4 måter å være voksen på

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Modenhet er ikke bare sett fra alder. Det er barn i alderen 6 år som er voksne, mens det også er foreldre på 80 år som ikke er voksne. Modenhet handler om hvordan du behandler deg selv og andre. Modenhet er en måte å tenke og oppføre seg på. Så hvis du er lei av barnslige samtaler og kamper rundt deg, eller vil at andre skal respektere deg mer, kan du prøve noen av teknikkene nedenfor for å lære å bli mer moden. Uansett hvor gammel du er, hvis du virkelig er voksen, vil du alltid være en moden person for de rundt deg.

Steg

Metode 1 av 4: Utvikle voksenatferd

Trinn 1. Utvikle interesse

Mangel på dynamiske, voksende interesser eller hobbyer kan bidra til din tilsynelatende umodne oppførsel. Å finne noe du liker og bli en "ekspert" på det området kan få deg til å virke mer moden og erfaren. Det kan også være gjenstand for samtale med andre mennesker, uansett om de også liker hobbyen din eller ikke.

Prøv å ha en aktiv og produktiv hobby. Maraton å se på TV -serier kan være mye moro, men det er ikke nødvendigvis den beste måten å bruke tid på. Dette betyr ikke at du ikke kan glede deg over filmer, TV og videospill, men de bør ikke være den eneste måten å bruke tiden på.
Hobbyer kan øke selvfølelsen og oppmuntre til kreativitet. Hobbyer kan også stimulere den delen av hjernen som får deg til å føle deg positiv og glad.
Det er i utgangspunktet ingen grense for hvilke typer aktiviteter du kan gjøre! Kjøp et kamera og lær fotografering. Prøv å spille et instrument. Lær et nytt språk. Lær beatbox. Lag grupper av rollespill, for eksempel live-action-rollespill. Sørg for at uansett hva du velger er noe du virkelig liker, hvis du ikke liker det, blir det et ork, ikke en hobby.

Trinn 2. Sett deg mål og arbeid mot å nå dem

En del av modenhet er evnen til å vurdere dine nåværende styrker, bestemme områder du trenger å forbedre og sette deg mål for fremtiden. Tenk på fremtiden og ta det i betraktning når du tar beslutninger om livet ditt. Etter å ha satt klare, oppnåelige og målbare mål, må du iverksette tiltak for å nå dem.

Det kan til tider virke vanskelig å sette mål, men ikke bekymre deg! Du trenger bare litt tid og planlegging. Prøv å finne ut hva du vil forbedre. For eksempel, kanskje du vil begynne å finpusse ditt personlige CV for college. Dette kan være grunnlaget for dine mål.
Først må du tenke på noen kategorier: Hvem, Hva, Når, Hvor, Hvordan og Hvorfor.
WHO. Dette er menneskene som er involvert i å nå dine mål. Hovedpersonen her er selvfølgelig deg. Imidlertid kan denne kategorien også inkludere veiledere, frivillige koordinatorer eller rådgivere.
Hva. Hva vil du oppnå? Dette trinnet bør være så spesifikt som mulig. "Forberedelse til høyskole" er fortsatt altfor vanlig. Ikke start fra det vage store målet. Velg i stedet noen få spesifikke ting som vil hjelpe deg med å nå dine større mål, for eksempel "Frivillig" og "Delta i fritidsaktiviteter."
Når. Dette er for å vite når bestemte deler av planen din skal implementeres. Denne kunnskapen vil bidra til å holde deg på sporet. For eksempel, hvis du vil være frivillig, må du vite at det er en frist for registrering, når aktiviteten finner sted og når du kan gjøre det.
Hvor. Det vil være veldig nyttig å identifisere hvor du vil jobbe for å nå målene dine. I eksempelet frivillig arbeid kan du velge å jobbe på et dyrehjem.
Hvordan. I dette trinnet identifiserer du hvordan du vil oppnå hvert trinn i målet. Hva er for eksempel prosessen som kreves for å kontakte et dyrehjem slik at du kan jobbe der? Hvordan kommer du til dyrehjemmet? Hvordan vil du balansere frivillig arbeid med andre ansvarsområder? Du må tenke på svarene på alle disse spørsmålene.
Hvorfor. Tro det eller ei, dette er den viktigste delen. Du er mer sannsynlig å oppnå et mål hvis det betyr mye for deg, og du kan se at det passer inn i det "større bildet". Vet hvorfor målene dine er viktige. For eksempel, "Jeg vil være frivillig på et dyrehjem, slik at jeg kan lage et mer attraktivt CV for veterinærmedisin."

