Forholdet til foreldre blir noen ganger mindre harmonisk fordi du føler at du ikke blir forstått. Imidlertid må du fortsatt respektere dem. For det, begynn med å vurdere tankegangen og måten du oppfører deg på overfor foreldrene dine, slik at du fortsetter å behandle dem godt.
Steg
Del 1 av 3: Endre mening om foreldrene dine og hvordan du føler om dem
Trinn 1. Vær takknemlig
Takknemlighet kan vises ved å være takknemlig og sette pris på det du har. I tillegg til å bringe deg inn i denne verden, prøvde foreldrene dine å oppfylle dine behov og ønsker på bekostning av tid og krefter. Vis respekt for foreldrene dine ved å sette pris på innsatsen de legger ned for deg.
- Uttrykk takknemlighet personlig. Den enkleste måten å vise takknemlighet er å si takk og fortelle foreldrene dine at du setter pris på dem og hva de gjør.
- Gjør små, meningsfulle ting, for eksempel å rydde opp på kjøkkenet etter middagen eller ta ut søppelet uten å bli spurt. Foreldre vil se og sette pris på din vennlighet.
- Ros de tingene foreldre gjør godt. Fortell for eksempel moren din hvor deilig maten hennes er eller hvor flott faren din har det på jobben.
Trinn 2. Prøv å forstå forskjellige perspektiver
Evnen til å respektere forskjellige meninger er en livskunnskap som trengs i alle aspekter, fra politikk til arbeid. Å forstå foreldrenes synspunkt betyr ikke å endre tro. Begge parter vil forstå og godta hverandre hvis du er i stand til å forstå situasjonen fra foreldrenes synspunkt.
- Still spørsmål til foreldrene dine, slik at du kan forstå dem bedre. Husk at foreldre er født fra forskjellige generasjoner og mye endrer seg over tid. Be dem diskutere for å eliminere hull og skape gjensidig forståelse.
- Hold en journal for å registrere samspill med foreldre. Les notatene dine på nytt for å forstå ting mer ærlig og ikke for å gjøre tolkninger i henhold til dine egne interesser.
- Rådfør deg med en nøytral person. Et respektfullt forhold kan etableres hvis du er i stand til å forstå årsakene til foreldrenes holdning til deg. Rådfør deg med uselviske mennesker for det, slik at du kan forstå ting fra andres perspektiv, inkludert fra foreldrenes perspektiv.
Trinn 3. Respekter foreldrenes visdom
Visdom betyr evnen til å integrere kunnskap og forståelse om livet for å håndtere usikkerheter som kan oppstå. Tro det eller ei, foreldre har opplevd nesten alt som skjedde med deg som barn eller tenåring. Erkjenn derfor at foreldre har kunnskap og dømmekraft som fortjener respekt.
Når du for eksempel vil konsultere lege, vil du velge en lege som er erfaren og har kunnskap om å diagnostisere og kurere sykdommer. Det samme gjelder foreldre. Du vil sette mer pris på foreldrene dine hvis du kan se dem som profesjonelle i ulike aspekter av livet
Trinn 4. Husk hvor høyt foreldrene dine elsker deg
Foreldrenes kjærlighet til barna deres er umåtelig. I tillegg til å støtte barna sine, utdanner foreldre, veileder, hjelper til med å overvinne barnas vanskeligheter, hengiven seg og elsker barna sine ubetinget. Som barn glemmer vi ofte hvor stor omtanke foreldrene våre har for oss. Reflekter over foreldrenes kjærlighet og støtte for å gjenopplive kjærligheten og utvikle respekt for dem.
- Når foreldrene ser ut til å komme i veien for deg, husk at de gjør det av en god grunn. Ofte fungerer foreldre som skjold for å beskytte barna sine mot farlige ting.
- Foreldrene dine prioriterer din fremtidige suksess fordi de er veldig glad i deg. Konflikt med foreldre kan oppstå hvis oppførselen din virker å hemme og begrense din evne til å oppnå suksess. Innse at dette er basert på foreldrenes kjærlighet til barna sine.
Del 2 av 3: Endre atferd
Trinn 1. Følg reglene
Som barn er du kanskje ikke enig i reglene som foreldrene dine setter, men husk at reglene bestemmes ut fra visse hensyn. Regler spiller en viktig rolle i hverdagen fordi vi som mennesker er avhengige av hverandre. Hvis noen regler brytes, vil konsekvensene ikke bare påvirke dem selv, men også andre mennesker (inkludert foreldre). Ved å følge reglene viser du foreldrene dine at du respekterer deres skjønn og beslutninger.
- Vet hva foreldre forventer. Forstå nøye reglene som er satt, slik at du ikke blir forvirret og bryter dem ved et uhell.
- Vurder konsekvensene først. Tenk på konsekvensene av handlingen din og hvilken innvirkning den vil ha på deg selv og andre. Tenk også på om handlingene dine virkelig er verdt det.
Trinn 2. Vær høflig mot foreldrene dine
Manerer handler ikke bare om å kjenne den riktige gaffelen på et middagsselskap. Å ha manerer betyr å kunne forstå andres følelser. Dyrk bevisstheten til å være høflig overfor foreldrene du har kjent hele ditt liv ved å vise respekt og ære.
- Si "Vær så snill" og "takk". Hvert ord har makt og mening. Bortsett fra å være høflig, er det å snakke høflig en måte å vise takknemlighet og takknemlighet til foreldrene dine.
- Vær nøye med ordene dine. Når du snakker med foreldrene dine, tenk nøye over temaene som er diskutert og ordene du sier. Foreldre tenker alltid på barnet sitt som en baby (uansett alder) og tar alltid et positivt perspektiv.
Trinn 3. Tilbring tid med foreldrene dine
I en viss alder (spesielt i tenårene) foretrekker du kanskje å gjøre andre aktiviteter enn å henge med foreldrene dine. De kan forstå og godta dette. Tenk deg imidlertid hvor mye kjærlighet, lykke og respekt de ville føle hvis du ville tilbringe litt kvalitetstid med foreldrene dine som en overraskelse for dem.
- Delta i aktiviteter som foreldre liker. Bli involvert når de fyller fritiden mens de har det gøy. Enten du trener, danser, spiller musikk eller hagearbeid, spør dem hvilke aktiviteter de liker og gjør det med dem.
- Prioriter foreldrene dine ved å bestemme deg for å tilbringe tid med dem av og til, i stedet for å alltid henge med venner. De vil sette pris på din holdning.
Trinn 4. Vis kjærlighet til foreldrene dine
Når vi blir eldre, glemmer mange av oss å klemme og gi kjærlige kyss til kjære. Fysisk nærhet til dine kjærlige foreldre viser at du anerkjenner, respekterer og verdsetter deres posisjon som forelder og personen som oppdro deg.
- Fortell foreldrene dine at du elsker dem på de mest uventede tidspunktene, i stedet for bare når du trenger noe.
- Klem og kyss foreldre kjærlig uten at det er noen bindinger. Hvis de spør hvorfor du oppfører deg på denne måten, kan du si "Fordi mamma er moren min."
Del 3 av 3: Forbedre kommunikasjonen med foreldre
Trinn 1. Ikke gå imot det foreldrene dine sier
Å rope, forbanne, forringe eller snakke hardt til foreldre er en dårlig holdning. Denne metoden er trass og vil føre til konflikt med foreldre. Lær å kontrollere negative reaksjoner når foreldrene dine gir deg råd, slik at du kan respektere deres autoritet.
- Identifiser problemet. Du har allerede tatt de viktigste trinnene hvis du gjenkjenner et problem og vil løse det. Modenhet er nødvendig for å forstå de forskjellige perspektivene og reaksjonene mellom barn og foreldre.
- Beklager overfor foreldre. Hvis du noen gang har vært respektløs overfor foreldrene dine, må du innrømme feilene dine og be dem om å veilede deg til å endre oppførselen din.
- Prøv å kontrollere tankene dine. Neste gang du vil si noe frekt, tenk deg om før du snakker impulsivt fordi du vil lufte følelsene dine. Tenk på hva foreldre sier og hvorfor.
Trinn 2. Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt
Kommunikasjon bestemmes mer av talemåten, snarere enn av ordene som tales, for eksempel stemmetonasjon, øyekontakt og kroppsbevegelser. Sørg for å gi nonverbale tegn som viser respekt og forståelse for foreldrene dine.
- Ikke kryss armene fordi du virker defensiv og ikke vil kommunisere.
- Vær oppmerksom på intonasjonen din. Ikke snakk med harde ord eller med høy stemme. Denne oppførselen indikerer at følelser begynner å kontrollere tankene dine i stedet for logikk. Snakk rolig og prøv å kontrollere deg selv.
- Få øyekontakt for å vise at du er oppriktig og villig til å lytte til hva foreldrene dine har å si.
Trinn 3. Ikke ta opp fortiden
Når diskusjonen blir varm, kan du bli provosert til å diskutere ting som gjør deg sint, såret eller stresset. Fokuser på diskusjonsemnet, slik at du kan løse problemene en etter en uten å føle deg overveldet.
- Finn ut om det er noen uløste problemer før du starter samtalen. Kommunikasjonen vil bli hemmet hvis du fortsatt har sinne eller vondt. Ta vare på eventuelle gjenværende problemer en etter en, slik at du kan forbedre forholdet til foreldrene dine.
- Gjør en avtale med foreldrene dine før du starter en samtale om at du vil diskutere problemene en etter en. Jeg vet ikke hvem som avvek fra temaet, minner hverandre om å gå tilbake til temaet som diskuteres.
Trinn 4. Godta meningsforskjeller
Foreldrene dine har ikke alltid rett, men dette er ikke en unnskyldning for å være respektløs når du forsvarer din mening. I stedet for å kjempe med foreldrene dine, prøv å uttrykke din mening rolig og rasjonelt.
- Ta notater. Tenk på en mening du vil formidle til foreldrene dine, og skriv den ned sammen med årsaker og eksempler for å støtte din mening.
- Finn et passende tidspunkt for å snakke med foreldrene dine. Ikke diskuter når du er sint. Finn heller ut når foreldrene dine er avslappede og ikke stresset, og inviter dem til å komme sammen, slik at du kan snakke rolig.
- Bruk ordet "jeg/jeg" for å uttrykke din mening uten å bli defensiv. Begynn med å si "Meg/Meg" etterfulgt av atferd du ikke liker, hvordan du føler deg og ting som må endres. For eksempel, i stedet for å si "pappa lytter aldri til meg", erstatt den med en setning ". Jeg føler meg neglisjert. Jeg vil at du skal respektere min mening.
Trinn 5. Ta en prat med foreldrene dine
Gi dem beskjed om ditt daglige liv. Fortell om aktivitetene dine på skolen, på jobben, med kjærligheten din eller morsomme ting som aldri har blitt fortalt. Del dine bekymringer eller frykt med foreldrene dine fordi de kan ha opplevd det samme. Foreldrenes engasjement i en åpen samtale viser at du stoler på og respekterer deres mening.
- Stol på foreldrene dine som har blitt holdt hemmelig. Å fortelle alt til foreldrene dine kan få deg til å føle deg ukomfortabel. Vis imidlertid at du respekterer foreldrenes visdom og stoler på dem ved å fortelle dem de små tingene du har holdt hemmelig.
- Ikke nøl med å uttrykke følelsene dine. Du kan vise foreldrene dine frykt, sinne, nervøsitet, lykke eller andre følelser. Å la dem være involvert i livet ditt er en positiv holdning som viser at du bryr deg om dem.
Tips
- Foreldre jobber hardt hver dag for å sikre at alle dine behov og ønsker blir oppfylt. De fortjener respekt. Selv om du ikke kommer overens med foreldrene dine, må du vise respekt og la dem få vite at du setter pris på dem.
- Gi gaver og godbiter som en overraskelse selv om det ikke er noen spesiell anledning. Vis hvor mye du bryr deg ved å gi ham en liten eske med sjokolade eller en flaske cider.
- Husk at foreldre ikke er perfekte mennesker. De gjør også feil og fortsetter å gjøre feil. Prøv å elske dem ubetinget som de elsker deg.
- Husk at du bare har ett par foreldre. Behandle foreldrene dine godt gjennom hele livet for å sette pris på dem.
- Sett pris på livet ditt ved å vise hvor mye du elsker foreldrene dine mens de er sammen med deg.
