Nettmobbing eller nettmobbing oppstår når elektroniske kommunikasjonsmedier som tekstmeldinger, e -postmeldinger, direktemeldinger og oppdateringer av sosiale medier misbrukes for å true eller skamme noen. Alle kan oppleve mobbing, men denne typen mobbing er mest vanlig blant tenåringer. Konsekvensene eller effektene kan være like alvorlige som direkte mobbing. Husk at nettmobbing ikke er offerets skyld. Hvis du blir mobbet, kan du håndtere det ved å blokkere gjerningsmannen på internett og rapportere hendelsen til myndighetene.
Steg
Del 1 av 4: Gjenkjenne tegn på nettmobbing
Trinn 1. Se etter tegn på vold
Enten du er redd for å bli mobbet selv eller som forelder du ikke vil at den lille skal oppleve, er den beste måten å oppdage nettmobbing å være oppmerksom på tegnene. Nettmobbing kan forekomme i form av trakassering mot ofrene gjennom e -post, direktemeldinger, korte meldinger eller andre former for elektronisk kommunikasjon. Vold oppstår når gjerningsmannen kontakter offeret direkte gjennom en eller flere av følgende meldinger:
- Meldinger som inneholder hat eller trusler. Meldinger som dette har form av fornærmelser, forsøk på å kontrollere noens oppførsel ved å true med å avsløre pinlig informasjon eller trusler om vold.
- Pinlige eller truende bilder eller videoer.
- Noen uønskede e -poster, direktemeldinger eller tekstmeldinger (uansett innhold).
- Løgn om at noen ødelegger image eller rykte.
Trinn 2. Se etter tegn på ydmykelse som er vanlige på internett
En annen vanlig form for nettmobbing oppstår når gjerningsmannen trakasserer offeret gjennom fornærmelser i et offentlig "rom", i stedet for å kontakte offeret direkte. Mobbere kan bruke offentlig taktikk, for eksempel å spre rykter og sladder gjennom sosiale medier, tekstmeldinger og andre verktøy. Andre måter å begå offentlige fornærmelser via online plattformer inkluderer:
- Legge ut pinlige meldinger på sosiale medier, blogger og andre offentlige rom.
- Deling av pinlige eller eksplisitte bilder eller videoer via sosiale medier og tekstmeldinger.
- Lag et nettsted som inneholder bilder, fornærmelser og rykter som baktaler offeret.
Trinn 3. Se etter tegn på svindel/etterligning fra gjerningsmenn på internett
En annen mindre åpenbar (men like farlig) form for nettmobbing oppstår når gjerningsmannen angriper noen ved å etterligne dem som en "måte" å fornærme eller straffe offeret. Noen ganger oppretter gjerningsmannen et skjerm-/brukernavn som er nesten det samme som navnet som ble brukt av offeret. Etter det bruker gjerningsmannen navnet for å skape en pinlig eller truende situasjon for offeret.
I slike tilfeller vil gjerningsmannen være vanskeligere å identifisere. Du kan imidlertid rapportere tilfeller av svindel / etterligning til nettstedet eller tjenesteleverandøren som brukes
Del 2 av 4: Å ta skritt for å stoppe mobbing
Trinn 1. Be lovbryteren om å stoppe oppførselen
Noen ganger omhandler overgriperen i utgangspunktet som en venn, tidligere kjæreste eller noen du kjenner godt. Hvis du fortsatt kan ha en god diskusjon med gjerningsmannen, kan du be ham slutte med det han gjør. Snakk om problemet personlig, ikke via e -post eller tekst. Få frem meldingen din tydelig og bestemt, og si: “Jeg så hva du sa om meg på Facebook. Det var upassende og skadet følelsene mine. Jeg vil at du skal slutte å si det."