Trinn 3. Vet at du kan være dum

Du trenger ikke å være seriøs hele tiden for å være moden. Ekte modenhet er å vite hvem du har å gjøre med og vite når det er på tide å være dum og når det er nødvendig å være seriøs. Det er en god idé å ha noen forskjellige nivåer av dumhet, slik at du kan måle holdningen din ordentlig.

Prøv å sette av tid i løpet av dagen til å være dum. Du trenger tid til å slappe av nervene og være dum. Gi deg selv tid hver dag (f.eks. Etter skoletid) til å ha det gøy ved å opptre gal.
Forstå at dum oppførsel vanligvis er upassende i formelle situasjoner, for eksempel på skolen, et gudshus, på jobb og spesielt ved begravelser. Du forventes å være hensynsfull og ikke leken overfor andre. Å være dum i en situasjon som denne viser vanligvis umodenhet.
Uformelle situasjoner som å henge med venner, eller til og med tid med familien, er imidlertid gode tider for å oppføre deg dumt. Dum oppførsel i slike situasjoner kan faktisk styrke båndet mellom hverandre.
Sett en slags parameter for å bedømme når du kan og ikke bør spøke eller oppføre deg dumt. Ikke bruk humor eller pranks som er ondsinnet eller nedsettende for andre.

Trinn 4. Respekter andre

Vi må leve i denne verden sammen med alle andre. Hvis du gjør en handling som med vilje irriterer en annen person, eller hvis du gjør hva du vil uten å tenke på den andres følelser, vil du bli ansett som umoden. Å prøve å huske andres behov og ønsker rundt deg vil hjelpe deg med å utvikle et rykte som et modent og respektfullt individ.

Å respektere andre mennesker betyr ikke at du må la dem gå lett på deg. Dette betyr at du må lytte til andre mennesker og behandle dem slik du vil bli behandlet. Hvis den andre personen er frekk eller grusom mot deg, ikke gjengjeld på samme måte. Vis at du er en mer moden person ved å gå bort

Trinn 5. Velg modne venner

Vennene du har vil påvirke din oppførsel. Sørg for å få kontakt med mennesker som vil presse deg til å bli et bedre menneske, ikke bruke tid på mennesker som bare gjør deg verre.

Metode 2 av 4: Utvikle emosjonell modenhet

Trinn 1. Ikke vær en mobber, eller det som populært kalles en mobber

Mobbing er atferd som ofte oppstår på grunn av usikkerhet eller lav selvfølelse. Mobbing blir da en måte å hevde makt på andre. Mobbing vil ha en dårlig effekt på personen som er offeret og også for personen som er gjerningsmannen. Hvis du blir klar over at du har vært en del av mobbingen, kan du diskutere løsninger for å stoppe det med noen du stoler på, for eksempel en forelder eller lærer.

Mobbing faller inn i tre hovedtyper: verbal, sosial og fysisk.
Verbal mobbing inkluderer å gi dårlige kallenavn, true eller lage upassende kommentarer. Selv om ord ikke forårsaker fysisk skade, kan de påføre dype følelsesmessige sår. Vær oppmerksom på det du sier, og ikke si noe du ikke vil at andre skal si til deg.
Sosial mobbing inkluderer å skade en persons sosiale relasjoner eller omdømme. Å isolere mennesker, spre rykter, ydmyke andre og sladre er også typer sosial mobbing.
Fysiske overgrep inkluderer å skade noen (eller deres eiendom). All fysisk vold, inkludert å ta eller ødelegge andres eiendeler eller gjøre voldelige kroppsbevegelser, er en form for fysisk overgrep.
Ikke la mobbing skje rundt deg. Du trenger ikke å være fysisk involvert for å stoppe mobbing-det er faktisk ganske farlig-men det er måter du kan hjelpe til med å skape et miljø uten mobbing. Du kan prøve følgende metoder:
- Sett et godt eksempel ved ikke å mobbe andre.
- Fortelle mobbere at deres oppførsel ikke er morsomt eller kult i det hele tatt.
- Vær snill mot mobbeofre.
- Rapporter mobbing som oppstår til en mer ansvarlig person.
Hvis du tror du har et mobbeproblem, bør du vurdere å snakke med en rådgiver eller terapeut. Kanskje du har dype problemer som får deg til å føle behovet for å nedverdige eller irritere andre. Rådgivere kan foreslå tilnærminger for å utvikle mer positive forhold til andre.

