Er du klar til å ta på deg bikini og dra til stranden eller bassenget? Å ha på seg bikini kan være litt vanskelig. Materialet er ikke bredt eller langt nok til at du kan "modifisere", men bikinien skal være på rett sted for å dekke kroppen din. Lær hvordan du bruker en bikini slik at den føles riktig, så forbered kroppen din slik at du ser ut og føler deg komfortabel i badedrakten.
Steg
Del 1 av 2: Iført en bikini
Trinn 1. Kle av deg fra topp til tå
Bikinier er ment å avsløre mye hud, så ta av deg klærne. Ta også av bh og truser. Ikke prøv å bruke bikini med truser, da det er umulig å unngå at trusene dukker opp når du er aktiv på stranden eller bassenget.
Trinn 2. Ta på deg bikini shorts
Bikinibukser dekker vanligvis kroppen like mye som undertøy. Toppen på bikinien skal passe godt til hoftene, over hvert hoftebein under navlen. På baksiden skal bikinishorts dekke baken godt. Bikinibukser dekker hele eller deler av baken, avhengig av hvilken type bikini du velger.
- Bikinibukser skal ikke være for løse eller for løse. Hvis det føles løst, trenger du en mindre størrelse.
- Bikinibukser bør heller ikke være for stramme på huden og få den til å skille seg ut. Prøv i så fall en større størrelse.
Trinn 3. Stram bikinitoppen under bysten
Bruk en bikinitopp som å ha en BH på, ved å stramme bikinikanten rundt brystet først. Det kan være nyttig å ha en bikinitopp på baksiden, slik at du kan stramme bikinirandens kant foran på kroppen og deretter vri den rundt for å plassere den riktig, med bikinikoppene foran.
- Hvis dette er en bikinitopp med stropper, må du først lage en tett knute og deretter knytte endene i en sløyfe. Fest den slik at bikinitoppen forblir på plass, men ikke så tett at den kan forstyrre blodsirkulasjonen.
- Hvis kanten på bikinitoppen er løs nok til at hendene dine kan festes, bind den fastere eller gå for en mindre størrelse. Hvis det føles stramt nok til å gjøre deg ubehagelig, kan du se etter en større størrelse.
Trinn 4. Juster bikinikoppen
Plasser brystet i midten av hver kopp slik at det sitter godt i det. Sørg for at koppmaterialet dekker brystet helt; Hvis du føler deg stram eller brystene stikker ut av sidene av koppen, kan det være lurt å lete etter en større størrelse. Hvis det føles løst, kan du prøve en mindre størrelse eller velge en bikinitopp med polstring. Her er de forskjellige typene bikinitopper, og hvordan du strammer dem ordentlig:
- Trekantet bikinitopp: Denne bikinien gir bare litt støtte og dekker kroppen, så den er perfekt for små byster. Sørg for at brystet er i midten av den trekantede koppen. Hvis bikinitoppen har en glidende trekantet kopp, skyv koppen over bysten for å sikre at bikinimaterialet dekker bysten helt.
- Bikinitopp med nakkestropp: Denne bikinimodellen gir mer støtte, noe som gjør den egnet for store byster. Plasser brystene i midten av hver kopp og strekk koppene rundt brystene for å dekke dem helt.
- Bandeau bikinitopp: Denne bikinitoppen er stroppeløs, så pass på at du har riktig størrelse, slik at bikinitoppen ikke går opp eller henges. Juster bikinitoppen slik at bysten passer inn i midten av koppen. Denne typen bikinitopp skal dekke brystet tett nok; og hvis den er løs eller løs, må du lete etter en mindre størrelse eller velge en bikinitopp med en annen stil.
- Bikinitopp med wire: Denne bikinistilen ligner en BH og brukes på samme måte. Plasser bikinien slik at den er rett under brystene, og senk deretter brystene for å passe inn i koppen.
Trinn 5. Juster bikinistroppene
Justering av bikinibåndet er viktig, så det kan gjøre bikinitoppen sikker og støtte bysten. Du må gjøre stroppene stramme nok til å holde bikinitoppen på plass, men ikke så tett at den føles tett mot skuldrene. En bikinitopp skal føles behagelig å ha på seg som en BH.
- Juster BH -stroppen som en vanlig BH -stropp. Bruk kroken på tauet for å løsne eller stramme det.
