarmsår og andre sykdommer.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 20
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 20

Trinn 3. Ta acetaminophen

Som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan disse legemidlene brukes til å behandle smerte, men de har mindre antiinflammatoriske egenskaper. Imidlertid har disse stoffene fortsatt smertestillende og febernedsettende effekter og kan lindre noen symptomer.

  • Paracetamol, f.eks. Panadol, kan tas som en tablett, sirup eller stikkpiller. Den vanlige dosen for voksne er to 500 mg tabletter som er tatt maksimalt fire ganger om dagen etter måltider.
  • Ta den lavest mulige dosen for å lindre smerten din. Overdreven bruk av acetaminophen kan forårsake leverskade. Overbruk er også knyttet til nyreskade.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 21
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 21

Trinn 4. Bruk lokalbedøvelse som lidokain

Du kan bruke lokalbedøvelse direkte på det smertefulle området, spesielt på kjønnsorganene eller endetarmen for å lindre følelsen av irritasjon og kløe. Et vanlig eksempel er lidokain i form av en gel. Dette lidokain kan sive direkte gjennom slimhinnene og skape en frysende følelse på den infiserte huden.

  • Lidokain kan brukes to ganger om dagen.
  • Når du bruker lidokain, må du bruke hansker eller ørepropp for å forhindre at fingrene fryser.

Metode 4 av 6: Forebygging av herpes

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 22
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 22

Trinn 1. Bruk echinacea -planten til å styrke immunsystemet

Echinacea er en medisinsk plante som inneholder antivirale evner. Echinacea er kjent for å øke immunsystemets evne. Alle deler av echinacea -planten, som blomster, blader og røtter, kan brukes til å behandle herpes sår. Echinacea kan gjøres til te, juice eller piller.

  • Echinacea -kosttilskudd er allment tilgjengelig på apotek, visse supermarkeder, og kan også være tilgjengelig på internett.
  • Hvis du bruker echinacea som te, drikk 3-4 kopper om dagen.
  • Følg produsentens bruksanvisning hvis den brukes som supplement.
  • Hvis du har tuberkulose, leukemi, diabetes, bindevevsforstyrrelser, multippel sklerose, HIV eller AIDS, autoimmune sykdommer eller leversykdommer, kan Echinacea være i stand til å gripe inn i helbredelsesprosessen av disse sykdommene. Rådfør deg med lege før du bruker echinacea.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 23
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 23

Trinn 2. Bruk lakrisrot (Glycyrrhiza glabra)

Lakrisrot inneholder glycyrrhizinsyre, som har vist seg å ha terapeutiske effekter ved behandling av herpes. Høye konsentrasjoner av glycyrrhizinsyre har til og med blitt knyttet til permanent inaktivering av herpes simplex -viruset i laboratorietester. Imidlertid bør det også bemerkes at langvarig bruk av lakrisrot kan føre til høye nivåer av natrium i kroppen og tap av kalium; personer med hjerteproblemer eller gravide kvinner bør ikke ta lakris.

  • For behandling av herpes kan du bruke lakrisrotekstrakt. Bortsett fra det kan du også bruke to kapsler med lakrisrotekstrakt.
  • Rådfør deg med legen din før du bruker lakrisrot. Glycyrrhizin, den aktive ingrediensen i lakris, kan forårsake pseudoaltosteronisme, som er en sykdom som forårsaker hodepine, tretthet, høyt blodtrykk eller til og med hjerteinfarkt. Personer med hjerteproblemer, nyre- eller leverproblemer, høyt blodtrykk, hormonfølsomme kreftformer, diabetes, lavt kalium eller erektil dysfunksjon bør ikke bruke lakris.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 24
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 24

Trinn 3. Bruk medisinsk tang

Tang som Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata og Nothogenia fastigiata (rød tang fra Sør -Amerika), Bostrychia montagnei (tang) og Gracilaria corticata (rød tang fra India) kan stoppe HSV -infeksjon. Tangen kan brukes som medisinsk mat når den tilsettes salater eller gulasj, eller den kan også spises som et supplement.