Trinn 2. Unngå å sladre, spre rykter og snakke om andre mennesker bak ryggen

Å spre sladder og rykter og bli stukket i ryggen kan skade andre mennesker like hardt som om du slo dem i ansiktet - det gjør enda mer vondt. Selv om du ikke mener noe dårlig, kan sladder fortsatt skade deg. Eldre mennesker vil bry seg om andres behov og følelser og vil ikke gjøre ting som kan skade dem.

Sladder vil ikke gjøre deg kul eller populær heller. Studier viser at sladder kan gjøre deg kul hvis du går i 5. klasse, men for 9. klassinger eller eldre (perioden du er eldre) er sladder generelt uvelkomne og upopulære.
Hold deg også unna sladder. Si ifra hvis noen prøver å starte sladder i nærheten av deg. Forskning viser at selv om bare en person sier "Jeg liker ikke at folk sladrer om andre mennesker", kan det påvirke.
Noen ganger kan du si noe som høres ut som noe om noen, og det kan til og med tolkes som sladder. For eksempel kan du si til en venn: “Jeg elsker å leke med Dewi. Han er så søt!" og så forteller noen til den andre personen at du sa noe dårlig. Du kan ikke kontrollere andres tolkning eller svar på dine ord. Det eneste du kan kontrollere er dine egne ord og holdning. Sørg for at ordene du legger ut er gode.
En av testene for å avgjøre om noe er rykter eller sladder er å spørre deg selv: Hvis dette handlet om meg, ville jeg ønske at dette ble hørt eller kjent? Hvis svaret er nei, ikke si det til noen.

Trinn 3. Vær den større personen hvis noen er ond mot deg

Hvis du kan ignorere det, ikke svar; Din stillhet vil fortelle deg at det personen sier ikke er bra. Hvis det ikke kan ignoreres, si at kommentaren deres var frekk. Hvis han beklager, tilgi; hvis ikke, bare la det være.

Trinn 4. Hold alltid tankene åpne

Eldre mennesker har et åpent sinn. Bare fordi du ikke har hørt om eller prøvd noe, betyr det ikke at du skal avvise eller gi opp muligheten. Tenk bedre på det som en mulighet til å lære noe (eller noen) nytt og annerledes.

Ikke døm noen som har andre oppfatninger eller vaner enn din. Det er bedre å stille spørsmål, for eksempel "Kan du forklare det for meg?" eller "Hvorfor gjorde du det?"
Prøv å lytte mer enn å snakke, i det minste først. Ikke avbryt eller si: "Men jeg tror ---" La dem snakke. Du vet ikke at du kanskje lærer noe av å lytte.
Be om avklaring. Hvis noen sier eller gjør noe som ikke virker riktig, be om avklaring før du dømmer en voldsom dom. For eksempel, hvis du føler at noen fornærmer din tro, ta et dypt pust og si noe sånt som: "Jeg hørte deg si _. Er det sant?" Hvis han svarer at det ikke er det han mener, godta forklaringen.
Ikke forvent det verste av andre mennesker. Møt enhver situasjon med erkjennelsen av at alle du møter er mennesker, akkurat som deg. Kanskje de ikke prøver å være onde eller sårende, men de kan også gjøre feil. Å lære å akseptere andre mennesker for den de er, vil hjelpe deg med å bli mer moden.
Noen ganger er du uenig med den andre personen. Dette er ikke et problem. Noen ganger må du gå med på å være uenig - dette er en del av modenhet.

Trinn 5. Ha tillit

Ikke be om unnskyldning for din egenart eller særegenhet, selv om andre ikke liker det. Så lenge oppførselen din ikke er usosial og ufarlig, bør du stå fritt til å uttrykke din individualitet. Eldre mennesker har ingen selvtillit eller tvil om å være noen de ikke er.