Hvis du ikke kjenner mobberen, eller hvis du blir mobbet av en gruppe mennesker, er det kanskje ikke noe poeng i å diskutere eller chatte med mobberen
Trinn 2. Ikke svar på meldinger fra gjerningsmannen
Hvis det ikke er det riktige trekket å diskutere eller chatte med overgriperen, må du ikke svare umiddelbart på tekstmeldinger, direktemeldinger, e -postmeldinger eller andre former for kommunikasjon du mottar fra misbrukeren. Han vil bare utløse en reaksjon fra målet sitt, så å svare på budskapet hans vil bare gjøre ting verre. Det beste du kan gjøre er å ignorere det.
Ikke tru gjerningsmannen tilbake. Hvis du sender ham en truende melding fordi han er opprørt, vil overgriperen bare bli utløst for å vise dårlig oppførsel. Bortsett fra det kan du også få problemer
Trinn 3. Lagre bevis på mobbing
Ta skjermbilder eller lagre hver e -post, tekstmelding, direktemelding, innlegg på sosiale medier og andre bevis på mobbing du har vært gjennom. Legg merke til tidspunkt og dato for levering/opplasting. Hvis du ikke kan ta skjermbilder av de irriterende meldingene, kan du kopiere/lime inn meldingene og lagre dem på enhetens harddisk.
- Ved å beholde så mye informasjon som mulig om lovbryterens oppførsel, kan du bestemme hvordan du skal stoppe oppførselen.
- Du kan også presentere dette beviset for myndighetene for å bevise at du blir mobbet.
Trinn 4. Blokker gjerningsmannen på alle online plattformer
Blokker straks måten gjerningsmannen kan irritere deg på internett ved å blokkere direkte kommunikasjon med ham. Dra fordel av personverninnstillinger for sosiale medier for å sikre at gjerningsmenn ikke lenger kan kommunisere med deg. Ta følgende trinn for å beskytte deg selv:
- Fjern gjerningsmenn fra e -postkontakter og blokker kommunikasjon på direktemeldingsplattformer.
- Fjern lovbryteren fra sosiale medienettverk og bruk personverninnstillinger på nettet for å sikre at de ikke kan kontakte deg igjen.
- Blokker gjerningsmannen fra å sende deg tekstmeldinger.
Del 3 av 4: Få hjelp utenfra
Trinn 1. Fortell en voksen som du stoler på at du er mobbet
Spør en voksen om hjelp hvis du er barn eller tenåring. Foreldre, lærere, rektorer og skoleledere har makt til å stoppe situasjonen før den forverres. Ikke anta at problemene bare forsvinner; rapporter straks mobbingen du opplever for å stoppe den.
Du kan bli tvunget til å tillate mobbing i stedet for å markere det. Men hvis du lar mobbingen fortsette, vil overgriperen føle at det ikke er straff for ham hvis han plager andre
Trinn 2. Snakk med skoleadministrasjonen hvis du opplever nettmobbing
Fortell myndighetene hva som skjedde, og beskriv formen for mobbing du opplevde. Hvis du ikke er komfortabel med å snakke med rektoren direkte, snakk med din favorittlærer eller skolelærer. Hver skole har regelverk for mobbing, og flere og flere skoler implementerer nå spesifikke planer for å stoppe nettmobbing.
- Uavhengig av gjeldende skoleforskrift er det administrasjonens plikt å løse mobbeproblemer.
- Hvis du er barn eller tenåring, må du forstå at det er en god idé å ta med mobbing til skolen. Andre barn på skolen kan også oppleve nettmobbing. Skoler må varsles slik at de kan ta skritt for å stoppe mobbing.
- Hvis du er en forelder, må du holde et møte med rektor for å ta opp saken direkte.
Trinn 3. Rapporter gjerningsmenn til tjenesteleverandører og sosiale medier
Nettmobbing bryter vanligvis vilkårene for bruk av sosiale medieadministratorer, mobiloperatører og andre tjenesteleverandører. Les vilkårene eller retningslinjene som er angitt av tjenesten, og ta skritt for å rapportere truende oppførsel. Tjenesteleverandøren kan fastsette straffer for gjerningsmenn eller slette kontoene sine som en oppfølging av rapportering.
Du må kanskje sende et notat/en melding fra overgriperen som bevis på at du blir mobbet
Trinn 4. Kontakt politimyndigheter for mer alvorlige tilfeller av mobbing
Noen ganger kan mobbing kategoriseres som en forbrytelse som ligger utenfor skolens og tjenesteleverandørs jurisdiksjon. Hvis mobbingen inkluderer noen av disse elementene, må du kontakte politiet i byen din eller rapportere det til vakthavende politibetjent i/rundt skolen.
- Trusler om vold eller død.
- Sexrelaterte bilder eller beskrivelser av sexhandlinger. Hvis bildene som vises er bilder av barn, kan denne mobbingen kategoriseres som barnepornografi.
- Bilder eller videoer tatt eller spilt inn i hemmelighet, uten at offeret vet det.
- Korte meldinger eller meldinger på internett som inneholder hat og fremmedgjør eller irriterer offeret basert på deres rase, kjønn, religion eller seksuelle identitet.
Del 4 av 4: Forebygging av nettmobbing
Trinn 1. Ikke del sensitiv personlig informasjon på internett
Mobbere bruker ofte bilder, statusoppdateringer og personlig informasjon som finnes på internett for å trakassere sine mål. Du kan dele informasjon om deg selv på internett, men aldri avsløre ting som andre ikke burde vite. Hvis du vil ha en seriøs og personlig prat med en venn, gjør det personlig, og ikke gjennom en tweet, Facebook -post eller Instagram -kommentar.
- For eksempel, ikke ta en naken selfie og deretter laste den opp til din personlige Tumblr -side.
- Informasjon skrevet inn i Facebook -kommentarer, Tumblr -innlegg eller Instagram -kommentarer kan havne i mobbernes hender. Prøv å ikke diskutere personlig informasjon i dybden på internett.
Trinn 2. Ikke delta i nettmobbing
Hvis du føler deg marginalisert eller mobbet, kan du bli fristet til å lufte negative følelser inn i mobbingen for å få deg til å føle deg bemyndiget. Nettmobbing er imidlertid fortsatt feil, selv om du gjør det av den grunn. Atferden din kan påvirke andres handlinger, så sørg for at du ikke støtter nettmobbing ved å være et godt eksempel for andre.
Hvis vennene dine begynner å trakassere noen online eller via tekstmeldinger, ikke bli med dem. Be dem stoppe oppførselen og fortelle dem at nettmobbing kan ha like skadelige effekter som mobbing personlig
Trinn 3. Installer programmer eller programmer for foreldrekontroll på datamaskiner og smarttelefoner
Disse programmene eller appene kan blokkere mobbing og beskytte den lille mot upassende innhold på internett. Hvis du ikke allerede har dette programmet, kan du be foreldrene dine om å installere det.
Hvis du er forelder, må du umiddelbart installere et beskyttelsesprogram (eller aktivere en personvernapp) som et beskyttende tiltak
Tips
- Husk at det ikke alltid er en klar grunn til at noen driver med nettmobbing. Noen ganger irriterer eller irriterer en person fordi han føler sin egen angst eller usikkerhet. I dette tilfellet er ikke mobbing din skyld.
- Noen ganger i nettmobbing kan en person hevne seg på sin tidligere kjæreste ved å spre slemme bilder.
- Ikke ta bilder eller videoer av noen uten deres kunnskap eller tillatelse. Det er i strid med loven å i hemmelighet registrere andres oppførsel når de føler at de ikke blir overvåket.
- Del aldri bilder eller videoer av noen du synes er eksplisitt, flaut, eller som kan brukes til å angripe vedkommende.
- Hvis du bor i USA og er utsatt for nettmobbing, kan du finne ut hvordan du rapporterer hendelsesinformasjon på denne lenken:
