Husholdningsoppgavene er ofte en utløser for tvister mellom mann og kone. Ofte føler den ene parten at de håndterer flertallet av husarbeidet uten hjelp fra partneren. Dette kan føre til sinne og strid. Å ha en klar plan før du ber mannen din om hjelp med husarbeid, vil hjelpe deg med å unngå tvister, og spesielt husarbeid kan utføres effektivt og hyggelig for begge parter.
Steg
Del 1 av 3: Å håndtere mannen
Trinn 1. Definer ting du skal gjøre
Lag en liste over ukentlige jobber og hvem som jobber med dem nå. For å bestemme arbeidsfordelingen må du overvinne problemet med ektemenn som unnlater å utføre husarbeid. Dessuten kan riktig identifisering av oppgaver hjelpe dere begge med å se hva som er inkludert i husarbeid. Vanligvis inkluderer dette:
- Rydd opp hele huset
- Klesvask (vask, stryking, bretting og lagring)
- Shopping, inkludert å gå til butikker
- Matlaging, vasking av kjøkkenmøbler
- Betaler regninger og sorterer dem
- Rengjør hagen og tar vare på den
- Å ta barn med til aktiviteter utenfor skolen, behandling osv.
- Ta vare på kjæledyr, inkludert stell, se veterinær, fôring osv.
Trinn 2. Avtal en avtale med mannen din for å diskutere husarbeid
Velg en date etter en morsom dag eller helg - unngå å gjøre det etter en kamp eller når ektemannen din er oppmerksom på noe annet. Ta med en flaske vin, kom deg bort fra barna (og fjernsynet), og ta med en huskeliste.
- Ikke nevn å hjelpe til med husarbeid i tider med konflikt eller spenning; Du vil ikke få den hjelpen du ønsker og fortjener.
- Unngå å behandle mannen din som et barn eller være altfor kontrollerende. Dette vil bare ende med uenighet og ingenting vil endre seg. Unngå også å markere hardt arbeid; Dette vil bare gjøre deg sint og partneren din vil bare innrømme at du gjør mange ting halvhjertet.
Trinn 3. Start samtalen ved å fortelle mannen din at du setter pris på hans innsats for å hjelpe til med husholdnings- og familiesaker
Nevn arbeidet han har gjort og fortell hvor mye han bidro til å hjelpe familielivet til å fungere godt. Fortell ham deretter at siden du overdriver jobben din, ville du være veldig glad hvis han var villig til å hjelpe.
- Vis ham huskelisten slik at han kan se hvor mange husholdningsoppgaver som er skriftlig.
- Fortell at hans bidrag hjelper deg med å spare energi og kan gi familien en sjanse til å jobbe med husarbeid sammen i stedet for å vente på at du skal fullføre disse oppgavene alene.
- Unngå å rope på mannen din. Ingen reagerer godt på å bli ropt på. Hvis du føler deg utskjelt, kan mannen din trekke seg.
Trinn 4. Vær selvsikker
Å ta vare på huset er et felles ansvar. Ikke nøl med å be om hjelp til oppgaver du synes er overveldende.
- Hvis mannen din nekter, vær tålmodig. Du må gå på kompromiss i begynnelsen. Velg to eller tre oppgaver du vil at han skal gjøre, og begynn med dem.
- Gi mannen din beskjed hvis du tror at noen oppgaver kan utføres mer effektivt eller raskere med hans ferdigheter eller karakter.
Del 2 av 3: Deling av husarbeid
Trinn 1. Gruppere lette, mellomstore og tunge oppgaver
Bestem vekten av oppgaven basert på tiden det skal gjøres, vanskelighetsgraden og hvor ofte du skal gjøre det. For eksempel er rengjøring av gulvet en vanskelig oppgave fordi det krever at du mopper, feier, polerer gulvet, etc.
Mens du lager en liste, tenk på ting som kan gjøre jobben enklere. Kan for eksempel støvsugeren byttes ut med en mer sofistikert eller bytte til et bedre vaskemiddel? Dette ville være en skikkelig oppgave for mannen. Få ham til å føle seg stolt fordi han kjøpte en vare som virkelig bidro til å lette arbeidet i forhold til det gamle verktøyet
Trinn 2. Be mannen din om å gå gjennom listen du har laget og velge en oppgave du skal gjøre
Oppmuntre ham til å velge lette oppgaver og noen mer komplekse oppgaver, slik at husarbeid kan deles likt. Hvis mannen din ikke har erfaring eller kunnskap om å gjøre en litt anstrengende oppgave, sett av tid til å lære ham det.
Trinn 3. Gjenkjenn og lær av hverandres styrker
En del av diskusjonen om arbeidsdeling er å diskutere fordelene med hver. Noen oppgaver kan føles lettere eller tyngre for en part basert på evne og temperament. Dette er også en god mulighet til å snakke om hverandres styrker, slik at dere i fremtiden vil føle seg mer komfortable med husarbeid om en uke.
- Lag en liste over jobbene du er flink til og sammenlign den med mannens liste.
- Lag en liste over oppgaver du ikke liker, og håp mannen din kan gjøre dem.
- Løs problemer sammen. Hvis det er en oppgave dere begge ikke liker, diskuter strategier for å håndtere den enkelt. Kanskje oppgaven kan gjøres sammen.