Følg bruksanvisningen hvis den tas i tilleggsskjema

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 25
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 25

Trinn 4. Spis et sunt kosthold

Ta vare på helsen din så mye som mulig ved å spise sunn mat. Jo sunnere du er (og immunsystemet ditt), jo lettere vil det være å behandle eksisterende herpes sår, og mer sannsynlig å forhindre ytterligere herpesutbrudd og redusere alvorlighetsgraden. "Middelhavsdiet" som er rikt på olivenolje, frukt og grønnsaker, kan bidra til å forbedre immunsystemet og beskytte deg mot inflammatoriske sykdommer.

  • Unngå bearbeidet og pakket mat helt.
  • Spis hele maten. Mat som er så nær sin naturlige tilstand som mulig. For eksempel, øk mengden frukt og grønnsaker du spiser. Reduser forbruket av rødt kjøtt og øk forbruket av kylling (uten skinn). Spis komplekse karbohydrater, som er karbohydrater som finnes i fullkorn, bønner og grønnsaker. Legg til forbruket av nøtter og frø som inneholder mye mineraler, vitaminer og sunt fett.
  • Unngå bearbeidet eller tilsatt sukker. Dette inkluderer sukker som er tilsatt bearbeidede matvarer som mais sirup med høy fruktose. Hvis du trenger søt mat, spis frukt. Unngå også kunstige søtningsmidler.
  • Tilsett sunt fett, for eksempel omega-3 fett som finnes i fisk og olivenolje.
  • Drikk vin med måte. Druer er en del av middelhavskosten og kan forbedre helsen hvis den tas med måte.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 26
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 26

Trinn 5. Drikk rikelig med vann

Kroppen din vil fungere bedre hvis den er godt hydrert, og den kan lett bekjempe herpes sår. Drikk minst 6-8 glass vann om dagen, enten du er betent eller frisk.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 27
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 27

Trinn 6. Tren regelmessig

Kroppen vil fungere optimalt når vi trener. Regelmessig mosjon kan holde immunsystemet sunt og bidra til å bekjempe betennelse.

  • Du kan begynne med å gå oftere. Parker bilen vekk fra destinasjonen din, bruk trappene i stedet for rulletrappen eller heisen, ta hunden din en tur eller gå en kort spasertur. Hvis du vil, kan du gå til treningsstudioet og be en trener om hjelp. Gjør vektløfting, kondisjonstrening, hva du vil og kan gjøre regelmessig.
  • Selvfølgelig må du konsultere lege og vite hva du bør eller ikke bør gjøre. Unngå å trene for hardt.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 28
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 28

Trinn 7. Bruk avslapningsteknikker for å håndtere stress forbundet med herpes

Stress og trykk kan utløse betennelse. Dermed må du finne en måte å slappe av og hvile på. Prøv yoga, meditasjon, trening eller dyp pusting for å roe deg ned. Å lindre stress er enkelt: ta en hobby du liker, eller ta en tur rundt der du bor.

Metode 5 av 6: Behandling av betennelse

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 29
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 29

Trinn 1. Bruk løse bomullsklær

Bruk alltid klær, spesielt undertøy, laget av løs bomull. Bomull er et naturlig og skånsomt materiale for huden din, og irriterer ikke huden ytterligere. Huden din vil gro og puste lettere med bomullsstoffer.

  • Andre syntetiske materialer absorberer ikke svette og vil gjøre kjønnsherpes symptomene verre. Dette inkluderer alle syntetiske materialer, for eksempel nylon og silke.
  • Unngå stramme klær fordi det kan holde svette og irritere huden mer.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 30
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 30

Trinn 2. Hold den ren

Gjør din personlige hygiene til en prioritet som må opprettholdes. Ta ofte dusj, spesielt om sommeren eller når været er varmt. Bytt klær når de er svette eller skitne.

Bruk såpe til å vaske infiserte områder og hender, spesielt etter bruk av toalettet, etter påføring av aktuelle kremer, etter kontakt med andre mennesker og før du spiser

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 31
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 31

Trinn 3. Unngå seksuell aktivitet

Hvis du har herpes, unngå seksuell aktivitet slik at du ikke smitter partneren din. Du kan smitte partneren din når de ikke er betent, men det er større sjanse for at infeksjonen er aktiv.