- Hvis bikiniremmen må bindes, vil det ta noen forsøk før du kan knytte knuten ordentlig. Stroppen skal være stram nok til å støtte bysten, men ikke så tett at den føles for stram på skulderen. Fest endene på bikinistroppene til en butterflybåndform.
- Noen bikinitopper har utringning, med to stropper bundet rett i nakken. Igjen, sørg for å knytte stroppene tett nok til å støtte brystene dine komfortabelt.
- Hvis du finner ut at du ikke kan justere stroppene på bikinien på en måte som støtter brystene dine uten å forårsake skuldre eller nakke, kan det hende du trenger en bikinitopp i en annen stil. Prøv en bikinitopp med en vanlig bh med wire for maksimal støtte.
Trinn 6. Gå rundt i rommet for å teste om bikinien henger eller føles ubehagelig
Prøv også å hoppe opp og ned. Du vil ha det gøy i solen, og du vil ikke bekymre deg for at brystene dukker opp eller at bikinibuksen din henger. Gjør de nødvendige justeringene slik at du kan bruke bikinien din med selvtillit hele dagen.
Del 2 av 2: Bruk bikini komfortabelt
Trinn 1. Vurder å fjerne kroppshår rundt bikinilinjen
Du vil føle deg mer komfortabel med å vite at det ikke kommer kroppshår ut av bikinibunnen når du soler deg i solen eller svømmer i en bikini. Trimming og barbering er vanlige måter å bli kvitt dem på, ettersom de er rimelige og smertefrie. Du kan også vurdere å fjerne kroppshår i området ved å vokse hvis du har planlagt et bikini -arrangement på forhånd.
- For å finne ut hvilket kroppshår du skal fjerne, ta på deg et par bikinishorts og undersøk håret som stikker ut av kanten på bikinishortsen. Du må kvitte deg med nok kroppshår slik at bikini -shortsen dekker alt tilstrekkelig.
- Noen mennesker liker også å fjerne hår fra bein og armhuler for å føle seg klare til å bruke bikini.
Trinn 2. Eksfolier huden
Siden det å ha på seg bikini betyr å vise frem huden din, må du skjemme bort huden din en dag eller to før det er på tide å treffe stranden eller bassenget. Når du dusjer, bruk en loofah eller skrubbe for å eksfoliere døde hudceller på armer, ben og andre områder. Dette vil bli kvitt døde hudceller og gjøre huden sunn og skinnende.
- Bruk milde sirkulære bevegelser for å eksfoliere huden, og ikke gni for hardt.
- Ikke glem ryggen og andre vanskelig tilgjengelige deler av kroppen din. Bruk en skrubbebørste for å komme til utilgjengelige steder.
Trinn 3. Bruk en tykk fuktighetskrem
Etter eksfoliering, påfør din favoritt fuktighetsgivende lotion for å beskytte huden mot å tørke ut. Huden blir myk og skinnende når det er på tide å bruke bikini. Som et alternativ til fuktighetskrem, prøv å bruke kokosnøttolje eller olivenolje for å myke opp huden din.
Trinn 4. Ikke glem solkrem
Å bruke bikini betyr å bruke mye solkrem, fordi det meste av kroppen vil bli utsatt for solen. Påfør solkrem med en SPF på 16 eller høyere, fem til ti minutter før du går ut i solen, og påfør om nødvendig om dagen. Bruk av mye solkrem forhindrer deg i å oppleve smertefulle solbrenthet og gir beskyttelse mot solflekker og hudkreft.
- Prøv å bruke en vanntett solkrem hvis du skal bade. Du må fortsatt søke mer enn én gang i løpet av dagen.
- Hvis du prøver å bli brun, bør du fortsatt bruke solkrem. Solkrem forhindrer deg i å bli solbrent, men det kan egentlig ikke stoppe solstrålene fra å påvirke huden din. Det er bedre å bli brun etter hvert enn å brenne først.
Trinn 5. Ta med ytre verneklær
Du vil kanskje ikke være utsatt for sol og andre ting hele tiden mens du er på stranden eller bassenget. Ta med en pen frakk som du kan bruke for å legge bikinien din når som helst. Som en bonus vil disse klærne beskytte huden din mot solen, slik at du ikke trenger å bry deg om å slamre hele kroppen din med solkrem hvis du bruker dem.