- Sett av tid til å lære hverandre spesifikke oppgaver. Hvis mannen din vasker opp annerledes enn du gjør, kan du be ham om å vise deg det. Oppfør deg som en student og vil se den positive siden ved å gjøre ting annerledes. Det er din tur til å lære mannen din å gjøre de oppgavene du er god til. Be mannen din om å lytte og delta før du stiller spørsmål eller kommer med forslag.
- Vil høre. Ikke avbryt mannen din når han viser deg hvordan det fungerer. Åpen sinn. Be mannen din om å gjøre det samme for deg.
Trinn 4. Bytt oppgaver
En av grunnene til at folk misliker husarbeid er at de er veldig kjedelige. Hvis det er en oppgave dere begge ikke liker, kan du prøve å bytte på det i noen dager eller uker. For eksempel vasker du oppvasken og mannen din tar klærne, så neste uke bytter du oppgave. Denne metoden øker følelsen av å dele ansvar, samtidig som du unngår kjedsomheten ved å gjøre den samme oppgaven hver dag.
Trinn 5. Gi oppmuntring og anerkjennelse for din manns arbeid
Vær trygg på at mannen har gjort husarbeidet så godt som mulig. Vær villig til å godta det faktum at selv om mannen fullfører sine plikter på en annen måte, kan han fortsatt kunne gjøre det effektivt. Hvis det er arbeid du trenger eller vil gjøre på en spesiell måte, bør du vurdere å gjøre det selv.
Del 3 av 3: Arbeid som et team og vær motivert
Trinn 1. Fortell mannen din hvordan du fullfører en oppgave og når
Ikke si at han må fullføre oppgaven på en bestemt måte og på en bestemt tid, men forklar hvordan det fungerte for deg.
- Unngå å gi ordre. Prøv å se på dette som en mulighet til å dele dine synspunkter i stedet for å gi ordre til partneren din som om de er inkompetente eller late. I stedet for å si "Sørg for at du gjør det på denne måten", si: "Jeg elsker å gjøre det på denne måten. Denne metoden gir de beste resultatene.”
- Åpen for forslag. Bruk "du" når du spør. "Har du noen forslag til hvordan du kan gjøre det bedre?" "Hva tenker du hvis du gjør det slik?"
Trinn 2. Sett av en dag i uken når dere to kan utføre husarbeid sammen og slappe av etterpå
Lørdag morgen kan være en god tid hvis det ikke er andre avtaler da det er starten på helgen. Et annet alternativ er å velge en tid som passer deg, og dere to kan utføre husarbeid sammen.
- Lag middag sammen. Dette er en fin måte å snakke om dagen din på, og du kan begge prøve en ny oppskrift en gang i uken.
- La mannen din vaske oppvasken mens du tørker dem. Eller du tar oppvasken og mannen din legger dem i tørketrommelen.
- Spill av musikk eller podcaster mens du rengjør stuen. Du kan gjøre ting som skaper en avslappet eller glad atmosfære mens du jobber, slik at oppgaven ikke føles kjedelig, men blir en aktivitet som styrker deg og mannen din.
- Dere to er et lag. Tenk deg at du og mannen din er et lag, og husarbeid er et spill som dere begge må vinne. Rekord lag score. Belønn deg selv med en halv time på å se på TV eller et glass vin etter at du har fullført alle oppgavene.
Trinn 3. Lag en husrenseplan på forhånd
Forbered din manns mentalitet og humør for å være klar til å rengjøre huset i helgen. Gjør det sammen og planlegg tid så hele familien ikke bare rengjør huset i helgene. Målet er å få mannen med. Hvis det er for mye, vil han kanskje ikke gjøre det igjen. Begynn i det små.
- Lag en liste over oppgaver og når de må fullføres.
- Planlegg andre aktiviteter som sightseeing eller lesing for dagen, slik at det ikke føles kjedelig bare å gjøre husarbeid.
Trinn 4. Lag et belønningssystem
Dette går begge veier. Prøv å endre oppgaver og belønninger. Den som vasker badet denne uken, har rett til å velge hvilken film han skal se i kveld. De som rengjør kjøleskapet har rett til å få ryggmassasje før de legger seg.
Trinn 5. Gjør det til en vane å takke hverandre for hverandres innsats for å gjøre en god jobb
Mann og kone spiller en rolle i å skape et harmonisk hjem, så dere må uttrykke det for hverandre fra tid til annen. Jo mer du uttrykker takknemlighet for partneren din, jo mer blir det en god vane.
- Takk partneren din ved å nevne oppgaven. “Takk for at du tørker kjøkkengulvet. Det ser så rent ut! " Dette kan gjøres med oppgavene han utfører hver uke.
- Fortell mannen din, du setter virkelig pris på takk.
- Takk for at dere gjør det ekstra arbeidet. Uansett hvor hardt du prøver, vil det være travle uker i familien, og den ene vil gjøre mer arbeid enn den andre. Dette er en del av det å være partner i et forhold. Sørg for å si takk når du ser at partneren din gjør mer for å lette belastningen. Vær villig til å gjøre det samme.
Trinn 6. Minn deg selv på at det tar tid å endre seg
Vær fleksibel og tålmodig. Det tar tid å endre gamle rutiner og vaner, spesielt hvis man er vant til å stole på for å holde huset ryddig. Det kan kreve mye irettesettelse og overtalelse, men prøv å fortsette til det blir en vane i husstanden din. Og behold dommen; ektefeller kan gjøre feil, og det kan du også. Minn nøye på løftet til mannen hvis han ikke holder det.