Du kan bygge selvtillit ved å utvikle ferdigheter og hobbyer som er dine sterke sider. Du vil vite at du er i stand til å oppnå alt du vil, og som et resultat vil du ha ferdigheter som du kan dele med andre.
Vær oppmerksom på kritikk fra deg selv. Hvis du har negative tanker om deg selv, tenk på om du vil si kritikken til en venn. Hvis du ikke vil, hvorfor skal du kritisere deg selv? Prøv å endre innholdet i dine negative tanker med andre, mer nyttige setninger.
For eksempel har du kanskje tenkt noe slikt: “Damn! Jeg er en sånn idiot i matte, jeg kommer aldri til å klare det. " Dette er ikke en nyttig tanke, og en du definitivt ikke vil fortelle noen.
Omformuler i en tankeform som du kan jobbe med: “Matematikken min er ikke bra, men jeg kan lære hardt. Selv om jeg ikke får A, er det viktige at jeg prøvde."

Trinn 6. Vær den du virkelig er

Tegnet på ekte modenhet er å være deg selv. Du kan vise tillit uten å fremstå som arrogant eller innbilsk. Eldre mennesker trenger ikke å se ned på andre eller late som om de er noen andre bare for å ha det bra med seg selv.

Snakk om alt som virkelig interesserer deg. Interessen din vil vise seg når du virkelig liker det.
Når du tenker negativt om deg selv, er det noen ganger en trang til å benekte det altfor mye. For eksempel, hvis du tenker noe sånt som "Jeg er redd for at jeg ikke klarer testen neste uke." Din første reaksjon kan være å late som: "Jeg er ikke redd for noe!" Uttalelser som dette er ikke ærlige mot deg selv. Å erkjenne følelser av frykt eller svakhet er en mer moden holdning. Alle har opplevd usikkerhetsmomenter. Det er veldig normalt.
Uttrykk dine følelser tydelig. Å snakke i sirkler eller være passiv aggressiv er ikke modne eller ærlige måter å håndtere følelser på. Ikke vær redd for å si hvordan du virkelig føler deg på en måte som fremdeles er høflig og respektfull.
Gjør det du synes er riktig. Noen ganger håner eller kritiserer andre mennesker deg. Men hvis du holder deg til prinsippene dine, vet du at du er tro mot deg selv. Hvis den andre personen ikke respekterer det, er det greit, du vil ikke ha deres mening heller.

Trinn 7. Godta ditt personlige ansvar

Den kanskje viktigste delen av å være en mer moden person er å ta ansvar for dine egne ord og handlinger. Husk at det som skjer ikke bare skjer med deg. Du er representanten for livet ditt, og dine ord og handlinger har konsekvenser for deg selv så vel som for andre. Innrøm feil. Vet at du ikke kan kontrollere hva andre mennesker gjør, men du kan kontrollere hva du gjør.

Ta ansvar hvis noe ikke går som forventet. For eksempel, hvis et essay du jobber med får en dårlig karakter, ikke klandre læreren. Tenk på hvilke handlinger som førte til at du fikk det resultatet. Hva kan du gjøre for å få bedre karakterer neste gang?
Fokuser mindre på tingenes rettferdighet. I livet er ingenting alltid rettferdig. Noen ganger fortjener du det du ikke får. Eldre mennesker vil ikke la urettferdighet komme i veien for deres suksess.
Kontroller hva du kan. Noen ganger kan det være en følelse av at du ikke har kontroll over ditt eget liv. Noen ting er sanne. Du kan ikke kontrollere om lederen av en restaurant vil ansette deg, eller om personen du liker vil date deg. Men det er noen ting du kan kontrollere, for eksempel:
- På jobben: Du kan polere og korrekturlese jobben. Du kan forberede deg til intervjuet på best mulig måte. Du kan kle deg profesjonelt til intervjuet. Du kan komme i tide. Du kan ende opp med å ikke få jobben, men du har gjort alt du har kontroll over.
- I forhold: Du kan være respektfull, morsom og snill. Du kan være deg selv når du er rundt mennesker du liker. Du kan ta steget og si at du vil være i et forhold til ham. Dette er alle ting du kan kontrollere. Selv om det ikke ordner seg senere, vil du ha ro i sjelen når du vet at du er ærlig og prøver ditt beste.
Ikke bare godta nederlag. Mange foretrekker å gi opp fordi det er lettere enn å prøve igjen. Det er mye lettere å si "Jeg er en taper" enn å si "Den tilnærmingen fungerte ikke, vel, jeg finner en annen måte!" Ta ansvar for dine valg, og uansett hva som skjer, ta valget om å fortsette å prøve.

Metode 3 av 4: Kommunikasjon som en voksen

Trinn 1. Kontroller sinne ditt. Sinne er en veldig sterk følelse, men den kan temmes. Ikke overreager på små ting som ikke spiller noen rolle. Når sinne begynner å blusse opp, stopp i 10 sekunder for å tenke på svaret ditt før du gjør eller sier noe. Dette forhindrer ord du kommer til å angre på, og hjelper deg med å bli en mer moden kommunikatør.

Etter å ha stoppet, spør deg selv hva som egentlig skjer. Hva er det virkelige problemet? Hvorfor er du sint? Kanskje etter det vil du innse at du faktisk er sint på det som skjedde for to dager siden, ikke fordi du må rengjøre rommet.
Tenk på mulige løsninger for å løse dette problemet. Vurder flere måter å reagere på før du velger en. Hva vil løse det?
Vurder konsekvensene. Det er her mange mennesker får problemer. "Å gjøre det jeg vil" er ofte den mest attraktive løsningen, men løser det problemet? Eller gjør det det verre? Tenk på hvordan utfallet av hvert av alternativene vil se ut.
Velg en løsning. Etter å ha vurdert konsekvensene av hvert alternativ, velger du den som synes best for deg. Husk at disse alternativene ikke alltid er de enkleste eller morsomste! Dette er en del av prosessen med å bli mer moden.
Hvis du må si noe, bruk en rolig stemme og gi rimelige grunner for å begrunne hvordan du føler det. Hvis den andre personen bare vil krangle og ikke vil lytte, gå bort fra argumentet. Det nytter ikke å skape konflikter.
Hvis du blir sint eller føler at du går over bord, ta et dypt pust og tell fra 1 til 10. Du må opprettholde selvkontroll og ikke la sinne få kontroll over deg.
Hvis du er skikkelig sur, kan det hende andre liker å provosere deg. Hvis du kan kontrollere sinne, vil de ikke ha noen interesse av å provosere sinne og begynne å ignorere deg.

Trinn 2. Lær selvsikker kommunikasjonsteknikk

Når folk vil kommunisere på en voksen måte, bruker de påståelige teknikker og atferd. Selvtillit er ikke det samme som arroganse, arroganse eller aggresjon. Selvstendige individer uttrykker sine følelser og behov tydelig, og de lytter når andre gjør det samme. Arrogante og egoistiske mennesker bryr seg ikke om andres behov og fokuserer bare på å få det de vil, og når de vil det - uansett om deres ønsker får andre mennesker til å lide. Lær å stå på stand uten å være arrogant eller aggressiv, og du vil definitivt føle deg mer moden. Her er noen måter å kommunisere selvsikkert:

Bruk "I" -uttalelser - "You" -uttalelser får den andre personen til å føle skyld og avvisning. Å holde fokus på det du opplever og føler vil bane vei for moden og vellykket kommunikasjon.

For eksempel, ikke si "Du hører aldri på meg!" For foreldrene dine, prøv å bruke "jeg" -utsagn som "Jeg føler at jeg ikke blir hørt." Når du sier hvordan du "føler" noe, har andre en tendens til å ville vite hvorfor
Vet hva den andres behov er også. Livet handler ikke bare om deg. Det er godt å være tydelig om dine følelser og behov, men husk å alltid spørre den andres behov. Evnen til å sette andres interesser over sine egne er et tegn på ekte modenhet.
Ikke haste med konklusjoner. Hvis du ikke er sikker på hva som skjedde med noen, spør! Ikke vær fordommer, du kjenner ikke hele historien.
- For eksempel, hvis vennen din glemte løftet hennes om å shoppe med deg, ikke anta at hun glemte fordi hun ikke brydde seg eller at hun var en tispe.
- Bruk i stedet "jeg" -uttalelser og følg dem med instruksjoner for å få ham til å dele følelsene sine, for eksempel "Jeg er så skuffet over at du ikke handlet med meg. Hva er det?"
Tilbyr å samarbeide med andre. I stedet for å si "Jeg vil skateboard", spør dem om innspill: "Hva vil dere alle gjøre?"

Trinn 3. Unngå banning

De fleste mennesker og kulturer håper at modne mennesker ikke vil banne eller bruke harde ord. Vanen med å banne kan overraske folk, eller til og med få dem til å føle seg ikke verdsatt. Banning kan også få folk til å tro at du er inhabil eller at du ikke kan kommunisere godt. I stedet for å banne, prøv å berike ditt ordforråd. Bruk de nye ordene du lærer for å uttrykke hvordan du føler.

Hvis du sverger mye når du er irritert eller ved et uhell skader deg selv, kan du prøve å gjøre det til et kreativt utsagnsspill. I stedet for å forbanne når du slår noe på tåen din, er det morsommere (og mer imponerende) å si noe sånt som "Tispe!"

Trinn 4. Snakk høflig og ikke heve stemmen

Hvis du hever stemmen din, spesielt når du er sint, vil den andre personen føle seg ubehagelig. De kan til og med bestemme seg for å ignorere deg helt. Å rope er en vane for babyer, ikke voksne.

Bruk en rolig, jevn tone når du er sint

Trinn 5. Vær oppmerksom på kroppsspråket ditt

Kroppsspråk kan snakke som ord. For eksempel å krysse armene over brystet ditt, indikerer at du ikke er interessert i hva den andre personen sier. Å stå med hengende skuldre formidler at du ikke er "der" eller at du vil være et annet sted. Lær hva kroppen din forteller deg, og sørg for at språket samsvarer med det du vil.

La armene falle tilfeldig på sidene dine, ikke krysset foran brystet.
Stå rett, med brystet strukket og hodet parallelt med gulvet.
Husk at ansiktet ditt også kan kommunisere. Ikke rull med øynene eller stirre på gulvet.

Trinn 6. Diskuter modne temaer med andre

Eksempler på temaer for voksne er skole, nyheter, livserfaringer og livstimer du har lært. Selvfølgelig kan du fortsatt oppføre deg dumt med venner en gang i blant. Du må bare vurdere hvem du har å gjøre med. Du vil absolutt ikke diskutere det samme temaet med venner og mattelærere.

Spør et spørsmål. Et av tegnene på modenhet er intellektuell nysgjerrighet. Hvis du bare snakker med noen, vil du ikke virke moden. Be om deres innspill. Hvis noen sier noe interessant, si "La oss fortelle deg mer!"
Ikke late som du vet det du ikke vet. Noen ganger er det vanskelig å innrømme at man ikke vet noe. Tross alt vil du se moden og innsiktsfull ut. Men å late som du vet noe og likevel vise at du egentlig ikke vet det, får deg bare til å se (og føle) dum ut. Du kan si bedre: "Jeg har ikke lest om det. Jeg må se det senere!"

Trinn 7. Si gode ord

Hvis du ikke kan si noe positivt, ikke si noe. Umodne mennesker kritiserer stadig ting og leter etter andres svakheter, og de nøler ikke med å kaste skadelige fornærmelser for enhver pris. Noen ganger begrunner de grusomhet ved å påstå at de rett og slett er "ærlige". Eldre mennesker velger ordene sine nøye, og de skader ikke andres følelser i et forsøk på å være "ærlige", så husk å holde ordet ditt, ikke si noe som skader andre menneskers følelser. Behandle andre på samme måte som du vil bli behandlet.

Trinn 8. Lær å be om unnskyldning for dine feil

Selv om du er forsiktig med talen din, er det en sjanse for at du kan si feil ting eller ved et uhell skade andre fra tid til annen. Noen ganger gjør vi alle dumme ting fordi ingen er perfekte i denne verden. Lær å svelge din stolthet og si: "Jeg beklager." En oppriktig unnskyldning etter å ha gjort en feil viser sann modenhet.

Trinn 9. Fortell sannheten, men med respekt

Dette er en vanskelig ferdighet å mestre, men hvis du før du sier noe du tenker på om du vil høre noen andre si det til deg, kan det være veldig nyttig. Det er et ordtak i buddhismen: "Hvis du vil snakke, må du alltid spørre deg selv: er dette sant, er dette nødvendig, er dette bra." Tenk før du snakker. Folk rundt deg vil sette pris på ærligheten din, og din hensynsfulle innstilling vil vise at du virkelig bryr deg om dem.

For eksempel, hvis vennen din spør om klærne hun har på seg får henne til å se feit ut, tenk på det mest nyttige svaret. Skjønnhet er veldig subjektiv, så det er ubrukelig å gi mening om hvordan hun ser ut. Imidlertid, hvis du forteller ham at du elsker ham og at han ligner på seg selv, vil han føle selvtillitsøkningen han virkelig trenger.
Hvis du ikke synes klærne hun har på seg er lite attraktive, er det en klok måte å si det på hvis du synes det er verdt det. For eksempel kan du si: "Egentlig foretrekker jeg den røde fremfor denne." Kommentarer som det vil ikke dømme vennens kropp - ingen trenger å bli dømt på kroppen hennes - men vil svare på spørsmålet om hun ser bra ut.
Atferdsforskere viser at visse typer uærlighet faktisk er "prososiale", små løgner du forteller, slik at andre ikke føler seg såret eller flau. Om du vil lyve slik eller ikke er opp til deg. Men uansett hva du bestemmer deg for, velg riktig måte å gjøre det på.

Metode 4 av 4: Ha høflighet

Trinn 1. Bruk god oppførsel når du samhandler med andre mennesker

Rist hender med mennesker du møter tett og bestemt, og se dem i øynene. Hvis kulturen din har en annen måte å ta imot andre mennesker på, bruk den høflig og hensiktsmessig. Når du møter nye mennesker, prøv å huske personens navn ved å gjenta det: "Hyggelig å møte deg, Wendy." God oppførsel sier at du respekterer andre, som er oppførselen til en moden person.

Gjennom samtalen, lytt nøye og behold øyekontakt. Men ikke stirre på den andre personen hele tiden. Følg 50/70 -regelen: få 50% øyekontakt når du snakker, og 70% når du hører ham snakke.
Ikke tulle eller leke med noe. Å bevege seg urolig er et tegn på at du mangler selvtillit. Hold hendene i en åpen og avslappet stilling.
Ikke møtt den andre personen som tenker at du heller vil være et annet sted. De fleste kan se når du ikke bryr deg om samspillet, og det vil skade følelsene deres.
Ikke snakk i telefon eller send tekst til andre når du skal være oppmerksom på personen foran deg. Å spille med en mobiltelefon viser mangel på respekt fra din side.
Når du går inn i en ny situasjon eller et nytt fellesskap, stopper du og ser hvordan andre mennesker oppfører seg. Du er ikke forpliktet til å si hva andre mennesker kan og ikke kan gjøre. Vær i stedet oppmerksom og vis respekt.

Trinn 2. Observer god cyberetikett

Å bruke god etikette på nettet viser at du verdsetter venner, foreldre og andre mennesker du henger med på internett. Dette er tegn på modenhet. Husk at mye av det du sier på internett også kan leses av mennesker som potensielle arbeidsgivere, lærere og lignende, så ikke si noe som vil gjøre deg til skamme eller skade deg selv.

Unngå hardt eller støtende språk. Ikke bruk for mye utropstegn. Husk at du ikke trenger å møte den andre personen for å avklare hva du egentlig mener, så pass på at du ikke misforstår dem.
Bruk shift -tasten. Skriv store bokstaver for riktige substantiv og begynnelsen på setninger, ikke skriv alt med små bokstaver. Unngå ikke-standard CASE. Å skrive slik gjør det veldig vanskelig å lese det du skriver.
Unngå å bruke ALLE CAPS. I cyberspace er det å bruke store bokstaver det samme som å rope. Kanskje du kan bruke den på Twitter for å oppgi hvordan fotballaget ditt vant mesterskapet, men det er ikke hensiktsmessig å bruke det i en typisk e -post eller sosiale medier.
Når du sender e -post, bruk en hilsen (for eksempel "Hei John"). Å starte en e -post uten en hilsen anses som uhøflig, spesielt mot noen du ikke kjenner godt eller noen du respekterer som en lærer. Bruk en avslutning, for eksempel "Takk" eller "Med vennlig hilsen".
Dobbeltsjekk før du sender e -post eller skriver noe på sosiale medier for å være sikker på at du ikke har gjort en feil. Bruk hele setninger, og sørg for at du bruker riktig skilletegn på slutten av hver setning.
Ikke bruk for mye forkortelser, slang og uttrykksikoner. Du kan bruke varianter som dette i en uformell melding til en venn, men ikke bruk den i en e -post til læreren din, eller i en annen situasjon der du vil høres moden ut.
Husk at den gylne regelen i cyberspace er den samme som den gylne regelen i den virkelige verden. Behandle andre som du ønsker å bli behandlet.

Hvis du vil at andre mennesker skal være hyggelige mot deg, må du være hyggelig mot dem også. Hvis du ikke har noe hyggelig å si, ikke si noe.

Trinn 3. Hjelp andre

Hold døren for forbipasserende, hent ting som er tapt, og gi hjelp til alle som trenger det. Vurder også å hjelpe til i samfunnet, for eksempel veiledning av yngre barn, veiledning eller arbeid på dyrehjem. Når du gjør andre mennesker lykkelige, vil du også føle deg lykkelig. Å hjelpe andre før deg selv er en veldig moden oppførsel.

Å hjelpe andre kan også oppmuntre til selvrespekt. Studier viser at når vi hjelper andre, føler vi at vi har oppnådd noe og er stolte over våre handlinger.
Å hjelpe andre går ikke alltid begge veier. Det er tider når du hjelper andre mennesker og de ikke sier "takk" eller tilbyr hjelp i retur. Det er ikke din byrde. Husk at du hjelper deg selv og ikke forventer noe av andre.

Trinn 4. Ikke prøv å være i sentrum av oppmerksomheten hele tiden

Hvis du tar over samtalen og bare snakker om deg selv hele tiden, og ikke gir andre mennesker en sjanse til å snakke, viser du ikke modenhet og respekt for den andre personen. Å vise ekte interesse for andres interesser og erfaringer kan få deg til å virke mer moden og mindre selvsentrert. Fra å lytte til andre mennesker kan du lære noe nytt og utvikle en ny respekt for noen.

Trinn 5. Godta ros og kritikk på en moden måte

Hvis noen komplimenterer deg, si "takk", og det er nok. Hvis noen kritiserer deg, svar høflig og si "OK, jeg skal tenke på det." Kritikken er kanskje ikke gyldig, men et høflig svar får deg til å virke moden i møte med den.

Prøv å ikke ta kritikken til hjertet. Noen ganger prøver andre mennesker å hjelpe, men ikke formidler det godt. Hvis du tror det er tilfellet, kan du be dem om en avklaring: “Jeg hørte at du ikke likte essayet jeg skrev. Kan du fortelle meg noen detaljer så jeg kan fikse det?”
Noen ganger forteller andres kritikk mer om personen som sa det, ikke om deg. Hvis kritikken virker urettferdig eller sårende, husk at de kanskje bare vil få seg til å føle seg bedre ved å skade deg. Ikke la det påvirke deg.
Å akseptere kritikk grasiøst betyr ikke at du ikke kan stå opp for deg selv. Hvis noen skader deg, kan du si dette rolig og høflig: “Jeg er sikker på at du ikke mente å være frekk, men din kritikk av klærne mine høres sårende ut. Neste gang, vær så snill å ikke kommentere utseendet mitt."

Tips

Du må være snill, forståelsesfull og være alles venn! Ikke bare vær snill en dag, men hver gang.
Modenhet er noe som er vanskelig å få tak i. Men du kan ikke endre deg selv til å bli mer moden. Prøv heller å være deg selv og gjør det bra. Det handler ikke om hvem som er eldre og hvem som er yngre. Hvis du vil bli tatt på alvor av de rundt deg, tenk og oppfør deg slik du vil bli hørt, men sørg for at det trinnet er tatt; vær trygg og hold deg til ditt valg. Hvis noe ubehagelig skjer, prøv å holde deg rolig og tenk på neste trinn, ikke klandre andre, du har iverksatt tiltak og er ansvarlig for det. Vær voksen og ta ansvar.
Unngå argumenter når du håndterer konflikter med andre mennesker. Prøv heller å løse problemet på en rolig og rasjonell måte. Hvis det er et argument, avslutt det så snart som mulig.
Behandle andre som du ønsker å bli behandlet. Dette er i utgangspunktet definisjonen av modenhet.
Skriv ned målene dine for å bli mer moden og planlegg hvordan du skal nå dem. For eksempel kan du bestemme deg for at du skal begynne med å være roligere, ikke snakke om deg selv hele tiden. Prøv i en uke og se resultatene. Selv om det ikke er perfekt i begynnelsen, fortsett å prøve.
Vis medfølelse. Gi andre sjanser til folk som kanskje ikke virkelig fortjener det. Dette vil gjøre deg storhjertet og se moden ut.
Vet hvordan du ser riktig ut i forskjellige situasjoner. Å stå opp oransje hår kan formidle din individualitet, men hvis du jobber i en formell setting, kan det utseendet få folk til å anta at du er umoden, selv om det ikke er sant.
Prøv å konsentrere deg om andres problemer også. Dette vil få deg til å virke mer moden.
I tide er førsteklasses kvalitet!