Øv alltid trygt sex med kondom for å unngå at væsken kommer i kontakt med det minste såret som kan være på huden. Usikker seksuell aktivitet av noe slag kan være risikabelt for deg og din partner

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 32
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 32

Trinn 4. Ta vare på deg selv

Fordi herpes sår er nært knyttet til stress og sykdom, er det viktig at du tar godt vare på deg selv slik at dine nåværende sår forsvinner raskt og forhindrer fremtidige. Her er noen gode forslag å huske på:

  • Sov 7-8 timer om dagen. Hvis du er sliten, vil immunsystemet ditt bli sliten.
  • Spis mye grønnsaker og frukt, for eksempel epler, spinat, kål, bananer, papaya, gulrøtter, mango, etc. Unngå sukker og ernæringsmessige matvarer. Drikk alkohol med måte.
  • Administrer stressnivået ditt. Vurder yoga eller meditasjon for å lindre stress som kan forårsake ytterligere betennelse.

Metode 6 av 6: Forståelse av HSV-1 og HSV-2

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 33
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 33

Trinn 1. Bestem opprinnelsen til herpesinfeksjonen

Herpes kan infisere friske mennesker gjennom direkte kontakt med infiserte mennesker, for eksempel gjennom spytt, pus fra herpes sår eller gjennom seksuell kontakt. En infisert person kan smitte hvem som helst, selv om vedkommendes virus er i "sovende" tilstand (ikke forårsaker noen symptomer). Det er pasienter som ikke vet at de har viruset før viruset er betent, som er preget av herpes sår.

  • Virus som finnes i spytt kan overføres til andre mennesker gjennom delte personlige gjenstander, for eksempel tannbørster, tanntråd, sminke som leppestift, brukt bestikk, håndklær eller gjennom direkte kontakt som kyss.
  • HSV-1 forårsaker oral herpes, selv om det også er forskning som viser at det kan forårsake genital herpes. HSV-2 forårsaker ofte genital herpes; Sæd og vaginale væsker er det perfekte mediet for overføring av HSV-2-viruset.
  • Bruk alltid kondom når du har sex, det være seg oral, anal eller vaginal, enten den smittede er betent eller ikke. Husk alltid at kondomer ikke er en fullstendig garanti for at du eller partneren din ikke blir smittet, men de kan redusere risikoen drastisk.
  • Hvis herpes er betent i munnen, unngå oralsex eller motta oralsex fra noen som har herpes sår, uten kondom.
  • Hvis en gravid kvinne føder mens skjeden hennes opplever herpes sår, er sjansen for at barnet hennes får den samme infeksjonen enda større enn når kvinnen ikke opplever noen symptomer.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 34
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 34

Trinn 2. Bestem årsaken til betennelsen slik at den ikke kommer igjen i fremtiden

En person smittet med herpes vil bære viruset i blodet for livet, men symptomene vil ikke vises kontinuerlig. Imidlertid er det flere faktorer som kan utløse utbruddet av herpesbetennelse.

  • Hvis du er syk, kan viruset som allerede er i kroppen utløses til å bli aktivt og forårsake visse symptomer.
  • Stress eller tretthet kan utløse stress i kroppen din og påvirke mange ting i kroppen.
  • Alle legemidler som forårsaker immunsuppresjon som kortikosteroider eller kreft kjemoterapi har potensial til å aktivere HSV.
  • Seksuelt samleie som er for hyppig kan utløse kjønnsherpes.
  • En kvinnes menstruasjonssyklus kan også utløse herpes symptomer, kanskje som et resultat av hormonelle forstyrrelser, ubehag og svakhet.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 35
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 35

Trinn 3. Bestem hvordan herpes symptomene ser ut

Herpes symptomer kan vises 2 uker etter infeksjon og kan vedvare i 2-3 uker. Herpes sår er hovedsymptomet på en aktiv herpesinfeksjon, men de er ikke det eneste symptomet. Noen av de andre symptomene er: smerter ved vannlating, influensalignende symptomer, smerter i knærne, pus fra skjeden og hovne kjertler.

  • Hos menn kan herpes sår vises på penis, rumpe, anus, kalver, pungen, i urinveiene eller inne i penis. Hos kvinner kan herpes sår vises på baken, livmorhalsen, vaginalområdet, anus og utsiden av kjønnsorganene. Herpes sår er smertefulle og kløende, spesielt ved den første betennelsen.
  • Genital herpespasienter kan oppleve smerter ved vannlating eller avføring som følge av herpesår rundt kjønnsorganene eller endetarmen. I noen tilfeller vil pus også oppstå fra skjeden eller penis.
  • Siden HSV er en virusinfeksjon, kan noen pasienter oppleve influensalignende symptomer, som feber, hodepine, tretthet og forstørrede kjertler.
  • Forstørrede lymfeknuter. Lymfeknuter er vanligvis plassert i lysken, men kan også finnes rundt lårene.
  • Andre symptomer på kjønnssår som legen din kan diagnostisere er en soppinfeksjon (forårsaket av soppen Candida, sykdommen kalles candidiasis); en sykdom forårsaket av Coxsackie A-virus type 16, kalt Hand-Foot-and-Mouth disease; syfilis (på grunn av Treponema); og infeksjon med Herpes zoster (Varicella zoster/herpesvirus type 3), viruset som forårsaker kopper.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 36
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 36

Trinn 4. Lær hvordan HSV -viruset virker på kroppen din

Immunsystemet ditt vil oppdage HSV -viruset når du er infisert eller har betennelse. Immunsystemet ditt vil da lage antistoffer for å bekjempe viruset. Lymfeknuter vil hovne opp som følge av å produsere og multiplisere disse antistoffene. Kroppstemperaturen din vil også stige for å skape et miljø som bakterier og virus ikke liker. Når kroppen din endelig får kontroll over viruset, vanligvis etter noen dager, vil symptomene forsvinne.

Imidlertid kan immunsystemet ikke eliminere dette viruset fullstendig. Alle smittet med HSV vil fortsatt bli smittet. Ikke desto mindre vil antistoffene som dukker opp hjelpe personen til å bekjempe betennelse i fremtiden, enten for HSV-1, HSV-2 eller begge deler

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 37
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 37

Trinn 5. Kontakt lege når du har aktiv betennelse

HSV-1 og HSV-2 kan diagnostiseres når det oppstår betennelse, ved å observere såret og ta en prøve som kan testes i et laboratorium. Det er også en blodprøve som kan bestemme tilstedeværelsen av antistoffer mot HSV -viruset. Legen vil be om din medisinske historie, andre mennesker du deler utstyret med, og sivilstand. Han vil også spørre om din seksuelle aktivitet med partneren din og hvilken beskyttelse du har på deg.

  • Den mest effektive første testen er en herpes -kultur. Det tas en liten mengde væske fra såret for å utelukke andre mulige diagnoser.
  • I visse tilfeller kan andre blodprøver også brukes til å bestemme tilstedeværelsen av herpesviruset når det ikke er sår. Disse testene kan måle tilstedeværelsen av antistoffer mot HSV-1 og HSV-2. Imidlertid er disse testene ikke alltid nøyaktige. Bedre å bruke herpes -kulturen ovenfor.

Tips

  • Husk at herpesinfeksjoner er svært vanlige, uansett om pasienten vet det eller ikke. De fleste voksne har HSV-1, og et økende antall mennesker har HSV-2.
  • Noen pasienter kan bare ha én betennelse, og andre kan ha flere betennelser om gangen. Alles kroppsvar og sykehistorie er forskjellige og forårsaker forskjellige HSV -symptomer.
  • HSV -behandling er vanligvis rettet mot å redusere sjansene for HSV -betennelse. Målet er å holde dette viruset sovende, ikke infisere andre mennesker og redusere symptomer, kløe og smerter forårsaket.

Anbefalt: